Restaurant Hong Lan
Nikolaistraße 8, 49152 Bad Essen
Stengt nå · åpner tor 11:30
ChineseVietnamese€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Vorspeisen
2 Stück, mit Huhn und Garnelen gefüllt, serviert mit Salat und vietnamesischer Fischsauce
8.00
Spring rolls with chicken and shrimp
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 73
8 Stück, mit süß-pikantem Dip
8.50
Appetizer with sweet-spicy dip
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
8 Stück, mit süß-pikantem Dip
9.00
Appetizer with sweet-spicy dip
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
2 Stück, mit pikanter Erdnusssauce
6.50
Appetizer with peanut sauce
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
knackiger grüner Salat mit leicht scharfem Rindfleisch, Hühnerfleisch und Garnelen
8.00
Green salad with beef, chicken and shrimp
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 76
gebratenes Rinderfilet auf frischem Salat
13.50
Fried beef fillet on salad
estimat≈ 400 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Bowls
Bowl mit Reis oder Reisnudeln
16.00
Curry soup bowl with rice or noodles — basieren auf einer pikanten Currysuppe mit frischem Salat
estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 77
Bowl mit Reis oder Reisnudeln
18.00
Curry soup bowl with rice or noodles — basieren auf einer pikanten Currysuppe mit frischem Salat
estimat≈ 680 kcal70 g karbobalansert 71
Bowl mit Reis oder Reisnudeln
17.00
Curry soup bowl with rice or noodles — basieren auf einer pikanten Currysuppe mit frischem Salat
estimat≈ 660 kcal70 g karbobalansert 77
Búns
Bún mit knusprigen Entenstreifen und Zitronengras, garniert mit Zwiebeln und Lauch
19.50
Bún with crispy duck — Dünne Reisnudeln auf Wildkräutersalat mit Gurke, Sprossen, Koriander und einer hausgemachten, würzig pikanten Fischsauce
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 79
Bún mit gegrillten Black Tiger Garnelen
22.00
Bún with grilled tiger shrimp — Dünne Reisnudeln auf Wildkräutersalat mit Gurke, Sprossen, Koriander und einer hausgemachten, würzig pikanten Fischsauce
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 85
Bún mit gebratenem Rindfleisch, mariniert in Chili und Zitronengras, garniert mit Zwiebeln und Lauch
19.50
Bún with fried beef — Dünne Reisnudeln auf Wildkräutersalat mit Gurke, Sprossen, Koriander und einer hausgemachten, würzig pikanten Fischsauce
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 85
Bún mit gebratenem Hühnerfleisch, garniert mit Zwiebeln und Lauch
19.50
Bún with fried chicken — Dünne Reisnudeln auf Wildkräutersalat mit Gurke, Sprossen, Koriander und einer hausgemachten, würzig pikanten Fischsauce
estimat≈ 650 kcal65 g karbobalansert 85
Bún mit hausgemachten Frühlingsrollen, garniert mit Zwiebeln und Lauch
19.00
Bún with spring rolls — Dünne Reisnudeln auf Wildkräutersalat mit Gurke, Sprossen, Koriander und einer hausgemachten, würzig pikanten Fischsauce
estimat≈ 750 kcal75 g karbobalansert 74
Bún mit gebratenem Tofu und veganer Zitronen-Chili-Soja-Saucevegan
16.00
Bún with fried tofu — Dünne Reisnudeln auf Wildkräutersalat mit Gurke, Sprossen, Koriander und einer hausgemachten, würzig pikanten Fischsauce
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 80
Hauptgerichte
geschnetzeltes Rindfleisch, mariniert in Sojasauce chinesischer Art, gebraten mit buntem Gemüse, serviert mit Duftreis
19.50
Beef with vegetables and rice
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 81
geschwenkte Hühnerbruststreifen, mariniert in Sojasauce chinesischer Art, gebraten mit buntem Gemüse, serviert mit Duftreis
18.00
Chicken breast with vegetables and rice
estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 82
gebratene Nudeln indonesischer Art mit Huhn, Rind und Garnelen
19.00
Indonesian fried noodles with chicken, beef and shrimp
estimat≈ 850 kcal80 g karbobalansert 67
frisches Gemüse in einer indischen Currysaucevegetarian
17.00
Vegetable Indian curry
estimat≈ 550 kcal45 g karbobalansert 66
geschnetzeltes Rindfleisch vietnamesischer Art, mariniert in Chili und Zitronengras, gebraten mit buntem Gemüse, serviert mit Duftreis
19.50
Vietnamese beef with vegetables and rice
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 81
gebratene Hühnerbrust mit Zitronengras und buntem Gemüse, serviert mit Duftreis
18.00
Chicken breast with lemongrass and rice
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 77
mit frischem Gemüse in pikanter Sojasauce geschwenktvegetarian
17.50
Vegetables in soy sauce
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
12 Stück, mit buntem Gemüse in pikanter Sojasauce geschwenkt, serviert mit Duftreis
26.50
Dumplings with vegetables and rice
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 78
traditionelle vietnamesische Rindfleischsuppe mit Reisnudeln
18.00
Pho beef
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 81
12 Stück, mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse
26.50
Dumplings with rice
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 78
mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse
24.00
Main with rice and vegetables
estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 71
mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse
20.00
Main with rice and vegetables
estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 71
mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse
18.00
Main with rice and vegetables
estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 71
mit geschwenktem Hühnerfleisch, buntem Gemüse und Ei
15.50
Fried rice with chicken and egg
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 71
mit gebackenem Hühnerbrustfilet, buntem Gemüse und Ei
17.00
Fried rice with baked chicken and egg
estimat≈ 800 kcal70 g karbo
mit knusprig gebratener Ente, buntem Gemüse und Ei
18.50
Fried rice with crispy duck and egg
estimat≈ 850 kcal70 g karbo
mit Tiger Garnelen, buntem Gemüse und Ei
24.00
Fried rice with tiger shrimp and egg
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 77
mit buntem Gemüse und Eivegetarian
14.00
Fried rice with vegetables and egg
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 67
frisches Gemüse der Saison serviert mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahlvegetarian
17.00
Seasonal vegetables with rice
estimat≈ 500 kcal65 g karbobalansert 74
mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse
17.50
Main with rice and vegetables
estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 71
Desserts
der Klassiker auf Honig
6.00
Honey dessert
estimat≈ 300 kcal45 g karbotung 32
der Klassiker auf Honig mit 2 Kugeln Vanilleeis
8.00
Honey dessert with vanilla ice cream
estimat≈ 500 kcal65 g karbotung 33
auf Honig
6.50
Honey dessert
estimat≈ 300 kcal45 g karbotung 32
auf Honig mit 2 Kugeln Vanilleeis
8.50
Honey dessert with vanilla ice cream
estimat≈ 500 kcal65 g karbotung 33
an schwarzem Sesameis
7.00
Dessert with black sesame ice cream
estimat≈ 350 kcal40 g karbotung 38
4 Kugeln gemischtes Eis mit Schlagsahne (Erdbeere – Schokolade – Vanille - Sesam)
7.50
Mixed ice cream with whipped cream
estimat≈ 720 kcal65 g karbotung 20
2 Kugeln Vanilleeis mit Kirschgrütze und Schlagsahne
6.00
Vanilla ice cream with cherry compote
estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 33
2 Kugeln Vanilleeis mit hausgemachter warmer Himbeersauce und Schlagsahne
7.50
Vanilla ice cream with raspberry sauce
estimat≈ 460 kcal42 g karbotung 34
1 Kugel Vanilleeis und 1 Kugel Schokoladeneis, garniert mit Schokoladensauce und Schlagsahne
6.00
Vanilla and chocolate ice cream
estimat≈ 510 kcal48 g karbotung 29
2 Kugeln Vanilleeis mit Baileys, garniert mit Schlagsahne
7.50
Vanilla ice cream with Baileys
estimat≈ 540 kcal40 g karbotung 27
1 Kugel Vanilleeis mit Smarties
3.00
Vanilla ice cream with Smarties
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Suppen
Hühnersuppe
7.00
Chicken soup
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Pekingsuppevegetarian
5.50
Beijing soup — vegetarisch und pikant
estimat≈ 150 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Tom Kha Gai
7.00
pikant thailändische Suppe mit Kokosmilch und Hühnerfleisch
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Tom Kha Gai veganvegan
7.00
Vegan Tom Kha Gai — thailändische Suppe mit Kokosmilch und Tofustreifen
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Tom Yum Kum
10.50
Tom Yum Goong — scharf thailändische Suppe mit Garnelen
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Wan-Tan-Suppe
8.00
Wonton Soup — mit Hackfleisch-Teigtaschen
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Currysuppe
7.00
Curry Soup — leicht scharf mit Hühnerfleisch
estimat≈ 240 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Fingerfood
Große Frühlingsrolle
8.00
Spring Roll with Chicken — hausgemacht mit Hühnerfleisch
estimat≈ 320 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Vietnamesische Frühlingsrollen
8.50
Vietnamese Spring Rolls — hausgemacht 2 Stück, mit Huhn und Garnelen gefüllt, serviert mit Salat und vietnamesischer Fischsauce
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Saté-Hühnerspieße
8.00
Chicken Satay — 2 Stück, mit pikanter Erdnusssauce
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Garnelenröllchen
9.00
Shrimp Rolls — hausgemacht 8 Stück, mit süß-pikantem Dip
estimat≈ 380 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Kaiserröllchenvegetarian
6.50
Imperial Rolls — vegetarisch 8 Stück, mit süß-pikantem Dip
estimat≈ 320 kcal28 g karbodiabetesvennlig
Salate
Gemischte Salate der Saisonvegetarian
8.00
Seasonal Mixed Salad
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Hong Lan Salat
13.50
Hong Lan Salad — knackiger grüner Salat mit leicht scharfem Rindfleisch, Hühnerfleisch und Garnelen
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Bo Luc Lac
16.00
angebratenes Rinderfilet auf frischem Salat
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Bowls
Curry Bowl mit geschwenktem Huhn
18.00
Chicken Curry Bowl — dazu Reis oder Reisnudeln
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71
Curry Bowl veganvegan
17.00
Vegan Curry Bowl — mit Tofu dazu Reis oder Reisnudeln
estimat≈ 680 kcal68 g karbobalansert 72
Buns
Bun Vit
19.50
mit knusprigen Entenstreifen und Zitronengras, garniert mit Zwiebeln und Lauch
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 71
Bun Tom
22.00
mit gegrillten Black Tiger Garnelen
estimat≈ 580 kcal60 g karbobalansert 77
Bun Bo
19.50
mit gebratenem Rindfleisch, mariniert in Chili und Zitronengras, garniert mit Zwiebeln und Lauch
estimat≈ 620 kcal60 g karbobalansert 71
Bun Ga
19.50
mit gebratenem Hühnerfleisch, garniert mit Zwiebeln und Lauch
estimat≈ 590 kcal60 g karbobalansert 77
Bun Cha Gio
19.00
mit hausgemachten Frühlingsrollen, garniert mit Zwiebeln und Lauch
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 67
Bun Chay veganvegan
16.00
mit gebratenem Tofu und veganer Zitronen-Chili-Soja-Sauce
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 67
Asiatische Spezialitäten
Chop Suey mit Rind
19.50
Beef Chop Suey — geschnetzeltes Rindfleisch, mariniert in Sojasauce chinesischer Art, gebraten mit buntem Gemüse, serviert mit Duftreis
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 77
Chop Suey mit Huhn
18.00
Chicken Chop Suey — geschwenkte Hühnerbruststreifen, mariniert in Sojasauce chinesischer Art, gebraten mit buntem Gemüse, serviert mit Duftreis
estimat≈ 620 kcal60 g karbobalansert 77
Bami Goreng
19.00
scharf gebratene Nudeln indonesischer Art mit Huhn, Rind und Garnelen
estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 70
Gemüse Bombayvegan
17.00
Vegetable Bombay — leicht scharf, vegan mit frischem Gemüse in einer indischen Currysauce
estimat≈ 420 kcal35 g karbobalansert 70
Vietnamesische Spezialitäten
Beef Saigon
19.50
leicht scharf geschnetzeltes Rindfleisch vietnamesischer Art, mariniert in Chili und Zitronengras, gebraten mit buntem Gemüse, serviert mit Duftreis
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 77
Ga Xao Xa
18.00
leicht scharf gebratene Hühnerbrust mit Zitronengras und buntem Gemüse, serviert mit Duftreis
estimat≈ 620 kcal60 g karbobalansert 77
Tofu Hong Lan veganvegan
17.50
mit frischem Gemüse in pikanter Sojasauce geschwenkt
estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Black Tiger Garnelen
26.50
Black Tiger Shrimp — leicht scharf 12 Stück, mit buntem Gemüse in pikanter Sojasauce geschwenkt, serviert mit Duftreis
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 77
Pho Bo
18.00
hausgemacht traditionelle vietnamesische Rindfleischsuppe mit Reisnudeln
estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 73
Lucky Duck & Chicken
Knusprig gebratene Ente
24.00
Crispy Roast Duck — mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 65
Gebackenes Hühnerbrustfilet
20.00
Baked Chicken Breast — mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 71
Geschwenkte Hühnerbruststreifen
18.00
Sautéed Chicken Breast — mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse
estimat≈ 650 kcal65 g karbobalansert 77
Fisch und Meeresfrüchte
Tiger Garnelen
26.50
Tiger Shrimp — 12 Stück, mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 77
Rotbarschfilet
24.00
Red Mullet Fillet — mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 77
Gebratene Nudeln
Gebratene Nudeln mit geschwenktem Hühnerfleisch und Ei
15.50
Fried Noodles with Chicken and Egg
estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 67
Gebratene Nudeln mit gebackenem Hühnerbrustfilet und Ei
17.00
Fried Noodles with Baked Chicken and Egg
estimat≈ 820 kcal80 g karbo
Gebratene Nudeln mit knusprig gebratener Ente und Ei
18.50
Fried Noodles with Roast Duck and Egg
estimat≈ 880 kcal80 g karbo
Gebratene Nudeln mit Tiger Garnelen und Ei
24.00
Fried Noodles with Tiger Shrimp and Egg
estimat≈ 780 kcal80 g karbobalansert 66
Gebratene Nudeln vegetarisch mit Gemüse und Eivegetarian
14.00
Vegetarian Fried Noodles with Egg
estimat≈ 680 kcal85 g karbobalansert 73
Gebratener Reis
Gebratener Reis mit knusprig gebratener Ente und Ei
18.50
Fried Rice with Roast Duck and Egg
estimat≈ 910 kcal85 g karbo
Gebratener Reis vegetarisch mit Gemüse und Eivegetarian
14.00
Vegetarian Fried Rice with Egg
estimat≈ 710 kcal90 g karbobalansert 67
Vegane Gerichte
Gebratenes Gemüsevegan
17.00
Fried Vegetables — frisches Gemüse der Saison, serviert mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl
estimat≈ 580 kcal75 g karbobalansert 74
Tofu Mixvegan
17.50
mit Duftreis und einer Sauce Ihrer Wahl, serviert auf buntem Gemüse
estimat≈ 640 kcal65 g karbobalansert 76
Beilagen
Portion weißer Reisvegan
3.50
White Rice
estimat≈ 200 kcal45 g karbo
Portion gebratener Reis
4.50
Fried Rice
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Portion gebratene Nudeln
4.50
Fried Noodles
estimat≈ 300 kcal40 g karbo
Portion Sauce nach Wahl
4.00
Choice of Sauce
estimat≈ 80 kcal12 g karbo
Warme Desserts
Gebackene Banane der Klassiker auf Honigvegetarian
6.00
Baked Banana with Honey
estimat≈ 350 kcal45 g karbotung 36
Gebackene Banane mit 2 Kugeln Vanilleeis
8.00
Baked Banana with Vanilla Ice Cream
estimat≈ 480 kcal62 g karbo
Gebackene Ananas auf Honigvegetarian
6.50
Baked Pineapple with Honey
estimat≈ 220 kcal45 g karbotung 35
Gebackene Banane mit 2 Kugeln Vanilleeis
8.50
Baked Banana with Vanilla Ice Cream
estimat≈ 480 kcal62 g karbo
Sesambällchen
7.00
Sesame Balls with Sesame Ice Cream — frittiert an schwarzem Sesameis, garniert mit frischer Minze
estimat≈ 520 kcal65 g karbotung 37
Eis
Buddha-Becher
7.50
Buddha Ice Cream Cup — 4 Kugeln gemischtes Eis mit Schlagsahne Erdbeere - Schokolade - Vanille - Sesam
estimat≈ 750 kcal85 g karbotung 25
Cherry Buddha
6.00
Cherry Buddha Ice Cream — 2 Kugeln Vanilleeis mit Kirschgrütze und Schlagsahne
estimat≈ 420 kcal50 g karbotung 38
Berry Buddha
7.50
Berry Buddha Ice Cream — 2 Kugeln Vanilleeis mit hausgemachter warmer Himbeersauce und Schlagsahne
estimat≈ 420 kcal50 g karbotung 41
Black Buddha
6.00
Black Buddha Ice Cream — 1 Kugel Vanilleeis und 1 Kugel Schokoladeneis, garniert mit Schokoladensauce und Schlagsahne
estimat≈ 460 kcal52 g karbotung 37
Beschwipster Buddha
7.50
Tipsy Buddha Ice Cream — 2 Kugeln Vanilleeis mit Baileys, garniert mit Schlagsahne
estimat≈ 480 kcal55 g karbotung 36
Little Buddha
3.00
Little Buddha Ice Cream — 1 Kugel Vanilleeis mit Smarties
estimat≈ 280 kcal35 g karbotung 41
Lunchbuffet
Lunchbuffet
11.50
Lunch Buffet — Auswahl Zwischen: einer Suppe, einem Fingerfood, zwei Fleischgerichten, einem vegetarischem Gericht, zwei Beilagen und drei Saucen
estimat≈ 1100 kcal110 g karbobalansert 68
Er denne menyen fortsatt riktig?
73veggie
scoreestimat
scoreestimat
Asiatiske retter med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har en egen vegansk seksjon med Tofu Mix og stekte grønnsaker. Du kan også bestille Bun Chay vegan med tofu og Pekingsuppe.
20 vegetariske og 9 veganske retter av 111
55dia
scoreestimat
scoreestimat
Asiatiske retter og salater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har gode salater og supper. Hovedrettene inneholder ofte mye ris eller nudler.
20 diabetesvennlige · 111 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Nikolaistraße 8, 49152 Bad Essen
- Åpningstider
- man11:30–14:00, 17:30–21:00tir17:30–21:00ons17:30–21:00tor11:30–14:00, 17:30–21:00fre11:30–14:00, 17:30–21:00lør11:30–14:00, 17:30–21:00søn11:30–14:00, 17:30–21:00Lunchbuffet on Monday, Thursday, and Friday 11:30-14:00. Sunday evening buffet 18:00-21:00
- Kontakt
- +495472979873
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), honglan.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %