Flash Flash Barcelona
Carrer de la Granada del Penedès, 25, 08006 Barcelona
åpningstider er ikke kjent ennå
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Lo más vendido
Hamburguesa Monty
15.80
Monty Burger
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Salmorejo tradicional
12.80
Traditional Salmorejo
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Gazpacho
12.60
estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Sopas y cremas
Vichyssoise
12.60
estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Ensaladas
Timbal de langostinos
17.50
Prawn Timbal — con tomate natural, aguacate y mango
estimat≈ 380 kcal28 g karbobalansert 69
Burrata de la Puglia con aguacate, rúcula, fresonesvegetarian
14.50
Puglia Burrata Salad — y V. de albahaca
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Ensalada de bonito del norte, tomate, cebolla tierna
14.30
Bonito Tuna Salad — V. de Módena
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Ensalada de quinoa con pollo, cebolla tierna, mango, tomate seco
13.50
Quinoa Salad with Chicken — Con pasas vinagreta tailandesa.
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 95
Ensalada de sandía con queso feta y pistacho.vegetarian
13.50
Watermelon Salad with Feta — V. de Modena
estimat≈ 310 kcal22 g karbo
Ensalada Makuki
12.80
Makuki Salad — Con lechuga, atún, huevo duro y pimiento
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Ensalada de jamón York y queso Emmental
12.80
Ham and Emmental Salad — Con lechuga y remolacha
estimat≈ 360 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Ensaladilla rusa
11.60
Russian Salad
estimat≈ 410 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Hamburguesas
Hamburguesa Cadillac
16.50
Cadillac Burger — Bacon, queso gratinado y alcaparras
estimat≈ 920 kcal60 g karbo
Hamburguesa Flash
15.80
Flash Burger — Con alcaparras y finas patatas fritas
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
Tortillas
Tortilla de trufa y quesovegetarian
14.70
Truffle and Cheese Omelette — Trufa negra y queso
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tortilla de ajos tiernos y bacalao
13.80
Cod and Spring Onion Omelette — Temporada
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tortilla de patatas con jamón ibérico de bellota
10.90
Potato Omelette with Iberian Ham
estimat≈ 520 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Tortilla excursionista
9.80
Hiker's Omelette — Patatas, butifarra
estimat≈ 580 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tortilla campesina
9.80
Country Omelette — Bacon
estimat≈ 540 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Tortilla espinacas a la catalanavegetarian
9.70
Catalan Spinach Omelette — Pasas y piñones
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Tortilla a la gallega
9.20
Galician Omelette — Pimientos de Padrón, cebolla, chorizo
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tortilla panaderavegetarian
9.00
Baker's Omelette — Daditos de pan, queso, tomate frito
estimat≈ 420 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Tortilla patatas con cebollavegetarian
9.00
Potato and Onion Omelette
estimat≈ 350 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Tortilla bikinivegetarian
8.70
Bikini Omelette
estimat≈ 450 kcal30 g karbo
Escalopas
Escalopa de ternera
14.50
Veal Schnitzel
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Escalopa de pollo con puré.
13.80
Chicken Schnitzel with Mash
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Escalopa de cerdo
13.80
Pork Schnitzel with Mash — Con puré.
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Adicionales
Lubina salvaje a la planchapescatarian
23.50
Grilled Wild Sea Bass — con aceite de romero y verduritas
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Roast-Beef de Nebraska en su jugo
17.80
Nebraska Roast Beef — con puré de patata
estimat≈ 580 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Lomo de bacalao a baja temperatura al chardonnay con uvas espinacaspescatarian
17.80
Cod Loin in Chardonnay
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Abanico de entrecot de ternera gallega (100grs)
17.80
Galician Beef Entrecôte — a la plancha con sal gorda con puré natural y cebolla caramelizada
estimat≈ 520 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tataki de entrecot de ternera gallega
17.80
Galician Beef Tataki — con puré natural de patata y cebolla caramelizada
estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Guisantes melosos
17.70
Creamy Peas with Baby Squid — con chipirones y butifarra negra
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Salteado de habitas vieiras
17.70
Sautéed Broad Beans with Scallops — con jamón ibérico
estimat≈ 340 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Lasaña de verduritas con gambita roja
17.70
Vegetable Lasagna with Red Shrimp — a la crema de marisco
estimat≈ 480 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Fideuá de gambapescatarian
17.50
Prawn and Cuttlefish Fideuá — y sepia
estimat≈ 520 kcal60 g karbobalansert 73
Berenjena ahumada con queso de cabravegetarian
16.80
Smoked Eggplant with Goat Cheese — y manzana caramelizada
estimat≈ 360 kcal22 g karbo
Meloso de cordero con parmentier de boniato
16.80
Lamb Stew with Sweet Potato — con zanahoria braseada
estimat≈ 540 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Calamarespescatarian
16.80
Andalusian Calamari — a la andaluza
estimat≈ 410 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salteado de cepsvegetarian
15.70
Sautéed Ceps with Egg — con huevo de Calaf y crujiente de cap i pota
estimat≈ 390 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Gran canelón cepsvegetarian
15.70
Truffled Ceps Canelón — de ceps trufado
estimat≈ 520 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Canelones trufados
15.70
Truffled Roast Canelones — de rustido
estimat≈ 580 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Arroz a la cubana (huevo frito, salsa de tomate y plátano frito)vegetarian
15.70
Arroz a la Cubana
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 67
Fricando con setas
15.50
Fricando with Mushrooms — de temporada
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Parmentier de coliflor con huevo trufado
14.60
Cauliflower Parmentier with Truffled Egg — y vieras
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gyozas de gamba roja
14.50
Red Prawn Gyozas
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Raviolis wonton de pato
14.50
Duck Wonton Ravioli — con mozzarella de bufala y confitura de frutos rojos
estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Flor de calabacín en tempura rellenas de brievegetarian
13.80
Brie Stuffed Zucchini Flower Tempura — con mermelada de tomate y manzana
estimat≈ 320 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Arroz Esquirol
13.50
Esquirol Rice — Arroz rehogado con bacon, piñones y maiz.
estimat≈ 550 kcal60 g karbo
Buñuelos de brandadapescatarian
13.00
Brandade Fritters — De bacalao
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Croquetas de bacalao
2.85
Cod croquettes
estimat≈ 85 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Croquetas de pollo
2.85
Chicken croquettes
estimat≈ 90 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Croquetas de jamón Ibérico
2.85
Iberian ham croquettes
estimat≈ 95 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Croquetas de Idiazabalvegetarian
2.85
Idiazabal cheese croquettes
estimat≈ 100 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Postres
Lemon pie
7.80
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
Tarta de quesovegetarian
7.80
Cheesecake
estimat≈ 480 kcal35 g karbotung 37
Tarta de chocolate
7.80
Chocolate cake
estimat≈ 510 kcal42 g karbotung 32
Tarta de zanahoria
7.80
Carrot cake
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 34
Torrijas
7.30
estimat≈ 380 kcal40 g karbotung 41
Tarta Sacher
6.00
Sacher cake
estimat≈ 410 kcal38 g karbotung 33
Flan hecho en casa
5.60
Homemade flan
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 35
Flan de chocolate
5.60
Chocolate flan
estimat≈ 380 kcal40 g karbotung 34
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59veggie
scoreestimat
scoreestimat
Spanske retter og vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har vegetariske retter som tortilla med trøffel og ost og aubergine med geitost. De serverer også croquetas de Idiazabal og tarta de queso.
14 vegetariske og 0 veganske retter av 62
76dia
scoreestimat
scoreestimat
Spanske tapas og proteinretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange proteinrike valg og ulike tortillaer. Det er et bredt utvalg av salater og fisk.
44 diabetesvennlige · 62 retter
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Praktisk
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