La Hermana
Havenhoofd 23-25, 2993 EK Barendrecht
Stengt nå · åpner 13:00
Spanish€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 9. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Tapas
Pan
6.50
Bread with aioli and tomato tapenade — Brood van de Boulanger in Rhoon l aioli l tomatentapenade
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Aceitunasvegan
3.50
Olives — Olijven
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tostada con ajillo y tomatevegan
7.00
Toast with garlic and tomato — Toast l tomaten l ui I basilicum l olijfolie
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Tostada con ajillo y atún
7.50
Toast with garlic and tuna — Toast l tonijn l ui l kappertjes l mayonaise l koriander
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
Brioche con salmón
8.50
Brioche with salmon — Brioche I zalm I avocado I mango I sesam I soja
estimat≈ 420 kcal35 g karbo
Melón con jamón
7.50
Melon with jamón — Meloen l serranoham
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Tabla de carne
14.00
Meat platter — Salchichón l iberico lomo l cecina de leon l serranoham
estimat≈ 550 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Cecina de leon
9.50
Spaanse gerookte en gedroogde runderham
estimat≈ 220 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Carpaccio de ternera
14.00
Beef Carpaccio — Truffelmayonaise l pijnboompitten l spekjes l kappertjes I Parmezaanse kaas I rucola
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Manchegovegetarian
7.50
Manchego cheese with quince — Schapenkaas l kweepeer
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Jamón Iberico de Bellota (Pata Negra)
13.50
Jamón Ibérico de Bellota — Exclusieve Spaanse ham
estimat≈ 280 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Boquerones en vinagrepescatarian
7.50
Ansjovis l paprika I olijfolie l azijn l peterselie l balsamico
estimat≈ 160 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Tapas tasting menu 5 gangen
47.50
Tapas tasting menu
estimat≈ 1800 kcal120 g karbotung 33
Kindermenu
9.00
Kids menu — Patatas bravas met mayonaise en ketchup, brood met tomatensalade daarbij de keuze uit: gehaktballetjes in tomatensaus l kipstukjes l chorizokroketjes I mini hamburger
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 71
Vlees
Croquetas de chorizo
7.00
Chorizo croquettes — Chorizokroketjes
estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Chorizo frito
9.50
Fried chorizo — Gebakken chorizo l tomaat I ui
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Bavette a la parrilla
19.50
Grilled Bavette — Bavette l chimichurri
estimat≈ 520 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Pinchitos de pollo
9.50
Chicken Pinchitos — Kippendijen I aji verde I Spaanse peper I pimentos de padrón
estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Dátiles con queso de cabra y bacon
9.50
Dates with goat cheese and bacon — Dadels l geitenkaas l spek
estimat≈ 280 kcal18 g karbo
Panceta con especias
10.50
Spiced pork belly — Buikspek l ketjap I Spaanse peper I gember I gefrituurde uitjes
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Solomillo a la plancha
19.50
Grilled sirloin — Runderhaas l gerookte amandelboter I knoflook
estimat≈ 420 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Albóndigas en salsa de tomate
9.50
Meatballs in tomato sauce — Runder gehaktballetjes l tomatensaus
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Mini hamburguesa
7.50
Mini burger — Runder hamburgertje I mojo picon I ui I tomaat I little gem I jalapeño I cheddar
estimat≈ 450 kcal22 g karbo
Tataki de carne
16.00
Beef Tataki — Bavette I ponzu I gefrituurde uitjes I sesam I bosui
estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Mar y Tierra (surf en turf)
19.50
Surf and Turf — Runderhaaspuntjes l garnalen l ketjap l bosui I Spaanse peper
estimat≈ 410 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Empanadas de pollo
7.50
Chicken Empanadas — Kip I filodeeg I mais I aji verde
estimat≈ 310 kcal24 g karbo
Vis
Gambas al Pil Pilpescatarian
13.50
Garnalen l Spaanse kruidenolie l gedroogde chilipepers l knoflook l brood
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
Croquetas de gambaspescatarian
7.50
Shrimp croquettes — Garnalenkroketjes
estimat≈ 280 kcal18 g karbo
Gambas La Hermanapescatarian
10.50
Garnalen l Spaanse peper l miso I room
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Mejillonespescatarian
12.50
Mussels — Mosselen I knoflook I witte wijn I Spaanse peper I peterselie
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Crujientes con atúnpescatarian
16.50
Tuna Crisps — Tonijn l filodeeg I mango I jalapeño I guacamole I sesamolie
estimat≈ 340 kcal22 g karbo
Tataki de salmónpescatarian
14.00
Salmon Tataki — Zalm l zoetzuur van komkommer en rode ui l koriander vinaigrette
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Pulpo a la parrillapescatarian
14.50
Grilled Octopus — Octopus I geroosterde paprika I tomaat I ui I olijfolie
estimat≈ 310 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Calamares fritospescatarian
10.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen I aioli I citroen
estimat≈ 360 kcal18 g karbo
Calamares a la planchapescatarian
10.50
Grilled Calamari — Inktvis I knoflook I witte wijn I Spaanse peper I peterselie
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Bacalao orientalpescatarian
9.50
Oriental Cod — Gefrituurde kabeljauw l sereh l gember l limoen l mayonaise
estimat≈ 320 kcal16 g karbo
Filete de doradapescatarian
12.50
Sea Bream Fillet — Doradefilet I olijfolie I zeezout
estimat≈ 280 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Boquerones fritospescatarian
9.50
Fried Anchovies — Gefrituurde ansjovis I aioli I citroen
estimat≈ 340 kcal16 g karbo
Vegetarisch
Croquetas de verdurasvegetarian
7.00
Vegetable croquettes — Groentenkroketjes
estimat≈ 260 kcal18 g karbo
Crema de berenjenavegan
8.00
Eggplant cream — Auberginespread I flatbread I Spaanse peper I granaatappel I peterselie
estimat≈ 320 kcal32 g karbo
Ensalada de burratavegetarian
13.50
Burrata salad — Burrata l tomaat l olijfolie l toast
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Pimentos de padrónvegan
7.50
Padrón peppers — Gefrituurde Spaanse paprika’s I zeezout
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Patatas bravasvegetarian
7.50
Gefrituurde aardappel l mojo picon l aioli l geroosterde kruiden
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
Champiñones gratinados con manchegovegetarian
8.50
Mushrooms with Manchego — Champignons l manchego l Spaanse peper I sherry
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Tortilla de patatasvegetarian
8.50
Spanish omelette — Aardappel I ei I aioli I mojo picon
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Queso de cabra al hornovegetarian
9.50
Baked goat cheese — Geitenkaas l flatbread l walnoten l amandel l rode uien compote l honing
estimat≈ 420 kcal28 g karbo
Berenjenasvegan
8.50
Fried eggplant — Gefrituurde aubergine l honing
estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Espárragos asadosvegan
7.50
Roasted asparagus — Geroosterde groene asperges
estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Crema catalanavegetarian
9.00
Spaanse créme brûlée I vanille ijs
estimat≈ 350 kcal38 g karbotung 41
Churrosvegetarian
9.00
Spaanse donut l chocoladesaus l vanille ijs l witte chocolade mousse
estimat≈ 580 kcal65 g karbotung 29
Esfera de chocolate
9.00
Chocolate Sphere — Chocoladebol l vanille ijs l warme chocoladesaus l seizoensfruit l meringue
estimat≈ 620 kcal55 g karbotung 27
Dulce nube
9.50
Harde wenerdeeg l yoghurt l roodfruit l witte chocolade l bosvruchten sorbet
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 34
Tarte de maracuja
9.50
Passion Fruit Tart — Cake l meringue l passievrucht l vanille ijs
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 38
Gran postre con diversos manjares
9.50
Grand Dessert Platter — Grand dessert te bestellen vanaf 4 personen.
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 38
Tabla de quesosvegetarian
14.50
Cheese Board — Kaasplateau van ’t Kaasplateau in Rhoon 4 stuks
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Kinderdessert (tot 8 jaar)
4.50
Kids Dessert — Twee bolletjes vanille ijs l slagroom l chocoladesaus
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Chefs’ s specials
Gambas Pil Pil
41.00
Gamba's | Spaanse kruidenolie | Peper | Knoflook | Brood
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Jamon Iberico
11.00
Jamón Ibérico — Exclusieve Spaanse ham
estimat≈ 220 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
High Wine
High Wine
45.00
Een heerlijke combinatie van Spaanse wijnen en chef’s specials
estimat≈ 900 kcal60 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
70veggie
scoreestimat
scoreestimat
Spanske tapas med vegetariske alternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har en egen vegetarseksjon med retter som patatas bravas og tortilla de patatas. Det finnes veganske alternativer som pimentos de padrón og auberginespred.
16 vegetariske og 6 veganske retter av 58
73dia
scoreestimat
scoreestimat
Mange proteinrike tapas-alternativer
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange kjøttbaserte tapas og grillede retter. Filete de dorada og Jamón Iberico har et svært lavt karbohydratinnhold.
32 diabetesvennlige · 59 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Havenhoofd 23-25, 2993 EK Barendrecht
- Åpningstider
- man17:00–23:00tir17:00–23:00ons17:00–23:00tor17:00–23:00fre13:00–01:00lør13:00–01:00søn13:00–23:00
- Kontakt
- +31180210210
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lahermana.nl/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 85 %