Sole Meo by Ostella
Plage de l'Arinella, 20600 Bastia
Stengt nå · åpner lør 10:00
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Nos Pizzas
Margheritavegetarian
15.00
Margherita Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, pesto, olives
estimat≈ 850 kcal80 g karbobalansert 67
Veggievegetarian
18.00
Veggie Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, courgettes, aubergines, artichauds, oignons et olives.
estimat≈ 900 kcal85 g karbobalansert 70
Napolitainepescatarian
16.00
Napolitana Pizza — Sauce tomate extra, tomates, anchois et olives)
estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 77
Reine rouge
16.00
Reine Rouge Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, jambon cuit, champignons.
estimat≈ 950 kcal82 g karbo
Reine blanche
16.00
Reine Blanche Pizza — Base blanche , mozzarella fior di latte, jambon cuit, champignons.
estimat≈ 1000 kcal80 g karbo
Pepperoni
17.00
Pepperoni Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, spianate piquante, oignons, olives
estimat≈ 1000 kcal80 g karbo
4 fromagesvegetarian
18.00
Four Cheese Pizza — Base crème, mozzarella fior di latte, gorgonzola, chèvre, gruyère, miel.
estimat≈ 1150 kcal75 g karbo
Romainevegetarian
19.00
Romaine Pizza — Sauce tomate extra, prizuttu, mozzarella fior di latte, copeaux de parmesan, graine de sésame, salade roquette.
estimat≈ 950 kcal80 g karbo
Pistacchio
22.00
Pistacchio Pizza — Crème de pistache, mozzarella fior di latte, mortadelle, pistache et burrata.
estimat≈ 1200 kcal75 g karbo
Truffe
22.00
Truffle Pizza — Crème de truffe,, mozzarella fior di latte, jambon cuit, burrata, salade roquette.
estimat≈ 1100 kcal75 g karbo
Signature Sole Meo
24.00
Sole Meo Signature Pizza — Crème citronnée, mozzarella fior di latte, gambas rôties, stracciatella, tomates jaunes séchées, zestes de citron, pistaches torréfiées, salade roquette).
estimat≈ 1050 kcal75 g karbo
Nos Entrées
L'asperge Royalepescatarian
24.00
Royal Asparagus — Asperges vertes grillées, œuf parfait au cœur coulant, saumon fumé délicat et crème onctueuse de petits pois.
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Panzanella Toscane du Sole Meovegan
18.00
Tuscan Panzanella — Tomates juteuses, pain croustillant imbibé d'huile d'olive fruitée, parfum intense de basilic.
estimat≈ 500 kcal60 g karbo
Fritto misto Mediterranéopescatarian
20.00
Mediterranean Fried Mix — Calamars, gambas, petits poissons et courgettes. Aïoli basilic et citron pressé minute. Croustillant et doré à souhait, cœur tendre et iodé, à partager ou pas.
estimat≈ 700 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Carpaccio de Thon rouge sélection Sashimipescatarian
18.00
Tuna Carpaccio — Thon rouge tranché finement, fondant en bouche, fenouil croquant et agrumes Sole Meo.
estimat≈ 300 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Tataki de filet de boeuf
24.00
Beef Tataki — Coeur de filet snacké minute, rosé et délicatement saisi. Sauce ponzu aux agrumes et jeunes pousses.
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Nos plats
Linguine al Vongole & Zeste de citronpescatarian
22.00
Linguine with Clams — Palourdes fraiches, ail, persil, vin blanc et zeste de citron. Jus délicat et parfumé.
estimat≈ 650 kcal80 g karbobalansert 77
Poulpe grillé Rivierapescatarian
26.00
Grilled Octopus — Poulpe snacké à la plancha, houmous et betterave, sauce chimichuri aux herbes fraiches.
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 89
Tataki de Thon rouge au sésame torréfiépescatarian
28.00
Tuna Tataki with Sesame — Légumes de saison poélés minute et sauce ponzu aux agrumes.
estimat≈ 500 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 89
Les Poissons Entiers de la Méditerranéepescatarian
9.50
Mediterranean Whole Fish — Poissons sélectionnés selon l’arrivage : pêche locale
estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Burger Signature Sole Meo
22.00
Sole Meo Signature Burger — Pain brioché toasté, steak haché du boucher, cheddar affiné, tomates séchées, bacon croustillant, salade folle et sauce maison. Servi avec des frites bien dorées.
estimat≈ 1150 kcal75 g karbo
Coquelet fermier rôti, jus corsé à la moutarde à l'ancienne
26.00
Roasted Cornish Hen — Rôti à souhait, peau dorée et croustillante, tout en conservant une chair tendre et juteuse.
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Brochette de Filet de Bœuf, jus au thym
32.00
Beef Fillet Skewer — Brochette de filet de bœuf, légumes marinés et grillés, frites maison et jus de viande au thym.
estimat≈ 850 kcal50 g karbo
Nos Desserts
Tarte Citron Meringuée comme un soleilvegetarian
9.00
Lemon Meringue Tart — Crème au citron Corse, meringue Italienne, finition zest
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31
Pavlova fruits rouges et menthe fraichevegetarian
12.00
Red Fruit Pavlova — Meringue croustillante, crème légère vanille et fruits frais.
estimat≈ 400 kcal42 g karbotung 36
Carpaccio d'ananas frais, citron vert et menthe fraichevegan
Pineapple Carpaccio — Sirop léger à la vanille et zest râpé minute
estimat≈ 120 kcal28 g karbo
Coulant au chocolat noir, cœur fondantvegetarian
Chocolate Lava Cake — Servi chaud, glace vanille et éclats de noisette croustillant
estimat≈ 650 kcal55 g karbotung 26
1 Boule de Glacevegetarian
3.50
Ice Cream Scoop — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
estimat≈ 150 kcal15 g karbo
2 Boules de Glacevegetarian
6.50
Ice Cream 2 Scoops — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
estimat≈ 300 kcal30 g karbotung 42
3 Boules de Glacevegetarian
9.50
Ice Cream 3 Scoops — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 31
Notre Menu Enfant
Pizza Reine Bambino + 1 Boule de Glace
12.00
Kids Pizza Reine
estimat≈ 850 kcal85 g karbo
Steak Haché Frais, Frites Maison + 1 Boule de Glace
12.00
Kids Beef Patty
estimat≈ 800 kcal65 g karbo
Notre Coin Sucré
Coupe Glacéevegetarian
7.00
Ice Cream Cup — 2 parfums au choix
estimat≈ 300 kcal30 g karbotung 42
Coupe 2 boules Chantillyvegetarian
8.50
Ice Cream with Chantilly
estimat≈ 420 kcal38 g karbotung 32
Chocolat ou Café Liégeoisvegetarian
12.00
Chocolate or Coffee Liégeois
estimat≈ 550 kcal55 g karbotung 27
La Dame Blanchevegetarian
12.50
Dame Blanche — Glace vanille, chocolat chaud maison, chantilly
estimat≈ 600 kcal50 g karbotung 25
La Sicilianavegetarian
14.00
Glaces : Pistache, noisette, cacahuète. Meringue, caramel liquide maison, brisures de pistaches, chantilly
estimat≈ 750 kcal65 g karbotung 22
La Banana Splitvegetarian
12.50
Banana Split — Glaces : Vanille, chocolat, fraise. Banane, chantilly
estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26
L’ile de Beautévegetarian
13.00
L'ile de Beauté — Glaces : Marron glacé, canistrelli, vanille. Crème de marron, cerneaux de noix, chantilly
estimat≈ 700 kcal60 g karbotung 28
La Fraise Melbavegetarian
13.00
Fraise Melba — Glace vanille, fraises fraîches, chantilly
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34
La Mont Blancvegetarian
13.00
Mont Blanc — Glace vanille, crème de marron, raisins de corinthe aromatisés au rhum, chantilly
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 32
La Poire Belle Hélènevegetarian
12.50
Poire Belle Hélène — Glace vanille, poire sirop, chocolat chaud maison, chantilly
estimat≈ 580 kcal65 g karbotung 33
Nos Melbavegetarian
12.50
Melba Fruit Cup — Glace vanille, fruits sirop (poire, pêche ou ananas), chantilly
estimat≈ 520 kcal60 g karbotung 35
La Coupe Londonvegetarian
13.50
Coupe London — Glace chocolat noir, sorbet menthe fraîche, chocolat chaud maison, chantilly
estimat≈ 620 kcal68 g karbotung 27
La Coupe Colonelvegan
14.00
Coupe Colonel — Sorbet citron, vodka (4cl)
estimat≈ 280 kcal35 g karbotung 32
L’Icebergvegan
14.00
L'Iceberg — Sorbet menthe fraîche, GET (4cl)
estimat≈ 280 kcal35 g karbotung 32
Sole Meovegetarian
16.50
Sole Meo Sorbet — Sorbets : mangues, noix de coco, melon, ananas. Fruit frais, chantilly
estimat≈ 450 kcal65 g karbotung 42
Milk Shakevegetarian
8.00
Parfum de crèmes glacées au choix, lait
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 25
Nos Suppléments
Supplément boulevegetarian
3.50
Extra Scoop
estimat≈ 150 kcal20 g karbo
Supplément chantillyvegetarian
1.50
Extra Chantilly
estimat≈ 60 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Supplément chocolat chaud maison
2.00
Homemade hot chocolate
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Supplément caramel maison
2.00
Homemade caramel
estimat≈ 110 kcal14 g karbo
Supplément chocolat royal
3.00
Royal chocolate
estimat≈ 130 kcal16 g karbo
Nos Crêpes
Sucrevegetarian
3.50
Sugar crepe
estimat≈ 250 kcal35 g karbo
Nuccelinavegetarian
4.50
Hazelnut chocolate crepe
estimat≈ 420 kcal48 g karbotung 35
Sucre Citronvegetarian
4.00
Sugar and lemon crepe
estimat≈ 260 kcal36 g karbo
Nuccelina Bananevegetarian
5.00
Hazelnut chocolate and banana crepe
estimat≈ 510 kcal58 g karbotung 38
Confiturevegetarian
5.00
Jam crepe — Fraise, abricot, crème de marron
estimat≈ 380 kcal52 g karbotung 38
Er denne menyen fortsatt riktig?
70veggie
scoreestimat
scoreestimat
Pizza og mange desserter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan velge vegetariske pizzaer som Margherita, Veggie og 4 formaggi. Panzanella Toscane finnes som forrett, og det er et stort utvalg av desserter.
35 vegetariske og 4 veganske retter av 58
63dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike og lavkarbo alternativer
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har flere gode retter med lavt karbohydratinnhold. Velg grillet fisk eller kjøtt fremfor pizza og pasta.
9 diabetesvennlige · 57 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Plage de l'Arinella, 20600 Bastia
- Åpningstider
- manstengttir10:00–15:00ons10:00–17:00tor—fre—lør10:00–00:00søn10:00–17:00
- Kontakt
- +33495308399
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solemeo.com/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %