Anmool indian Restaurant

Bennebroekerlaan 85, 2121 GS Bennebroek

Stengt nå · åpner 15:30

Indian€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Menus

Vegetarian Menuvegetarian

40.00

Soup, Papadum, Veg. Korma, Palak Paneer, 2 Plain naan, 1 plate rice, Mint sauce & Kheer

estimat≈ 2100 kcal240 g karbotung 37

Non-Vegetarian Menu

45.00

Onion Bhaji, Papadum, Butter Chicken, Palak Paneer, 2 Plain naan, 1 plate rice, Mint sauce & Kheer

estimat≈ 2300 kcal230 g karbotung 31

Voorgerechten

2 stuks, gevuld met groentemelange met specerijen, gefrituurd in olievegetarian

4.50

Vegetable Samosa

estimat≈ 320 kcal30 g karbobalansert 65

2 stuks, gevuld met kipgehakt met specerijen, gefrituurd in olie

5.50

Chicken Samosa

estimat≈ 350 kcal28 g karbo

Zelfgemaakte kaas, gemengd met medium hete Indiase kruiden en gram meel, gefrituurdvegetarian

7.00

Cheese Pakora

estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Gesneden uien, gemengd met medium hete Indiase kruiden en gram meel, gefrituurdvegetarian

5.00

Onion Bhaji

estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 65

Gemengde groenten, gemengd met medium hete Indiase kruiden en grammeel, gefrituurdvegetarian

6.75

Mixed Vegetable Pakora

estimat≈ 310 kcal28 g karbobalansert 65

Kip zonder been gemengd met medium hete Indiase kruiden en gram meel, gefrituurd

6.00

Chicken Pakora

estimat≈ 360 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Vis gemengd met medium hete Indiase kruiden en gram meel, gefrituurdpescatarian

10.50

Fish Pakora

estimat≈ 340 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Stukjes kip verfrissend gemarineerd in een mix van munt en koriander, gegrild in tandoor

Chicken Mint Tikka

estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Stukjes kip zonder been gemarineerd op de meest traditionele manier en afgewerkt in tandoor en zwarte peper

Chicken Tikka Pepper

estimat≈ 230 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Kip Hoofdgerechten

Kip, medium heet, bereid met gemengde kerrie kruiden

17.50

Chicken Curry

estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Kip in dikke curry saus met paprika, uien en tomaten

18.50

Chicken Jalfrezi

estimat≈ 520 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Kip in kerrie saus, bereid met veel uien, tomaten en knoflook

18.25

Chicken Bhuna

estimat≈ 540 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Kip bereid in spinazie en in gemengde kerrie kruiden

18.75

Chicken Saag

estimat≈ 510 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Kip en rode kidneybonen bereid met gemengde kerrie kruiden

17.75

Chicken Rajma

estimat≈ 580 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Kip, mild gekruid, bereid in roomsaus, kokosnoot, amandelen, rozijnen en kruiden

Chicken Korma

estimat≈ 680 kcal25 g karbobalansert 65

Kip in zeer hete saus, bereid in een melange van sterke specerijen

Chicken Madras

estimat≈ 520 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Kip in extreem hete saus, bereid in een melange van sterke specerijen

Chicken Vindaloo

estimat≈ 530 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Kip bereid in gemengde kerrie kruiden, knoflook, fenegriek bladeren, mintsaus en hete Kashmiri masala

18.95

Chicken Kashmiri

estimat≈ 560 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Kip, medium heet, bereid met linzen en kikkererwten

16.75

Chicken Dal

estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 95

Kipfilet gegrild en bereid met amandelen, cashewnoten, rozijnen roomsaus en kruiden

19.75

Chicken Pasanda

estimat≈ 720 kcal28 g karbobalansert 73

Malse kip, mild gekruid en bereid in een romige mangosaus met kokosnoot, amandelen en rozijnen

19.99

Chicken Mango Curry

estimat≈ 750 kcal32 g karbo

Lamsvlees Hoofdgerechten

Lamsvlees kerrie, medium heet gekruid

20.00

Lamb Curry

estimat≈ 620 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Lamsvlees in kerrie saus bereid, medium heet en paprika

20.75

Lamb Jalfrezi

estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Lamsvlees in kerrie saus, bereid met veel uien, tomaten en knoflook

20.50

Lamb Bhuna

estimat≈ 560 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Lamsvlees in dikke curry saus met paprika, ulen en tomaten

19.50

Lamb Rogan Josh

estimat≈ 590 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Spinazie en lamsvlees, bereid in kerrie kruiden

Lamb Saag

estimat≈ 520 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Lamsvlees, mild gekruid, bereid in roomsaus, kokosnoot, amandelen en rozijnen

20.95

Lamb Korma

estimat≈ 780 kcal30 g karbo

Lamsvlees bereid in zeer hete en sterk gekruide saus

Lamb Madras

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Lamsvlees bereid in extreem hete en sterk gekruide saus

Lamb Vindaloo

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Heet lamsvlees, bereid in gemengde kerrie kruiden, knoflook, mintsaus, fenegriek bladeren en Kashmiri masala

Lamb Kashmiri

estimat≈ 600 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Lamsvlees bereid met linzen, kikkererwten, gemengde kerrie kruiden

Lamb Dal

estimat≈ 580 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 89

Dikke saus met lamskotelet uit de tandoori oven, paprika, uien en Indiase kruiden

21.50

Tandoori Lamb Chops

estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Gehaktballetjes bereid in gemengde kerrie kruiden saus

19.00

Lamb Meatballs

estimat≈ 620 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Zacht lamsvlees, mild gekruid en bereid in een rijke mangosaus met kokosnoot, amandelen en rozijnen.

21.99

Lamb Mango Curry

estimat≈ 780 kcal30 g karbo

Tandoori

Kipfilet gemarineerd in tandoori saus en gegrild in klei-oven

Chicken Tandoori

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Kippenbout gemarineerd in tandoori saus en gegrild in klei-oven + Alu Matter

Tandoori Chicken Leg

estimat≈ 580 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Gehakt met kruiden gegrild in klei-oven.

Seekh Kebab

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Lamskoteletten gemarineerd in Indiase kruiden, gegrild in de tandoori oven

23.00

Lamb Chops Tandoori

estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Prawn Tandoori, Chicken Tikka, Chicken Tandoori, Shish Kebab

26.00

Tandoori Mixed Grill

estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Gekrui de gemarineerde Indiaas kaas gegrild in klei-oven.vegetarian

18.00

Paneer Tandoori

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Biryani

Lamsvlees bereid met pilao rijst, mix kruiden, kokosnoot, amandelen en cardemom

19.25

Lamb Biryani

estimat≈ 850 kcal70 g karbo

Garnalen bereid met pilao rijst, mix kruiden, kokosnoot, amandelen en cardemompescatarian

22.75

Prawn Biryani

estimat≈ 780 kcal70 g karbo

Groenten bereid met pilao rijst, mix kruiden, kokosnoot, amandelen en cardemomvegetarian

Vegetable Biryani

estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 72

Een speciale combinatie van kip, lam en garnalen met pilaurijst, gemengde kruiden, kokosnoot, amandelen en kardemom.

23.99

Special Mixed Biryani

estimat≈ 920 kcal70 g karbo

Garnalen & Vis

Spinazie en grote garnalen bereid in gemengde kruidenpescatarian

Prawn Saag

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 85

Grote garnalen bereid in een zeer hete gemengde kerrie kruiden sauspescatarian

Prawn Madras

estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Grote garnalen bereid in een extreem hete gemengde kerrie kruiden sauspescatarian

Prawn Vindaloo

estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Grote garnalen, mild gekruid, bereid in room, kokosnoot, amandelen en rozijnenpescatarian

Prawn Korma

estimat≈ 520 kcal25 g karbobalansert 69

Heet grote garnalen, bereid in gemengde kerrie kruiden, knoflook, mintsaus, fenegriek bladeren en Kashmiri masala

22.25

Spicy Prawn Curry

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Grote garnalen in kerrie saus bereid met paprika, medium heet

22.95

Prawn Curry

estimat≈ 360 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Grote garnalen bereid met knooflook en boter

Garlic Butter Prawns

estimat≈ 480 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Grote garnalen, mild gekruid en bereid in mangosaus met kokosnoot, amandelen en rozijnen.

23.75

Mango Prawn Curry

estimat≈ 550 kcal30 g karbo

Vis kerrie, medium heet gekruidpescatarian

Fish Curry

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Vis bereid in een zeer hete gemengde kerrie kruiden sauspescatarian

Hot Fish Curry

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Vis bereid in een extreem hete gemengde kerrie kruiden sauspescatarian

Extra Hot Fish Curry

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Heet vis, bereid in gemengde kerrie kruiden, knoflook, mintsaus, fenegriek bladeren en Kashmiri masalapescatarian

Spicy Fish Curry

estimat≈ 340 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Vegetarisch

Typisch Indiaas gerecht gemaakt met kwark, paprika, uien, gember, tomaten en Indiase kruidenvegetarian

Indian Curd Dish

estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Zelfgemaakte kaas en doperwten bereid in een gemengde kerrie kruiden sausvegetarian

Paneer and Peas Curry

estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Aardappelen en doperwten bereid in een gemengde kerrie kruiden sausvegetarian, vegan

Potato and Peas Curry

estimat≈ 310 kcal45 g karbo

Aardappelen en spinazie bereid in gemengde kerrie kruidenvegetarian, vegan

16.00

Potato and Spinach Curry

estimat≈ 280 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Zelfgemaakte kaas met spinazie bereid in gemengde kerrie kruidenvegetarian

Paneer and Spinach Curry

estimat≈ 390 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Zelfgemaakte kaas in dikke curry saus met paprika, uien en tomatenvegetarian

Paneer Curry

estimat≈ 450 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Zelfgemaakte kaas bereid met cashewnoten tomatenpasta, uien en Indiase kruiden.vegetarian

Cashew Paneer Curry

estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Gefrituurde zelfgemaakte kaas en aardappelballetjes in zachte, romige uien en tomaten curry.vegetarian

Fried Paneer and Potato Curry

estimat≈ 580 kcal35 g karbo

Kidneybonen bereid in gemengde kerrie kruidenvegetarian, vegan

Kidney Bean Curry

estimat≈ 290 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Kikkererwten bereid in een gemengde kerrie kruiden saus met aardappelenvegetarian, vegan

15.75

Chickpea and Potato Curry

estimat≈ 360 kcal52 g karbo

Aardappelen en bloemkool bereid in een gemengde kerrie kruiden sausvegetarian, vegan

Potato and Cauliflower Curry

estimat≈ 260 kcal34 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Aardappelen en champignons bereid in een gemengde kerrie kruiden sausvegetarian, vegan

Potato and Mushroom Curry

estimat≈ 270 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Linzen bereid in gemengde kerrie kruidenvegetarian, vegan

Dal

estimat≈ 240 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Linzen bereid met boter, uien, knoflook en gember in indiase kruidenvegetarian

15.95

Dal Makhani

estimat≈ 380 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Aubergine geroosterd in de tandoor, bereid met uien en tomatenvegetarian, vegan

Tandoori Eggplant

estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Een combinatie van okra, uien en traditionele specerijenvegetarian, vegan

15.70

Okra Curry

estimat≈ 180 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Groenten bereid met amandelen, rozijnen roomsaus en kruidenvegetarian

Mixed Vegetable Creamy Curry

estimat≈ 410 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Gemengde gronten gegrilld in klei-oven en bereid met paprika in kerriesausvegetarian, vegan

Tandoori Mixed Vegetables

estimat≈ 240 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Gehakt Tandoori

Gehakt gegrild in klei-oven, bereid met gemengde kerrie kruiden

Tandoori Keema

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Gehakt gegrild in klei-oven bereid met kerrie saus, medium heet en paprika

Spicy Tandoori Keema

estimat≈ 490 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Gehakt gegrild in klei-oven bereid met paprika in kerrie saus

Tandoori Keema Curry

estimat≈ 510 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Gehakt gegrild in klei-oven, mild gekruid, bereid in roomsaus, kokosnoot, amandelen, rozijnen en kruiden

Creamy Tandoori Keema

estimat≈ 650 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Gehakt gegrild in klei-oven bereid met spinazie, bereid in kerrie kruiden

Tandoori Keema with Spinach

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Brood

Indiase brood gevuld met gehakt en kruiden

2.50

Keema Naan

estimat≈ 380 kcal45 g karbobalansert 66

Indiase brood gevuld met kokosnoot en suikervegetarian

4.25

Coconut Naan

estimat≈ 420 kcal60 g karbotung 41

Indiase brood gevuld met aardappels, ui en koriandervegetarian, vegan

Potato Naan

estimat≈ 350 kcal55 g karbo

Indiase brood gevuld met kaasvegetarian

Cheese Naan

estimat≈ 450 kcal48 g karbo

Chilli cheese naan is een Indiaas gevuld brood met de goedheid van kaas en groene pepersvegetarian

5.10

Chilli Cheese Naan

estimat≈ 470 kcal48 g karbo

Desserts

Vanille ijs met chocoladesausvegetarian

Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce

estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 35

Mango ijsvegetarian

Mango Ice Cream

estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42

Rijst pudding met kokosnoot, amandelen, rozijnen; koud geserveerd zoet nagerechtvegetarian

Rice Pudding

estimat≈ 450 kcal65 g karbotung 38

Indiase ijs met notenvegetarian

Indian Nut Ice Cream

estimat≈ 350 kcal25 g karbotung 42

Gefrituurde melk balletjes gedipt in syroopvegetarian

4.10

Gulab Jamun

estimat≈ 380 kcal50 g karbo

Dumplings gemaakt van kwark in zoet ge kookt melkvegetarian

5.20

Rasmalai

estimat≈ 310 kcal35 g karbo

Overig

Indiaas yoghurt drankvegetarian

3.50

Lassi

estimat≈ 220 kcal25 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

92veggie
scoreestimat

Indisk mat med mange grønnsaker

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske retter som Palak Paneer og kidneybønner. Det finnes også veganske alternativer som linser og aubergine. Bordet fungerer godt for både kjøttspisere og vegetarianere.

36 vegetariske og 11 veganske retter av 94

81dia
scoreestimat

Proteinrike curryer og tandoori

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange lavkarbo-retter med kjøtt og fisk. Tandoori-utvalget er spesielt godt egnet for et stabilt blodsukker.

62 diabetesvennlige · 93 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Bennebroekerlaan 85, 2121 GS Bennebroek
Åpningstider: man15:30–22:00
tir15:30–22:00
ons15:30–22:00
tor15:30–22:00
fre15:30–22:00
lør15:30–22:00
søn15:30–22:00
Kontakt: +31687000222 info@anmool.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), anmool.nl/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 84 %

Eier Anmool indian Restaurant? Gjør krav på stedet ditt.