Liban sur Seine
Prom. des Tilleuls 14T, 78270 Bennecourt
Stengt nå · åpner tir 11:30
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Kalde forretter
Houmous pestovegan
10.99
Kikerterpuré med basilikumpesto, sesampasta, sitronsaft og olivenolje
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Houmous klorofyll/spinatvegan
10.99
Houmous chlorophylle / épinard — Kikerte- og spinatpuré med sesampasta, sitronsaft og olivenolje
estimat≈ 280 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Houmous med avokadovegan
10.99
Houmous à l’avocat — Kikerte- og avokadopuré med sesampasta, sitronsaft og olivenolje
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Tomates Montagnevegan
7.90
Tomater med hvitløksdressing og olivenolje
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Chanklichevegetarian
7.90
Ferskost med løk og persille
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Mouhamaravegan
7.90
Grillet rød paprika, knuste valnøtter, løk, hvitløk, tomatsaus og krydder
estimat≈ 260 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Labneh Btoumvegetarian
7.90
Hvitost med hvitløk og mynte
estimat≈ 210 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Moussakavegan
7.90
Aubergine fra ovnen, rød paprika, tomatsaus og kikerter
estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Warak énabvegan
7.50
Vinblader fylt med ris, tomater, persille, løk, sitron og olivenolje
estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 65
Moutabal med rødbetevegan
7.50
Moutabal de Betterave — Rødbetepuré med sesampasta, sitronsaft og olivenolje
estimat≈ 220 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Salade du Moinevegan
7.90
Grillet aubergine blandet med tomater, løk, paprika og persille, sitron og olivenolje
estimat≈ 180 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Moutabalvegan
7.90
Auberginepuré med sesampasta, sitronsaft og olivenolje
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Houmousvegan
7.90
Kikertepuré med sesampasta, sitronsaft og olivenolje
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Fattouchevegan
8.50
Frisk grønnsakssalat med olivenolje, sitronsaft, sumak og brød
estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Taboulévegan
7.50
Persille, tomater, mynte, løk, bulgur, sitronsaft og olivenolje
estimat≈ 180 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Varme forretter
Pommes fritesvegan
4.50
Frites — Hjemmelaget pommes frites
estimat≈ 450 kcal50 g karbo
Risvegan
4.50
Riz — Dampet basmatiris med orientalske krydder
estimat≈ 220 kcal45 g karbo
Bourgholvegan
4.50
Kokt bulgur krydret med olivenolje
estimat≈ 250 kcal35 g karbobalansert 69
Linsesuppevegan
6.90
Soupe de Lentilles — Suppe av røde linser med sprøtt brød
estimat≈ 320 kcal38 g karbobalansert 82
Jawaneh Poulet
7.90
Kyllingvinger marinert i sitron og koriander, ovnsstekt
estimat≈ 420 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Saucisses Soujouk
7.90
Oksepølser med sitron, tomater, løk og krydder.
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Batata Harravegan
6.90
Krydrede poteter med hvitløk, sitron, koriander og krydder.
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Arayes Viande
7.90
Libanesisk brød fylt med kjøttdeig, persille og løk.
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
Houmous B Lahmé
10.90
Kikertpuré med sesampasta, sitronsaft og olivenolje, toppet med kjøtt.
estimat≈ 480 kcal28 g karbobalansert 74
Halloumi Fromagevegetarian
8.90
Grillet halloumi-ost med urter.
estimat≈ 310 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Kellage fromagevegetarian
8.50
Libanesisk brød fylt med ost.
estimat≈ 380 kcal38 g karbo
Rikakat de Fromagevegetarian
7.90
4 stk. brick-ark fylt med ost.
estimat≈ 340 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Falafelsvegan
7.50
4 baller av hestebønner og kikerter servert med sesamsaus.
estimat≈ 320 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Fatayervegan
7.90
4 friterte spinatboller med granateplesirup.
estimat≈ 260 kcal28 g karbobalansert 76
Samboussek Fromagevegetarian
7.90
4 små paier fylt med ost og urter.
estimat≈ 360 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Samboussek Viande
7.90
4 små paier fylt med kjøttdeig, løk og pinjekjerner.
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Baalbakier
7.90
4 små libanesiske boller fylt med kjøttdeig, løk og pinjekjerner.
estimat≈ 400 kcal26 g karbo
Kebbé boulettes
8.90
4 sprø bulgurboller fylt med kjøttdeig og pinjekjerner.
estimat≈ 380 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Hovedretter
Assiette Viande Mix
68.90
Mix av taouk, kafta, lammespyd og kyllingshawarma med ris og tilbehør.
estimat≈ 2100 kcal140 g karbotung 44
Brochettes De Viande
22.90
2 marinerte og grillede oksefiletspyd etter kokkens oppskrift.
estimat≈ 420 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Brochettes Kafta
15.90
2 spyd av krydret kjøttdeig med persille, løk og krydder.
estimat≈ 480 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gigot d'agneau
17.50
2 libanesiske lammespyd etter kokkens oppskrift.
estimat≈ 520 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Chawarma bêçuf
16.90
Marinert oksekjøtt med krydder.
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Chawarma poulet
15.90
Marinert kyllingbryst med krydder.
estimat≈ 380 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Chiche taouk
15.90
2 grillede kyllingfiletspyd marinert i sitron, olivenolje og hvitløk.
estimat≈ 360 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Assiette Liban sur Seine
23.90
hummus, moutabal, taboulé, kebbeh, samboussek med kjøtt og rikakat med ost, serveres med 2 spyd (kafta eller taouk)
estimat≈ 1150 kcal75 g karbo
Assiette Citadelle Tripoli – mix
15.90
Taboulé, hummus, auberginekaviar, en kebbé-bolle, en samboussek med kjøtt, en rikakate med ost, en baalbakiyeh
estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 74
Assiette végétariennevegetarian
15.90
Taboulé, hummus, et vinblad, en spinat-fatayer, en samboussek med ost, en falafel
estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 74
Mezzés
Mezzé 12 retter (for 4 personer)
86.00
Mezzé 12 plats ( pour 4 personnes ) — 6 kalde, 6 varme (kokkens valg)
estimat≈ 3200 kcal240 g karbotung 29
Mezzé 10 retter (for 3 personer)
64.50
Mezzé 10 plats ( pour 3 personnes ) — 5 kalde, 5 varme (kokkens valg)
estimat≈ 2400 kcal180 g karbotung 29
Mezzé 8 retter (for 2 personer)
43.00
Mezzé 8 plats ( pour 2 personnes ) — 4 kalde, 4 varme (kokkens valg)
estimat≈ 1600 kcal120 g karbotung 36
Barnemeny
Barnemeny
12.00
Menu Enfants — Valgfri rett: Panert kotelett & pommes frites, hjemmelaget okseburger & pommes frites, kyllingburger & pommes frites
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 71
Sandwich
Pommes frites Sandwichvegan
5.50
Sandwich Frites — Hjemmelagde sprø pommes frites med hvitløksdressing og salat
estimat≈ 650 kcal65 g karbo
Soujouk Sandwich
7.50
Sandwich Soujouk — Pølser med tomater, sylteagurk og sesampasta (tahina)
estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Kjøtt Shawarma Sandwich
8.50
Sandwich Chawerma Viande — Kjøtt med tomater (bewaz), sylteagurk og sesampasta (tahina)
estimat≈ 680 kcal48 g karbobalansert 73
Kylling Shawarma Sandwich
7.50
Sandwich Chawerma Poulet — Kylling med pommes frites, sylteagurk og hvitløksdressing
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 73
Kafta Sandwich
7.50
Sandwich Kafta — Kjøtt med pommes frites, sylteagurk, tomater, løk, persille (bewaz) og sesampasta (tahina)
estimat≈ 740 kcal55 g karbobalansert 73
Tawouk Sandwich
7.50
Sandwich Tawouk — Kylling med pommes frites, sylteagurk og hvitløksdressing
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 73
Falafel Sandwichvegan
7.50
Sandwich Falafel — Rødt brød med løk, mynte, salat, tomater og sesampasta (tahina)
estimat≈ 610 kcal65 g karbobalansert 74
Desserter
Café gourmand
12.00
Serveres med et utvalg av søtsaker
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 34
Fruktsalatvegan
6.50
Salade de Fruits — En frisk blanding av sesongens frukter
estimat≈ 120 kcal28 g karbo
Is
6.50
Glace — Velg smak: sjokolade, vanilje, sitron, jordbær (2 kuler)
estimat≈ 280 kcal32 g karbotung 41
Libanesiske Mamoules
7.00
Mamoules Libanais — Små kaker fylt med dadler, valnøtter eller pistasj, smaksatt med appelsinblomst (2 stk.)
estimat≈ 320 kcal40 g karbo
Namoura
7.00
Myke semulekaker med rosevann og appelsinblomst, toppet med mandler (2 stk.)
estimat≈ 380 kcal45 g karbotung 40
Mouhallabie
6.00
Libanesisk melkepudding med appelsinblomst, serveres med sukkersirup
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
Baklawa
6.00
Deilige kaker fylt med pistasjnøtter (2 stk).
estimat≈ 330 kcal35 g karbotung 42
Er denne menyen fortsatt riktig?
92veggie
scoreestimat
scoreestimat
Libanesisk mat og vegetarmat
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange veganske retter som houmous pesto og mouhamara. Det finnes et vegetartallerken med taboulé og fatayer med spinat.
30 vegetariske og 23 veganske retter av 61
76dia
scoreestimat
scoreestimat
Libanesiske grillretter og mezzé
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten tilbyr mange proteinrike grillede kjøttretter og grønnsaksbaserte forretter. Utvalget av kalde dipper er stort og karbohydratvennlig.
29 diabetesvennlige · 61 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Prom. des Tilleuls 14T, 78270 Bennecourt
- Åpningstider
- man—tir11:30–15:00, 19:00–23:00ons11:30–15:00, 19:00–23:00tor11:30–15:00, 19:00–23:00fre11:30–15:00, 19:00–23:00lør11:30–15:00, 19:00–23:00søn11:30–15:00
- Kontakt
- +33680736806 reservation@libansurseine.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), libansurseine.com/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %