Iro Izakaya - Krossener Straße

Krossener Straße 19, 10245 Berlin

Åpent nå · til 23:30

Japanese€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 16. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Zensai

Korokke

7.50

Klassische japanische Krokette mit einer Füllung aus Kartoffeln und Schweinehackfleisch

estimat≈ 280 kcal18 g karbo

Misosiru

5.90

Miso Soup — Miso-Suppe mit Tofu, Shimeji, Wakame-Algen, Lauchzwiebel

estimat≈ 65 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Tori Karaage

8.50

Frittiertes Hähnchen, shichimi, mayo

estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Edamamevegan

5.90

Gedämpfte Japanische Baby-Sojabohnen mit Hilamaya Salz

estimat≈ 120 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Ebi Tempura

8.50

Drei Garnelen im Tempura-Teigmantel

estimat≈ 240 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Potesara

5.90

Japanischer Kartoffel-Salat

estimat≈ 180 kcal14 g karbo

Maguro Tataki

10.50

Fambierter Thunfisch mit Sesam-Kruste - innen roh

estimat≈ 160 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Komatsuna Gomaevegan

5.90

Blanchierter Senfspinat, Sesam-Dressing

estimat≈ 80 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Sake Tartar

7.90

Lachstatar mit Avocado, Yuzu-Gelee, Nori-Knäcke

estimat≈ 190 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Avocado Tempuravegan

7.90

Avocado im Tempura-Mantel , Edamame-Hummus, Teriyaki-Soße

estimat≈ 260 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Yariika No Nimono

9.50

Geschmorter Tintenfisch

estimat≈ 130 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Adegashi Tofu

6.90

Agedashi Tofu — Tofu im Tempura-Mantel mit Teriyaki-Soße

estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Zensai-Moriawase

21.90

Zensai Moriawase — gemischter Teller Ebi-Tenpura G Avocado-Tenpura G Gyoza G Potesara E Nasuage Yakitori

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Yasai Tempuravegan

7.50

Saisongemüse im Tempura-Mantel

estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Nasu No Dengakuvegan

6.90

Miso-gratinierte Aubergine, Bonito Flocken, Lauchzwiebel, Sesam

estimat≈ 140 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Gyoza

8.50

Hausgemachte japanische Teigtaschen gefüllt mit Schweinefleisch

estimat≈ 260 kcal20 g karbodiabetesvennlig

Gohanvegan

2.00

Kleiner japanischer Reis

estimat≈ 150 kcal33 g karbo

YAKIMONO

Sake

9.00

Sake Teriyaki — Lachs mit Teriyaki

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Yakitori

8.50

Hänchen

estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Eringi Shiitakevegan

6.90

Kräuterseitling, Shiitake

estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Gyu

9.90

Gyu Entrecôte — Entrecôte Rinderfilet mit Zwiebel

estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Ebi

8.90

Ebi Yakimono — Garnelen

estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 68

Kamo

8.90

Kamo Yakimono — Ente

estimat≈ 350 kcal5 g karbodiabetesvennlig

Saba

9.50

Saba Miso — Makrelen, Miso

estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Hotate

8.90

Hotate Yakimono — Jakobmuschel

estimat≈ 180 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 68

Ramen

Vegan Ramenvegan

15.90

Gemüsebrühe, Tofu, Senfspinat, Lauchzwiebel

estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 82

Tonkotsu Ramen

16.90

Schweinebrühe, Chasu

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Kaisen Ramen

18.90

Hähnchen-Brühe, Meeresfrüchte

estimat≈ 720 kcal62 g karbobalansert 73

Kamo Ramen

18.90

Hähnchen-Brühe, Entenfilet

estimat≈ 780 kcal62 g karbo

Tan Tan Ramen

16.90

Hähnchen-Brühe ,Schweine-Hack, Chili-Sesam-Öl

estimat≈ 810 kcal64 g karbo

Udon

Kitsune Udonvegetarian

16.90

Dicke Nudel mit Seetangbrühe, Tofutasche, Gemüse

estimat≈ 680 kcal95 g karbo

Tori Udon

17.90

Nudelsuppe mit Fischbrühe und Hähnchen

estimat≈ 640 kcal92 g karbobalansert 69

DONBURI

Katsudon

15.90

panierter Schweineschnitzel, gebratenes Ei, sautierte Zwiebeln, Kombu-Brühe

estimat≈ 920 kcal85 g karbo

Tendon

16.90

Garnelen-Tempura und Gemüse

estimat≈ 880 kcal88 g karbobalansert 71

Gyu Aburi Don

19.90

geschmortes Entrecôte-Rindfleisch, Onsen Tamago, sautierte Zwiebeln

estimat≈ 840 kcal82 g karbobalansert 73

Tori Teriyaki Don

15.90

mariniertes Hähnchenfilet, Teriyaki-Soße, Gemüse

estimat≈ 760 kcal80 g karbobalansert 69

Sake Teriyaki Don

18.50

gegrillter Lachs, Teriyaki-Soße, Gemüse

estimat≈ 790 kcal80 g karbobalansert 67

Yasai Ten Donvegetarian

15.00

Gemüse-Tempura

estimat≈ 810 kcal92 g karbobalansert 70

dessert

Matcha Aisu

6.00

Matcha Ice Cream — Grüntee Eiscreme

estimat≈ 220 kcal24 g karbotung 42

Matcha Tiramisu

6.00

Hausgemachtes Grüntee Tiramisu

estimat≈ 380 kcal32 g karbotung 44

Yuzu Panna Cottavegan, lactose_free

5.50

Panna Cotta aus Hafermilch mit übergossener Yuzu-Soße

estimat≈ 280 kcal32 g karbo

sushi special

Miyazaki

16.90

Miyazaki Roll — Lachs, Avocado, Gurke, Tobiko, gezupfte Flusskrebse

estimat≈ 520 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Okan

17.90

Okan Roll — Thunfisch, Thunfisch-Tatar, Avocado, Gurke, Frischkäse, Tobiko

estimat≈ 540 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Ryu

18.50

Ryu Roll — Süßwasser-Aal, Garnele im Tenpura-Teigmantel, Avocado, Guacamole, Avocado

estimat≈ 610 kcal52 g karbobalansert 69

Hono

17.50

Hono Roll — Flambierter Lachs, Guacamole, Garnele, Avocado, Kräuterseitling

estimat≈ 510 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Niji

19.90

Niji Roll — Hamachi, Lachs, Thunfisch, Avocado, Frischkäse

estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Midorivegetarian

15.50

Midori Roll — Spargel, Paprika, Gurke, Avocado, Tartar, Nori-Chips, Teriyaki-Soße

estimat≈ 420 kcal58 g karbobalansert 66

Shokavegan

15.50

Shoka Roll — Avocado, Paprika, Gurke, flambierter Zucchini-Mantel, Teriyaki-Soße

estimat≈ 380 kcal55 g karbo

14.50

T1 Roll — Lachs, Tuna, Hamachi, Frischkäse

estimat≈ 480 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 81

13.50

T2 Roll — Hamachi, Garnele, Avocado, Frischkäse

estimat≈ 460 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 81

T3vegan

12.50

Avocado Tofu Sushi — Avocado, Kräuterseitling, Gurke, Tofu

estimat≈ 360 kcal48 g karbobalansert 72

maki

Lachs

6.50

Salmon Maki

estimat≈ 280 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Thunfisch

6.90

Tuna Maki

estimat≈ 270 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Hamachi, Avocado

6.90

Hamachi Avocado Maki

estimat≈ 310 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 68

Garnele, Avocado

6.90

Shrimp Avocado Maki

estimat≈ 300 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 68

Süßwasseraal, Gurke

6.50

Freshwater Eel Cucumber Maki

estimat≈ 330 kcal30 g karbodiabetesvennlig

Lachs, Avocado

6.90

Salmon Avocado Maki

estimat≈ 320 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 68

Avocadovegan

5.70

Avocado Maki

estimat≈ 240 kcal30 g karbodiabetesvennlig

Gurke, Kräuterseitlingvegan

5.70

Cucumber King Oyster Mushroom Maki

estimat≈ 220 kcal30 g karbodiabetesvennlig

nigiri

Lachs

5.70

Salmon Nigiri

estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Thunfisch

6.50

Tuna Nigiri

estimat≈ 60 kcal8 g karbo

Flambierter Lachs

6.90

Seared Salmon Nigiri

estimat≈ 75 kcal8 g karbo

Flambierter Thunfisch

7.50

Seared Tuna Nigiri

estimat≈ 65 kcal8 g karbo

Hamachi

6.50

Hamachi Nigiri

estimat≈ 70 kcal8 g karbo

Toro

9.90

Toro Nigiri

estimat≈ 90 kcal8 g karbo

Flambierter Toro

10.50

Seared Toro Nigiri

estimat≈ 95 kcal8 g karbo

Süßwasseraal

6.50

Freshwater Eel Nigiri

estimat≈ 100 kcal10 g karbo

Garnele

6.50

Shrimp Nigiri

estimat≈ 60 kcal8 g karbo

Avocadovegan

5.50

Avocado Nigiri

estimat≈ 70 kcal9 g karbo

Kräuterseitlingevegan

5.50

King Oyster Mushroom Nigiri

estimat≈ 65 kcal9 g karbo

sashimi

Sake Lachs

11.90

Salmon Sashimi

estimat≈ 110 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Maguro Thunfisch

14.90

Tuna Sashimi

estimat≈ 100 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Toro Thunfischbauch

16.90

Toro Tuna Belly Sashimi

estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennlig

Hamachi Gelbschwanzmakrele

13.90

Hamachi Sashimi

estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Flambierter Lachs

12.90

Seared Salmon Sashimi

estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Flambierter Tuna

15.90

Seared Tuna Sashimi

estimat≈ 110 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Flambierter Toro

17.90

Seared Toro Sashimi

estimat≈ 170 kcal0 g karbodiabetesvennlig

IZAKAYA

TOFU NO MISOSHIRUvegan

4.90

Tofu Miso Soup — Miso-Suppe mit Tofu und saisonalem Gemüse / Miso soup with tofu and seasonal vegetables

estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75

NASU NO DENGAKUvegan

5.50

Fried Eggplant with Miso — Frittierte Aubergine mit hausgemachter Miso-Soße / Fried eggplant with homemade miso sauce

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennlig

EDAMAMEvegan

4.90

Japanische Baby-Sojabohnen / Japanese baby soybeans

estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82

TOFU TERIYAKIvegan

6.00

Frittierte Tofu mit Teriyaki-Soße / Fried tofu with teriyaki sauce

estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig

NINJIN NO KIMPIRAvegan

5.50

Kimpira Carrots — Japanische eingelegte Karotte / Japanese marinated carrots

estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennlig

GOMAAEvegan

4.50

Gomaae Spinach — Japanischer Senfspinat in Sesam-Soße / Japanese mustard green in sesame dressing

estimat≈ 110 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

KAISO SALADvegan

4.90

Seaweed Salad — Seetangsalat / Seaweed salad

estimat≈ 120 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 72

YASAI GYOZAvegan

5.20

Vegetable Gyoza — Japanische Teigtasche gefüllt mit aromatischen Shiitake-Pilzen und Tofu / Japanese fried dumplings filled with aromatic shiitake and tofu

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

ERINGI NO GRILLvegan

6.20

Grilled King Oyster Mushroom — Gegrillte Kräuterseitling Pilze / Grilled royal trumpet mushroom

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

OKARA KOROKKEvegan

5.20

Okara Croquette — Japanische knusprige Kroketten mit einer Füllung aus Okara-Sojapuple / Japanese crispy croquette with okara pulp from soybeans

estimat≈ 220 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 65

YASAI TEMPURAvegan

6.90

Vegetable Tempura — Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap

estimat≈ 250 kcal25 g karbo

ONYASAIvegan

6.50

Steamed Vegetables with Sesame — Gedämpftes Saisongemüse, Sesame-Dip / Steamed seasonal vegetables, sesame dipping sauce

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

FRIED POTATOvegan

5.20

Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

ONSEN TAMAGOvegetarian

3.00

Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap

estimat≈ 80 kcal1 g karbodiabetesvennlig

SAKE TO AVOCADO NO SALAD

8.50

Salmon Avocado Salad — Salat mit Lachs Sashimi und Avocado / Salad with salmon sashimi and avocado

estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

GYOZA

6.90

Pork Gyoza — Hausgemachte japanische Teigtasche gefüllt mit Schweinefleisch / Homemade Japanese fried dumplings filled with pork

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig

EBI TEMPURA

6.90

Shrimp Tempura — Drei Garnelen im Tempura-Teigmantel / Three prawns in tempura wrap

estimat≈ 260 kcal20 g karbo

BUTA NO KAKUNI

7.50

Braised Pork Belly — Geschmorter Schweinebauch nach japanischer Art / Japanese braised pork belly

estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennlig

KAMO NO CARPACCIO

8.00

Duck Breast Carpaccio — Rosa gebratenes Entenbrust Carpaccio / Lightly grilled duck breast carpaccio

estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

KOROKKE

7.20

Pork Croquette — Klassische japanische Krokette mit einer Füllung aus Kartoffeln und Schweinehackfleisch / Classic Japanese croquette with minced pork and potato

estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig

TORI NO KARAAGE

6.50

Chicken Karaage — Japanisches frittiertes Hühnchen / Japanese style fried chicken

estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig

SAKE TERIYAKI

8.00

Salmon Teriyaki — Gegrillter Lachs mit Teriyaki-Soße / Grilled salmon with teriyaki sauce

estimat≈ 260 kcal14 g karbodiabetesvennlig

HOTATE NO BUTTER-YAKI

8.50

Grilled Scallops with Butter — Gegrillte Jakobmuscheln mit Butter / Grilled scallops with butter

estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

OKONOMIYAKI

8.50

Japanisches Pfannkuchen mit Kohl, Meeresfrüchten, Gemüse, Mayo und Bonito-Flocken / Japanese pancake with cabbage, seafood, vegetables, mayo and bonito flakes

estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

YARIIKA NO NIMONO

8.50

Braised Squid — Geschmorter Tintenfisch auf japanischer Art / Braised squid Japanese style

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79

IKA NO KARAAGE

9.00

Fried Squid Karaage — Panierter marinierter Tintenfisch / Deep-fried marinated Japanese squid

estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig

GYUNIKU NO GRILL

8.50

Grilled Entrecôte — Gegrillte Entrecôte mit Yankiniku-Soße / Grilled Entrecôte with Yankiniku-Soße

estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

SAKE ONIGIRI

4.00

Salmon Onigiri — Reisbällchen mit Lachs / Riceball with salmon

estimat≈ 210 kcal35 g karbo

UME ONIGIRIvegan

4.00

Reisbällchen mit Umeboshi-japanischer Salzpflaume / Riceball with umeboshi salted Japanese plum

estimat≈ 190 kcal38 g karbo

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Proteinrike japanske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange gode alternativer med sashimi og yakimono. Velg proteinbaserte retter for å holde karbohydratene lave.

67 diabetesvennlige · 106 retter

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Praktisk

Adresse: Krossener Straße 19, 10245 Berlin
Åpningstider: man12:00–23:30
tir12:00–23:30
ons12:00–23:30
tor12:00–23:30
fre12:00–23:30
lør12:00–23:30
søn12:00–23:30
kitchen closes at 23:00
Kontakt: +03081828250
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iro-restaurant.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 91 %

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