Las Tapas | Spanische Spezialitäten

Arndtstraße 7, 33602 Bielefeld

Åpent nå · til 23:00

Spanishtapas

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Tapas

Racion de panvegan

bread with garlic sauce — Knoblauchsauce mit Brot / Brotkorb

estimat≈ 320 kcal45 g karbo

Aceitunas verdes y negrasvegan

green and black olives — Grüne und schwarze Oliven

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Melón con jamón

melon with jamon — Melone mit Serrano Schinken

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Jamón Serrano (Bellota)

jamon serrano bellota — Spanischer Bellota Serrano Schinken

estimat≈ 280 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Jamón Serrano

jamon serrano — Spanischer Serrano Schinken

estimat≈ 250 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Queso Manchegovegetarian

manchego cheese — Käse aus La Mancha

estimat≈ 350 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Queso de Cabravegetarian

goat cheese — Halbgereifter Ziegenkäse

estimat≈ 320 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Mixto dos Quesosvegetarian

mixed cheese plate — Halbgereifter Ziegenkäse und Käse aus La Mancha

estimat≈ 650 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Salchichón Ibérico de Bellota

salchichon iberico bellota — Spanische Salami (Ibérico)

estimat≈ 380 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Queso balnco con "mojo verde"vegetarian

white cheese with mojo verde — Weißkäse mit "grünem Mojo"

estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Boquerones vinagrepescatarian

pickled anchovies — Eingelegte Sardellen

estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Mejillones vinagretapescatarian

mussels in vinaigrette — Miesmuscheln in Vinaigrette

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Corazones alcachofas vinagretavegan

artichokes in vinaigrette — Artischocken in Viniagertte

estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Alcachofas con anchoaspescatarian

artichokes with anchovies — Artischocken mit Anchovis

estimat≈ 190 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Gemischte Wurstplatte

mixed sausage platter — Serrano Schinken, Salchichón, spanische Paprikawurst

estimat≈ 550 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Variado de Jamón y Queso

mixed jamon and cheese — Serranoschinken und Käse aus La Mancha

estimat≈ 580 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Plato de Jamón Serrano

jamon serrano plate — Spanischer Serrano Schinken

estimat≈ 250 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Plato de Jamón Serrano (Bellota)

jamon serrano bellota plate — Spanischer Bellota Serrano Schinken

estimat≈ 280 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Bandeja de Jamón (Bellota) y Queesos

jamon bellota and cheese platter — Bellota Schinken, Käse aus La Mancha und Ziegenkäse

estimat≈ 750 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Bandeja de dos Jamónes con Aceitunas

mixed jamon and olives — Spanischer Serrano Schinken und Bellota Serrano Schinken mit Oliven

estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Carajacas

chorizo in red wine — Spanische Paprikawurst in Rotwein

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Pincho de cerdo adobado

marinated pork skewer — Schweinespieß

estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Carne de cerdo adobada

marinated pork — Eingelegtes Schweinefleisch

estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Pechuga al ajillo

chicken breast with garlic — Geflügelbrust mit Knoblauchsauce

estimat≈ 240 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Vueltas a la casera

small schnitzels with sauce — Kleine Schnitzel mit Sauce

estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Albondigas con Tomate

meatballs with tomato — Fleischbällchen in Tomatensauce

estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Vueltas a la pimienta

pork schnitzel with pepper sauce — Schweineschnitzel in Pfeffersauce

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Higado de ternera con cebolla

calf liver with onions — Rinderleber mit Zwiebeln

estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Warme Fisch-Tapas

Calamares Fritospescatarian

fried calamari — Frittiert Tintenfischringe

estimat≈ 340 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Chipirones fritospescatarian

fried baby squid — Kleine Tintenfische frittiert

estimat≈ 340 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Boquerones fritospescatarian

fried anchovies — Frittierte Sardellen

estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Gambas planchapescatarian

grilled prawns — Garnelen von Grill (Schale)

estimat≈ 180 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Sepia planchapescatarian

grilled cuttlefish — Gegrillter Tintenfisch

estimat≈ 160 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Muslitos de Marpescatarian

breaded mantis shrimp — Panierte Kerbsscheren

estimat≈ 310 kcal16 g karbodiabetesvennlig

Gambas con patataspescatarian

prawns with potatoes — Garnelen im Kartoffelnest

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Pinchos de gambaspescatarian

prawn skewers — Scampispieß

estimat≈ 180 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Pescado fritopescatarian

fried fish — Frittierter Fisch

estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Mejillones con Tomatepescatarian

mussels with tomato — Miesmuscheln in Tomatensauce

estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Vueltas de Atún en adobopescatarian

grilled marinated tuna — Eingelegtes Thunfischfilet von Grill

estimat≈ 220 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Warme gemischte Tapas

Patatas Bravasvegan

Würfelkartoffeln mit Salsa Brava

estimat≈ 380 kcal35 g karbo

Patatas Locasvegetarian

patatas locas with aioli — Würfelkartoffeln mit Alioli

estimat≈ 320 kcal28 g karbo

Patatas dos salsasvegetarian

potatoes with two sauces — Würfelkartoffel mit Salsa Brava und Alioli

estimat≈ 340 kcal30 g karbo

Papas arrugadas con Mojovegan

canarian wrinkled potatoes with mojo — Kanarische Runzelkartoffeln mit Mojo

estimat≈ 280 kcal26 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Championes al ajillovegetarian

garlic mushrooms — Champignons in Knoblauchsauce

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Dátiles con Beicon

dates with bacon — Datteln im Bauchspeckmantel

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Caracoles en Salsapescatarian

snails in sauce — Schnecken in Sauce

estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Crema de Tomatevegetarian

tomato soup — Tomatensuppe

estimat≈ 150 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Salate & Eier

Ensalada Mixtavegan

mixed salad — Salat, Tomaten, Gurken, Ziwebeln und Oliven

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Ensalada Espanolapescatarian

spanish salad — Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Ei Thunfisch, Artischocken und Paprika

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Esalada de Tomatepescatarian

tomato salad with tuna — Tomaten, Thunfisch, Oregano und Zwiebeln

estimat≈ 240 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Huevos Fritos patatas y Jamón Serrano

Fried Eggs with Potatoes and Serrano Ham — Spiegelei mit Würfelkartoffeln und Serrano Schinken

estimat≈ 680 kcal32 g karbobalansert 65

Huevos Fritos con Patatas fritas y Chorizo

Fried Eggs with Fries and Chorizo — Spiegelei mit Würfelkartoffeln und spanischer Paprikawurst

estimat≈ 750 kcal45 g karbobalansert 65

Tortilla de Jamón Serrano

Serrano Ham Omelette — Omelett mit Serrano Schinken

estimat≈ 420 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Tortilla Espanolavegetarian

Spanish Omelette — Spanisches Kartoffelomlett

estimat≈ 510 kcal35 g karbo

Tortilla de quesovegetarian

Cheese Omelette — Omlett mit Käse

estimat≈ 450 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Tortilla mixta

Mixed Omelette with Ham and Cheese — Omelett mit Serrano Schinken und Käse

estimat≈ 520 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Hauptgerichte

Fritura de Pescado

Fried Mixed Fish — Gemischte Fischplatte (frittiert)

estimat≈ 620 kcal30 g karbo

Salmon a la planschapescatarian

Grilled Salmon — Lachsfilet von Grill

estimat≈ 380 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Perca a la planschapescatarian

Grilled Perch — Barschfilet vom Grill

estimat≈ 310 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Chuletas de cordero a la plarrilla

Grilled Lamb Chops — Lammkotletts vom Grill

estimat≈ 450 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Rumpsteak a la Parrilla (ca.250g)

Grilled Rump Steak — Rumpsteak vom Grill

estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Valenciana

Valenciana Paella — Geflügel, Kanninchen und Gemüse

estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77

Mixta

Mixed Paella — Geflügel, Kanninchen, Meeresfrüchten und Gemüse

estimat≈ 800 kcal85 g karbobalansert 80

Vegetarianavegetarian

Vegetable Paella — Vegetarische Reispfanne

estimat≈ 600 kcal90 g karbobalansert 70

Paella de mariscospescatarian

Seafood Paella — Mit Meeresfrüchten

estimat≈ 700 kcal85 g karbobalansert 77

Desserts

Flan al Caramelo

Caramel Flan — Spanischer Karamellpudding

estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42

Flan con Helado

Flan with Ice Cream — Karamellpudding mit Vanilleeis

estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 31

Cerezas Flambeadas

Flambéed Cherries with Ice Cream — Flambierte Kirschen mit Vanilleeis

estimat≈ 380 kcal40 g karbotung 34

Churros

Spanisches Spritzgebäck

estimat≈ 400 kcal50 g karbo

Churros mit heißer Schockolade

Churros with Hot Chocolate — Spanisches Spritzgebäck mit heißer Schockolade

estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 32

Crema catalana con vainilla y nata

Crema Catalana — Vanillepudding mit Karamell, Eis und Sahne

estimat≈ 500 kcal40 g karbotung 29

Er denne menyen fortsatt riktig?

64veggie
scoreestimat

Spanske tapas og vegetarpaella

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har Patatas Bravas og Championes al ajillo. Det finnes også en vegetarisk rispanne som hovedrett.

17 vegetariske og 6 veganske retter av 71

77dia
scoreestimat

Proteinrike tapasvalg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange lavkarboalternativer med skinke, ost og grillede retter. Grillet laks og Rumpsteak a la Parrilla har 0 g karbohydrater.

52 diabetesvennlige · 71 retter

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Praktisk

Adresse: Arndtstraße 7, 33602 Bielefeld
Åpningstider: man12:00–23:00
tir12:00–23:00
ons12:00–23:00
tor12:00–23:00
fre12:00–00:00
lør12:00–00:00
sønstengt
Mittagsmenü täglich von 12:00 – 15:00 Uhr
Kontakt: +4952156002030 info@las-tapas-bielefeld.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), las-tapas-bielefeld.de/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %

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