Tio Pepe Bar and Restaurant
Brüdergasse 15, 53111 Bonn
Åpent nå · til 22:00
Spanishtapas
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
AIOLI CLASSICO
Classic Aioli — Knoblauch-Mayonnaise I Brot
estimat≈ 320 kcal22 g karbo
AIOLI PIKANTE
Spicy Aioli — Pikante Knoblauch-Mayonnaise I Brot
estimat≈ 320 kcal22 g karbo
PUR DE GARBANZOSvegan, vegetarian
Chickpea Puree — Kichererbsen-Püree I Granatapfel I Olivenöl
estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 75
EDAMAMEvegan, vegetarian
Frische junge Bohnen I Sal Maldon
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 76
OLIVENvegan, vegetarian
Marinated Olives — Marinierte grüne Oliven
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
JAMON SERRANO
Jamón Serrano — Luftgetrockneter spanischer Schinken
estimat≈ 210 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian
Eingelegte Sardellen I Knoblauchöl
estimat≈ 160 kcal2 g karbodiabetesvennlig
PLATO DE QUESOvegetarian
Cheese Plate — Große Käseauswahl I Feigensenf
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PAN CON TOMATEvegan, vegetarian
Geröstetes Baguette I TOomaten I Olivenöl
estimat≈ 280 kcal35 g karbo
PAN CATALAN
Catalan Bread with Serrano Ham — Geröstetes Baguette I Serrano-Schinken
estimat≈ 340 kcal30 g karbo
QUESO MANCHEGOvegetarian
Manchego Cheese — Spanischer Schafskäse
estimat≈ 320 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PATATAS CON AIOLI
Frittierte Kartoffelwürfel I Aioli
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
PATATAS BRAVASvegan, vegetarian
Frittierte Kartoffelwürfel I Salsa Brava
estimat≈ 410 kcal38 g karbo
DATTELN CON BACON
Bacon Wrapped Dates — Im Speckmantel I Mandelkern
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig
ALBONDIGAS
Albóndigas — Hackfleischbällchen I pikante Tomatensauce
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69
CHORIZO
Grilled Chorizo — Gegrillte spanische Paprikawurst
estimat≈ 350 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
ALITAS DE POLLO
Chicken Wings — Hähnchenflügel I Knoblauchöl
estimat≈ 420 kcal6 g karbodiabetesvennlig
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan, vegetarian
Gebratene Paprikaschoten
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
CHULETAS
Lamb Chops — Zwei gegrillte Lammkoteletts
estimat≈ 480 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
ESPINACA AL AJILLOvegan, vegetarian
Spinach with Garlic — Blattspinat I Knoblauch
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
VERDURAS A LA PLANCHAvegan, vegetarian
Grilled Vegetables — Gegrilltes Tagesgemüse
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
CHAMPIÑONES AL AJILLOvegetarian
Garlic Mushrooms — Knoblauch I Wei weinsud
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennlig
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
Garnelen I Knoblauchöl I Chili
estimat≈ 250 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
BOQUERONES FRITOSpescatarian
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
CALAMARES FRITOSpescatarian
Fried Calamari — Frittierte Calamares
estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennlig
CHIPIRONESpescatarian
Fried Chipirones — Kleine frittierte Tintenfische
estimat≈ 340 kcal18 g karbodiabetesvennlig
MUSLITOSpescatarian
Breaded Crab Claws — Panierte Krebsscheren
estimat≈ 310 kcal16 g karbodiabetesvennlig
MEJILLONESpescatarian
Mussels in Tomato Sauce — Pikante Tomatensauce
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 76
CROQUETAS DE BACALAOpescatarian
Cod Croquettes — Fischkroketten
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
CROQUETAS DE QUESO Y CHILIvegetarian
Cheese and Chili Croquettes — Gefüllte K sekroketten mit Chili
estimat≈ 410 kcal20 g karbodiabetesvennlig
QUESO DE CABRA CON BACON
Goat Cheese with Bacon — Warmer Ziegenk se I Früchte I Honig
estimat≈ 360 kcal14 g karbodiabetesvennlig
QUESO DE CABRA CON NUECESvegetarian
Goat Cheese with Walnuts — Warmer Ziegenk se I Walnüsse I Honig
estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennlig
PULPO A LA PLANCHApescatarian
Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 73
CALAMARES PLANCHApescatarian
Grilled Calamari — Gegrillte Calamari
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
FILETO AL VINO
Pork Fillet in Wine Sauce — Schweinefilet I Riojasauce
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
PINCHO DE TERNERA
Beef Skewer — Rindfleischspieß
estimat≈ 280 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PINCHO DE SALMONpescatarian
Salmon Skewer — Lachsspieß
estimat≈ 260 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PINCHO DE POLLO
Chicken Skewer — Hähnchenspieß
estimat≈ 220 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PINCHO DE CERDO
Pork Skewer — Schweinefiletspieß
estimat≈ 260 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian
Spanish Tortilla — Der Klassiker
estimat≈ 320 kcal24 g karbodiabetesvennlig
TORTILLA CON ESPINACAvegetarian
Spinach Tortilla — Mit Spinat
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig
TORTILLA CON CHORIZO
Chorizo Tortilla — Mit Spanischer Paprikawurst
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennlig
TORTILLIA CON VERDURASvegetarian
Vegetable Tortilla — Mit Gemüse
estimat≈ 260 kcal15 g karbodiabetesvennlig
ENSALADA MIXTAvegetarian
Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
ENSALADA DE TOMATEvegan, vegetarian
Tomato Salad — Kirschtomaten I rote Zwiebeln I Balsamico-Essig
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennlig
SALAT MIT RINDERFILETSTREIFEN
Beef Strip Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SALAT MIT GEBRATENEN GAMBASpescatarian
Fried Shrimp Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SALAT MIT HÄHNCHENBRUSTSTREIFEN
Chicken Breast Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing I Champignons
estimat≈ 400 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SALAT MIT GRATINIERTEM ZIEGENKÄSEvegetarian
Goat Cheese Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing I Honig
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
FILETSTEAK 200g
Fillet Steak — Black Angus Rind I Patatas Bravas
estimat≈ 650 kcal35 g karbobalansert 65
RUMPSTEAK PRIME BEEF AUSTRIAN 200g
Rump steak prime beef — Steakhouse Fries
estimat≈ 680 kcal40 g karbobalansert 65
LAMMCHOPS AUF GEMÜSE
Lamb chops with vegetables — Lammkoteletts
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
PRIME BURGER
Saftiges Rinderhackfleisch I Brioche I Cheddar I Tomaten I Gewürzgurken I Rote Zwiebeln I Trüffel-Mayonnaise I Steakhouse Fries
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
SAFTIGE HÄHNCHENBRUST IN SAFRAN-MARINADE
Saffron marinated chicken breast — Patatas Bravas
estimat≈ 600 kcal32 g karbobalansert 65
LACHS AUF DER HAUT GEBRATENpescatarian
Pan-fried salmon — Spinat I Patatas I Sauce Bernaise
estimat≈ 720 kcal30 g karbobalansert 65
GAMBAS A LA PLANCHApescatarian
Mittelgroße Garnelen mit Schale I Patatas I Knoblauch-Marinade
estimat≈ 580 kcal30 g karbobalansert 65
GEGRILLTE DORADE ROYALpescatarian
Grilled royal bream — Mit Beilagensalat
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
WARMES SCHOKOLADENKÜCHLEIN
Warm chocolate cake — Mit Vanilleeis
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 30
CREMA CATALANA
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
FLAN
Mit Vanilleeis
estimat≈ 380 kcal35 g karbotung 34
CHURROS
Churros with Nutella — Mit Nutella
estimat≈ 520 kcal62 g karbotung 37
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