Namaste - Bons-en-Chablais, 55 Pl. de la Gare

Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais

åpningstider er ikke kjent ennå

IndianPakistani€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 15. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

NAaN, PAIN MAISON

Naturevegetarian

2.34

Plain Naan — Pain nature , farine blanche , pâte levée

estimat≈ 280 kcal55 g karbo

Naan-garlic, à l'ailvegetarian

4.05

Garlic Naan — Pain de farine blanche froment, pâte levée,ail,beurre

estimat≈ 350 kcal52 g karbo

Naan - cheesevegetarian

4.05

Cheese Naan — Pain au formage, farine blanche en pâte levée

estimat≈ 420 kcal50 g karbo

Naan - Kashmirivegetarian

4.95

Kashmiri Naan — Pâte levée avec fruits secs et amandes

estimat≈ 450 kcal60 g karbo

Naan À la viande hachée

5.85

Minced Meat Naan — Pain de farine blanche fourré à la viande d'agneau et from age

estimat≈ 550 kcal45 g karbo

Butter Naanvegetarian

3.60

Pâte levée de farine blanche, Pain beurre

estimat≈ 360 kcal52 g karbo

Naan - Chillivegetarian

4.50

Chilli Naan — Pāte levée de farine blanche avec piments

estimat≈ 320 kcal54 g karbo

Fromage & pimentvegetarian

5.40

Cheese and Chilli Naan — Pâte levēe de farine blanche avec piments et fromage

estimat≈ 440 kcal50 g karbo

Fromage & ailvegetarian

5.40

Cheese and Garlic Naan — Kashmiri (Pain au formage ,ail, farine, formage)

estimat≈ 460 kcal48 g karbo

Tandoori Rottivegetarian

2.70

Tandoori Roti — Farine de blé complet

estimat≈ 240 kcal42 g karbo

Tandoori Parathavegetarian

3.60

Pain nature de pâte non levée préparé au beurre

estimat≈ 380 kcal48 g karbo

Naan Mixte cheese /Ail/oignonsvegetarian

5.85

Mixed Cheese Garlic Onion Naan — Ail ,oignons, fromage - (Spécialité du chef)

estimat≈ 480 kcal52 g karbo

Naan Mixte cheese /Ail/oignonsvegetarian

6.30

Mixed Cheese Garlic Onion Naan — Ail ,oignons, fromage - (Spécialité du chef)

estimat≈ 480 kcal52 g karbo

Accompagnements Riz

Saada Chawal Safranvegetarian

3.60

Saffron Basmati Rice — Riz basmati natureBasmati rice

estimat≈ 210 kcal45 g karbo

Piaze Pullaovegetarian

5.40

Riz basmati, oignons rissolés et oignons frits Basmati rice, sautéed onions and fried onions

estimat≈ 320 kcal55 g karbo

Kashmiri Pullaovegetarian

6.30

Riz basmati parfumé au beurre , safran , des amandes et fruits sec Kashmiri rice Basmati rice flavored with butter, Tandoori Rotti

estimat≈ 420 kcal60 g karbo

Mattar Pullaovegetarian

5.40

Peas Pullao — Riz aux petits pois Rice with peas

estimat≈ 280 kcal52 g karbo

Entrées

Oignons Bhajivegetarian

9.00

Onion Bhaji — Beignets d’oignons à la farine de pois-chiche

estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 65

Samosavegetarian

7.20

Vegetable Samosa — Feuilletés de pommes de terre aux épices

estimat≈ 260 kcal32 g karbo

Keema Samosa

7.65

Feuilletés de viande hachée aux épices

estimat≈ 310 kcal28 g karbo

Mattar Tikkivegetarian

8.10

Croustillant de petits-pois et pommes de terre

estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Raitavegetarian

7.20

Yaourt preparé avec concombres et tomates aux épices douces

estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Aubergines Raitavegetarian

8.10

Aubergine Raita — Aubergines préparées avec du yaourt aux épices douces

estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Daal Soupvegetarian

9.00

Soupe de lentilles indiennes

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 87

Vegi. Plattervegetarian

15.30

Vegetarian Platter — Assortiment d’entrées végétariennes Samosa, Matter Tikki, Raita, black Pepper mix pakoras et oignons bhaji

estimat≈ 750 kcal65 g karbo

TRADITIONnEL

Aloo Pakorasvegetarian

7.20

Beignets de pommes de terre Potato fritters

estimat≈ 280 kcal32 g karbo

Baigan Pakorasvegetarian

7.20

Beignets d’aubergine Eggplant fritters

estimat≈ 240 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Mix Pakorasvegetarian

12.60

Mixed Pakoras — Assortiment de beignets Mixed fritters

estimat≈ 420 kcal38 g karbo

Tandoori Viande Grillée

Tandoori Murgh

9.00

Cuisse de poulet marinée grillée au Tandoor

estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Seekh Kabab

12.60

Brochette d'agneau haché Minced lamb grilled in Tandoori

estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Kastoori Poulet Tikka

12.60

Kastoori Chicken Tikka — Suprême de poulet mariné grillé

estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Tandoori Champ

18.00

Tandoori Lamb Chops — Côtelettes d'agneau marinées grillées

estimat≈ 450 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Gambas Royale Tandooripescatarian

26.10

Tandoori Royal Prawns — Gambas décortiquées grillées

estimat≈ 310 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Macchi Tikkapescatarian

15.30

Saumon parfumé à l'aneth et cardamome et grillé

estimat≈ 340 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Agneau Tikka

15.30

Lamb Tikka — Brochette de filet d'agneau mariné et grillé

estimat≈ 360 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Mix Platter

17.10

Mixed Tandoori Platter — Seekh Kebab, Poulet Tikka, Keema samosa Matar Tikki-Raita, oignons Bhaji

estimat≈ 850 kcal55 g karbo

Murgh Tikka Salade

14.40

Chicken Tikka Salad — Suprême de poulet Tikka sur lit de salade

estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 81

Fish Tikka Saladepescatarian

15.30

Fish Tikka Salad — Salmon Tikka salade

estimat≈ 330 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Black Pepper Chicken Tikka

12.60

Brochette de poulet marinée à la crème de noix de cajou

estimat≈ 340 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Tandoori Lalazar

27.00

Gambas, Seekh Kabab, côtelettes d'agneau, Poulet Tikka, Saumon Tikka

estimat≈ 950 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Plats Poulet - Chicken

Chicken Mughlai Curry

16.65

Suprême de poulet et curry moyennement épicé

estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Chicken Tikka Massala

18.90

Chicken Tikka Masala — Poulet Oignon tomates ail gingembre et crème et coriandre

estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Butter Chicken

19.35

Suprême de poulet tikka parfumé à la crème de cannelle

estimat≈ 720 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Poulet Shahi Korma

18.00

Chicken Shahi Korma — Suprême de poulet à la créme noix de cajou, amandes

estimat≈ 780 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Poulet Handi

17.55

Chicken Handi — Suprême de poulet à l'ail, tomates et Gingembre

estimat≈ 580 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Poulet Sagwala

18.00

Chicken Sagwala — Poulet Aux épinards avec épices et coriandre

estimat≈ 520 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Achari Murgh

17.10

Suprême de poulet, Curry et condiments

estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Poulet Madras

17.10

Chicken Madras — Poulet Préparé Mode du Sud de l'inde

estimat≈ 540 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Poulet Jalfrzi (Tres Fort)

17.55

Chicken Jalfrezi — Poulet désossé, cuit dans une sauce aux poivrons,gingembre, tomates fraiches

estimat≈ 510 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Poulet Vindaloo

17.10

Chicken Vindaloo — Curry de poulet piquante avec pommes de terre

estimat≈ 610 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Poulet Shashlik Kadai

26.10

Chicken Shashlik Kadai — Spécialités du chef

estimat≈ 680 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Plats Agneau-Lamb

Agneau Curry

19.35

Lamb Curry — Agneau au gingembre et coriandre fraîche

estimat≈ 680 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Agneau Shahi Korma

19.35

Lamb Shahi Korma — Agneau , avec noix de cajou , amandes

estimat≈ 820 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Agneau Handi Laziz

19.35

Lamb Handi Laziz — Curry d'agneau , tomates , oignons et gingembre

estimat≈ 640 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Agneau Tikka Massala

19.35

Lamb Tikka Masala — Oignons , tomates , ail , gingembre et coriandre

estimat≈ 660 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Agneau Rogan Josh Curry

19.35

Lamb Rogan Josh — d'Agneau façon Kashmiri traditionnelle

estimat≈ 650 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Agneau Jalfrezi ( très fort )

19.35

Lamb Jalfrezi — Sauce forte avec oignons frits , tomates et piments verts

estimat≈ 610 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Agneau Vindaloo ( très fort )

19.35

Lamb Vindaloo — Agneau préparé avec pommes de terre aux épices

estimat≈ 710 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Agneau Sagwala

19.35

Lamb Sagwala — Agneau aux épinards avec épices et coriandre

estimat≈ 580 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Agneau Tawa Ghost

19.35

Lamb Tawa Ghost — Spécialité du chef , recette ultra secrète

estimat≈ 660 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Fruits de Mer - Bœuf- Beef

Bœuf Curry

18.90

Beef Curry — Curry de boeuf (moyennement épicé)

estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Bœuf Handi

18.90

Beef Handi — Curry de boeuf aux tomates , oignons et gingembre

estimat≈ 620 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Bœuf Vindaloo ( très épicé)

18.90

Beef Vindaloo — Boeuf préparé avec pommes de terre aux épices

estimat≈ 720 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Bœuf Korma

18.90

Beef Korma — Boeuf avec noix de cajou , amandes et crème

estimat≈ 850 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Bœuf Madras

18.90

Beef Madras — Bœuf préparé à la mode du sud de l'Inde

estimat≈ 640 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Crevette Curry

18.90

Shrimp Curry — Crevettes au curry et épices douces

estimat≈ 520 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Crevette Korma

18.90

Shrimp Korma — Curry de crevettes décortiquées et agrémentées d'une sauce auxnoix de cajou, amandes, fruits secs

estimat≈ 680 kcal25 g karbobalansert 74

Crevette Madras

18.90

Shrimp Madras — Spécialité de Madras au curry (bien épicé et piquant)

estimat≈ 510 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Crevette Massala

18.90

Shrimp Masala — Curry de crevettes assez relevé préparé dans une sauce à l'ail,poivrons et crème

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Crevette Handi

18.90

Shrimp Handi — Crevettes préparées dans une sauce à l’ail, coriandre et poivronsau jus de citron, tomates

estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Poisson Curry

18.90

Fish Curry — Curry préparé avec tomates, oignons, ail, épices, noix de coco

estimat≈ 550 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Poisson Tikka Massala

19.35

Fish Tikka Masala — Poisson grillé préparé dans une sauce à l'ail, poivrons, jus decitron et coriandre

estimat≈ 540 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Poisson Madras

18.90

Fish Madras — Spécialité de madras, saumon façon sud de l'Inde

estimat≈ 580 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Plats Végétariens - Vegetables

Daal Tarkavegetarian

12.60

Dal Tarka — Lentilles jaunes préparées aux épices

estimat≈ 320 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 86

Baignan Bhaartavegetarian

12.60

Baingan Bharta — Caviar d'aubergines à l'indienne

estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Mix Légumesvegetarian

12.60

Mixed Vegetable Curry — Mélange de légumes au curry

estimat≈ 350 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Chana Massalavegetarian

12.60

Chana Masala — Pois chiche au curry

estimat≈ 380 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 86

Dam Aloovegetarian

12.60

Pommes de terre préparées aux épices

estimat≈ 420 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Palak Panirvegetarian

12.60

Palak Paneer — Epinards hachés crème & fromage

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Palak Aloovegetarian

12.60

Pommes de terre aux épinards

estimat≈ 340 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Biriyanis

Biryani Legumes (Plat Végétarien)vegetarian

16.20

Vegetable Biryani — mélange de légumes mijotés avec riz aux épices variées

estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 70

Biryani Poulet

20.25

Chicken Biryani — poulet désossé , mijoté avec riz aux épices variées

estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 77

Biryani Agneau

20.70

Lamb Biryani — agneau désossé , mijoté avec riz aux épices variées

estimat≈ 850 kcal75 g karbo

Biryani Boeuf

20.70

Beef Biryani — agneau désossé , mijoté avec riz aux épices variées

estimat≈ 820 kcal75 g karbo

Biryani Crevettes

20.70

Shrimp Biryani — crevettes décortiquées avec riz aux épices variées

estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 77

Biryani Mixte Viande

26.10

Mixed Meat Biryani — légumes , poulet , agneau , crevettes et boeuf

estimat≈ 900 kcal70 g karbo

Spécialités du chef

Handi Gosht Laziz

26.10

Curry d’agneau, tomates, oignons et gingembre

estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Nashedar Balti

35.10

Gambas, sauce à l’ail, tomates, gingembre et coriandre

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Chatkhara Karahi

26.10

Suprême de poulet à l’ail, tomates et gingembre

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Kama Sutra

35.10

Kama Sutra Lobster — Queue de homard, sauce à l’ail, tomate, gingembre et piments

estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Dam Ki Nali

26.10

Souris d’agneau

estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Kerala Prawns

26.10

Sauce à base de lait de coco et curry

estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Formules

Menu Midi

15.21

Lunch Menu — Entrée,plat,dessert

estimat≈ 1100 kcal120 g karbo

Plateau Enfant

10.80

Kids Platter — Poulet désossée, riz basmati, salade verte et des frites, une boule de glace

estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 65

THALI VEGETARIENvegetarian

27.00

Vegetarian Thali — Samosa légumes, Oignon bhaji,Caviar d'aubergines ,Palakpaneer, Lentilles, Raita et Naan natureDessert du jour

estimat≈ 1400 kcal140 g karbotung 42

THALI DEGUSTATION

31.50

Tasting Thali — Poulet tikka,Brochetted'agneau,Poulet shahi korma,Curry d'agneau, Curry delegumes, Raita, Riz basmati, et Naan fromageDessert du jour

estimat≈ 1600 kcal130 g karbotung 38

Poulet - Chicken

ACHARI MURGH

18.00

Poulet Aux épinards avec épices et coriandre. Chicken with spinach, Spices and Fresh Corriander.

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Nos tandooris

TANDOORI LALAZAR

29.00

Tandoori Lalazar Platter — Gambas, Seekh Kabab, côtelettes d'agneau, Poulet Tikka, Saumon Tikka / Set of tandoori

estimat≈ 950 kcal20 g karbodiabetesvennlig

Nos entrées

OIGNONS BAJHIvegetarian

6.30

Onion Bhaji — Beignets d’oignons à la farine de pois-chiche Onions in dough of gram flour and fried

estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 65

Namasté Lunch

Namasté Lunch LUNDI

19.90

Namasté Lunch Monday — Lamb Tikka, Jhenga Malai et Palak Panir. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

estimat≈ 1250 kcal95 g karbo

Namasté Lunch MARDI

19.90

Namasté Lunch Tuesday — Seekh, Lamb Rogan Josh, Dam Aloo. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

estimat≈ 1300 kcal105 g karbo

Namasté Lunch MERCREDI

19.90

Namasté Lunch Wednesday — Champ Tandoori, Balti Ghost, Baignan Bhaarta. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

estimat≈ 1150 kcal90 g karbo

Namasté Lunch JEUDI

19.90

Namasté Lunch Thursday — Chicken Tikka, Butter Chicken, Nauratan. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

estimat≈ 1350 kcal98 g karbotung 38

Namasté Lunch VENDREDI

19.90

Namasté Lunch Friday — Saumon Tikka, Crevette Malai et Palak Panir. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

estimat≈ 1200 kcal92 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

79veggie
scoreestimat

Indisk og pakistansk mat

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Velg mellom retter som Palak Panir, Chana Massala og Biryani Legumes. Det finnes også en vegetarisk Thali med Samosa og Oignon bhaji.

36 vegetariske og 0 veganske retter av 111

82dia
scoreestimat

Proteinrike indiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange lavkarbo tandoori-griller og curryretter. De fleste kjøttrettene har lav glykemisk indeks.

70 diabetesvennlige · 111 retter

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Praktisk

Adresse: Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +330450361905 namaste.bons@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-indien-bons.fr/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 95 %

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