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Tandure - Braunschweig, Frankfurter Straße

Frankfurter Str. 4, 38122 Braunschweig

Åpent nå · til 15:00

Middle EasternTurkish€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 16. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Kalte Vorspeisen
ZEYTIN (OLIVENTELLER)vegan
6.50
Olives
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
BEYAZ PEYNIR (CREM WEICHKÄSE TELLER)vegetarian
7.90
White Cheese Plate
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennlig
CACIK (JOGHURT MIT KNOBLAUCH UND SALATGURKEN)vegetarian
6.50
Cacik
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig
PATLICAN EZMESI (PÜRIERTE AUBERGINEN MIT KNOBLAUCH-JOGHURT)vegetarian
8.50
Eggplant Dip
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ANTEP EZMESI (PIKANT GEWÜRZTES MUS AUS VERSCHIEDENEM GEMÜSE)vegan
6.50
Antep Ezme
estimat≈ 140 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
HUMMUS (PÜRIERTE KICHERERBSEN MIT SESAMPASTE, KNOBLAUCH UND ZITRONENSAFT)vegan
7.50
Hummus
estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TANDURE KLASSIK
13.00
Tandure Classic Appetizer Platter — VORSPEISENVARIATIONEN SCHAFSKÄSE, MOZZARELLA, LAHMACUN, SIGARA BÖREGI, GEMÜSE-PASTEN
estimat≈ 750 kcal60 g karbo
PASCHA TELLER
14.90
Pascha Platter — WENN DER PASCHA SICH ETWAS GÖNNT – VORSPEISEN AUSWAHL AB 2 PERSONEN
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
Warme Vorspeisen
IMAM BAYILDI (DER IMAM IST IN OHNMACHT GEFALLEN)vegan
10.50
Imam Bayildi — AUBERGINE GEFÜLLT MIT, TOMATISIERTEM ZWIEBEL-ZIMTGEMÜSE
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
KIREMITE TEREYAGLI KARIDESpescatarian
14.50
Shrimp in Clay Pot — IN DER TONSCHALE GEBRATENE GARNELEN MIT SPITZPAPRIKA, CHILI UND KIRSCHTOMATEN
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
SIGARA BÖREGI (GEBACKENE BLÄTTERTEIGRÖLLCHEN GEFÜLLT MIT SCHAFSKÄSE)vegetarian
7.50
Sigara Böreği
estimat≈ 350 kcal22 g karbo
LAHMACUN (KLEINE TÜRKISCHE PIZZA MIT HACKFLEISCH UND SALAT)
7.50
Lahmacun
estimat≈ 300 kcal35 g karbobalansert 69
SÜNDÜRME (GEBACKENER SCHAFSKÄSE MIT ZWIEBELN & TOMATEN)vegetarian
10.30
Baked Sheep Cheese
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
HOZAT PEYNIRI (PANIERTE FETAKÄSE GEBRATEN, MIT HONIG UND WALNÜSSEN)vegetarian
9.90
Fried Feta with Honey and Walnuts
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennlig
YAPRAK SARMA (HAND GEFÜLLTE WEINBLÄTTER MIT REIS UND SULTANINEN, MIT KNOBLAUCH-JOGHURT-SAUCE)vegetarian
9.50
Yaprak Sarma
estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 71
Suppen
LAMMFLEISCHSUPPE
8.00
Lamb Soup
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
LINSENSUPPEvegan
6.50
Lentil Soup
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 87
TOMATENCREMEvegetarian
6.50
Tomato Cream Soup
estimat≈ 200 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Ana Yemekler / Hauptgerichte
TANDURE KEBAB
22.50
LAMMFLEISCH IM LEHMOFEN GESCHMORT, AUF KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE FLADENBROT, FRISCHER SALAT
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 67
KIREMIT KEBAB - TANDURE PLATTE FÜR ZWEI
57.00
Kiremit Kebab Platter — FÜR ZWEI ODER MEHR PERSONEN, LAMMKOTELETT, LAMMSPIESS, KÖFTE, HÄHNCHENBRUST IN TONPLATTE IM LEHMOFEN GESCHMORT, FRISCHER SALAT
estimat≈ 2200 kcal110 g karbotung 44
TANDURE TELLER
28.00
Tandure Plate — LAMMKOTELETT, LAMMSPIESS, KÖFTE AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT
estimat≈ 850 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
PIRZOLA
27.50
GEWÜRZTE LAMMKOTELETTS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT
estimat≈ 700 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SIS KEBAB - TANDURE SPIESS
24.90
Sis Kebab — LAMMFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT
estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
DANA SIS
33.00
MILCH-KALBSRÜCKEN AM SPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
KÖFTE
19.90
GEGRILLTE KALBSHACKFLEISCHFRIKADELLEN, FRISCHER SALAT
estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
TANDURE KÖFTE
21.80
GEGRILLTE HACKFLEISCHFRIKADELLEN MIT ERBSEN, MÖHREN, TOMATEN UND PAPRIKA IN EINER TONSCHALE IM LEHMOFEN, MIT KNOBLAUCH-JOGHURT-SAUCE ÜBERBACKEN
estimat≈ 750 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
SAC KAVURMA
19.80
LAMMFLEISCHPFANNE, PIKANT GEWÜRZT MIT TÜRK. SPITZPAPRIKA UND TOMATEN
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
AGA TELLER – KARISIK CÖP SIS
22.90
Aga Plate — SPIESSE MIT LAMM, HÄHNCHEN UND KALBFLEISCH, KÖFTE, GEBRATENES GEMÜSE, AUCH FÜR MEHRERE PERSONEN
estimat≈ 900 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
DERSIM KEBAB
31.50
LAMMFLEISCHSFCHULTER MIT KARTOFFELN UND MÖHREN IM LEHMOFEN GESCHMORT MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN
estimat≈ 800 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 71
KUZU FILE
36.00
Grilled Lamb Fillet — GEGRILLTEFS LAMMFILET MIT EINER DIJON-SENFSAUCE, GEGRILLTES GEMÜSE UND SALAT
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
TANDURE FILE
36.00
Tandure Fillet — LAMMFILET GEGRILLT MIT GRÜNER PFEFFERSAUCE, GEGRILLTES GEMÜSE UND SALAT
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
ZAZA KEBAB
21.50
LAMMFLEISCH MIT CHAMPIGNONS, ZWIEBELN, TOMATEN UND PAPRIKA IN EINER TONSCHALE, IM LEHMOFEN MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN
estimat≈ 700 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Adana Auswahl
ADANA KEBAB
19.50
HACKFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT
estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
FISTIKLI ADANA KEBAB
21.50
Pistachio Adana Kebab — HACKFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT MIT PISTAZIEN AN FRISCHEM SALAT UND BULGUR
estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
YOGURTLU ADANA
20.50
Yogurt Adana Kebab — HACKFLEISCHSPIESS AUF FLADENBROT UND JOGHURTSAUCE MIT BUTTER UND TOMATENSAUCE ÜBERZOGEN
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
BEYTI KEBAB
21.90
HACKFLEISCHSPIESS GEROLLT IM LAVAS BROT ÜBERZOGEN MIT TOMATENSAUCE UND GEKLÄRTER BUTTER MIT BULGUR UND SALATBEILAGE
estimat≈ 900 kcal55 g karbo
Tavuk / Geflügelgerichte
TAVUK FILE
18.50
Chicken Fillet Curry — HÄHNCHENBRUSTFILET GEBRATEN, IN KÄSE-CURRY-SAHNESAUCE
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
TAVUK SIS
19.90
Chicken Sis — HÄHNCHENSPIESS MIT FRISCHEM SALAT
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
TAVUK TAVA
18.50
Chicken Pan — HÄHNCHENPFANNE NACH ART DES HAUSES MIT CHAMPIGNONS, TOMATEN UND PAPRIKA, PIKANT
estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
BARBUNYALI TAVUK N E U
19.40
Chicken with Black-eyed Peas — HÄHNCHENBRUST MIT WACHTELBOHNEN, ZUCCHINIS, ZWIEBELN UND TOMATEN IM LEHMOFEN GESCHMORT
estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Gemüse-/ Fleischvariationen
BAMYA
21.80
OKRA SCHOTEN AUF LAMMFLEISCH MIT FRISCHEM GEMÜSE UND KICHERERBSEN IM TONTOPF GESCHMORT
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
TÜRLÜ
20.90
Türlü with Lamb — AUBERGINEN, GRÜNE BOHNEN, KARTOFFELN, ZUCCHINI, TOMATEN, PAPRIKA AUF LAMMFLEISCH, IM TONTOPF GESCHMORT
estimat≈ 420 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 78
KARNIYARIK
17.50
GEBRATENE AUBERGINEN MIT GEWÜRZTER HACKFLEISCHFÜLLUNG UND KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Vegetarische Gerichte
TÜRLÜ (VEGAN)vegan
15.90
Türlü Vegan — AUBERGINEN, GRÜNE BOHNEN, KARTOFFELN, ZUCCHINI, TOMATEN, PAPRIKA IM TONTOPF GESCHMORT
estimat≈ 310 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 71
SEBZELI TAVA (VEGAN)vegan
16.50
Vegetable Pan Vegan — GEMÜSEPFANNE NACH ORIENTALISCHER ART
estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70
KIZARTMA AKDENIZvegetarian
14.50
Mediterranean Fried Vegetables — IN ÖL GEBRATENE PAPRIKA, AUBERGINEN UND KARTOFFELN MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE
estimat≈ 480 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 65
FIRINDA SEBZEvegetarian
14.80
Baked Vegetables with Cheese — IM LEHMOFEN GESCHMORTES GEMÜSE MIT BROKKOLI IN SAHNESAUCE, ÜBERBACKEN MIT KÄSE
estimat≈ 410 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
ETSIZ BAMJA (VEGAN)vegan
17.50
Bamya Vegan — OKRA SCHOTEN MIT FRISCHEM GEMÜSE UND KICHERERBSEN IM TONTOPF GESCHMORT
estimat≈ 320 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 82
YESIL DOMATESvegetarian
15.50
Stuffed Tomatoes — STRAUCHTOMATEN MIT SPINAT-SCHAFSKÄSE FÜLLUNG IM OFEN GESCHMORT UND MIT EINER JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Salatalar / Salate
COBAN SALATASIvegetarian
12.50
Coban Salad — HIRTENSALAT MIT PAPRIKA, GURKEN, TOMATEN UND SCHAFSKÄSE ABGESCHMECKT MIT GRANATAPFEL-VINAIGRETTE
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
BÜYÜK SALATA – GROSSER SALATTELLERvegetarian
12.50
Large Mixed Salad with Feta — GRÜNER SALAT, MÖHREN, ZWIEBELN, GURKEN, TOMATEN, OLIVEN UND SCHAFSKÄSE
estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
KÜCÜK SALATA – KLEINER SALATTELLERvegetarian
7.50
Small Mixed Salad with Feta — GRÜNER SALAT, MÖHREN, ZWIEBELN, GURKEN, TOMATE, OLIVEN UND SCHAFSKÄSE
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
TAVUK SALATASI
16.50
Chicken Salad — GEMISCHTER SALAT MIT HÄHNCHENBRUSTFILETSTREIFEN
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69
ROKA MIT LAMMFILET
28.50
Rocket Salad with Lamb Fillet — GEMISCHTER SALAT MIT RUCOLA, PINIENKERNEN, LAMMFILETSTREIFEN UND PARMESAN
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
ZEYTINYAGLI KARIDES SALATASIpescatarian
24.50
Shrimp Salad with Olive Oil — GEMISCHTER SALAT MIT RIESEN-GARNELEN, WALLNÜSSEN, ÄPFEL, KITSCHTOMATEN, ROTEN ZWIEBELN UND OLIVENÖL-GRANATAPFEL-VINAIGRETTE
estimat≈ 410 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Pideler
LAHMACUN
14.50
ZWEI KLEINE TÜRKISCHE PIZZEN MIT HACKFLEISCH UND FRISCHEM SALAT
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 71
PEYNIRLI PIDE (VEGT.)vegetarian
14.50
Cheese Pide — SCHAFSKÄSEPIZZA MIT FRISCHEM SALAT
estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 65
KIYMALI YUMURTALI PIDE
14.50
Meat and Egg Pide — HACKFLEISCHPIZZA MIT EI ÜBERBACKEN AN FRISCHEM SALAT
estimat≈ 750 kcal62 g karbobalansert 65
Kindergerichte
CITIR CITIR
10.50
Chicken Nuggets and Fries — HAUSGENMACHTE HÄHNCHENBRUST-NUGGETS IM KNUSPRIGEM FLAKES MANTEL AN POMMES
estimat≈ 780 kcal68 g karbo
KÖFTE
12.50
Meatballs and Fries — GEGRILLTE HACKFLEISCHFRIKADELLEN MIT POMMES FRITES
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
TAVUK SIS
13.50
Chicken Skewer and Fries — HÄHNCHENSPIESS MIT POMMES FRITES
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 71
KINDER NUDELNvegetarian
7.90
Kids Pasta — IN TOMATENSAUCE GESCHWENKTE PASTA MIT PARMESAN
estimat≈ 450 kcal65 g karbo
Beilagen
POMMES FRITESvegan
4.50
French Fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
BRATKARTOFFELN TÜRKISCHE ARTvegan
4.50
Turkish Style Fried Potatoes
estimat≈ 280 kcal28 g karbo
MEDITERRANES GRILLGEMÜSEvegan
6.50
Mediterranean Grilled Vegetables
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
BEILAGEN SALATvegan
4.50
Side Salad
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
EXTRA BULGURvegan
4.50
estimat≈ 220 kcal32 g karbobalansert 69
ROSMARINKARTOFFELNvegan
5.50
Rosemary Potatoes
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
BROTKORBvegan
1.50
Bread Basket
estimat≈ 280 kcal45 g karbo
HAUSGEMACHTE KRÄUTERBUTTERvegetarian
1.50
Herb Butter
estimat≈ 110 kcal0 g karbodiabetesvennlig
JOGHURTSAUCEvegetarian
2.00
Yogurt Sauce
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennlig
PFEFFERSAUCE
3.50
Pepper Sauce
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig
DILL-SENFSAUCE
3.00
Dill Mustard Sauce
estimat≈ 90 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Tatlilar / Dessert
BAKLAVA
8.50
SÜSSER BLÄTTERTEIG MIT PISTAZIEN UND LÄUTERZUCKER, HAUSGEMACHT
estimat≈ 420 kcal50 g karbotung 32
BAKLAVA MIT MARAŞ EIS
10.50
Baklava with Maraş Ice Cream — SÜSSER BLÄTTERTEIG MIT PISTAZIEN UND LÄUTERZUCKER
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 30
KATMER
9.90
TÜRKISCHER BLÄTTERTEIG, FLUFFIG, MIT PISTAZIENCREME
estimat≈ 480 kcal55 g karbotung 33
KÜNEFE
9.50
WARMES FADENTEIGGEBÄCK MIT MOZZARELLA, LEUTERZUCKER UND PISTAZIEN
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 31
BALLI YOGURTvegetarian
6.90
Yogurt with Honey and Walnuts — JOGHURT MIT HONIG UND WALNÜSSEN
estimat≈ 310 kcal25 g karbo
TANDURE – DESSERT TELLER
10.80
Dessert Platter — SÜSSSPEISEN MIT OBST AB 2 PERSONEN, PRO PERSON
estimat≈ 600 kcal70 g karbotung 32
TEREYAGLI HURMAvegetarian
10.50
Fried Dates with Vanilla Ice Cream — MEDJOUL DATTELN IN BUTTER GEBRATEN MIT VANILLEEIS, SAHNE UND PISTAZIEN
estimat≈ 520 kcal55 g karbotung 35
FISTIKLI MARAŞ DONDURMASIvegetarian
9.50
Pistachio Maraş Ice Cream — TÜRKISCHES MILCHSPEISEEIS IN PISTAZIE GEWÄLZT, MIT KÜRBISKERNÖL UND BASILIKUM
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 42

Er denne menyen fortsatt riktig?

85veggie
scoreestimat

Midtøstens mat med mange valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en egen vegetarisk seksjon med retter som Sebzeli Tava og etsiz bamja. Det finnes veganske forretter som hummus og Antep ezmesi. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

36 vegetariske og 15 veganske retter av 81

79dia
scoreestimat

Grillet kjøtt og grønnsaker

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange lavkarboalternativer med grillet kjøtt og grønnsaker. De fleste grillrettene serveres med frisk salat.

52 diabetesvennlige · 81 retter

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Praktisk

Adresse
Frankfurter Str. 4, 38122 Braunschweig
Åpningstider
man12:00–15:00, 18:00–23:00
tirstengt
ons12:00–15:00, 18:00–23:00
tor12:00–15:00, 18:00–23:00
fre12:00–15:00, 18:00–23:00
lør12:00–15:00, 18:00–23:00
søn12:00–15:00, 18:00–23:00
Kontakt
+32531894558 info@restaurant-tandure.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-tandure.de/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

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