Tio Pepe - Bremen, Schwachhauser Heerstraße

Schwachhauser Heerstraße 4, 28203 Bremen

åpningstider er ikke kjent ennå

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 18. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Platos tipicos del Tio Pepe

Plato de jamòn serrano

11.90

Serrano ham — Spanischer Serrano Schinken

estimat≈ 280 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Plato de queso manchegovegetarian

10.90

Manchego cheese — Käse aus La Mancha

estimat≈ 350 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Plato de chorizo – semi picante

9.90

Chorizo — Spanische Paprikawurst – etwas scharf

estimat≈ 320 kcal3 g karbodiabetesvennlig

Plato mixto de jamón, queso manchego y chorizo

11.50

Mixed platter of ham, cheese and chorizo — Gemischter Teller Serrano Schinken, Manchego Käse und Chorizo

estimat≈ 420 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Plato de champiñones al ajillo con jerezvegetarian

9.90

Garlic mushrooms with sherry — Champignons mit Knoblauch und Sherry flambiert

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Boquerones en Vinagre, ajo y aceite Olivpescatarian

9.90

Anchovies in vinegar — In Essig eingelegte Sardellen

estimat≈ 160 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Plato de chorizo a la plancha

10.90

Grilled chorizo — Spanische Paprikawurst vom Grill

estimat≈ 350 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Datiles con Bacon sobre ensalada

9.90

Bacon wrapped dates with salad — Mit Bacon umwickelte Datteln auf Salatbett

estimat≈ 290 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Porcion Ali oli con panvegetarian

4.20

Aioli with bread — Hausgemachte Ali oli mit Baguette

estimat≈ 450 kcal42 g karbo

Porcion de aceitunasvegan

3.80

Olives — Portion Oliven

estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Plato de pimientos de padronvegan

9.90

Padron peppers — Pimientos de Padron ,,Bratpaprika“

estimat≈ 180 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Croquetas de jamon con ensalada

10.90

Ham croquettes with salad — Mit Schinken gefüllte Kroketten an Salat

estimat≈ 480 kcal35 g karbodiabetesvennlig

Ensaladas

Ensalada mixta peqeñavegetarian

4.50

Small mixed salad — Kleiner gemischter Salatteller

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Ensalada mixta grandevegetarian

7.90

Large mixed salad — Großer gemischter Salatteller

estimat≈ 200 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Ensalada mixta con atúnpescatarian

9.90

Mixed salad with tuna — Gemischter Salat mit Thunfisch

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Ensalada mixta con queso fresco macerado en aceite de olivavegetarian

10.90

Mixed salad with fresh cheese — Gemischter Salat mit Hirtenkäse

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Ensalada mixta especial con jamón y queso manchego

12.50

Special mixed salad with ham and Manchego — Gemischter Salat mit Serrano Schinken und Manchego Käse

estimat≈ 410 kcal13 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Ensalada mixta con trocitos de pechuga o Gambas al ajillo

15.90

Mixed salad with chicken or garlic prawns — Gemischter Salat mit gebratener Hähnchenbrust oder Gambas

estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Porción de queso fresco con aceitunas y aceite de olivavegetarian

8.90

Fresh cheese with olives and olive oil — Portion Hirtenkäse mit Oliven und Olivenöl

estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Sopa de la casa

Gazpachovegan

5.90

Kalte Tomatensuppe (nur im Sommer)

estimat≈ 110 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Sopa de tomate españolavegetarian

4.90

Spanish tomato soup — Spanische Tomatensuppe

estimat≈ 120 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Sopa de pescado mediterraneopescatarian

8.90

Mediterranean fish soup — Mediterrane Fischsuppe

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Pasta de la casa

Penne con verduras en salsa de tomatevegetarian

9.60

Penne with vegetables in tomato sauce — Penne mit Gemüsen in Tomatensauce

estimat≈ 580 kcal85 g karbo

Penne con jamón en salsa de tomate

12.90

Penne with ham in tomato sauce — Penne mit Serrano Schinken in Tomatensauce

estimat≈ 650 kcal82 g karbobalansert 77

Penne del marinero con gambaspescatarian

16.90

Penne with prawns — Penne nach Seemannsart mit Scampis

estimat≈ 620 kcal80 g karbobalansert 77

Penne con tiras de salmon y tomates cherrypescatarian

15.90

Penne with salmon and cherry tomatoes — Penne mit Lachsstreifen und Cherrytomaten

estimat≈ 680 kcal78 g karbobalansert 77

Pescados de nuestra Cocina

Gambas a la plancha con ensalada y “ali oli“pescatarian

19.90

Grilled prawns with salad and aioli — Gambas vom Grill mit Salat und “ali oli“ (mit Schale)

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Gambas al ajillo con ensalada y “ali oli“pescatarian

19.90

Garlic prawns with salad and aioli — Gambas in Knoblauch gebraten mit Salat und “ali oli“

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Mejillones en salsa de tomate al portopescatarian

15.90

Mussels in tomato and port wine sauce — Miesmuscheln in Tomatensauce und Portwein

estimat≈ 320 kcal22 g karbobalansert 76

Gambas del Tio Pepe: flambeadas al Brandy en salsa de nata y quesopescatarian

18.90

Prawns flambéed with brandy in cream and cheese sauce — Gambas mit Brandy flambiert in Käsesahnesauce

estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Calamares a la romana con ensalada y “ali oli“pescatarian

14.90

Fried calamari with salad and aioli — Tintenfischringe in Eierteig gebacken, mit Salat und “ali oli“

estimat≈ 520 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Lucio a la plancha con arroz y ensaladapescatarian

20.90

Grilled pike-perch with rice and salad — Zander vom Grill mit Safranreis und Salat

estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 85

Sarten de pescado mixto con 2 filetes de pescado y Gambaspescatarian

22.90

Mixed fish pan with fillets and prawns — Gemischte Fischpfanne mit 2 versch, Fischfilets und Gambas

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 80

Calamares a la plancha con ensaladapescatarian

18.90

Grilled calamari with salad — Calamarestuben vom Grill mit frischem Salat

estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Carnes de Castilla la Vieja

Chuletas de cordero a la parilla

17.90

Grilled lamb chops — Lammkoteletts vom Grill

estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Rosbif argentino

21.50

Argentinian roast beef — Argentinisches Roastbeef (min.200g)

estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Solomillo de cordero

22.90

Lamb fillet — Lammfilet

estimat≈ 600 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Pechuga de pollo flambeado en jerez

16.90

Chicken breast flambéed in sherry — In Sherry flambierte Hähnchenbrust

estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Patatas fritasvegan

3.90

French fries — frittierte Kartoffelchips

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Croquetas de jamon (5 piezas)

4.80

Ham croquettes — Schinkenkroketten (5 Stück)

estimat≈ 450 kcal30 g karbodiabetesvennlig

Arroz amarillovegan

3.60

Yellow saffron rice — Safranreis

estimat≈ 220 kcal42 g karbo

Championes flambeado en jerezvegetarian

4.20

Mushrooms flambéed in sherry — flambierte Champignons

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Pistovegan

4.20

sautiertes Pfannengemüsen

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

ensalada peqeñavegetarian

3.60

Small mixed salad — kleiner gemischter Salat

estimat≈ 80 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Alubias gordas con chorizo en tomate picante

10.90

White beans with chorizo in spicy tomato sauce — Dicke Bohnen mit Paprikawurst in pikanter Tomatensauce

estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Medallones de cerdo en salsa de nata y almendra con patatas y ensalada

22.90

Pork medallions in cream and almond sauce — Schweinemedaillons in Brandy-Sahnesauce mit Kartoffelchips und Salat

estimat≈ 850 kcal45 g karbo

Para mehrere Personen

Paella – la delicia National!

19.90

Paella — Das spanische Nationalgericht! Compuesta de carne, pescado, mariscos, hortalizas, verduras, legumbres, arroz y…

estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 73

“Plato plato“

26.90

Chef's Spanish surprise platter — Para disfrutar de la cocina española. Dejense sorprender de nuestro cocinera Martina comiendo tanto como lo deseen!

estimat≈ 900 kcal60 g karbo

Große gemischte Tapasplatte

18.90

Large mixed tapas platter — Surtido de embutidos, Calamares, champiñones al ajillo con jerez, Datiles con bacon, pimenta morrones, ensalada, patatas y gambas al ajillo o pechuga flambeado

estimat≈ 800 kcal50 g karbo

Vegetarisch

Tapastellervegetarian

15.90

Vegetarian tapas platter — Manchego Käse, flambierte Champignons, Oliven, Salat, Kartoffelchips, eingelegte Paprika und Hirtenkäse

estimat≈ 700 kcal40 g karbo

Ensalada mixta especial con queso manchegovegetarian

9.90

Mixed salad with Manchego cheese — Gemischter Salat mit Manchego Käse

estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Pisto con patatasvegetarian

9.80

Pisto with potatoes — Pfannengemüsen mit frittierten Kartoffelchips

estimat≈ 450 kcal40 g karbo

Queso frito con ensaladavegetarian

9.90

Fried cheese with salad — Gebackener Hirtenkäse an Salat

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Postres de la abuela

Flan de vanilla

3.80

Vanilla flan — Spanischer Karamellpudding

estimat≈ 280 kcal30 g karbo

Especial postre del Tio Pepe

4.90

Tio Pepe special dessert — Spezielles Dessert vom Tio Pepe (verfeinerte Mascarpone)

estimat≈ 350 kcal25 g karbotung 42

Tarta de Santiago

3.90

Spezieller Mandelkuchen aus Santiago

estimat≈ 400 kcal35 g karbotung 43

Queso Manchego con mermelada de membrillo

5.90

Manchego cheese with quince jam — Käse aus La Mancha mit Quittengelee

estimat≈ 300 kcal20 g karbotung 42

3 bolas de helado con nata

3.90

Ice cream with cream — 3 Kugeln Eis mit Sahne

estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 31

Er denne menyen fortsatt riktig?

75veggie
scoreestimat

Spanske tapas og vegetariske retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en egen vegetarisk seksjon med retter som pisto med poteter og stekt geitost med salat. Man kan også bestille sjampinjong med hvitløk og sherry eller padrón-paprika. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere takket være det brede utvalget av tapas.

21 vegetariske og 6 veganske retter av 58

74dia
scoreestimat

Spanske tapas og grillretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter med få karbohydrater. Grillet kjøtt og sjømat er gode valg.

38 diabetesvennlige · 58 retter

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Praktisk

Adresse: Schwachhauser Heerstraße 4, 28203 Bremen
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +494213365573
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiopepe-bremen.de/

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