La Nina - Bremen, Schwachhauser Heerstraße

Schwachhauser Heerstraße 213, 28211 Bremen

Stengt nå · åpner 11:30

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 19. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 19. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Suppen

Sopa de tomatevegetarian

6.20

tomato soup — Tomatensuppe

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Sopa de pescadopescatarian

10.20

fish soup — Fischsuppe

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Sopa del día

6.20

soup of the day — Tagessuppe

estimat≈ 200 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Salate

Ensalada mixtavegetarian

14.20

mixed salad — Gemischter Salat

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

con pescado fritopescatarian

17.90

salad with fried fish — mit gebratenem Fischfilet

estimat≈ 620 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

con aceitunas, alcachofas y quesovegetarian

15.80

salad with olives, artichokes and cheese — mit Oliven, Artischocken und Hirtenkäse

estimat≈ 580 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 79

con carne de pollo

17.20

salad with chicken — mit gegrillter Hähnchenbrust

estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

con gambas a la planchapescatarian

18.90

salad with grilled prawns — mit fünf gegrillten Gambas (16/20)

estimat≈ 510 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

con queso de oveja fritovegetarian

15.20

salad with fried sheep cheese — mit gebackenem Hirtenkäse

estimat≈ 680 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

con atúnpescatarian

15.20

salad with tuna — mit Thunfisch und Kapern

estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Kalte Tapas

Pan con aliolivegetarian

4.20

bread with aioli — Brot mit Alioli - unsere hausgemachte Knoblauchcreme

estimat≈ 320 kcal30 g karbo

Pan con mojo rojovegan

4.20

bread with mojo rojo — Brot mit roter Mojo-Sauce - unser hausgemachter Paprika-Knoblauch-Dip

estimat≈ 310 kcal30 g karbo

Guindillasvegan

4.80

pickled peppers — Eingelegte Peperoni mit Knoblauch und Kräutern

estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Alcaparronesvegan

4.90

pickled caper berries — Eingelegte Kapernäpfel

estimat≈ 70 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Aceitunas mojo picónvegan

6.40

olives with mojo picón — grüne Oliven in würzig-scharfer kanarischer Sauce

estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Queso Manchegovegetarian

7.60

Manchego cheese — Manchego-Käse, dazu Alioli

estimat≈ 380 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Queso de cabravegetarian

7.10

marinated goat cheese — Eingelegter Ziegenkäse in Kräuteröl

estimat≈ 310 kcal5 g karbodiabetesvennlig

Jamón serrano

7.90

Serrano-Schinken, dazu Alioli

estimat≈ 340 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Crema de atúnpescatarian

6.50

tuna cream — Thunfischcréme

estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Boquerones en vinagrepescatarian

7.90

anchovies in vinegar — in Essig eingelegte Sardellenfilets

estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Fuet

6.80

Fuet salami — kleine luftgetrocknete Salami

estimat≈ 280 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Warme Tapas

Muslitos de mar con aliolipescatarian

6.20

crab claws with aioli — Vier Krebsscheren im Fischmantel mit Alioli

estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Boquerones fritospescatarian

8.20

fried anchovies — Frittierte Sardellen

estimat≈ 250 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Gambas al ajillopescatarian

11.60

garlic prawns — 5 Gambas (16/20) in Knoblauchöl

estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Gambas en salsa de tomatepescatarian

11.60

prawns in tomato sauce — 5 Gambas (16/20) in Tomaten-Sauce

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Gambas en nido de patataspescatarian

8.90

prawns in potato nest — 5 Gambas im frittierten Kartoffelnest mit Chili-Sauce

estimat≈ 320 kcal25 g karbo

Alubias blancas en escabechevegan

5.80

white beans in escabeche — weiße Bohnen in Sherry-Tomaten-Sauce

estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Champiñones al Jerezvegetarian

6.40

mushrooms with sherry — Gebr. Champignons im Rosmarin-Knoblauch-Sherry-Sud

estimat≈ 140 kcal7 g karbodiabetesvennlig

Queso de oveja fritovegetarian

6.20

fried sheep cheese — zwei gebackene Hirtenkäse

estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Palitos de halloumivegetarian

6.80

halloumi sticks — frittierte Halloumi Sticks

estimat≈ 340 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Papas arrugadas con mojo rojovegan

6.20

wrinkled potatoes with mojo rojo — Runzelkartoffeln mit Mojo-Rojo

estimat≈ 240 kcal30 g karbobalansert 77

Patatas bravasvegan

6.20

frittierte, frische Kartoffelwürfel

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Pimientos de padrónvegan

8.20

padrón peppers — gebratene grüne Minipaprika in Olivenöl mit Meersalz

estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Tortilla española con espinacasvegetarian

8.20

Spanish omelette with spinach — Kartoffel-Omelette mit Spinat

estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Ciruelas con bacon

7.20

plums with bacon — 7 Pflaumen in Speckmantel

estimat≈ 260 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Dátiles con bacon

8.20

dates with bacon — 7 Datteln im Speckmantel gefüllt mit Hirtenkäse

estimat≈ 340 kcal22 g karbo

Chorizo Rosario en vino blanco

7.20

chorizo in white wine — Knoblauchwurst in Weißwein aus dem Ofen

estimat≈ 290 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Pincho de chistorras

6.20

chistorra skewer — Spieß mit gebratenen spanischen Würstchen

estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Alitas de pollo

7.90

chicken wings — 5 frittierte Hähnchenflügel, dazu milde Chili-Sauce

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Pincho de cordero

13.90

lamb skewer — Lammspieß maurischer Art mit Mojo-Verde und Salatbeilage

estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Pincho de cerdo

9.20

pork skewer — Schweinefiletspieß mit Pimientos, Aioli und Salatbeilage

estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Pincho de pollo

9.80

chicken skewer — Hähnchenspieß mit Aioli und Salatbeilage

estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Albóndigas en salsa picante

8.20

spicy meatballs — Rinderhackbällchen in pikanter Tomaten-Sauce

estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Tapas Variationen

Tapas variadas

24.80

mixed tapas — 9 Schalen aus der Auswahl

estimat≈ 1200 kcal60 g karbo

Plato de tapas variadas

20.20

chef's tapas platter — Tapas-Variationen nach Laune des Kochs

estimat≈ 900 kcal50 g karbobalansert 66

Tapas vegetarianasvegetarian

20.20

vegetarian tapas platter — Vegetarische Tapas-Variationen nach Laune des Kochs

estimat≈ 800 kcal60 g karbobalansert 70

Kanarische Inselnpescatarian

22.90

Canary Islands platter — Papas arrugadas, Queso de cabra, Aceitunas mojo picón, Crema de atún, 2 Gambas en salsa de tomate, Pimientos de padrón, Calamari fritti, Patatas bravas

estimat≈ 1100 kcal70 g karbo

Mittelmeer-Küste

22.90

Mediterranean Coast platter — 1 Muslitos de mar, 1 Pincho de cerdo, 1 Pincho de pollo, Calamari fritti

estimat≈ 850 kcal30 g karbodiabetesvennlig

Tapas Clásicas

23.90

Classic Tapas platter — Jamón serrano, Queso Manchego, Boquerones en vinagre, 2 Gambas al ajillo, Albóndigas, Tortilla española, 2 Gambas al ajillo, Patatas bravas

estimat≈ 1200 kcal65 g karbotung 41

Andalusien

24.90

Andalusia platter — Champiñones al Jerez, Albóndigas, Jamón serrano, Gambas en nido de patatas

estimat≈ 950 kcal40 g karbodiabetesvennlig

Mariscos

24.90

Seafood Tapas Platter — Boquerones fritos, Boquerones en vinagre, 2 Gambas al ajillo, 2 Gambas en salsa de tomate, Muslitos de mar, Calamari fritti

estimat≈ 800 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Baskenland / Navarra

21.90

Basque and Navarra Tapas Platter — Guindillas, Alcaparrones, Boquerones fritos, 1 Pincho de chistorras, Chorizo Rosario en vino blanco, Fuet

estimat≈ 900 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Kastilien – Rustikal

23.90

Castilian Rustic Tapas Platter — Queso Manchego, Tortilla española, 1 Pincho de cordero, 2 Alitas de pollo, Albóndigas, 2 Palitos de halloumi

estimat≈ 1100 kcal45 g karbodiabetesvennlig

Fisch & Krustentiere

Pincho de gambas

22.90

Grilled Shrimp Skewer — 8 gegrillte Gambas (16/20) am Spieß, dazu Brot, Alioli und Salat

estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Guiso de pescado andaluz

23.90

Andalusian Fish Stew — Andalusischer Fischeintopf mit Gemüse in Tomaten-Weißwein-Sauce, dazu Salat und hausgemachtes Brot mit Käsefüllung aus dem Ofen

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 84

Calamares fritos

18.90

Fried Calamari — Panierte Tintenfischringe mit Alioli, dazu Brot und Salat

estimat≈ 700 kcal55 g karbobalansert 65

Filete de salmón con espinaca

24.90

Grilled Salmon with Spinach — Gegrilltes Lachsfilet auf Rahmspinat, dazu Kartoffelspalten und Salat

estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Gambas en salsa de pilipi

22.90

Shrimp in Pilipi Sauce — 8 gebratene Gambas (16/20) in pikanter Tomaten-Sauce, dazu Reis und Salat

estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 77

Gambas al ajillo

22.90

8 gebratene Gambas (16/20) in Knoblauchöl, dazu Brot, Alioli und Salat

estimat≈ 680 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Filete dueto

22.90

Duo Fish Fillet — Ein Doraden- und ein Zanderfilet auf Bratreis mit Gemüse, Aioli und Salat

estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 71

Plato de pescados variados a la plancha

26.90

Mixed Grilled Fish Platter — Gemischte Fischplatte mit 3 Sorten Fischfilets und 1 Gamba auf gebratenem Gemüse, dazu Kartoffelspalten, Alioli und Salat

estimat≈ 680 kcal42 g karbobalansert 71

Salmon a la plancha con Gambas

27.90

Grilled Salmon with Shrimp — Gegrilltes Lachsfilet mit 3 Gambas an Knoblauch, grünem Pfeffer Zitrone und Koriander, dazu Reis und ein Beilagensalat

estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 71

Geflügelgerichte

Pollo con salsa de mango

19.20

Chicken with Mango Sauce — Hähnchenbrustfilet an Mango-Sauce, dazu frische Kartoffelspalten und einen Beilagensalat

estimat≈ 580 kcal48 g karbo

Pollo con naranja

19.20

Chicken with Orange Sauce — Hähnchenbrustfilet an Orangen-Sauce, dazu frische Kartoffelspalten und einen Beilagensalat

estimat≈ 570 kcal46 g karbo

Pollo con champiñones

20.90

Chicken with Mushrooms — Hähnchenbrustfilet in Champignon-Sherry-Rahmsauce, dazu Reis und einen Beilagensalat

estimat≈ 640 kcal42 g karbobalansert 65

Pinchos de pollo

19.90

Chicken Skewers — Drei Hähnchen-Spieße vom Grill, dazu Bratreis mit Gemüse und einen Beilagensalat

estimat≈ 690 kcal52 g karbobalansert 71

Fleischgerichte

Albóndigas en salsa de azafrán

18.90

Beef Meatballs in Saffron Sauce — Fünf Rinderhackbällchen in Safran-Sauce, dazu Reis und einen Beilagensalat

estimat≈ 610 kcal48 g karbobalansert 67

Lomo de cerdo

19.90

Pork Fillet Medallions — Schweinefilet-Medaillons in Pfeffer-Sauce, dazu Kartoffelspalten und einen Beilagensalat

estimat≈ 630 kcal40 g karbobalansert 65

Pinchos de cerdo con pimientos

20.90

Pork Fillet Skewers — Kleine Schweinefilet-Spieße vom Grill, Runzelkartoffeln, einen Beilagensalat und Mojo-Rojo

estimat≈ 590 kcal38 g karbobalansert 65

Pinchos morunos

24.90

Kleine gegrillte Lammspieße nach maurischer Art auf gebratenem Gemüse, dazu Runzelkartoffeln, einen Beilagensalat, Mojo-Rojo und Mojo-Verde

estimat≈ 620 kcal36 g karbobalansert 70

Pinchos variados a la plancha

24.90

Mixed Grilled Meat Skewers — Verschiedene Fleischspieße (Lamm, Schwein und Hähnchen, gegrillt) dazu Pommes, einen Beilagensalat, Alioli und Mojo-Verde

estimat≈ 780 kcal48 g karbo

Lomo de cordero a la plancha

26.90

Grilled Lamb Fillet — Gegrillte Lammfilets auf Blattspinat, dazu Runzelkartoffeln, einen Beilagensalat und Mojo-Verde

estimat≈ 610 kcal35 g karbobalansert 70

Cadera a la plancha

25.90

Grilled Rump Steak — Rumpsteak vom Grill (ca.200g) ohne Fettrand, dazu in Olivenöl gebratenes Gemüse mit Kartoffeln, Mojo-Verde und einen Beilagensalat

estimat≈ 650 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Surf and Turf

28.90

Rumpsteak vom Grill (ca.200g) ohne Fettrand mit drei gegrillten Garnelen, dazu Kartoffelspalten, Mojo-Verde und einen Beilagensalat

estimat≈ 740 kcal38 g karbobalansert 65

Carnes variadas a la plancha „LA NIÑA“

26.90

Mixed Grilled Meats La Niña — Ein kleines Rumpsteak, ein Schweinefiletmedaillon und ein Lammfilet, dazu Runzelkartoffeln, Alioli, Mojo-Verde und einen Beilagensalat

estimat≈ 710 kcal35 g karbobalansert 65

Nudeln und Aufläufe

Pasta al horno

16.90

Baked Pasta with Ham and Mushrooms — Penne-Auflauf mit Lauch, Serrano-Schinken und Champignons, mit Käse überbacken, in Tomaten-Sahne-Sauce

estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71

Pasta a la abuela

16.90

Gebratene Penne mit getrockneten Tomaten, Lauch und Knoblauch, dazu Rucola und frisch geriebener Manchego-Käse

estimat≈ 580 kcal62 g karbobalansert 67

Pasta con pollo

17.90

Pasta with Chicken — Penne mit gebratenem Hähnchenbrustfilet, Lauch und Pilzen in Tomaten-Sahne-Sauce, dazu Rucola und frisch geriebener Manchego-Käse

estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 71

Pasta con carne

19.90

Pasta with Beef — Frische Tagliarine mit gebratenen Rumpsteakstreifen, Paprika, Zwiebeln und Tomaten, dazu Rucola und frisch geriebener Manchego-Käse

estimat≈ 640 kcal58 g karbobalansert 77

Pasta con gambas

21.90

Pasta with Shrimp — Frische Tagliarini mit 5 Gambas (16/20) in Hummer-Sauce

estimat≈ 610 kcal55 g karbobalansert 67

Pasta "Surf and Turf"

26.90

Pasta Surf and Turf — Frische Tagliarini mit gegrillten Rumpsteakstreifen und Gambas (16/20) in Harissa-Sauce

estimat≈ 850 kcal75 g karbo

Reispfannen

Arroz con verduravegetarian

17.90

Vegetable Rice Pan — Reispfanne mit frischen Zucchini, Paprika, Auberginen, Champignons, Erbsen und Brokkoli in pikanter Tomaten-Sauce, dazu ein Beilagensalat

estimat≈ 620 kcal85 g karbo

Arroz con pollo

19.90

Chicken Rice Pan — Süße Reispfanne mit Hähnchenstreifen, Rosinen, Mandeln, Ingwer, Karotten und Safran, dazu ein Beilagensalat

estimat≈ 780 kcal90 g karbobalansert 68

Arroz con cerdo

19.90

Pork Rice Pan — Reispfanne mit Schweinefiletstreifen, Zucchini, Paprika, Aubergine, Erbsen, Champignons und Lauch in pikanter Tomaten-Sauce, dazu ein Beilagensalat

estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 82

Arroz con carne

22.90

Beef Rice Pan — Reispfanne mit Rumpsteakstreifen und frischem Gemüse, dazu ein Beilagensalat

estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 77

Arroz con marisco

23.90

Seafood Rice Pan — Reispfanne mit Meeresfrüchten, 2 Gambas, Karotten, Lauch, Zwiebeln, Erbsen in einer Tomaten-Weißwein-Sauce, dazu ein Beilagensalat

estimat≈ 680 kcal82 g karbobalansert 77

Pizza

Pizza al ajillo

12.90

Garlic Pizza — mit frischem Knoblauch

estimat≈ 800 kcal95 g karbobalansert 71

Pizza con atún

14.90

Tuna Pizza — mit Thunfisch, Zwiebeln und Peperoni

estimat≈ 850 kcal98 g karbobalansert 73

Pizza con espinacasvegetarian

14.90

Spinach Pizza — mit Spinat und Hirtenkäse

estimat≈ 780 kcal92 g karbobalansert 76

Pizza con jamon

15.90

Serrano Ham Pizza — mit Serrano-Schinken, Rucola und ger. Manchego-Käse

estimat≈ 880 kcal95 g karbobalansert 66

Pizza con chorizo

15.90

Chorizo Pizza — mit spanischer Wurst, Rucola und ger. Manchego-Käse

estimat≈ 920 kcal95 g karbo

Nachtisch

Flan con lechera

5.90

Flan with Condensed Milk — hausgemachter Milchpudding mit süßer Kondensmilch und Karamallsirup

estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 43

Crema catalana

6.20

Milchcreme mit Karamellkruste

estimat≈ 380 kcal40 g karbotung 34

Tarta de manzana

7.20

Apple Pie with Ice Cream — Apfelstrudel mit Vanilleeis

estimat≈ 620 kcal75 g karbotung 37

Churros

7.20

Churros with Ice Cream — mit Zimt und Zucker und einer Kugel Vanilleeis

estimat≈ 580 kcal65 g karbotung 35

Tarta de queso americana

7.90

American Cheesecake — Amerikanischer Käsekuchen

estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 27

Soufflé de chocolate

8.20

Chocolate Soufflé — Warmes Schokoladensoufflé mit Vanilleeis, Schokoladensauce

estimat≈ 650 kcal58 g karbotung 26

Bandeja de quesosvegetarian

17.90

Cheese Board — gemischtes Käsebrett nach Tagesangebot

estimat≈ 600 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Er denne menyen fortsatt riktig?

73veggie
scoreestimat

Spanske tapas og vegetarmat

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske tapas som patatas bravas og pimientos de padrón. Man kan bestille vegetariske tapas-variasjoner eller en rispanne med grønnsaker.

23 vegetariske og 8 veganske retter av 98

73dia
scoreestimat

Spanske tapas og grillede retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Det er mange proteinrike tapas og grillede alternativer. De fleste hovedrettene serveres med ris eller poteter.

47 diabetesvennlige · 98 retter

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Praktisk

Adresse: Schwachhauser Heerstraße 213, 28211 Bremen
Åpningstider: man11:30–23:00
tir11:30–23:00
ons11:30–23:00
tor11:30–23:00
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Kontakt: +042132258680 info@la-nina.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-nina.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

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