tilbake til søk

Heiko Poké

Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen

åpningstider er ikke kjent ennå

Japanese€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

POKE BOWLS SIGNATURE
Molokai
11.90
Molokai Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Concombre, Carottes, Oignons frits, Sauce Spicy Passion légèrement épicée et Sauce soja Heiko
estimat≈ 680 kcal62 g karbobalansert 76
KRISPY
11.90
Krispy Chicken Poke Bowl — Poulet frit, Pickles de chou rouge, Concombre, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 71
Daizu
11.90
Daizu Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Mangue, Edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
estimat≈ 640 kcal68 g karbobalansert 74
MAHALO
11.90
Mahalo Salmon Poke Bowl — Saumon mariné au soja, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Chou, Concombre, Avocat, Oignons frits, Mélange de graines et Sauce sweet chili mayo
estimat≈ 720 kcal66 g karbo
Halea
11.90
Halea Tuna Poke Bowl — Thon mariné au soja et au sésame, Guacamole, Edamame, Concombre, Carottes, Oignons frits, Citron vert   et Sauce spicy mayo
estimat≈ 660 kcal60 g karbobalansert 82
Copal
11.90
Copal Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Guacamole, Carottes, Mangue, Edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
estimat≈ 690 kcal64 g karbobalansert 76
WAIMEA
11.90
Waimea Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
estimat≈ 740 kcal62 g karbobalansert 76
Krevet
11.90
Krevet Shrimp Poke Bowl — Crevettes marinées au citron et ciboulette, Creamcheese citron et oignons rouges, Salade de chou, Concombre, Avocat, Grenade, Mélange de graines et Vinaigrette citron
estimat≈ 630 kcal61 g karbobalansert 82
KALUA
11.90
Kalua Pork Poke Bowl — Effiloché de porc, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
estimat≈ 780 kcal63 g karbobalansert 75
WAHIKA
11.90
Wahika Salmon Poke Bowl — Saumon, Feta, Pickles de chou rouge, Avocat, Pousses d’épinard, Mélange de graines, Vinaigrette citron et Miel
estimat≈ 610 kcal58 g karbobalansert 76
Vegan copalvegan
11.90
Vegan Copal Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Guacamole maison, Mangue, Fèves edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
estimat≈ 650 kcal68 g karbo
Vegan Daizuvegan
11.90
Vegan Daizu Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Avocat, Mangue, Fèves edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
estimat≈ 630 kcal70 g karbobalansert 72
kompow poké création
POULET KATSU
11.90
Chicken Katsu Poke Bowl — Poulet frit, Coleslaw, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
estimat≈ 760 kcal64 g karbobalansert 65
CHIRASHI classic
11.90
Classic Chirashi — Riz vinaigré, saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Sésame, Citron vert et Sauce soja sucrée ou salée
estimat≈ 620 kcal60 g karbobalansert 77
CHIRASHI HONOLULU
11.90
Honolulu Chirashi — Riz vinaigré, Saumon mariné huile d’olive citron ciboulette et oignons rouges, Avocat, Sésame et Sauce vinaigrette citron
estimat≈ 580 kcal58 g karbobalansert 77
ALOHA
11.90
Aloha Poke Bowl — Saumon, Thon, Avocat, Pickles de choux rouge, Creamcheese citron, Edamame, Oignons frits, et Sauce Soja Heiko
estimat≈ 690 kcal61 g karbobalansert 82
Double protéine
Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ
13.90
Double Protein Rice Base
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 71
Nos sides
Sticks de poulet frit
6.90
Fried Chicken Sticks
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Bao au poulet frit
6.90
Fried Chicken Bao
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
Bao à l'effiloché de porc
6.90
Pulled Pork Bao
estimat≈ 410 kcal34 g karbo
NACHOS & CREAMCHEESE CITRON
3.90
Nachos with Cream Cheese
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
NACHOS & GUACAMOLEvegetarian
3.90
Nachos with Guacamole
estimat≈ 310 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Salade chou marinévegan
3.90
Pickled Cabbage Salad
estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Salade d'edamamevegan
3.90
Edamame Salad
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Gyozas poulet
3.90
Chicken Gyoza
estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Gyozas légumesvegetarian
3.90
Vegetable Gyoza
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Nos desserts
Compose ton bowl sucré
8.90
Custom Sweet Bowl — Base au choix – Deux Fruits au choix, un Granola au choix et un Topping au choix + Beurre de cacahuête (servi à part)
estimat≈ 550 kcal65 g karbo
BERRY BOWL
7.90
Base au choix – Framboise, Myrtilles, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
estimat≈ 520 kcal58 g karbo
DAILY BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Framboise, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
estimat≈ 540 kcal62 g karbo
SUnny BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Mangue, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
estimat≈ 560 kcal65 g karbotung 40
Japanese Cheesecake caramel speculoos
4.50
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 34
Brookie au chocolat
4.50
Chocolate Brookie
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
TIRAMISU ORÉO
4.50
Oreo Tiramisu
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 34
PUDDING CHIA FRUITS ROUGESvegan
4.50
Red Fruit Chia Pudding
estimat≈ 310 kcal32 g karbo
PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUESvegan
4.50
Exotic Fruit Chia Pudding
estimat≈ 320 kcal34 g karbobalansert 68
coeur coulant au chocolat
4.50
Chocolate Lava Cake
estimat≈ 390 kcal40 g karbotung 36
salade d'ananas fraisvegan
4.50
Fresh Pineapple Salad
estimat≈ 110 kcal26 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

66veggie
scoreestimat

Poke bowls med veganske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Vegan Copal eller Vegan Daizu. De har også vegetariske gyozas og nachos med guacamole.

9 vegetariske og 7 veganske retter av 37

25dia
scoreestimat

Begrensede karbohydratvennlige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Hovedrettene inneholder mange karbohydrater. De beste valgene finnes blant tilbehøret.

7 diabetesvennlige · 37 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+33250531246
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %

Eier Heiko Poké? Gjør krav på stedet ditt.