Tapasaké
Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
Åpent nå · til 21:30
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
TAPASAKÉ ROLLS (8 pièces)
Chicken katsu
9.50
Chicken Katsu Roll — Poulet frit, sauce tonkatsu, avocat, graines de sésame, pousse de vene cress
estimat≈ 520 kcal48 g karbo
Ebi tempura
9.50
Ebi Tempura Roll — Spring roll de tempura de gambas, avocat, coriandre, menthe, sucrine
estimat≈ 480 kcal42 g karbo
Crispy Salmon 6 pièces
10.00
Crispy Salmon Roll — tartare de saumon sur riz croustillant, cébette, sauce teriyak
estimat≈ 450 kcal38 g karbo
Futo Tuna teriyaki
12.00
Futo Tuna Teriyaki Roll — Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon
estimat≈ 510 kcal45 g karbobalansert 67
Kobe Roll
12.00
Tartare de thon teriyaki, avocat, oignons frits, cébette, sauce du chef
estimat≈ 540 kcal46 g karbo
Mango roll
12.50
Beignet de gambas Black tiger, avocat, mangue, pousses de vene cress, œufs de hareng
estimat≈ 530 kcal48 g karbo
Avocado royal
12.50
Avocado Royal Roll — Saumon, légumes marinés, oeufs de hareng et sauce spicy enroulés d’avocat
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Rainbow roll
13.00
Beignet de gambas Black tiger et avocat enroulés de crevette, saumon et thon
estimat≈ 550 kcal44 g karbo
Spicy salmon roll
13.50
Enroulé de saumon, beignet de gambas Black tiger, avocat, sauce épicée, tobiko, graines de sésame
estimat≈ 560 kcal44 g karbo
ENTREES
Salade édamamévegan, vegetarian
6.00
Edamame Salad — fleur de sel de Guérande.
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Salade wakamévegan, vegetarian
6.00
Wakame Salad
estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Jalapeños 5 piècesvegetarian
9.00
Jalapeños Cheddar — Piment vert garni de cheddar et pané, sauce aigre douce
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Karaage
10.00
Karaage Chicken — beignet de poulet frit mariné au gingembre, mayonnaise japonaise.
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Guacamole & tortillasvegan, vegetarian
10.00
Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon
estimat≈ 450 kcal30 g karbobalansert 65
Rouleaux de printemps 2 pièces
11.00
Spring Rolls — gambas black tiger, légumes, crudités, herbes fraîches.
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 77
Nems au poulet 6 pièces
12.00
Chicken Nems — sucrine, menthe, sauce nem.
estimat≈ 480 kcal42 g karbo
Gyoza poulet
10.00
Chicken Gyoza — sauce aigre douce.
estimat≈ 320 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Tempura prawns 4 pièces
12.00
Tempura Prawns — gambas black tiger croustillantes au panko, sauce aigre douce.
estimat≈ 350 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Salade thaï aux gambas
22.00
Thai Shrimp Salad — Salade thaï aux gambas
estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 79
POKE BOWL
Veggievegan, vegetarian
21.00
Veggie Poke Bowl — mangue, avocat, radis, carottes, concombre, fruit de la passion, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
estimat≈ 680 kcal85 g karbo
Chicken
22.00
Chicken Poke Bowl — poulet pané, avocat, radis, carotte, concombre, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
estimat≈ 780 kcal72 g karbobalansert 75
Signature
23.00
Signature Poke Bowl — saumon, mangue, avocat, radis, concombre, carottes, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 74
CALIFORNIA ROLLS (6 pièces)
Saumon
7.40
Salmon California Roll — Saumon, avocat
estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 65
Crevette
7.50
Shrimp California Roll — Crevette, avocat
estimat≈ 260 kcal32 g karbobalansert 65
Thon
7.80
Tuna California Roll — Thon, avocat
estimat≈ 270 kcal32 g karbobalansert 65
Gambas
8.30
Shrimp California Roll — Beignet de gambas, avocat
estimat≈ 340 kcal36 g karbo
PLATS
Chicken katsu
19.00
Escalope de poulet panée à la chapelure panko, sauce tonkatsu Accompagné de riz
estimat≈ 850 kcal85 g karbobalansert 73
Bo bùn poulet
21.00
Chicken Bo Bun — salade vietnamienne composée de nems au poulet, soja, vermicelle de riz, carotte , concombre, menthe, coriandre, cacahuètes concassées, citron vert.
estimat≈ 620 kcal68 g karbobalansert 85
Chirashi Tapasaké
24.00
saumon, thon, crevettes, avocat, graines de sésame 5 couleurs, cébette, perles de ponzu, pousses de vene cress, perles de yuzu et sauce ponzu sur riz vinaigré.
estimat≈ 650 kcal62 g karbobalansert 77
Salmon teriyaki
24.00
Pavé de saumon grillé à la plancha, sauce teriyaki Accompagné de riz
estimat≈ 720 kcal68 g karbobalansert 65
Shaké & mango tartare
26.00
Salmon & Mango Tartare — saumon, mangue et avocat, perles de ponzu, graines de sésame 5 couleurs, perles de ponzu, pousses de vene cress. salade de crudités et tempura de haricots verts.
estimat≈ 580 kcal42 g karbobalansert 70
TEPPANYAKI
Teppanyaki de poulet
21.00
Chicken Teppanyaki — sauce barbecue asiatique épicée, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
estimat≈ 740 kcal65 g karbobalansert 71
Teppanyaki de boeuf
24.00
Beef Teppanyaki — basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 70
Teppanyaki de gambas
29.00
Shrimp Teppanyaki — Basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
estimat≈ 710 kcal65 g karbobalansert 77
NIGIRI (2 pièces)
Saumon
4.80
Salmon Nigiri
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Crevette
5.60
Shrimp Nigiri
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
Thon albacore
5.40
Tuna Nigiri
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Sashimi
Saumon 6 pièces
9.00
Salmon Sashimi
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Thon albacore 6 pièces
11.00
Tuna Sashimi
estimat≈ 170 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Deluxe New Style 10 pièces
18.00
Deluxe Sashimi — 4 saumon , 4 thon, 2 crevettes, graines de sésame 5 couleurs, cebette, perles de ponzu, pousse de vene cress, sauce ponzu
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
TIGER CRUNCH
Tiger spicy chicken 8 pièces
11.00
Tiger Spicy Chicken Roll — Roll pané, poulet frit, avocat, sauce du chef, mayonnaise japonaise
estimat≈ 680 kcal52 g karbo
Tiger spicy thon 8 pièces
13.00
Tiger Spicy Tuna Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de thon épicé, tobiko, crunchy roll
estimat≈ 620 kcal48 g karbo
Tiger spicy saumon 8 pièces
13.50
Tiger Spicy Salmon Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de saumon épicé, tobiko,crunchy roll
estimat≈ 630 kcal48 g karbo
TIRADITO
Tiradito saumon
16.00
Salmon Tiradito — Saumon tranché, sauce maracuja, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 65
Tiradito thon
18.00
Tuna Tiradito — Thon tranché, sauce soja salée, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo, maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique
estimat≈ 710 kcal65 g karbobalansert 71
CEVICHE
Ceviche saumon
19.00
Salmon Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, guacamole, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique
estimat≈ 750 kcal68 g karbobalansert 70
Ceviche thon
22.00
Tuna Ceviche — Mariné au ponzu, édamamé, mélange de chou blanc mariné et cacahuètes concassées, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique
estimat≈ 780 kcal66 g karbobalansert 69
Ceviche daurade
21.00
Sea Bream Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, lait de coco, maïs choclo, maïs cancha, chips de banane plantin Frites et salade verte vinaigrette asiatique
estimat≈ 810 kcal72 g karbobalansert 68
ACCOMPAGNEMENTS
Frites Légumes croquants, sauce teriyaki Riz vinaigré Salade verte vinaigrette asiatique
4.00
Side Dishes
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
KID’S MENU
Beignet de poulet
14.00
Kids Chicken Nuggets — Accompagné de riz vinaigré + Nem banane chocolat ou 1 mochi glacé Au choix : Mangue, thé vert, vanille, chocolat, tropical
estimat≈ 850 kcal95 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
38veggie
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Begrensede vegetariske alternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille en Veggie Poke Bowl med mango og avokado. Det finnes også edamame-salat, wakame-salat og jalapeños med cheddar.
5 vegetariske og 4 veganske retter av 50
50dia
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Sashimi og småretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Sashimi og utvalgte forretter er de beste valgene her. De fleste hovedretter og ruller inneholder mye ris og panering.
11 diabetesvennlige · 50 retter
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Praktisk
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- manstengttir18:00–21:30ons18:00–21:30tor18:00–21:30fre12:00–14:30, 18:00–21:30lør12:00–14:30, 18:00–21:30søn12:00–14:30, 18:00–21:30
- Kontakt
- +33442075532
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasake.fr/
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