Malacopa Taco Bar
R. Afonso Sanches 38, 2750-282 Cascais
Stengt nå · åpner 17:00
Mexican€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
ANTOJITOS
GUACAMOLEvegan, vegetarian
6.00
Puré de abacate e legumes variados servidos com totopos / Smashed avocado with vegetables served with totopos
estimat≈ 450 kcal32 g karbo
FRIJOL REFRITOvegetarian
3.50
Refried Beans — Puré de feijão preto cozinhado com malagueta verde e cebola servido com topping de requeijão e totopos a acompanhar / Black bean puré served with cream cheese and totopos
estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 70
ESQUITESvegetarian
6.50
Milho frito servido com sour cream, requeijão e tajin / Corn sauteed with onion, served with sour cream, fresh cheese and tajin
estimat≈ 380 kcal34 g karbo
SOPES DE CHILORIO PATO (2 UNI)
6.50
Duck Sopes — Pato cozinhado em especiarias mexicanas servido em tortilha grossa, com alface e sour cream como toppings / Cooked Duck with mexican spices, served in a thick tortilla with lettuce and sour cream as toppings
estimat≈ 480 kcal38 g karbo
CHILAQUILES
8.50
Totopos cozinhados com salsa verde, frango desfiado, sour cream, requeijão (ovo estrelado opcional) / Totopos cooked with green salsa, Shredded chicken, sour cream and fresh cheese (sunny side egg optional)
estimat≈ 620 kcal45 g karbo
AGUACHILE DE CAMARÓNpescatarian
12.00
Shrimp Aguachile — Camarão curado em lima, coentros e salsa, servido com cebola roxa, malaqueta verde e pepino / Shrimp curated with lime juice, coriander, parsley and served with red onion, chile and cucumber
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 76
CEVICHE DE ATUM COMO EN SINALOApescatarian
13.00
Tuna Ceviche — Atum curado em sumo de lima, sumo de laranja e soja, servido com manga, cebola roxa, malagueta verde e pepino / Tuna curated in lime juice, orange juice and soya, served with mango, red onion, green chile and cucumber
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 82
TÁRTARO DE PEIXE BRANCOpescatarian
12.00
White Fish Tartare — Peixe branco marinado em cítricos e molho de soja servido em cama de abacate com topping de cebola roxa, cebolinho, rebentos de coentros e molho agridoce de tamarindo e totopos a acompanhar / Fish tartar marinated in soy and citrus served with avocado, red onion, sweet and sour tamarindo sauce and totopos on the side
estimat≈ 340 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
QUESADILLA TINGA (2UNI)
6.00
Tinga Chicken Quesadilla — Queijo derretido com tinga em tortilla a acompanhar com pico de gallo / Melted cheese with tinga de pollo in tortilla with pico de gallo on the side
estimat≈ 520 kcal36 g karbo
QUESADILLA DE CAMARÓN (1UNI)pescatarian
8.00
Shrimp Quesadilla — Queijo grelhado em tortilha, servido com camarão cozinhado na chapa, pico de gallo e maionaise de chipolte / Grilled cheese in tortilla, served with hot iron plate cooked shrimp, pico de gallo and chipotle maionaise
estimat≈ 580 kcal34 g karbo
QUESADILLA PURO QUESO (2UNI)vegetarian
6.00
Cheese Quesadilla — Queijo derretido em tortilla a acompanhar com pico de gallo / Melted cheese in tortilla with pico de gallo on the side
estimat≈ 480 kcal30 g karbo
TACOS DE PESCADO Y MARISCOS
TOSTADA DE ATUN (2UN)pescatarian
9.50
Tuna Tostada — Atum fresco marinado e selado, abacate, maionaise chipotle e alho francês frito servido em tortilha crocante / Sealed marinated tuna with avocado, chipotle maionaise and fried leek served in crunchy tortilla
estimat≈ 420 kcal28 g karbo
TOSTADA DE CALLO DE HACHA (VIEIRAS) (2UN)pescatarian
10.50
Scallop Tostada — Vieiras marinada e selada servidas em tortilha crocante com maionaise de chipotle, pepino e gengibre / Marinated and seared scallops served in crunchy tortilla with chipotle maionaise, cocumbre and ginger
estimat≈ 380 kcal26 g karbo
TOSTADA E CEVICHE DE CAMARÓN (2UN)pescatarian
9.00
Shrimp Ceviche Tostada — Camarão curado em lima, servido em tortilha crocante com pico de gallo e maionaise de chipotle / Shrimp curated in lime, served in crunchy tortilla with pico de gallo and chipotle mayonnaise as toppings
estimat≈ 360 kcal26 g karbo
CAMARÓN A LA PLANCHA(2UN)pescatarian
9.00
Grilled Shrimp Tacos — Camarão na chapa com manteiga de alho servido com maionese de abacate e rebentos de coentros em tortilha de trigo / Shrimp cooked on hot iron plate with garlic butter sauce, avocado mayonnaise and coriander on wheat tortilla
estimat≈ 440 kcal32 g karbo
CAMARÓN REBOSADO (2UN)pescatarian
8.00
Tempura Shrimp Tacos — Camarão em tempura servido em tortilha de trigo, com maionaise de chipotle, couve roxa e abacate / Fried tempura shrimp served with chipotle Maionaise and red cabbage
estimat≈ 510 kcal38 g karbo
TACO DE PESCADO (2UN)pescatarian
9.00
Fish Tacos — Peixe branco em tempura, servido em tortilha de trigo, com salada de manga, maionese de abacate e maionaise de Chipotle / White fish in tempura, served in wheat tortilla, with mango salad, avocado mayonnaise and chipotle maionaise
estimat≈ 530 kcal42 g karbo
TACO DE PULPO ZARANDEADO (2UN)pescatarian
12.50
Grilled Octopus Tacos — Polvo grelhado preciamente marinado em aioli de chipotle, servido com abacate e maionaise de abacate e coentros / Grilled Octopus marinated in a chipolte aioli, served with avocado and coriander maionaise.
estimat≈ 460 kcal30 g karbo
TIRADITO DE JURELpescatarian
11.50
Mackerel Tiradito — Carapau curado em em lima, soja, vinagre de arroz, óleo de sesamo acompanhado com um topping de cebola roxa picada, gengibre picado, malagueta verde e rebentos de coentros / Cured and mackerel in lime juice, soya, rice vinagre, sesame oil, with toppings of chopped red onion and ginger, chile serrano and coriander seeds
estimat≈ 260 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TACOS DE CARNE
CARNITAS (2UN)
7.00
Carnitas Tacos — Carne de porco confitada servida com cebola branca picada e coentros / Slow cooked pork meat served with white onion and coriander
estimat≈ 410 kcal28 g karbo
BARBACOA (2UN)
8.50
Barbacoa Tacos — Carne de borrego marinada cozinhada ao vapor, servida em tortilha de milho com cebola roxa, coentros e o próprio molho de carne / Lamb meat, marinated, steam-cooked, served in corn tortilla with red onion, coriander, and meat juice
estimat≈ 480 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
AL PASTOR (2UN)
7.00
Al Pastor Tacos — Tradicional taco de Cachaço de porco marinado em molho achiote (especiarias mexicanas) servido com abacaxi, cebola e coentros em tortilha de milho / Pork meat marinated in achiote, served with chopped onion, coriander and pineapple
estimat≈ 450 kcal34 g karbodiabetesvennligbalansert 69
GRINGA (2UN)
7.00
Gringa Tacos — Carne al pastor com queijo derretido servido com cebola e coentros em tortilha de trigo / Al pastor meat, with melted cheese served on white tortilla with onions & coriander
estimat≈ 580 kcal38 g karbo
TINGA DE POLLO (2UN)
7.00
Tinga Chicken Tacos — Frango desfiado cozinhado em molho de chipotle e tomate servido com sour cream, alface e requeijão em tortilha de milho / Chicken cooked in chipotle and tomato, served with sour cream, lettuce and fresh cheese
estimat≈ 420 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 79
CARNE ASADA (2UNI)
8.50
Carne Asada Tacos — Entrecote grelhado servido com cebola, coentros e molho de abacate ou salsa macha / Grilled ribeye served with onion, coriander and avocado sauce or macha sauce
estimat≈ 520 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 78
ENCHILADAS SUIZAS (2UNI)
7.50
Enchiladas Suizas — Prato tradicional de Tinga de pollo enrolada em tortilha, coberta com molho suave verde (tomatillo verde e sour cream) e queijo gratinado no forno. / Chicken tinga in rolled tortilla, covered with soft green sauce and melted cheese on top
estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
AL CENTRO
CARNITAS
20.00
Carnitas Platter — Carne de porco confitada servida com cebola branca picada e coentros / Slow cooked pork meat served with white onion and coriander
estimat≈ 850 kcal15 g karbodiabetesvennlig
TINGA DE POLLO
20.00
Tinga Chicken Platter — Guisado de tinga de pollo, servida em tacho com ingredientes separados para preparar o taco a seu gosto / Meat in a pot with separated ingredients to build your taco the way you like it
estimat≈ 780 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 71
BARBACOA
24.00
Barbacoa Platter — Guisado de barbacoa, servida em tacho com ingredientes separados para preparar o taco a seu gosto / Barbacoa Meat in a pot with separated ingredients to build your taco the way you like it
estimat≈ 920 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
RIBEYE Á LA PARRILLA
26.00
Grilled Ribeye — Entrecote maturado grelhado, servido com milho, cebolete, guacamole, pico de gallo e tortilhas de milho acompanhar / Dry aged grilled steak, served with corn, onion, guacamole, pico de gallo and corn tortilhas on the side
estimat≈ 950 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TACOS VEGAN
TACO DE HONGOS (2UN)vegan, vegetarian
7.00
Mushroom Tacos — Cogumelos cozinhados com tomate , cebola e malagueta verde / Mushrooms cooked with tomato, onion and green pepper
estimat≈ 380 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
TACO DE COLIFLOR Y COLESLAW (2UN)vegan, vegetarian
7.00
Cauliflower Tacos — Couve flor panada, servida com coleslaw e molho agridoce de tamarindo em tortilha de trigo / Breaded cauliflower with sweet and sour tamarindo sauce on wheat tortilla
estimat≈ 510 kcal48 g karbo
DULCES
PIE DE LIMONvegetarian
5.00
Lime Pie — Tarte de lima / Lime pie
estimat≈ 420 kcal38 g karbotung 42
PASTEL 3 LECHESvegetarian
6.00
Tres Leches Cake — Bolo tradicional mexicano molhado por uma mistura de 3 leites / Traditional mexican cake soaked in 3 kinds of milk
estimat≈ 580 kcal62 g karbotung 32
CHURROS CON DULCE DE LECHEvegetarian
5.00
Churros with Dulce de Leche — Churros servidos com dip de doce de leite / Fried dough pastry served with dulce de leche
estimat≈ 480 kcal55 g karbotung 39
HELADO DE REQUESÓN Y DULCE DE GUAYABAvegetarian
6.00
Cheese Ice Cream with Guava — Gelado de requeijão servido com compota de goyaba e praline de avelã / Cheese ice-cream served guava and hazelnut praliné
estimat≈ 390 kcal32 g karbotung 33
MOUSSE DE CHOCOLATE Y MEZCALvegetarian
5.00
Chocolate Mezcal Mousse
estimat≈ 320 kcal24 g karbotung 42
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67veggie
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Meksikanske tacoer og snacks
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Det finnes veganske tacoer med sopp eller blomkål. Du kan bestille guacamole, frijol refrito og quesadilla puro queso.
11 vegetariske og 3 veganske retter av 37
74dia
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Meksikansk mat med få karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Velg retter fra Al Centro-menyen for proteinrike måltider uten tortillas. Cevicher og rå fisk er gode valg med lavt karbohydratinnhold.
14 diabetesvennlige · 37 retter
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