Afrik'N'Fusion - Cergy, 12 Sq. Columbia

Sq. Columbia 12, 95000 Cergy

Stengt nå · åpner fre 11:30

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Spécialités du moment

Alokosvegan

5.50

Bananes plantains – produites en Amérique Latine.

estimat≈ 280 kcal32 g karbo

AFRIK’N’MIX Dibi poulet

18.90

Dibi Chicken Mix — Dibi poulet accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangé, alokos, frites, plus sauce mafé ou yassa.

estimat≈ 1150 kcal110 g karbo

Yassa poulet

12.90

Chicken Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, olives, citron, poulet.

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 77

Thiakry naturevegetarian

4.00

Thiakry — Yaourt d'Afrique de l'Ouest, appelé aussi dégué, à base de semoule de mil.

estimat≈ 320 kcal45 g karbo

Entrées

Accras de morue X5

5.50

Cod Accras — Beignet de morue servie avec une sauce créole, curcuma, citron combova, tomate et oignons.

estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Pastels mix

6.50

Mixed Pastels — 2 pastels boeuf, 2 pastels thon, servis avec notre sauce rouge aux oignons.

estimat≈ 450 kcal35 g karbo

Pastels boeuf X4

6.50

Beef Pastels — Beignets farcis au bëf - aussi appelés fataya, ils sont présents à toutes les fêtes sénégalaises.

estimat≈ 520 kcal40 g karbo

Pastels thon X4

6.50

Tuna Pastels — Beignets farcis au thon — aussi appelés fataya, ils sont présents à toutes les fêtes sénégalaises.

estimat≈ 480 kcal40 g karbo

Wings X4

6.90

Suya Wings — Ailes de poulet aux épices Suya.

estimat≈ 350 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

BBQ Wings X4

6.90

BBQ Wings — Ailes de poulet mijotées dans notre sauce BBQ.

estimat≈ 400 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Mini burgers au Thon X3

6.90

Tuna Mini Burgers — Mini burgers aux rillettes de thon et aux alokos.

estimat≈ 550 kcal45 g karbo

Assiette mini mic mac

11.00

Mini Mic Mac Platter — 1 pastel boeuf, 1 pastel thon, 1 mini burger, alokos, 1 accra de morue et 1 wing.

estimat≈ 750 kcal60 g karbo

Grillades

Grillades Mix

21.90

Mixed Grill — 1 côtelette agneau, bëf, 1 pilon de poulet, dibi poulet.

estimat≈ 850 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Cuisse du poulet braisée

12.50

Braised Chicken Leg — Cette cuisse de poulet origine France marinée et cuite à la braise est une spécialité africaine qui peut être accompagnée de tout. Exemple: riz, alokos, attiéké, frites de patate douce, etc.

estimat≈ 450 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

AFRIK’N’Grillades mix

25.90

Afrik'n'Grillades Mix — Grillades mix, accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangé, alokos, frites, plus sauce mafé ou yassa.

estimat≈ 1300 kcal120 g karbo

AFRIK’N’MIX Poisson

21.90

Afrik'n'Mix Fish — Un poisson braisé accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangés, alokos, frites + sauce mafé ou yassa.

estimat≈ 1100 kcal110 g karbo

1/2 Poulet braisé

14.50

Half Braised Chicken — Ce demi poulet d’origine Française mariné et cuit à la braise est une spécialité africaine qui peut être accompagnée de riz, alokos, attiéké, frites de patate douce etc.

estimat≈ 600 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Dibi poulet

14.50

Dibi Chicken — Tendres morceaux de poulet marinés et braisés. Ils peuvent être accompagnés de riz, salade, frites, alokos ou attiéké.

estimat≈ 400 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Poisson Braisé

18.90

Braised Fish — Belle dorade marinée et braisée à la commande. Servi avec accompagnement au choix (riz, alokos, frites, attiéké, etc)

estimat≈ 500 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Afrik'n'mix dibi côtelette d'agneau

23.90

Dibi Lamb Chop Mix — Assiette découverte : morceaux d’agneau marinés et braisés avec une portion de riz rouge et de riz blanc, des alokos et des frites de patate douce accompagné d’une sauce yassa ou mafé.

estimat≈ 1050 kcal90 g karbo

Afrik'n'mix poulet

16.90

Afrik'n'mix Chicken — Assiette découverte : cuisse de poulet marinée et braisée servie avec une portion de riz rouge et de riz blanc, des alokos, des frites de patate douce et accompagnée d’une sauce yassa ou mafé.

estimat≈ 950 kcal85 g karbobalansert 68

Dibi côtelette d'agneau

19.00

Dibi Lamb Chop — Côtelette d’agneau grillée saupoudrée de notre fameuse épice suya maison, servie avec ses oignons.

estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Dibi bëf

15.90

Dibi Beef — Tendres morceaux de bëf braisés, servis avec notre fameuse épice suya maison. Ils peuvent être accompagnés de riz, salade, frites, alokos ou attiéké.

estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Salades

Afrik’n’César

10.00

Afrik'n'César Salad — Salade, tomates cerises, poulet, maïs, alokos avec la sauce césar.

estimat≈ 580 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Salade Gorée

10.00

Gorée Salad — Salade, tomates cerises, maïs, thon, oeuf et frites de patate douce.

estimat≈ 520 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Sandwichs

Sandwich poulet

7.50

Chicken Sandwich — Pain, salade, tomate, oignon, poulet, alokos, sauce verte ou sauce mafé.

estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 71

Sandwich boeuf

8.50

Beef Sandwich — Pain, salade, tomate, oignon, boeuf, alokos, sauce verte ou sauce mafé.

estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 65

Nos plats

Mafé poulet

13.50

Chicken Mafé — Riz blanc, sauce arachide, carotte, poulet.

estimat≈ 780 kcal65 g karbo

Yassa Poisson

16.00

Fish Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, moutarde, olives, citron, poisson.

estimat≈ 620 kcal60 g karbobalansert 77

Mafé Bëf

15.50

Beef Mafé — Riz blanc, sauce d’arachide, avec tomate, bëf.

estimat≈ 820 kcal62 g karbo

Thieb bëf

15.50

Thieb Beef — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, bëf.

estimat≈ 750 kcal75 g karbobalansert 82

Thieb dienne (poisson)

16.50

Thieb Fish — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, poisson.

estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 82

Yassa bëf

14.50

Beef Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, olives, citron, bëf.

estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 71

Thieb poulet

12.90

Thieb Chicken — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, poulet.

estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 82

Suppléments

Portion Riz Simplevegan

4.00

White Rice

estimat≈ 210 kcal45 g karbo

Portion Riz Rougevegan

5.50

Red Rice

estimat≈ 230 kcal48 g karbo

Frites de Patate Doucevegan

5.50

Sweet Potato Fries

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Frites de Pomme de terrevegan

4.00

Potato Fries

estimat≈ 310 kcal35 g karbo

Sauce mafé supplement

5.50

Mafé Sauce

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Sauce yassa supplement

5.50

Yassa Sauce

estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Sauce rouge supplement

0.50

Red Sauce

estimat≈ 60 kcal5 g karbodiabetesvennlig

Sauce verte

0.50

Green Sauce

estimat≈ 50 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Desserts

Beignetsvegetarian

4.00

Puff Puff Beignets — 4 beignets puff puff maison accompagnés de glace pistache et de coulis chocolat.

estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 26

Fondant au chocolatvegetarian

5.50

Chocolate Fondant — Coeur coulant chocolat servi avec de la chantilly et un coulis caramel avec un coulis au choix.

estimat≈ 580 kcal50 g karbotung 29

Ananas rôtivegetarian

5.50

Roasted Pineapple — Accompagné d’une glace citron vert et de chantilly.

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

45veggie
scoreestimat

Afrikansk mat med få vegetarretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille alokos og thiakry. Det finnes også desserter som puff puff-beignets og grillet ananas.

9 vegetariske og 5 veganske retter av 45

76dia
scoreestimat

Grillretter med lite karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Grillmenyen har mange proteinrike retter uten karbohydrater. Velg grillretter for å unngå ris og kokte kokebananer.

16 diabetesvennlige · 45 retter

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Praktisk

Adresse: Sq. Columbia 12, 95000 Cergy
Åpningstider: man11:30–22:30
tir11:30–22:30
ons11:30–22:30
tor11:30–22:30
fre11:30–23:30
lør11:30–23:30
søn11:30–22:30
Kontakt: +33979216031
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), afriknfusion.fr/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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