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Genki Châlons

Rue Thiers 9, 51000 Châlons-en-Champagne

Stengt nå · åpner man 12:00

Japanese€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

MENU EXPRESS
M1
16.90
Express Menu M1 — SALADE DE CHOU + SOUPE MISO + 3 GYOZAS PLAT: RAMEN AU CHOIX: OU CURRY POULET/VÉGÉ OU UDON AU BOEUF
estimat≈ 1150 kcal145 g karbo
ENTRÉES
E1. KARAAGE
6.00
Karaage — POULET FRIT
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig
E2. TAKOYAKI/6 Pièces
6.00
Takoyaki — BOULETTES AUX POULPES, CHOUX ET OIGNONS
estimat≈ 280 kcal25 g karbo
E3. AGEDASHI-DOFUvegetarian
4.00
Agedashi Tofu — TOFU FRIT AU DASHI
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig
E4. GYOZA/5 Pièces
5.00
Gyoza — RAVIOLI GRILLÉ POULET OU LÉGUMES
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig
E5. WAKAMEvegan
4.00
Wakame Salad — SALADE D'ALGUES WAKAME
estimat≈ 110 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 72
E6. MISO SHIRU
3.50
Miso Soup — SOUPE MISO
estimat≈ 60 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
E7. CABBAGE SALADvegan
3.50
Cabbage Salad — SALADE DE CHOU
estimat≈ 50 kcal8 g karbodiabetesvennlig
RAMEN
R1. MISO RAMEN
12.00
Miso Ramen — RAMEN AU MISO AVEC 4 TRANCHES DE CHASHU À BASE DE BOUILLON DE PORC
estimat≈ 850 kcal85 g karbobalansert 67
R2. SHIO/SHOYU RAMEN
12.00
Shio Shoyu Ramen — RAMEN À LA SAUCE SEL/SOJA AVEC 4 TRANCHES DE CHASHU À BASE DE BOUILLON DE PORC
estimat≈ 820 kcal82 g karbobalansert 68
R3. GYUNIKU RAMEN
12.50
Gyuniku Ramen — RAMEN MISO AVEC BOEUF MIJOTÉ À BASE DE BOUILLON DE PORC
estimat≈ 880 kcal85 g karbobalansert 66
R4. TORI RAMEN
12.50
Tori Ramen — SHIO RAMEN AVEC 4 TRANCHES DE FILET DE POULET À BASE DE BOUILLON DE POULET
estimat≈ 780 kcal80 g karbobalansert 76
R5. 🌶SPICY RAMEN
13.00
Spicy Ramen — RAMEN AU MISO PIMENTÉ AVEC 4 TRANCHES DE CHASHU À BASE DE BOUILLON DE PORC
estimat≈ 860 kcal86 g karbobalansert 67
R6. 🌶MABO RAMEN
11.50
Mabo Ramen — SHOYU RAMEN AVEC TOFU ET PORC HACHÉ PIMENTÉ À BASE DE BOUILLON DE PORC
estimat≈ 810 kcal82 g karbobalansert 69
V1. VEGETABLE RAMENvegetarian
11.50
Vegetable Ramen — RAMEN À LA SAUCE SEL AVEC DES TRANCHES DE TOFU À BASE DE BOUILLON DE LÉGUME (AVEC OU SANS OEUF MARINÉ)
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 77
V2. VEGETABLE CURRYvegetarian
11.00
Vegetable Curry — CURRY AUX LÉGUMES
estimat≈ 720 kcal95 g karbobalansert 78
CURRY
C1. CHICKEN CURRY
11.00
Chicken Curry — CURRY AU POULET
estimat≈ 750 kcal90 g karbobalansert 82
C2. CHICKEN KATSU CURRY
12.50
Chicken Katsu Curry — CURRY AVEC POULET PANÉ
estimat≈ 980 kcal105 g karbobalansert 73
C3. KATSU CURRY
12.50
Katsu Curry — CURRY AVEC PORC PANÉ
estimat≈ 1020 kcal105 g karbobalansert 65
C4. CURRY UDON
11.50
Curry Udon — SOUPE UDON AVEC CURRY AU POULET
estimat≈ 780 kcal98 g karbobalansert 76
UDON
U1. GYUNIKU UDON
12.00
Gyuniku Udon — SOUPE UDON AUX BOEUF AVEC SAUCE SOJA SUCRÉ
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 73
U2. KATSU UDON
12.50
Katsu Udon — SOUPE UDON AVEC L'OMELETTE AU PORC PANÉ
estimat≈ 850 kcal85 g karbobalansert 67
FRITURES
F1. CHICKEN KATSU
12.00
Chicken Katsu — POULET PANÉ AVEC LES SALADES (AVEC OU SANS RIZ)
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 71
F2. TONKATSU
12.50
Tonkatsu — PORC PANÉ AVES LES SALADES (AVEC OU SANS RIZ)
estimat≈ 800 kcal60 g karbo
DONBURI
P1. GYUDON
12.00
Gyudon — RIZ SURMONTÉ DE BOEUF AVEC LA SAUCE SOJA SUCRÉ
estimat≈ 700 kcal80 g karbobalansert 73
P2. KATSUDON
12.50
Katsudon — RIZ SURMONTÉ D'OMELETTE AU PORC PANÉ
estimat≈ 850 kcal85 g karbo
P3. 🌶MABODON
11.50
Mabodon — RIZ SURMONTÉ DE TOFU ET PORC HACHÉ PIMENTÉ
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 77
SUPPLÉMENT DE GARNITURES
S1. BOEUF MIJOTÉ
3.50
Braised Beef
estimat≈ 150 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
S2. CHASHU (PORC RÔTI) (5 TRANCHES)
3.50
Chashu Pork
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig
S3. FILET DE POULET (4 TRANCHES)
3.50
Chicken Fillet
estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
S4. OEUF MOLLET MARINÉvegetarian
1.50
Marinated Egg
estimat≈ 80 kcal1 g karbodiabetesvennlig
S5. POUSSE DE SOJAvegan
0.50
Soy Sprouts
estimat≈ 30 kcal4 g karbodiabetesvennlig
S6. NARUTO (5 TRANCHES)pescatarian
1.00
Naruto
estimat≈ 40 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
S7. RIZ NATUREvegan, gluten_free
2.00
Steamed Rice
estimat≈ 200 kcal45 g karbo
S8. NOUILLES
2.50
Noodles
estimat≈ 220 kcal45 g karbo
DESSERTS
D1. DORAYAKIvegetarian
4.50
Dorayaki — PANCAKE FOURRÉ HARICOT ROUGE
estimat≈ 320 kcal50 g karbo
D2. MOCHI GLACÉ/PIÈCEvegetarian
2.50
Mochi Ice Cream — PISTACHE, THÉ VERT, SÉSAME, MANGUE, PASSION, VANILLE, COCO CHOCOLAT, YUZU, LITCHI, SAKURA
estimat≈ 120 kcal18 g karbo
D3. CHEESECAKEvegetarian
4.50
Cheesecake — YUZU/MATCHA
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
D4. TAIYAKIvegetarian
4.50
Taiyaki — GAUFRE FOURRÉE AUX HARICOTS ROUGE OU NUTELLA
estimat≈ 300 kcal45 g karbo
D5. CHIFFON CAKEvegetarian
4.50
Chiffon Cake — GÂTEAU AÉRIEN AUX SÉSAMES NOIR
estimat≈ 280 kcal35 g karbo
D6. CAKE MATCHAvegetarian
4.50
Matcha Cake — GÂTEAU MATCHA AUX HARICOTS ROUGE
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
D7. ICE CREAM/BOULEvegetarian
2.00
Ice Cream — BOULE DE GLACE PARFUMS : YUZU, THÉ VERT, COCO, SÉSAME NOIR
estimat≈ 140 kcal18 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

66veggie
scoreestimat

Japansk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Vegetable Ramen eller Vegetable Curry. Forretter inkluderer Agedashi-tofu og Wakame-salat.

15 vegetariske og 4 veganske retter av 42

46dia
scoreestimat

Japanske småretter og proteiner

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg småretter eller ekstra proteintilbehør for å begrense karbohydratene. De fleste hovedretter som ramen og curry har et høyt innhold av karbohydrater.

12 diabetesvennlige · 42 retter

Anmeldelser

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Praktisk

Adresse
Rue Thiers 9, 51000 Châlons-en-Champagne
Åpningstider
man12:00–14:30, 19:00–22:30
tir12:00–14:30, 19:00–22:30
ons12:00–14:30, 19:00–22:30
tor12:00–14:30, 19:00–22:30
fre12:00–14:30, 19:00–22:30
lør12:00–14:30, 19:00–22:30
sønstengt
Kontakt
+33981936168
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki51.com/fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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