Plage Des Dauphins 38
340 Chem. des Plages, 38850 Charavines
åpningstider er ikke kjent ennå
French€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Apéritif
assiette de Friture
14.00
fried fish platter — 2/4 pers
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
Nos assiettes repas
Assiette Végétariennevegetarian
23.00
vegetarian platter — Mozzarella Burrata Crémeuse et Tomates Anciennes au Pesto, Nougat de Chèvre Maison Pain au Sésame, Frites, Salade, Oignons, Croutons et Noix.
estimat≈ 980 kcal65 g karbo
Assiette Italienne
25.00
italian platter — Tartare de Bœuf au Couteau à l’Italienne, Salade façon Caesar et Terrine de Campagne Maison à l’Italienne, Oignons et Croûtons.
estimat≈ 720 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Assiette Nageur
26.00
swimmer platter — 3 Gambas Grillées à la Plancha, Tartare de Saumon Frais Ananas/Citron Vert/Aneth, Tataki de Thon Frais sauce Teriyaki, Salade, Oignons et croûtons.
estimat≈ 610 kcal30 g karbobalansert 79
Le coin du pêcheur
Petite friture Citron
14.00
small fried fish with lemon — sans accompagnement
estimat≈ 420 kcal22 g karbo
2 tentacules de Poulpe à la plancha, Persillade Citronnée
27.00
grilled octopus tentacles
estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Gambas à la plancha, sauce vanille Bourbon
26.00
grilled king prawns — 7 pièces
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Cuisses de Grenouilles à la Persillade
25.00
frog legs persillade — ± 10 pièces
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Tartare de Saumon Frais Ananas/Citron vert/Aneth
25.00
salmon tartare — frites/salade
estimat≈ 780 kcal48 g karbo
Tataki de thon frais (servi cru/froid), sauce Sésame/Teriyaki
25.00
tuna tataki — Frites/légumes
estimat≈ 750 kcal45 g karbobalansert 65
Bar frais entier grillé à la plancha, vierge aux agrumes
27.00
grilled whole sea bass
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Le coin du boucher
Tataki de Bœuf Thaï (servi cru/froid), citron vert/coriandre/sésame
24.00
Thai beef tataki
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Suprême de Poulet fermier Français, Sauce forestière.
24.00
chicken supreme — Label Rouge
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Steak d’Onglet de Bœuf Grillé, Sauce Poivre.
25.00
grilled hanger steak — ± 200gr
estimat≈ 580 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Côte de boeuf Individuelle à la plancha (VBF ± 500gr)
34.00
grilled rib of beef — Nous ne proposons pas de cuisson "bien cuite" pour ce produit
estimat≈ 1100 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Supplément portion de frites
5.00
french fries
estimat≈ 450 kcal55 g karbo
Supplément légumes ou salade (1 pers)
4.00
vegetables or salad
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Les petites Faims
Nougat de Chèvre Maison, Pain aux Céréales et Salade vertevegetarian
16.00
goat cheese nougat
estimat≈ 480 kcal28 g karbo
Mozarella Burrata, Tomates Anciennes au Pesto et Salade vertevegetarian
16.00
burrata mozzarella
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assiette de Jambon Cru Serrano, Coppa, Mortadelle
16.00
cured meat platter
estimat≈ 550 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Menu Bambins
Menu Bambins
12.00
kids menu — Jusqu'à 12 ans, hors boissons. Filet de Poulet Pané et frites Ou Petite Friture au Citron et frites Ou Jambon Cru Serrano et frites. Fromage blanc ou 1 boule de glace ou glace bâtonnet.
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Menu Dauphin
Menu Dauphin
35.00
dolphin menu — Entrée (Petite Friture au citron, Mozzarella Burrata, salade Caesar ou Assiette de Charcuterie) + Plat (Tataki de Bœuf Thaï, Bar frais entier Grillé +2€, Tataki de Thon frais ou Suprême de Poulet Fermier) + Fromage Ou Dessert
estimat≈ 950 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Menu Promeneur
Chiffonnade de Jambon Cru Serrano
27.00
Serrano ham shavings
estimat≈ 220 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salade Caesar
27.00
Caesar salad
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Petite Friture au Citron
27.00
small fried fish with lemon
estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Filet de Dorade, Jus Beurre Citronné
27.00
sea bream fillet
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Filet Mignon, Jus au Thym
27.00
pork tenderloin
estimat≈ 620 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Fromage Blancvegetarian
27.00
estimat≈ 210 kcal18 g karbo
Fondant au Chocolatvegetarian
27.00
chocolate fondant
estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 33
Vacherin Framboisevegetarian
27.00
raspberry vacherin
estimat≈ 420 kcal40 g karbotung 35
Supplément Fromage et dessertvegetarian
4.00
cheese and dessert supplement
estimat≈ 350 kcal20 g karbo
Menu Dauphins
Petite Friture au citron
35.00
small fried fish with lemon
estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Nougat de Chèvre Maison et Saladevegetarian
35.00
goat cheese nougat and salad
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Suprême de Poulet Français aux Cèpes
35.00
chicken supreme with ceps
estimat≈ 680 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Pavé de Saumon, Sauce Citron/Aneth
35.00
salmon fillet
estimat≈ 580 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Fromage Blancvegetarian
35.00
estimat≈ 210 kcal18 g karbo
Fondant au Chocolatvegetarian
35.00
chocolate fondant
estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 33
Vacherin Framboisevegetarian
35.00
raspberry vacherin
estimat≈ 420 kcal40 g karbotung 35
Menu Promeneurs
Menu Promeneurs
27.00
promeneurs menu — Chiffonnade de Jambon Cru Serrano Ou Salade Caesar / Petite Friture au Citron Ou Filet de Dorade, Jus Beurre Citronné Ou Filet Mignon, Jus au Thym / Fromage Blanc ou Fondant au Chocolat ou Vacherin Framboise
estimat≈ 750 kcal30 g karbobalansert 73
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Grillede retter og fisk
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange proteinrike retter med få karbohydrater. Grillet fisk og kjøtt er gode valg.
22 diabetesvennlige · 39 retter
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Praktisk
- Adresse
- 340 Chem. des Plages, 38850 Charavines
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33665058598
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plagedesdauphins.fr/plage/