Restaurante PortoRio
30, N10, 78310 Coignières
åpningstider er ikke kjent ennå
Latin AmericanPortuguese€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Entrées - Entradas
Œuf mimosavegetarian
6.50
Deviled Eggs — Ovo mimosa
estimat≈ 150 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Salade suine
6.90
Pork Salad — Salada suína
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Oreilles de porc
Pig Ears
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Galet de viande
7.50
Meat Croquette — Disco de carne. Boeuf haché, chapelure, pain, oeuf, poivre
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Salade tropicalepescatarian
12.50
Tropical Shrimp Salad — Salada tropical. Crevettes, avocat, mangue, vin, mayonnaise, ketchup
estimat≈ 450 kcal22 g karbo
Salade de poulpepescatarian
14.50
Octopus Salad — Salada de polvo Algarve. Poulpe, huile d'olive, oignons, persil, vinaigre de vin
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Beignets
8.50
Chicken Empanadas — Empadinhas. Poulet, maïs, olives, tomates, oignons
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
Assortiment de petits fours (6 pièces)
10.50
Assorted Hors d'oeuvres — Salgadinhos. 2 fromage, 2 crevettes, 2 poulet
estimat≈ 550 kcal35 g karbo
Beignets de morue (6 pièces)pescatarian
12.00
Codfish Cakes — Pasteis de bacalhau. Morue, oignons, persil, oeuf, pommes de terre, piment doux
estimat≈ 420 kcal30 g karbo
Demi-saucisse flambée à la Cachaça (1 pers.)
10.50
Cachaça Flambéed Sausage — Linguiça Cachaça
estimat≈ 350 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Saucisse flambée à la Cachaça (2 pers.)
16.90
Cachaça Flambéed Sausage — Linguiça Cachaça
estimat≈ 700 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Gambas flambées au Cognacpescatarian
12.50
Cognac Flambéed Prawns — Gambas com Cognac
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assiette Serrana porc portugais
18.00
Serrana Portuguese Pork Platter — Prato Serrano porco portugues. Jambon cru & saucisson fumé
estimat≈ 580 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Planche apéritive porc portugais
25.00
Portuguese Pork Appetizer Board — Placa apéritivo porco portugues. Saucisson fumé & jambon cru
estimat≈ 750 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Viandes - Porc, Bœuf, Poulet
Bitoque
16.90
Bœuf/steak, œuf au plat, pickles, frites, riz, salade
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Pièce de bœuf grillée selon arrivage
16.50
Grilled Beef — Peça de carne bovina
estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Picanha
24.80
Aiguillette de rumsteak, tradition du Sud du Brésil. Riz, farofa, haricots noirs, banane plantain, choux vert
estimat≈ 880 kcal65 g karbobalansert 79
Virada a PortoRio
19.80
Grillade de porc, poitrine fumée, saucisse, œuf, riz, farofa, haricots noirs, banane plantain, choux vert
estimat≈ 1100 kcal75 g karbo
Poulet grillé
12.80
Grilled Chicken — Frango grelhado
estimat≈ 450 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Filet de poulet pané
14.50
Breaded Chicken Fillet — Filé de Frango panado
estimat≈ 580 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Travers de porc
14.50
Pork Ribs — Costelinha
estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Pavé de rumsteck
22.50
Rump Steak — Naco de vaca
estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Brochette de bœuf
19.80
Beef Skewer — Espetada de vaca
estimat≈ 500 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Brochette tropicale
28.50
Tropical Skewer — Espetada tropical. Gambas, bœuf et ananas
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Entrecôte façon PortoRio
26.00
Entrecôte PortoRio — Filé de costela PortoRio. Beurre, anchois, ail, persil
estimat≈ 720 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Churrasco mixte
28.50
Mixed Churrasco — Churrasco misturado. Bœuf, porc, poulet
estimat≈ 850 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Poissons - Peixes
Merlu fritpescatarian
12.60
Fried Hake — Pescada frita. Poisson surgelé préparé sur place
estimat≈ 480 kcal25 g karbo
Morue grilléepescatarian
19.90
Grilled Cod — Bacalhau assado. Morue sèche salée, huile d'olive, ail, oignons crus
estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Poulpe Lagareiropescatarian
35.00
Octopus Lagareiro — Polvo à Lagareiro Algarve. Poulpe grillé surgelé préparé sur place, huile d'olive, ail, persil, vinaigre de vin
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gambas flambées à la tequilapescatarian
28.50
Tequila Flambéed Prawns — Gambas com Tequila. Poisson surgelé préparé sur place
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Poisson fraispescatarian
Fresh Fish — selon arrivage
estimat≈ 400 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Végétarien - Vegetariano
Assiette végétariennevegetarian
15.00
Vegetarian Plate — Riz, farofa, haricots noirs, banane plantain, choux vert
estimat≈ 620 kcal85 g karbobalansert 78
Sauces - Molhos
Chimichurrivegan
2.00
Chimichurri Sauce — Origan, laurier, poivre noir, sel, huile d'olive, vinaigre de vin
estimat≈ 90 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Poivre
2.00
Pepper Sauce — Beurre, poivre vert, cognac, fond de bœuf, crème, poivre
estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Vertevegetarian
2.00
Green Sauce — Ail, oignon, œuf, coriandre, ciboulette, sel
estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Roquefortvegetarian
2.00
Roquefort Sauce — Roquefort, lait, beurre
estimat≈ 180 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Suppléments - Suplementos
Assiette banane plantainvegan
4.50
Plantain Side
estimat≈ 220 kcal35 g karbo
Accompagnement au choix
4.50
Choice of Side — Frites, riz, pommes sautées, pâtes, pommes vapeur, haricots verts
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
Boîte à emporter
1.00
Takeaway Box
estimat≈ 0 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Menus midi - Almoço
Menu
16.90
Lunch Menu 1 — Entrée + plat OU plat + dessert
estimat≈ 1100 kcal80 g karbotung 43
Menu
18.90
Lunch Menu 2 — Entrée + plat + dessert
estimat≈ 1300 kcal110 g karbotung 34
Menus
Menu PortoRio
32.00
PortoRio Menu — Entrée (au choix) Galets de viande · Petits fours · Salade suína / Plat (au choix) Rumsteck · Virada a PortoRio · Morue grillée / Dessert (au choix) Mousse passion · Quindim · Molotov
estimat≈ 1400 kcal90 g karbotung 37
Menu enfant (jusqu'à 12 ans)
9.50
Kids Menu — Plat (au choix) Bitoque picado (steak-œuf/bœuf) · Poulet grillé · Filet de poulet pané / Dessert (au choix) Riz au lait · Mousse au chocolat · Coupe de glace 2 boules au choix / Boisson (au choix) Sumol (30cl) · Compal (20cl) · Guaraná (20cl) · Coca-Cola (33cl) · Sirop à l'eau ou soda
estimat≈ 800 kcal70 g karbo
Rodízio
Rodízio
35.00
Viandes au churrasco (saucisse de porc, ailes & cuisses de poulet, etc.) et accompagnements à volonté
estimat≈ 1800 kcal60 g karbo
Fromages - Queijos
Fromage de vachevegetarian
7.00
Cow Cheese — Queijo de vaca
estimat≈ 300 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Fromage de chèvre & brebisvegetarian
8.00
Goat & Sheep Cheese — Queijo de cabra e ovelha
estimat≈ 320 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Trio fromage & pâte de goyavevegetarian
9.00
Cheese & Guava Paste Trio — Goiabada
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 35
Desserts - Sobremesas
Flan noix de cocovegetarian
7.50
Coconut Flan — Quindim. Jaune d'œuf, lait de coco, coco râpé, sucre
estimat≈ 400 kcal35 g karbotung 33
Riz au laitvegetarian
6.50
Rice Pudding — Arroz doce
estimat≈ 350 kcal45 g karbotung 39
Molotof
6.50
Molotov — Molotov. Blanc d'œuf, caramel
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 37
Pasteis de natas (x2)
7.50
Pastéis de nata — Œuf, lait, farine, sucre, pâte feuilletée, citron, cannelle
estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 27
Natiroles
8.50
Natirolas. 2 pasteis de natas, 2 boules vanille, chocolat chaud
estimat≈ 850 kcal90 g karbotung 22
Tarte aux pommes maison
6.50
Apple pie — Torta de maçã caseira
estimat≈ 400 kcal50 g karbotung 42
Tarte PortoRio
8.00
PortoRio Tart — Torta Portorio. Tarte aux pommes, glace vanille, chocolat chaud
estimat≈ 650 kcal70 g karbotung 30
Mousse fruit de la passion
7.50
Passion fruit mousse — Mousse de maracujá
estimat≈ 300 kcal25 g karbo
Mousse au chocolat
7.50
Chocolate mousse — Mousse de chocolate
estimat≈ 350 kcal20 g karbotung 42
Crème brûlée
7.00
Leite creme queimado
estimat≈ 320 kcal25 g karbotung 42
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
7.00
Fresh fruit salad — Salada de frutas frescas
estimat≈ 120 kcal25 g karbo
Flan portugais
7.50
Portuguese flan — Pudim. Lait, œuf, caramel
estimat≈ 350 kcal35 g karbotung 35
Ananas cannelle grillé (3 tranches)vegan, vegetarian
7.00
Grilled cinnamon pineapple — Abacaxi
estimat≈ 180 kcal35 g karbotung 35
Ananas ou banane flambé au Rhumvegan, vegetarian
8.50
Flambéed pineapple or banana — Abacaxi ou banana flambada com Rum
estimat≈ 250 kcal40 g karbotung 35
Molotof Rio
8.00
Molotov Rio — Molotov Rio. Blanc d'œuf, caramel, crème anglaise, amandes grillées
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 31
Café PortoRio
5.00
PortoRio Coffee — 1 boule de glace au choix, crème fouettée
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
Café ou thé gourmand
8.50
Gourmet coffee or tea — Café ou chá guloso. 1 pastel de natas, 1 gourmandise choco, 1 quindim coco
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 26
Glaces - Gelados
Coupe 1 boule au choix
3.00
Ice cream scoop
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
Coupe 2 boules au choix
5.50
Ice cream 2 scoops
estimat≈ 300 kcal36 g karbotung 41
Coupe 3 boules au choix
8.00
Ice cream 3 scoops
estimat≈ 450 kcal54 g karbotung 37
Coupe 2 boules + liqueur
9.00
Ice cream with liqueur
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 38
Coupe Carnaval
9.00
Carnaval Sundae — Citron vert, mangue, passion, lait de coco, crème fouettée
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 37
Banana Tanga
9.00
Banane, 1 boule vanille, 1 coco, 1 ananas, chocolat chaud, crème fouettée
estimat≈ 620 kcal65 g karbotung 31
Dame blanche
8.00
2 boules vanille, chocolat chaud, crème fouettée
estimat≈ 480 kcal48 g karbotung 30
Café liégeois
8.00
2 boules de café, sauce rhum-café chaud, crème fouettée
estimat≈ 460 kcal45 g karbotung 31
Chocolat liégeois
8.00
2 boules de chocolat, chocolat chaud, crème fouettée
estimat≈ 480 kcal48 g karbotung 30
Supplément crème fouettée
1.00
Whipped cream
estimat≈ 60 kcal2 g karbodiabetesvennlig
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88dia
scoreestimat
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Grillet kjøtt og fisk
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike retter med lavt karbohydratinnhold. Det er et stort utvalg av grillede spesialiteter og fisk.
32 diabetesvennlige · 75 retter
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Praktisk
- Adresse
- 30, N10, 78310 Coignières
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33130490989
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurante-portorio.fr/