tilbake til søk

Le Mande

Avenue du 8 Mai 1945 49, 91100 Corbeil-Essonnes

Åpent nå · til 14:00

African€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

LES ENTRÉES
TOMATE MOZZAvegetarian
10.90
Tomato Mozzarella Salad — Salade de tomates mozzarella et sa sauce pesto
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennlig
CARPACCIO DE BŒUF
11.90
Beef Carpaccio — Servi avec ses copeaux de parmesan et sa sauce pesto
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PASTEL (3 pièces)
6.90
Pastel — Beignets farcis (thon ou bœuf), servi avec une sauce aux oignons
estimat≈ 310 kcal24 g karbodiabetesvennlig
SALADE CÉSAR
13.90
Caesar Salad — Salade, poulet braisé, tomates cerise, copeaux de parmesan, croûton
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SALADE SAUMON AVOCATpescatarian
13.90
Salmon Avocado Salad — Salade, saumon, avocat, tomates cerise, concombre finement coupé, sauce balsamique
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 73
SALADE CHÈVRE MIELvegetarian
12.90
Goat Cheese Honey Salad — Salade, tomate, et ses toasts de chèvre au miel, vinaigre balsamique
estimat≈ 360 kcal18 g karbodiabetesvennlig
LES PLATS
MAFÉ (bœuf/poulet)
17.90
Mafé — Accompagné de riz blanc et d'une sauce à base de pâte d'arachide
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 72
TIÈB (poulet/poisson +2,00€)
17.90
Thieboudienne — Accompagné de riz aux saveurs d’Afrique et de légumes
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 81
YASSA AU POULET
17.90
Yassa Chicken — Accompagné de riz blanc et d'une sauce aux olives et aux oignons
estimat≈ 720 kcal70 g karbobalansert 77
POULET BRAISÉ (demi)
14.90
Grilled Chicken
estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
PÂTES AU POULET
15.90
Chicken Pasta — Poulet braisé à la sauce ricotta
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 73
PÂTES AU SAUMONpescatarian
16.90
Salmon Pasta — Saumon à la sauce pesto ricotta
estimat≈ 710 kcal62 g karbobalansert 67
DORADE BRAISÉEpescatarian
23.90
Grilled Sea Bream — Dorade ou bar poisson cuit à la braise
estimat≈ 420 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
ENTRECÔTE
22.50
Entrecôte d'environ 280g
estimat≈ 750 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
PIÈCE DU BOUCHER
19.00
Butcher's Cut — Suggestion du chef
estimat≈ 620 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
DIBI TIÉ D'AGNEAU
21.50
Dibi Lamb — Cuit à la braise accompagné de son sel et ses oignons
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SOURIS D'AGNEAU
23.00
Lamb Shank — Cuit pendant 3h dans son jus au miel et romarin
estimat≈ 650 kcal18 g karbobalansert 66
BURGER CHARBON
16.90
Charcoal Burger — Steak haché, oignons frits et sa sauce maison
estimat≈ 880 kcal55 g karbo
BURGER POULET
15.00
Chicken Burger — Poulet braisé, salade, oignons crispy
estimat≈ 780 kcal48 g karbo
ACCOMPAGNEMENTS SUPPLÉMENTAIRES
LÉGUMES POÊLÉSvegan, vegetarian
4.00
Sautéed Vegetables
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
RIZ BLANCvegan, vegetarian
4.00
White Rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
ALOCOSvegan, vegetarian
4.00
banane plantain
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
ATIÉKÉvegan, vegetarian
4.00
Attiéké — Semoule de manioc accompagnée de sa sauce
estimat≈ 240 kcal48 g karbo
PURÉEvegetarian
4.00
Mashed Potatoes — Pommes de terre ou patates douces
estimat≈ 180 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
FRITESvegan, vegetarian
4.00
Fries — Pommes de terre ou patates douces
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
RIZ TIEBvegan, vegetarian
6.00
Thieb Rice
estimat≈ 280 kcal42 g karbo
SAUCES
SAUCE VERTEvegan, vegetarian
2.00
Green Sauce
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennlig
ROCQUEFORTvegetarian
2.00
Roquefort Sauce
estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennlig
POIVREvegan, vegetarian
2.00
Pepper Sauce
estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennlig
LES DESSERTS
FONDANT CHOCOLAT
6.00
Chocolate Fondant — Servi avec une boule de glace
estimat≈ 550 kcal52 g karbotung 30
TIRAMISU
6.00
Fait maison
estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 32
DÉGUÉvegetarian
6.00
Degué — Semoule de mil accompagné de crème laitière fait maison
estimat≈ 380 kcal45 g karbo
CAFÉ GOURMAND
6.00
Assortiments de desserts
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 37
TARTELETTE HIBISCUSvegetarian
6.00
Hibiscus Tartlet — Création maison
estimat≈ 320 kcal38 g karbotung 42
BRIOCHE FAÇON PAIN PERDUvegetarian
6.00
French Toast Brioche — Chocolat, miel ou caramel et sa boule de glace
estimat≈ 620 kcal65 g karbotung 24
CRÈME BRÛLÉEvegetarian
6.00
estimat≈ 350 kcal28 g karbotung 42

Er denne menyen fortsatt riktig?

73veggie
scoreestimat

Afrikanske retter og tilbehør

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan velge Tomate Mozza eller Salade Chèvre Miel som forrett. Det finnes ingen vegetariske hovedretter, men du kan kombinere Alocos, Atiéké og Riz Tieb. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

16 vegetariske og 8 veganske retter av 36

75dia
scoreestimat

Proteinrike retter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange gode alternativer med fokus på kjøtt og fisk. Grillrettene er naturlig lave på karbohydrater.

16 diabetesvennlige · 36 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Avenue du 8 Mai 1945 49, 91100 Corbeil-Essonnes
Åpningstider
man11:00–14:00, 19:00–22:30
tir11:00–14:00, 19:00–22:30
ons11:00–14:00, 19:00–22:30
tor11:00–14:00, 19:00–22:30
fre11:00–14:00, 19:00–23:30
lør11:00–14:00, 19:00–23:30
søn19:00–22:30
Kontakt
+33161691214 conntact@lemande.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemande.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Le Mande? Gjør krav på stedet ditt.