Tinos Grill
Oldenburger Str. 108, 27753 Delmenhorst
Stengt nå · åpner 17:00
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Vorspeisen
Hirtenkäse (natur) mit Beilagevegetarian
6.00
feta cheese
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Hirtenkäse überbacken mit Beilagevegetarian
7.50
baked feta cheese
estimat≈ 350 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Dolmadakia gefüllte Weinblätter mit Tzatzikivegetarian
6.50
dolmadakia
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kräuterbutter mit Brotvegetarian
6.00
herb butter with bread
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
Bruschettavegan
8.00
geröstetes Brot mit Tomaten, Pepperoni, Zwiebeln, Knoblauch und Olivenöl
estimat≈ 260 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Portion frische Champignonsvegan
7.00
fresh mushrooms — mit Paprika, Zwiebeln u. Knoblauch
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Champignons-Spezial
8.00
stuffed mushrooms — frische Champignons mit Hackfleisch gefüllt, pikanter Sauce und Käse überbacken
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Gigandisvegetarian
7.00
gigantes beans — dicke Bohnen mit pikanter Sauce und Käse überbacken
estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 75
Champignons gebratenvegetarian
7.50
fried mushrooms — mit Paprikaund Zwiebeln in cremiger Sauce
estimat≈ 240 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Scampis Creme
10.00
scampi cream — 3 Scampis mit frischen Pilzen in Sahnesauce und Brötchen
estimat≈ 420 kcal32 g karbo
Scampis alla Metaxa
11.00
scampi alla metaxa — 3 Scampis mit frischen Pilzen in Metaxa-Sauce und Brötchen
estimat≈ 450 kcal38 g karbobalansert 67
Papuzaki
9.00
gebratene Auberginen mit Hackfleisch, Tomaten-Sahnesauce und Käse überbacken
estimat≈ 360 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Auberginenvegetarian
9.00
baked eggplant with feta — gebackene Auberginen mit Hirtenkäse und Tzatziki
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Suppen
Hühnersuppe
5.00
chicken soup
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Zwiebelsuppevegan
5.00
onion soup
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Zuppa die Pomodorovegetarian
5.00
tomato soup — Tomatensuppe mit Sahne
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Gulaschsuppe
5.00
goulash soup
estimat≈ 280 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
gYROS
Gyros Brötchen
5.00
gyros roll — mit Krautsalat und Tzatziki
estimat≈ 480 kcal42 g karbo
Gyros Pita
8.00
mit Krautsalat und Tzatziki
estimat≈ 550 kcal52 g karbo
Gyros-Teller (klein)
10.00
gyros plate small — mit Krautsalat, Tzatziki und Reis
estimat≈ 720 kcal58 g karbobalansert 71
Gyros-Teller (groß)
12.00
gyros plate large — mit Krautsalat, Tzatziki und Reis
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Gyros Spezial
15.00
gyros special — mit frischen Pilzen, Tomatensauce, Käse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
estimat≈ 980 kcal70 g karbo
Gyros Hirtenkäse
15.00
gyros with feta — mit frischen Pilzen, Tomaten-Sahnesauce, Hirtenkäse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
estimat≈ 1050 kcal68 g karbo
Gyros-Pfanne
15.00
gyros pan — mit Champignons, Zwiebeln, Paprika, Tomatensauce, dazu Reis und gem. Salat
estimat≈ 820 kcal65 g karbobalansert 73
Gyros-Gorgonzola
16.00
gyros gorgonzola — mit Paprika und Zwiebeln in Gorgonzola-Sahnesauce, dazu Reis und gem. Salat
estimat≈ 1100 kcal62 g karbo
Gyros alla Chef
17.00
in sahnig-cremiger Metaxa-Sauce, mit frischen Champignons, Käse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
estimat≈ 1020 kcal68 g karbo
Gyros Curry
17.00
mit frischen Champignons, Zwiebeln und Krabben in Curry-Sahnesauce, dazu Reis und gem. Salat
estimat≈ 950 kcal72 g karbo
gRILLSPEZIALITÄTEN
Souvlaki 2 Fleischspieße
13.50
souvlaki 2 skewers — mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 780 kcal60 g karbo
Souvlaki 3 Fleischspieße
16.00
souvlaki 3 skewers — mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 920 kcal60 g karbo
Spezial-Souvlaki
17.50
special souvlaki — gefüllt mit Hirtenkäse, Tomaten und Pepperoni, dazu Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 980 kcal62 g karbo
Bifteki 2 Hacksteaks
13.50
bifteki 2 patties — mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Bifteki 3 Hacksteaks
16.00
bifteki 3 patties — mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 980 kcal60 g karbo
Spezial-Bifteki
17.50
special bifteki — gefüllt mit Hirtenkäse, Tomaten und Pepperoni, dazu Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 1020 kcal62 g karbo
Sikoti
13.50
sikoti grilled liver — gegrillte Leber mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 71
Leber Spezial
13.50
liver special — Leber aus der Pfanne mit geschmorten Zwiebeln, Reis und gem. Salat
estimat≈ 780 kcal62 g karbo
Schweinesteak
15.00
pork steak — mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
Schmetterlingsfilet
16.00
pork fillet — Schweinefilet gegrillt mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
estimat≈ 820 kcal60 g karbobalansert 68
Schweinefilet „Cordon Bleu“
19.00
pork cordon bleu — gefüllt mit Schinken und Käse, dazu Reis, Tzatziki, gem. Salat und Kräuterbutter
estimat≈ 1100 kcal60 g karbo
Hellas-Teller
15.00
hellas plate — Gyros und Souvlaki mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
Samos-Teller
16.00
samos plate — Gyros, Souvlaki, Leber mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 1050 kcal60 g karbo
Rhodos-Teller
16.00
rhodos plate — Gyros, Souvlaki, Bifteki mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Paros-Teller
15.00
paros plate — Gyros und Bifteki mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 780 kcal52 g karbo
Mykonos-Teller
17.00
mykonos plate — Gyros und 2 Lammkotelettes mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 820 kcal52 g karbo
Balkan-Teller
19.00
balkan plate — Gyros, Souvlaki und 2 Lammkotelettes mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 920 kcal55 g karbo
Aphrodite-Teller
17.00
aphrodite plate — Gyros, Souvlaki, Schweinefilet mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 840 kcal55 g karbo
Pute gegrillt
16.50
grilled turkey — saftig gegrilltes Putenfleisch mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
estimat≈ 750 kcal52 g karbobalansert 67
Tinos-Teller
19.00
tinos plate — Gyros, Bifteki, Steak, Leber, Lammkotelett mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 980 kcal55 g karbo
Spezial-Platte
20.00
special platter — Gyros, Leber, Speck, Souvlaki und Bifteki mit Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 950 kcal55 g karbo
Akropolis-Platte
21.00
akropolis platter — Gyros, Lammkotelettes, Souvlaki, Suzuki und Schweinefiletstücke mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
estimat≈ 980 kcal55 g karbo
Olympia-Platte
24.00
olympia platter — mit Gyros, Schweinefilet, Rumpsteak, Leber, Lammkotelett, Suzuki und Souvlaki mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
estimat≈ 1100 kcal55 g karbo
Saloniki-Platte
19.50
Saloniki Platter — Gyros, Souvlaki, Puten- und Schweinefilet, dazu Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 880 kcal55 g karbo
Tinos-Platte
25.00
Tinos Platter — Gyros, Rumpsteak, Lammfilet, Bifteki, Schweinefilet, Speck, Putensteak, dazu Reis, Tzatziki und Salat
estimat≈ 1150 kcal55 g karbo
sCHNITZELSPEZIALITÄTENS
Schnitzel paniert
13.00
Breaded Schnitzel — mit gebratenen Zwiebeln und Champignons, Kroketten und gem. Salat
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Jägerschnitzel
13.00
Hunter's Schnitzel — mit Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 900 kcal65 g karbo
Zigeunerschnitzel
13.00
Zigeuner Schnitzel — mit Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 900 kcal65 g karbo
Rahmschnitzel
13.00
Cream Schnitzel — mit Pilzen, Kroketten und gem. Salat
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
Schnitzel „Cordon Bleu“
17.00
Cordon Bleu Schnitzel — gefüllt mit Schinken und Käse, dazu Bratkartoffeln und gem. Salat
estimat≈ 950 kcal50 g karbo
Schnitzel „Tinos“
15.00
Tinos Schnitzel — mit frischen Champignons, Metaxa-Sauce, dazu Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 920 kcal65 g karbo
Puten-Schnitzel
13.00
Turkey Schnitzel — mit Bratkartoffeln und Salat
estimat≈ 780 kcal45 g karbo
gEFLÜGELSPEZIALITÄTEN
2 Stück zartes Hähnchenbrustfilet (Sahnesauce)
15.00
Chicken Breast in Cream Sauce — in leichter Sahnesauce mit Kroketten und gem. Salat
estimat≈ 820 kcal55 g karbo
2 Stück zartes Hähnchenbrustfilet (Curry-Rahmsauce)
15.00
Chicken Breast in Curry Cream Sauce — in Curry-Rahmsauce mit Reis und gem. Salat
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
Zartes Hähnchenbrustfilet
15.00
Chicken Breast — „natur“ oder „paniert“ mit Bratkartoffeln und gem. Salat
estimat≈ 720 kcal48 g karbo
Hähnchen „Cordon Bleu“
16.50
Chicken Cordon Bleu — gefüllt mit Schinken und Käse, dazu Bratkartoffeln und gem. Salat
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
Hähnchenpfanne
15.00
Chicken Pan — mit Bratkartoffeln, Gemüse und gem. Salat
estimat≈ 680 kcal42 g karbobalansert 65
Pute Josefine
18.00
Turkey Josefine — zart gebratene Putenfilets mit Ananas in Sauce Hollandaise, dazu Kroketten und Salat
estimat≈ 820 kcal45 g karbo
Pute Hawaii
18.00
Turkey Hawaii — geschnetzeltes Putenfleisch mit Ananas, Schinken, in cremiger Sahnesauce, Käse überbacken, dazu Kroketten und Salat
estimat≈ 910 kcal48 g karbo
Panna Mexicana
19.00
Turkey Mexicana — zart gebratenes Putenfilet mit Bohnen, Paprika und Zwiebeln in pikanter Sauce, dazu Kroketten und Salat
estimat≈ 790 kcal46 g karbobalansert 68
SCHWEINEMEDAILLONS
Scaloppine al Vino Bianco
18.00
Pork Medallions White Wine — Schweinemedaillons mit Weißwein-Sahnesauce, frischen Champignons, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
estimat≈ 810 kcal44 g karbo
Saltimbocca alla Romana
18.00
Pork Saltimbocca — Schweinemedaillons mit Schinken, Käse, Weißweinsauce, Gemüse, Kroketten u. gem. Salat
estimat≈ 860 kcal42 g karbo
Scaloppine alla Valdostana
19.00
Pork Medallions Valdostana — Schweinemedaillons mit frischen Champignons, Sahne-Sauce, Schinken, mit Käse überbacken, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
estimat≈ 890 kcal42 g karbo
Scaloppine Gorgonzola
19.00
Pork Medallions Gorgonzola — Schweinemedaillons in Gorgonzola-Sahnesauce, frischen Champignons, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
estimat≈ 840 kcal42 g karbo
Scalloppine Hawaii
19.00
Pork Medallions Hawaii — Schweinmedaillons mit Schinken und Ananas, Weißwein-Sahnesauce, mit Käse überbacken, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
estimat≈ 880 kcal46 g karbo
Filet-Pfanne
20.00
Pork Filet Pan — feingeschnittene Schweinefiletstreifen, zart gebraten, mit frischen Pilzen, Paprika, Zwiebeln, Metaxa-Sauce, mit Käse überbacken, dazu Reis und Salat
estimat≈ 760 kcal52 g karbobalansert 65
Schweinefilet Hawaii
19.00
Pork Filet Hawaii — saftig gebratenes Schweinefilet mit Ananas und Schinken in leichter Sahnesauce, mit Käse überbacken, dazu Reis und Salat
estimat≈ 780 kcal54 g karbo
Scaloppine Pasta
18.00
Pork Pasta — fein geschnetzeltes Schweinefleisch mit frischen Pilzen, Zwiebeln, Penne in Sahnesauce, dazu Salat
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
Scaloppine mare i Spinachi
20.00
Pork Medallions with Shrimp and Spinach — Schweinemedaillons mit Krabben und Spinat in Knoblauch-Sahnesauce, dazu Kroketten und Salat
estimat≈ 830 kcal42 g karbo
Leber Funghetto
15.50
Beef Liver Funghetto — Rinderleber saftig gebraten, mit frischen Pilzen, Paprika und Knoblauch in Cognac-Sahnesauce, dazu Reis, und Salat
estimat≈ 740 kcal52 g karbobalansert 65
rUMPSTEAK
Bistecca al Ferri
21.50
Grilled Rump Steak — gegrilltes Rumpsteak mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
estimat≈ 790 kcal50 g karbo
Rumpsteak Josefine
22.50
Rump Steak Josefine — saftig gebratenes Rumpsteak mit Ananas, in Sauce Hollandaise, dazu Kroketten und Salat
estimat≈ 880 kcal44 g karbo
Rumpsteak Tinos
23.50
Rump Steak Tinos — saftig gebratenes Rumpsteak mit Metaxa-Sauce, frischen Pilzen, Paprika und Zwiebeln, dazu Reis und Salat
estimat≈ 770 kcal52 g karbobalansert 70
Rumpsteak Tzipollo
22.50
Rump Steak Tzipollo — saftig gegrilltes Rumpsteak mit geschmorten Zwiebeln, Champignons, dazu Bratkartoffeln und Salat
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Lammgerichte
Lamm-Souvlaki
23.00
Lamb Souvlaki — 2 Lammspieße mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 65
Paidakia
21.00
5 Lammkotelettes mit Reis, Tzatziki u. gem. Salat
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
Lammfilet gegrillt
23.00
Grilled Lamb Filet — mit Reis, Tzatziki, gem. Salat u. Kräuterbutter
estimat≈ 820 kcal55 g karbo
Lamm-Platte
25.00
Lamb Platter — gemischtes Lammfleisch mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
estimat≈ 800 kcal55 g karbo
Lamm-Pfanne
23.00
Lamb Pan — saftig gebratenes Lammfleisch mit frischen Pilzen, Paprika und Zwiebeln in Tomaten-Sauce, mit Käse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
estimat≈ 750 kcal62 g karbobalansert 76
Lamm, Bauern-Art
23.00
Country Style Lamb — gebratenes Lammfleisch mit Paprika, Zwiebeln und dicken Bohnen in Weißwein-Sahnesauce, dazu Reis und gem. Salat
estimat≈ 780 kcal58 g karbobalansert 69
Lamm alla Gorgonzola
23.00
Lamb Gorgonzola — gebratenes Lammfleisch mit frischen Champignons, Paprika und Zwiebeln in Gorgonzola-Sauce, dazu Reis und gem. Salat
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Fischgerichte
Calamaris Vino Bianco
15.00
Calamari White Wine — mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Weißweinsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 680 kcal52 g karbobalansert 65
Calamaris Griglio
17.00
Grilled Calamari — gegrillte Calamaris mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 65
Calamari-Ringe
14.00
Calamari Rings — mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 65
Calamari Fritti
15.00
fritierter Tintenfisch mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 750 kcal58 g karbobalansert 65
Calamari Spezial
15.00
Calamari Special — Tintenfisch gebacken mit Zwiebeln, Paprika, Weißwein-Tomatensauce, Knoblauch, Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 65
Fischfilet paniert
16.00
Breaded Fish Filet — mit Pommes frites, Knoblauchsauce und gem. Salat
estimat≈ 780 kcal60 g karbo
Trotta alla Griglia
18.00
Grilled Trout — gegrillte Forelle mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 71
Scampis Tinos
24.00
Scampi Tinos — mit frischen Champignons in cremiger Metaxa-Sauce, Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 820 kcal52 g karbo
Scampis Poseidon
24.00
Scampi Poseidon — gegrillte Scampis mit Speck, Bratkartoffeln, Knoblauchsauce und gem. Salat
estimat≈ 850 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Sardinen
17.00
Grilled Sardines — gegrillt, mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 620 kcal50 g karbobalansert 65
Muschelfleisch
17.00
Baked Mussels — gebacken, mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimat≈ 680 kcal52 g karbobalansert 65
Aufläufe
Auflauf Spezial
15.00
Special Casserole — Blumenkohl, Broccoli, Hühnerfleisch, Sahnesauce, mit Käse überbacken
estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Blumenkohl-Auflauf
14.00
Cauliflower Casserole — Blumenkohl, Schinken, in pikanter Sauce, mit Käse überbacken
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Broccoli-Auflauf
14.00
Broccoli Casserole — Broccoli, Schinken, in pikanter Sauce, mit Käse überbacken
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Vegetarischer Auflaufvegetarian
14.00
Vegetable Casserole — verschiedene Gemüse der Saison in pikanter Auflaufsauce, mit Käse überbacken
estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Nudelgerichte
Spaghetti Pomodoro
9.00
mit Tomatensauce
estimat≈ 620 kcal95 g karbo
Spaghetti Bolognese
11.00
mit Fleischragout
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 76
Spaghetti Carbonara
11.00
mit Schinken, Parmesan und Sahnesauce
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
Spaghetti Marinarapescatarian
14.00
mit Meeresfrüchten, Knoblauch, Zwiebeln und Tomatensauce
estimat≈ 680 kcal82 g karbobalansert 77
Penne al Forno
14.00
mit Fleischragout, Champignons, Schinken, Ei, Sahnesauce, mit Käse überbacken
estimat≈ 920 kcal75 g karbo
Penne al 4 Formaggivegetarian
14.00
Penne Quattro Formaggi — mit vier verschiedenen Käsesorten überbacken, mit Sahnesauce
estimat≈ 880 kcal70 g karbo
Penne Broccolivegetarian
14.00
mit Broccoli, frischen Champignons in Sahnesauce
estimat≈ 720 kcal72 g karbobalansert 67
Tortellini al Forno
14.00
gefüllte Nudeln mit Champignons, Fleischragout, Schinken, Sahnesauce, mit Käse und Ei überbacken
estimat≈ 950 kcal70 g karbo
Tortellini alla Panna
13.00
gefüllte Nudeln mit Schinken, Parmesan-Käse und Sahnesauce
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
Tortellini Spinachivegetarian
14.00
gefüllte Nudeln mit Spinat und Sahnesauce
estimat≈ 780 kcal68 g karbo
Tortellini Gorgonzolavegetarian
14.00
gefüllte Nudeln in Gorgonzola-Sauce und frische Champignons
estimat≈ 840 kcal62 g karbo
Tagliatelle al Forno
14.00
Bandnudeln mit Schinken und Champignons, Fleischragout, Sahnesauce, Ei, mit Käse überbacken
estimat≈ 940 kcal72 g karbo
Tagliatelle della Casa
13.00
mit Schinken und Pilzen, Tomatensauce
estimat≈ 680 kcal82 g karbobalansert 77
Bandnudelnvegetarian
14.00
Tagliatelle Gorgonzola — mit Gorgonzola-Sauce und Champignons
estimat≈ 820 kcal68 g karbo
Tristi Pasta
14.00
Bandnudeln, Penne und Tortellini, mit Schinken, Ei und Champignons in Metaxa-Sauce, mit Käse überbacken
estimat≈ 980 kcal80 g karbo
Lasagne
16.00
Lasagna — Eiernudeln mit Fleischragout, Champignons, Schinken, Ei, mit Käse überbacken
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
Pizzen
Pizza Margheritavegetarian
9.00
estimat≈ 750 kcal90 g karbobalansert 73
Pizza Salami
10.00
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
Pizza Salami e Funghi
11.00
mit Salami und Champignons
estimat≈ 880 kcal82 g karbobalansert 66
Pizza Prosciutto mit Schinken
10.00
Pizza Prosciutto
estimat≈ 820 kcal80 g karbobalansert 70
Pizza Prosciutto e Funghi
11.00
mit Schinken und Champignons
estimat≈ 850 kcal82 g karbobalansert 73
Pizza Funghi mit Champignonsvegetarian
10.00
Pizza Funghi
estimat≈ 780 kcal80 g karbobalansert 76
Pizza Pollo
12.00
mit gebratenem Hähnchenfleisch, Champignons, Paprika und Zwiebeln
estimat≈ 920 kcal85 g karbobalansert 70
Pizza Bolognese
11.50
mit Hackfleisch, Zwiebeln und Knoblauch
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Pizza Italiavegetarian
11.00
mit Broccoli, Blumenkohl und Mais
estimat≈ 880 kcal95 g karbobalansert 77
Pizza Hawaii
11.00
mit Schinken und Ananas
estimat≈ 860 kcal90 g karbobalansert 73
Pizza Alex
11.00
mit Schinken und Spiegelei
estimat≈ 900 kcal80 g karbo
Pizza Thunfischpescatarian
13.00
Pizza Tuna — mit Thunfisch und Zwiebeln
estimat≈ 880 kcal82 g karbobalansert 72
Pizza Quattro Stagioni
11.50
mit Schinken, Salami, Artischocken und Champignons
estimat≈ 920 kcal85 g karbo
Pizza Meik
12.00
mit Schinken, Paprika, Artischockenherzen, Champignons und Zwiebeln
estimat≈ 900 kcal88 g karbobalansert 76
Pizza Milano
11.50
mit Schinken, Champignons und Salami
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Pizza Tinos
14.00
mit Gyros, Zwiebeln und Pepperoni
estimat≈ 1000 kcal85 g karbo
Familien-Pizza
19.00
Family Pizza — nach Wunsch 34cm
estimat≈ 1800 kcal160 g karbotung 42
Pizza Fantasia
12.00
mit Schinken, Salami und Pepperoni
estimat≈ 980 kcal85 g karbo
Pizza dello Chefpescatarian
12.00
mit Paprika, Champignons,Thunfisch und Zwiebeln
estimat≈ 880 kcal85 g karbobalansert 72
Pizza Vegetarischvegetarian
12.00
Pizza Vegetarian — mit Paprika, Champignons, Zwiebeln und Artischockenherzen
estimat≈ 820 kcal85 g karbobalansert 79
Pizza della Casa
13.00
nach Art des Hauses
estimat≈ 900 kcal85 g karbobalansert 65
Pizza di Marepescatarian
13.50
mit Meeresfrüchten, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch, pikant
estimat≈ 850 kcal82 g karbobalansert 73
Calzone Tinos
14.00
mit Schinken, Salami, Champignons, Pepperoni, Paprika, Tomatensauce und Käse
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Calzone Spezial
14.00
Calzone Special — mit Gyros und Zwiebeln
estimat≈ 1050 kcal80 g karbo
Pizza Orient
12.00
mit Knoblauchwurst (Sucuk), Tomatenscheiben und Käse
estimat≈ 950 kcal80 g karbo
Pizza Tomate-Mozzarellavegetarian
11.00
Pizza Tomato Mozzarella — mit Mozzarella, Tomatenscheiben und Käse
estimat≈ 800 kcal78 g karbobalansert 65
Baguettes
Baguette Schinken
9.50
Ham Baguette — mit Gurken, Schinken, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
estimat≈ 650 kcal55 g karbo
Baguette Salami
9.50
Salami Baguette — mit Gurken, Salami, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
estimat≈ 680 kcal55 g karbo
Baguette Hawaii
10.00
Hawaii Baguette — mit Schinken, Ananas, Käse, Salat und Sauce
estimat≈ 670 kcal62 g karbobalansert 67
Baguette Thunfischpescatarian
11.00
Tuna Baguette — mit Gurken, Thunfisch Tomaten, Zwiebeln, Käse, Salat und Sauce
estimat≈ 660 kcal55 g karbobalansert 67
Baguette Tinos
11.00
Tinos Baguette — mit Gurken, Gyros, Tomaten, Zwiebeln, Käse, Salat und Sauce
estimat≈ 720 kcal55 g karbo
Baguette Vegetarischvegetarian
10.00
Vegetarian Baguette — mit Gurken, Hirtenkäse, Paprika, Pepperoni, Zwiebeln, Tomaten, Käse und Sauce
estimat≈ 640 kcal55 g karbo
Baguette Champignon
10.00
Mushroom Baguette — mit Schinken, Champignons, Paprika, Käse, Salat und Sauce
estimat≈ 660 kcal55 g karbobalansert 65
Baguette Hähnchen
11.00
Chicken Baguette — mit Hähnchenfleisch, Ananas, Käse, Salat und Sauce
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 67
Baguette Fantasia
12.00
Fantasia Baguette — mit Schinken, Salami, Thunfisch Pepperoni, Gurken, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
estimat≈ 750 kcal55 g karbo
Baguette Orient
11.00
Orient Baguette — mit Knoblauchwurst (Sucuk), Tomatenscheiben, Gurken, Käse, Salat und Sauce
estimat≈ 690 kcal55 g karbo
Baguette Mozzarella
10.00
Mozzarella Baguette — mit Mozzarella, Gurken, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
estimat≈ 620 kcal55 g karbo
Rollos
Rollo Gyros
11.00
Gyros Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
estimat≈ 680 kcal50 g karbobalansert 65
Rollo Salami
10.00
Salami Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, u. spezieller Sauce
estimat≈ 640 kcal50 g karbo
Rollo Schinken
10.00
Ham Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, u. spezieller Sauce
estimat≈ 620 kcal50 g karbo
Rollo Thunfisch
11.00
Tuna Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 65
Rollo Spezial
11.00
Special Roll — mit Gyros, Salami, Pilzen, Pepperoni, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Rollo Tinos
10.00
Tinos Roll — mit Käse, Gurken, Tomaten, Tzatziki, Zwiebeln, Artischocken und spezieller Sauce
estimat≈ 650 kcal50 g karbo
Rollo Vegetarischvegetarian
10.00
Vegetarian Roll — mit Käse, Gurken, Tomaten, Champignons, Hirtenkäse, Krautsalat, Tzatziki, und spezieller Sauce
estimat≈ 700 kcal52 g karbo
Rollo Hähnchen
11.00
Chicken Roll — mit Käse, Hähnchenfleisch, Zwiebeln, Paprika, Krautsalat, Tzatziki und spezieller Sauce
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 65
Rollo Hawaii
10.00
Hawaii Roll — mit Käse, Schinken, Ananas, Krautsalat, Tzatziki und spezieller Sauce
estimat≈ 720 kcal58 g karbo
Rollo Orient
11.00
Orient Roll — mit Knoblauchwurst (Sucuk), Käse, Krautsalat, Tzatziki und spezieller Sauce
estimat≈ 820 kcal50 g karbo
Rollo Mozzarella
10.00
Mozzarella Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
estimat≈ 680 kcal50 g karbo
Türkische Pizzen
Türkische Pizza (Basic)
5.00
Turkish Pizza Basic — mit Krautsalat und Tzatziki
estimat≈ 450 kcal60 g karbo
Türkische Pizza (Gyros)
8.00
Turkish Pizza Gyros — mit Krautsalat, Tzatziki und Gyros
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 67
Türkische Pizza (Gyros & Käse)
8.50
Turkish Pizza Gyros & Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki, Gyros und Käse
estimat≈ 780 kcal60 g karbo
Türkische Pizza (Käse)
8.00
Turkish Pizza Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki und Käse
estimat≈ 600 kcal60 g karbo
Türkische Pizza (Thunfisch)
8.00
Turkish Pizza Tuna — mit Krautsalat, Tzatziki und Thunfisch
estimat≈ 580 kcal60 g karbobalansert 73
Türkische Pizza (Thunfisch & Käse)
8.50
Turkish Pizza Tuna & Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki, Thunfisch und Käse
estimat≈ 710 kcal60 g karbobalansert 67
Türkische Pizza (Sucuk)
8.00
Turkish Pizza Sucuk — mit Krautsalat, Tzatziki, Knoblauchwurst (Sucuk)
estimat≈ 680 kcal60 g karbo
Türkische Pizza (Mozzarella)
8.00
Turkish Pizza Mozzarella — mit Krautsalat, Tzatziki, Mozzarella
estimat≈ 620 kcal60 g karbo
Türkische Pizza (Sucuk & Käse)
8.50
Turkish Pizza Sucuk & Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki, Knoblauchwurst (Sucuk), Käse
estimat≈ 750 kcal60 g karbo
WEITERE GERICHTE
Bratwurst
3.50
estimat≈ 300 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Currywurst
4.00
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Pommes fritesvegan
3.50
French Fries
estimat≈ 320 kcal40 g karbo
Portion Reisvegan
5.00
Rice Portion
estimat≈ 200 kcal45 g karbo
Portion Kroketten
5.00
Croquettes Portion
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
Portion Bratkartoffelnvegan
6.00
Fried Potatoes Portion
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Portion Krautsalatvegan
5.00
Coleslaw Portion
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Portion Tzatzikivegetarian
5.00
Tzatziki Portion
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Portion Pepperonivegan
5.00
Pepperoni Portion
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Portion Olivenvegan
6.00
Olives Portion
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Portion Ketchup oder Mayonaise
0.50
Ketchup or Mayonnaise
estimat≈ 100 kcal6 g karbo
SALATE
Gurkensalat mit Zwiebelringenvegan
5.00
Cucumber Salad
estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Tomatensalat mit Zwiebelringenvegan
5.00
Tomato Salad
estimat≈ 130 kcal9 g karbodiabetesvennlig
Salattellervegetarian
10.00
Mixed Salad Plate — gemischter Salat mit Tomaten, Bohnen, Krautsalat, Oliven, Paprika, Pepperoni und Joghurtdressing
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Insalata Carciofinivegan
9.50
Artichoke Salad — Artischockenherzen auf gem. Salat, Tomaten, Gurken, mit Knoblauch, pikant
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Insalata (Bauernsalat)vegetarian
10.00
Farmer's Salad — mit Salaten der Saison, Oliven, Hirtenkäse, Gurken, Tomaten, Pepperoni und Zwiebelringen
estimat≈ 420 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Thunfischsalatpescatarian
10.50
Tuna Salad — mit Salaten der Saison, Thunfisch, Gurken, Tomaten, Oliven, Pepperoni und Zwiebelringen, Joghurtdressing
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Insalata Italia
10.50
Italian Salad — mit Eisbergsalat, Thunfisch, Artischocken, Ei, Käse, Gurken und Tomaten, Joghurtdressing
estimat≈ 510 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Insalata Tinos nach Art des Hausesvegetarian
12.00
Tinos House Salad
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Insalata Casavegetarian
9.00
House Salad — mit Eisbergsalat, Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Mais, Joghurtdressing
estimat≈ 310 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Insalata Hawaii
10.00
Hawaii Salad — gemischter Salat, Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Käse, Schinken und Ananas, Joghurtdressing
estimat≈ 480 kcal28 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
57veggie
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Gresk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille vegetarisk grønnsaksform eller Penne al 4 Formaggi. For veganere finnes Bruschetta og løksuppe.
38 vegetariske og 12 veganske retter av 197
56dia
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Grillmat og grønnsaksretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange grillede kjøttretter og grønnsaksbaserte forretter. De fleste hovedretter serveres med ris, noe som øker karbohydratmengden.
34 diabetesvennlige · 197 retter
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Praktisk
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- Kontakt
- +04221983313
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tinos-grill.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %