tilbake til søk

Zee op Tafel

Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag

Åpent nå · til 19:00

seafood restaurant€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Snacks, lunch en soep
Haring
3.50
Herring with Onion — Ui
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Garnalenkroket
5.25
Shrimp Croquette — Wieringer kroketje
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Lekkerbek
11.50
Fried Cod — Kabeljauw
estimat≈ 450 kcal25 g karbo
Kibbeling
12.50
Kabeljauw
estimat≈ 420 kcal22 g karbo
Tempura garnalen
12.50
Shrimp Tempura — Chilisaus, wakame
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Garnalen in knoflook
12.50
Garlic Shrimp — Met brood
estimat≈ 480 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Sashimipescatarian
15.50
Tonijn, zalm, zeebaars
estimat≈ 220 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tonijn tatakipescatarian
17.50
Tuna Tataki — Tonijn gegrild in furikake, sesamsaus
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Crushi
15.50
Krokant gefrituurde sushirol
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
Sliptong
15.50
Sole — 2 stuks in roomboter gebakken
estimat≈ 350 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PASTA VONGOLE
18.50
spaghetti, knoflook, peterselie, Spaanse peper
estimat≈ 580 kcal75 g karbobalansert 73
BOUILLABAISEpescatarian
13.50
Bouillabaisse — Gevulde vissoep
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 76
BISQUE D’HOMARD
13.50
Lobster Bisque — Kreeftensoep met garnaaltjes
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Broodjes
SALADE
10.50
Fish Salad Sandwich — Pistoletje bruin of wit, Met vis of krabsalade
estimat≈ 450 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65
GEROOKTE ZALM
15.50
Smoked Salmon Sandwich — Bieslookroomkaas
estimat≈ 420 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 68
MAKREEL RUDJAK
12.50
Mackerel Rudjak Sandwich — Pittig, met tafelzuur
estimat≈ 460 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 71
HOLLANDSE GARNALEN
16.50
Dutch Shrimp Sandwich — Huisgemaakte cocktailsaus
estimat≈ 480 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Salades
GEROOKTE VISpescatarian
15.50
Smoked Fish Salad — Diverse gerookte vis, appel mierikswortelcreme
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
GEGRILDE ZEEBAARSpescatarian
15.50
Grilled Sea Bass Salad — Antiboise olie en azijn
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75
GEGRILDE TONIJNpescatarian
18.50
Grilled Tuna Salad — Tonijn, ketjapsaus, sesamdressing
estimat≈ 390 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Toast
Vis of Krab salade
10.50
Fish Salad Toast — Salade met toast
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
PALING
15.50
Eel Toast — Appel mierikswortelcreme
estimat≈ 420 kcal30 g karbo
Voorgerechten
CARPACCIO VAN TONIJNpescatarian
14.50
Tuna Carpaccio — Soja, wasabimayonaise
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
HOLLANDSE GARNALENCOCKTAILpescatarian
15.50
Shrimp Cocktail — De klassieker met cocktailsaus
estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennlig
CEVICHE VAN ZEEBAARSpescatarian
13.50
Sea Bass Ceviche — Kumquat, rode ui, tomaat, koriander
estimat≈ 160 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 79
COQUILLESpescatarian
16.50
Scallops — Beurre blanc
estimat≈ 320 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
VONGOLEpescatarian
19.50
Witte wijn, knoflook, peterselie, Spaanse peper
estimat≈ 240 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TANDOORI ZALM
13.50
Tandoori Salmon — Tuinerwten-muntcreme
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Oesters
GILLARDEAU NR4pescatarian
21.50
Gillardeau Oysters — 6 stuks
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Umamipescatarian
19.50
Umami Oysters — 6 stuks
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
FINES DE CLAIRES NR3pescatarian
17.50
Fines de Claire Oysters — 6 stuks
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
PROEVERIJ KLEINpescatarian
20.50
Oyster Tasting Small — 6 stuks
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
PROEVERIJ GROOTpescatarian
39.50
Oyster Tasting Large — 6 stuks
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Hoofdgerechten
TONIJNSTEAK van de Grillpescatarian
28.50
Grilled Tuna Steak — Wakame en huisgemaakte ketjapsaus
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 80
ZEEBAARS OF DORADEpescatarian
26.50
Grilled Sea Bass or Dorade — Gegrild, met artisjok en antiboise
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
ZALMFILETpescatarian
26.50
Salmon Fillet — Gebakken met huisgemaakte ketjapsaus en lenteui
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
KABELJAUWpescatarian
26.50
Cod Fillet — Gebakken in roomboter met beurre blanc
estimat≈ 460 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Desserts
WENTELTEEFJES
9.50
Fries suikerbrood, vanille-ijs, boerenjongens
estimat≈ 650 kcal85 g karbotung 38
PANNA COTTAvegetarian
7.75
Vruchtencoulis
estimat≈ 320 kcal25 g karbotung 42
BOLLETJE IJSvegetarian
1.50
Ice Cream Scoop — Per bolletje, met vruchtencoulis
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
Bijgerechten
PORTIE FRITESvegan
3.00
Fries — Klein / middel / groot
estimat≈ 450 kcal48 g karbo
PORTIE SLAvegan
3.25
Side Salad — Klein / middel / groot
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PORTIE VERSE GROENTEvegan
3.50
Steamed Vegetables — Klein / middel / groot
estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Verse vis
Tonijnfiletpescatarian
7.95
Tuna Fillet
estimat≈ 280 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Kabeljauwfiletpescatarian
5.25
Cod Fillet
estimat≈ 220 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Zeeduivelfiletpescatarian
Monkfish Fillet
estimat≈ 240 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Zeewolffiletpescatarian
Wolffish Fillet
estimat≈ 210 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Tongpescatarian
Sole Fillet
estimat≈ 200 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Tarbotfiletpescatarian
Turbot Fillet
estimat≈ 230 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Doradefiletpescatarian
4.65
Dorade Fillet
estimat≈ 220 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Zeebaarsfiletpescatarian
4.75
Sea bass fillet
estimat≈ 210 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Slibtongpescatarian
Sole
estimat≈ 190 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Rode mulfiletpescatarian
Red mullet fillet
estimat≈ 230 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pietermanfiletpescatarian
Whiting fillet
estimat≈ 200 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Er denne menyen fortsatt riktig?

28veggie
scoreestimat

Begrenset utvalg for vegetarianere

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen består hovedsakelig av fisk og sjømat. Vegetarere kan bestille pommes frites, salat eller ferske grønnsaker som tilbehør og panna cotta til dessert.

5 vegetariske og 3 veganske retter av 54

76dia
scoreestimat

Frisk fisk og sjømat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike hovedretter med lavt karbohydratinnhold. Det er et bredt utvalg av fersk fisk og sashimi.

43 diabetesvennlige · 54 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag
Åpningstider
manstengt
tir12:00–19:00
ons12:00–19:00
tor12:00–19:00
fre12:00–20:00
lør12:00–19:00
sønstengt
Reserveren kan tot 18:45 (vrijdag tot 19:45). Spontaan binnenlopen voor diner kan tot 19:00, op vrijdag tot 20:00
Kontakt
+31707370862
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zeeoptafel.nl/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Zee op Tafel? Gjør krav på stedet ditt.