Sushi den helder

Kroonstraat 45, 1781GA Den Helder

Åpent nå · til 22:00

sushi

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 9. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

8x Maki Komkommer - 8x Maki Krab - 8x Maki zalm

Maki Assortment (Cucumber, Crab, Salmon)

estimat≈ 580 kcal62 g karbobalansert 77

Vegetarischvegetarian

Vegetarian Sushi Set — 5x vegetarisch

estimat≈ 320 kcal45 g karbo

4x Kip/Groenten

Chicken and Vegetable Sushi

estimat≈ 280 kcal35 g karbo

Tobiko - Komkommer - Krab en Mayonaise

Tobiko Crab Roll

estimat≈ 380 kcal32 g karbodiabetesvennlig

Mayonaise - Tobiko - Sesam - Avocado

Avocado Sesame Roll

estimat≈ 360 kcal30 g karbodiabetesvennlig

Mayonaise - Teriyaki - Sesam - Avocado

Teriyaki Avocado Roll

estimat≈ 390 kcal38 g karbodiabetesvennlig

Mayonaise - Komkommer - Pickles - Inari - Sesam - Avocado

Inari Avocado Roll

estimat≈ 420 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Mayonaise - Sesam - Komkommer

Cucumber Sesame Roll

estimat≈ 310 kcal30 g karbodiabetesvennlig

Komkommer - Sesam

Cucumber Sesame Maki

estimat≈ 220 kcal32 g karbo

Tobiko, Mayonaise, Sesam, Krab, Komkommer, Sla & Avocado

Crab Avocado Salad Roll

estimat≈ 410 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Mayonaise, Teriyaki Saus, Sesam, Komkommer, Sla & Avocado

Teriyaki Avocado Salad Roll

estimat≈ 430 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Sesam, Komkommer, Avocado, Sla, Inari & Avocado

Inari Avocado Salad Roll

estimat≈ 440 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Sesam, Komkommer, Zalm, Cheese, Sla & Avocado

Salmon Cheese Salad Roll

estimat≈ 480 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Teriyaki Saus, Mayonaise & Mix Sesam

Teriyaki Sesame Roll

estimat≈ 380 kcal40 g karbo

Teriyaki Saus & Sesam

Teriyaki Sesame Maki

estimat≈ 260 kcal38 g karbotung 42

Teriyaki Saus, Sesam & Spicy Mayonaise

Spicy Teriyaki Sesame Roll

estimat≈ 410 kcal38 g karbo

Teriyaki Saus, Mayonaise, Tobiko & Mix Sesam

Tobiko Teriyaki Sesame Roll

estimat≈ 420 kcal40 g karbo

Komkommer, Krab & Avocado

Crab Avocado Roll

estimat≈ 310 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Mayonaise - Tobiko - Sesam

Tobiko Sesame Roll

estimat≈ 340 kcal30 g karbodiabetesvennlig

Mayonaise - Sesam

Sesame Mayo Roll

estimat≈ 320 kcal30 g karbodiabetesvennlig

Mayonaise - Teriyaki saus - sesam

Teriyaki Sesame Mayo Roll

estimat≈ 480 kcal52 g karbo

Chili poeder en Sesam

Chili Sesame Roll

estimat≈ 380 kcal48 g karbo

sriracha en Sesam

Sriracha Sesame Roll

estimat≈ 390 kcal49 g karbo

Kip - Sesam - Komkommer - Zoete Soyasaus

Chicken Soy Sesame Roll

estimat≈ 440 kcal51 g karbobalansert 69

Zalm - Sesam - komkommer - Zoete soyasaus

Salmon Soy Sesame Roll

estimat≈ 460 kcal51 g karbobalansert 69

Tonijn - Sesam - Komkommer - Zoete soyasaus

Tuna Soy Sesame Roll

estimat≈ 430 kcal51 g karbobalansert 73

Tofu - Sesam - Komkommer - Zoete soyasausvegan

Tofu Soy Sesame Roll

estimat≈ 410 kcal52 g karbobalansert 69

Gebakken krab - Sesam - Komkommer - teriyalisaus-spicy mayo

Fried Crab Spicy Mayo Roll

estimat≈ 520 kcal54 g karbo

Komkommer, Avocado, Zalm, Sesam, Sla & Edamame

Salmon Edamame Salad Roll

estimat≈ 410 kcal48 g karbobalansert 86

Komkommer, Avocado, Tonijn, Sesam, Sla & Edamame

Tuna Edamame Salad Roll

estimat≈ 390 kcal48 g karbobalansert 81

Komkommer, Avocado, Krab, Sesam, Sla & Edamame

Crab Edamame Salad Roll

estimat≈ 420 kcal48 g karbobalansert 86

Komkommer, Avocado, Inari, Pickles, Sesam, Sla & Edamamevegetarian

Inari Edamame Salad Roll

estimat≈ 440 kcal55 g karbobalansert 82

Komkommer, Avocado, Garnalen, Sesam, Sla & Edamame

Shrimp Edamame Salad Roll

estimat≈ 380 kcal48 g karbobalansert 81

Komkommer, Avocado, Kip, Sesam, Sla & Edamame

Chicken Edamame Salad Roll

estimat≈ 410 kcal48 g karbobalansert 90

8x Komkommer - 8x Avocado - 8xPicklesvegetarian

Vegetable Maki Assortment

estimat≈ 320 kcal65 g karbo

6x Maki Komkommer 6x Maki Zalm 4x California Rolls 4x Tempura Rolls

Sushi Mix (Maki, California, Tempura)

estimat≈ 750 kcal95 g karbobalansert 69

2x Nigiri Zalm.- 2x Nigiri Tonijn - 4x California - 3x Zalm sashimi - 3x Tonijn Sashimipescatarian

Sashimi and Nigiri Platter

estimat≈ 620 kcal58 g karbobalansert 81

2x Nigiri Zalm - 2x Nigiri Tonijn - 2x Japanse Omelet - 2x Nigiri Garnaalpescatarian

Nigiri Assortment

estimat≈ 510 kcal62 g karbobalansert 73

4x Zalm Rolls - 4x California Rolls - 4x Wasabi Rolls - 4x Tempura Rolls

Rolls Assortment (Salmon, California, Wasabi, Tempura)

estimat≈ 820 kcal105 g karbobalansert 66

4x Vegetarische Rolls - 6x Maki Komkommer - 2x Nigiri Japanse Omelet - 2x Nigiri Inarivegetarian

Vegetarian Sushi Platter

estimat≈ 780 kcal110 g karbo

8x California Rolls - 6x Maki Komkommer - 6x Maki Tonijn - 6x Maki Zalm - 2x Nigiri Zalm - 2x Nigiri Tonijn - 2x Nigiri Garnaal - 2x Nigiri Inari - 2x Nigiri Ei - 2x Nigiri krabpescatarian

Grand Sushi Platter

estimat≈ 2100 kcal240 g karbotung 33

8x California Rolls - 8x Tempura Rolls - 6x Maki Komkommer - 6x Maki Krab - 2x Nigiri Tonijn - 2x Nigiri Zalm 3x sashimi zalm 3x sashimi tonijnpescatarian

Sushi and Sashimi Mix

estimat≈ 1850 kcal210 g karbotung 40

8x Zalm Rolls - 8x Chicken Rolls - 8x Tempura Rolls - 8x California Rolls

Rolls Mix (Salmon, Chicken, Tempura, California)

estimat≈ 1600 kcal190 g karbotung 35

8x Tempura Rolls - 8x Kip Rolls 0 8x Zalm Salade Rolls - 8x Tonijn Salade Rolls

Rolls Mix (Tempura, Chicken, Salmon Salad, Tuna Salad)

estimat≈ 1550 kcal180 g karbotung 35

16x California Rolls - 8x Tempura Rolls - 8x Maki Tonijn - 8x Maki Zalm - 8x Maki Komkommer - 8x Maki Krab - 4x Nigiri Zalm - 4x Nigiri Tonijn - 4x Nigiri Garnaal - 4x nigiri krab - 4x Nigiri japanse Omelet - 4x Nigiri Inaripescatarian

Ultimate Sushi Platter

estimat≈ 3200 kcal380 g karbotung 33

8x Vegetarische Rolls - 8x crispy vegetarische rolls - 6x maki avocado - 6x maki pickles - 4x nigiri inari - 4x nigiri Japanse omeletvegetarian

Vegetarian Crispy Sushi Platter

estimat≈ 1100 kcal140 g karbo

8x vegetarische rolls - 8x zalm rolls - 8x maki komkommer - 8x maki zalm - 2x nigiri zalm - 2x nigiri tonijn 3x sashimi zalm 3xsashimi tonijnpescatarian

Vegetarian and Fish Sushi Mix

estimat≈ 1600 kcal200 g karbotung 40

6x Geflambeerde Zalm Nigiripescatarian

Flamed Salmon Nigiri

estimat≈ 320 kcal36 g karbo

12x Zalm Makipescatarian

Salmon Maki

estimat≈ 380 kcal48 g karbo

8x Geflambeerde Zalm Met Cheese

flamed salmon with cheese

estimat≈ 480 kcal40 g karbo

8x Geflambeerde Zalm Sashimi

flamed salmon sashimi

estimat≈ 240 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 72

4x Geflambeerde Tuba Nigiri

flamed tuna nigiri

estimat≈ 210 kcal24 g karbo

6x Futo Maki Tempura

tempura futo maki

estimat≈ 450 kcal55 g karbo

32x Maki

maki

estimat≈ 1200 kcal180 g karbotung 30

8x Geflambeerde Zalm Met Cheese 8x Rainbow Rolls

flamed salmon with cheese and rainbow rolls

estimat≈ 1100 kcal130 g karbo

8x Crispy California

crispy california roll

estimat≈ 520 kcal60 g karbo

8x Chicken Rolls

chicken rolls

estimat≈ 500 kcal55 g karbobalansert 66

4x Zalm Nigiri 8x Zalm Rolls

salmon nigiri and salmon rolls

estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 73

6x Komkommer Makivegetarian

cucumber maki

estimat≈ 130 kcal25 g karbo

8x California Rolls

california rolls

estimat≈ 450 kcal48 g karbo

8x Tempura Rolls

tempura rolls

estimat≈ 580 kcal55 g karbo

5x vegetarischvegetarian

vegetarian sushi

estimat≈ 220 kcal35 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

56dia
scoreestimat

Sushiruller med fokus på protein

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har flere proteinrike alternativer. Velg sashimi eller ruller med fisk og grønnsaker for færre karbohydrater.

13 diabetesvennlige · 65 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kroonstraat 45, 1781GA Den Helder
Åpningstider: man16:00–21:00
tir16:00–21:00
ons14:00–22:00
tor14:00–22:00
fre14:00–22:00
lør14:00–22:00
søn14:00–22:00
Kontakt: +32223694114
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), denheldersushi.nl/

Eier Sushi den helder? Gjør krav på stedet ditt.