Restaurant 'Elia' Eching

Name: Restaurant 'Elia' Eching
Address: Obere Hauptstraße 2, Eching, 85386, DE
Telephone: +498939297739
Price range: €

Obere Hauptstraße 2, 85386 Eching

Stengt nå · åpner 11:30

Greek€€€€

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

kalt

Tzatzikivegetarian

5.50

Joghurt mit Gurke und Knoblauch

estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Tirokafterivegetarian

5.50

Pikante Creme aus Schafskäse, Paprika und Joghurt

estimat≈ 220 kcal7 g karbodiabetesvennlig

Auberginensalatvegetarian

5.50

Eggplant Salad — Cremig zubereitete Ofenaubergine mit Joghurt, Nüssen und Paprika

estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Fetavegetarian

7.50

Original Griechischer Schafskäse garniert mit Olivenöl

estimat≈ 320 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Tarama

6.00

Griechische Kaviarcreme

estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Pikiliavegetarian

13.50

Pikilia Platter — Griechische gemischte kalte Vorspeiseplatte Kreation mit verschiedenen kalten Vorspeisen Tzatziki, Auberginensalat, Tarama, Tirokafteri

estimat≈ 750 kcal30 g karbobalansert 77

Kreation mit verschiedenen kalten Vorspeisen

7.00

Cold Appetizer Selection

estimat≈ 300 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Dolmadakiavegan

8.00

Weinblätter mit Reis gefüllt, dazu Tzatziki

estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Schwarze Oliven & Peperonivegan

5.50

Black Olives & Peperoni

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

warm

Oktopus & Baby-Kalamaripescatarian

22.00

Grilled Octopus & Baby Squid — vom Grill auf Rucolanest mit Olivenöl Balsamico Vinaigrette

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Mastelo-Käse vom Grillvegetarian

9.50

Grilled Mastelo Cheese — milder Käse der Insel Chios

estimat≈ 350 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Tiropitakiavegetarian

8.00

Blätterteig mit Schafskäse gefüllt

estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Halloumivegetarian

9.50

Grilled Halloumi — Original zypriotischer Kräuterkäse vom Grill & Balsamico Vinaigrette

estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Sesam-Fetavegetarian

9.50

Sesame Feta — überbacken mit Sesam und Honig

estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Saganakivegetarian

9.50

Schafskäse paniert und knusprig gebraten serviert mit Tzatziki

estimat≈ 410 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Gebackene Zucchinivegetarian

9.50

Baked Zucchini — mit Tzatziki

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Piperies Florinisvegetarian

10.00

rote Spitzpaprika gefüllt mit Schafskäse und Kräutern

estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Oktopus vom Grillpescatarian

15.00

Grilled Octopus — auf Rucolanest mit Olivenöl

estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Gavrospescatarian

10.50

Fried Sardines — gebackene kleine Sardinen

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Griechische gemischte warme Vorspeiseplatte

14.50

Warm Appetizer Platter — Kreation mit verschiedenen warmen Vorspeisen

estimat≈ 850 kcal40 g karbo

Pita Fladenbrotvegan

3.00

Pita Bread

estimat≈ 210 kcal35 g karbo

Pita mit Knoblauchvegan

3.50

Garlic Pita

estimat≈ 280 kcal35 g karbo

SALAT

Tomatensuppevegetarian

6.50

Tomato Soup

estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Salat mit gegrilltem Doraden Filetpescatarian

17.00

Grilled Sea Bream Salad

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Kypriakivegetarian

14.00

Kypriaki Salad — zypriotischer Salatteller mit sonnen-getrockneten Tomaten, gebackene Zucchini, Halloumi (zypriotischer Käse), geriebenem Hartkäse dazu Balsamico-Olivenöl-Vinaigrette

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Choriatikivegetarian

13.00

Choriatiki Salad — traditioneller griechischer Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Paprika Fetakäse und Oliven

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Rote Bete Salatvegan

7.50

Beetroot Salad — mit Olivenöl und Knoblauch

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Mykonos Salat

16.50

Mykonos Salad — Gyros auf Salatmix, Tomatenscheiben mit Olivenöl-Zitronen-Oregano Dressing

estimat≈ 520 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Salat mit gegrilltem Hähnchenbrustfiletgluten_free

16.00

Grilled Chicken Salad

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

BEILAGEN

Reisvegan

3.00

Rice

estimat≈ 220 kcal42 g karbo

Gemüse (warm serviert)vegan

4.50

Vegetables

estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Pommes Fritesvegan

4.50

French Fries

estimat≈ 350 kcal40 g karbo

FISCHGERICHTE

Frische Dorade Royal Vom Grill min. 400gpescatarian

25.50

Grilled Sea Bream Royal — mit frischem Gemüse und gemischtem Salat

estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Zanderfilet vom Grillpescatarian

20.00

Grilled Zander Fillet — mit frischem Gemüse, Tzatziki und gemischtem Salat

estimat≈ 480 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Riesengarnelenschwänze vom Grillpescatarian

27.50

Grilled King Prawns — mit frischem Gemüse, Tarama und gemischtem Salat

estimat≈ 510 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Babykalamaria vom Grillpescatarian

19.50

Grilled Baby Squid — mit frischem Gemüse, Tzatziki und gemischtem Salat

estimat≈ 440 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Fischteller vom Grillpescatarian

28.50

Grilled Fish Platter — Lachsfilet, Babykalamari, Riesengarnelen mit frischem Gemüse und gemischtem Salat

estimat≈ 620 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Lachsfilet vom Grillpescatarian

22.50

Grilled Salmon Fillet — in Dillsauce mit frischem Gemüse und gemischtem Salat

estimat≈ 580 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

FLEISCHGERICHTE

Gyros und Kalamaria

18.50

Gyros and Calamari — mit Tzatziki, Pommes und gemischtem Salat

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Gyros

17.00

mit Tzatziki, Pommes und gemischtem Salat

estimat≈ 780 kcal60 g karbo

Gyros in Metaxasauce

18.00

Gyros in Metaxa Sauce — mit Käse überbacken dazu Pommes und gemischter Salat

estimat≈ 1150 kcal65 g karbotung 41

Souvlaki Feta

18.50

Fleischrollchen gefüllt mit Feta dazu Pommes, Tzatziki und gem. Salat

estimat≈ 980 kcal55 g karbo

Souvlaki

17.00

2 Fleischspieße mit Pommes, Tzatziki und gemischtem Salat

estimat≈ 920 kcal52 g karbo

Hähnchenspießgluten_free

17.50

Chicken Skewer — mit Paprika und Zwiebeln dazu Pommes und gemischtem Salat

estimat≈ 880 kcal54 g karbo

Bifteki

17.50

Hacksteak mit Schafskäse gefüllt, dazu Pommes, Tzatziki und gemischter Salat

estimat≈ 960 kcal52 g karbo

Elia Teller

23.00

Elia Platter — Souvlaki, Lammkotolett, Soutzouki, Gyros dazu Pommes, Tzatziki und gemischter Salat

estimat≈ 1450 kcal62 g karbotung 37

Dorfteller

21.00

Village Platter — Souvlaki gefüllt mit Feta, Gyros, Soutzouki dazu Pommes, Tzatziki und gemischtem Salat

estimat≈ 1320 kcal60 g karbotung 42

Schweine Tomahawk Steak ca. 600g

23.00

Pork Tomahawk Steak — dazu Pommes und gemischtem Salat

estimat≈ 1650 kcal55 g karbotung 35

Kalbskotelett vom Grill ca. 400g

27.00

Grilled Veal Chop — mit Pommes und gemischtem Salat

estimat≈ 1380 kcal52 g karbotung 40

Argentinisches Rumpsteak vom Grill ca. 240g

25.00

Argentinian Rump Steak — mit Kräuterbutter, baked Potato mit Tzatziki und gemischtem Salat

estimat≈ 1100 kcal48 g karbo

Lammkarree

28.50

Rack of Lamb — mit Pommes, Tzatziki und gemischtem Salat

estimat≈ 1180 kcal52 g karbo

AUS DEM OFEN

Moussaka

18.50

Hackfleisch und mit Auberginen, mit Béchamelcreme Schnittkäse überbacken, dazu gemischter Salat

estimat≈ 780 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Stifado

23.00

Lammhaxe geschmort mit Schalottenzwiebeln griechischer Art, dazu gemischter Salat

estimat≈ 650 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Lammhaxe geschmort

23.00

Braised Lamb Shank — mit Kritharaki (Reisnudeln), dazu gemischter Salat

estimat≈ 820 kcal58 g karbo

NUR FÜR KLEINE GASTE

Souvlaki

9.00

vom Grill mit Pommes

estimat≈ 650 kcal42 g karbo

Gyros

9.00

Fleisch von Drehspieß mit Pommes

estimat≈ 720 kcal42 g karbo

Hähnchen Nuggets

9.00

Chicken Nuggets — mit Pommes

estimat≈ 780 kcal55 g karbo

NACHSPEISEN

Panna Cotta

7.00

mit Erdbeere Sauce & Vanilleeis

estimat≈ 420 kcal48 g karbotung 38

7.00

Chocolate Cookies — Schokoladentörtchen

estimat≈ 550 kcal52 g karbotung 30

Griechischer Joghurt

7.00

Greek Yogurt with Honey and Walnuts — mit Honig und Walnüssen

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Galaktobouriko

7.50

mit Vanillecreme gefüllt Blätterteig

estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32

MITtAGSKAR

Torteglioni

9.00

Tortiglioni with Smoked Salmon — mit geräuchertem Lachs, Rucola und sonnengetrocknete Tomaten

estimat≈ 580 kcal62 g karbobalansert 73

Kritharaki

9.00

(griechische Reisnudeln) mit Tomatensauce und Schnittkäse überbacken

estimat≈ 610 kcal75 g karbobalansert 73

Salatteller

10.50

Chicken Breast Salad — mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet in Olivenöl-Balsamico-Vinaigrette

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Bifteki

12.50

Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, dazu Pommes und gemischter Salat

estimat≈ 850 kcal55 g karbo

Plakateller

11.90

Platter with Souvlaki and Gyros — Souvlaki, Gyros, dazu Tzatziki, Pommes und gemischter Salat

estimat≈ 980 kcal65 g karbo

Gyros

10.50

mit Tzatziki, Pommes und gemischter Salat

estimat≈ 820 kcal52 g karbo

Grillteller

13.00

Mixed Grill Platter — Souvlaki, Soutzouki, Gyros, Tzatziki und gemischtem Salat

estimat≈ 920 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Hähnchenbrustfilet vom Grill

11.00

Grilled Chicken Breast — mit Kräuterbutter, Pommes al.d und gemischtem Salat

estimat≈ 780 kcal50 g karbo

Zanderfilet vom Grill

12.90

Grilled Zander Fillet — mit frischem Gemüse, Tzatziki und Reised

estimat≈ 620 kcal58 g karbobalansert 82

Gyros in Metaxasauce

11.50

Gyros in Metaxa Sauce — mit Käse überbacken, dazu Pommes

estimat≈ 880 kcal60 g karbo

Salat/Gyros

10.50

Gyros Salad — Gyros auf Salatmix, Tomatenscheiben, gehobeltem Fetakäse mit Olivenöl Balsamico-Oregano Dressing dazu Tzatziki, Pommes

estimat≈ 750 kcal48 g karbobalansert 70

Gyros mit Babykalamari

12.90

Gyros with Baby Squid — mit Tzatziki, Pommes und gemischtem Salat

estimat≈ 890 kcal55 g karbo

Souvlaki (Fleischspieß)

9.50

Souvlaki — mit Pommes, Tzatziki und gemischter Salat

estimat≈ 720 kcal48 g karbobalansert 65

Keftedakia

9.50

Fleischplanzerl mit Pommes, dazu Pommes, Tzatziki und gemischter Salat

estimat≈ 780 kcal52 g karbo

Vorspeisen Kalt

Pikilia

7.00

Tzatziki, Auberginensalat, Tarama, Tirokafteri

estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Oliven & Peperoni

5.50

Olives and Peperoni

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Griechische gemischte kalte Vorspeiseplatte

13.50

Mixed Cold Greek Appetizer Platter — Kreation mit verschiedenen kalten Vorspeisen

estimat≈ 600 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Vorspeisen Warm

Masterlo-Käse vom Grill

9.50

Grilled Masterlo Cheese — milder Käse der Insel Chios

estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Salate

Salat

16.00

Caesar Salad with Grilled Chicken — mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet in Caesar Dressing

estimat≈ 680 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Aus dem Backofen

Lammhaxe geschmort mit Kritharaki

23.00

Braised Lamb Shank with Kritharaki — Mit Kritharaki (Reisnudeln), Schnittkäse überbacken, dazu gemischter Salat

estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 70

Lammhaxe geschmort mit Riesenbohnen

23.00

Braised Lamb Shank with Giant Beans — Mit Riesenbohnen, dazu gemischter Salat

estimat≈ 620 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Er denne menyen fortsatt riktig?

60veggie
scoreestimat

Gresk mat med mange forretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Dolmadakia, Saganaki og Choriatiki-salat. Det er mange vegetariske forretter, men få vegetariske hovedretter.

23 vegetariske og 8 veganske retter av 83

76dia
scoreestimat

Gresk mat med mange valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter med fisk og kjøtt. De fleste kjøttfatene serveres med pommes frites, som bør utelates.

42 diabetesvennlige · 83 retter

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Praktisk

Adresse: Obere Hauptstraße 2, 85386 Eching
Åpningstider: manstengt
tir11:30–14:30, 17:30–22:30
ons11:30–14:30, 17:30–22:30
tor11:30–14:30, 17:30–22:30
fre11:30–14:30, 17:30–22:30
lør11:30–14:30, 17:30–22:30
søn11:30–14:30, 17:30–22:30
Mittagskarte Di - Sa von 11:30 bis 14:30 außer an Feiertagen
Kontakt: +498939297739 elia.eching@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elia-eching.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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