Jelena - Emden, Friedrich-Ebert-Straße

Friedrich-Ebert-Straße 69, 26725 Emden

Stengt nå · åpner 17:00

€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 17. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 17. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Suppen

Hühnersuppe

6.80

chicken soup

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Bohnensuppe (serbisch)

6.70

Serbian bean soup

estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 87

Ungarische Gulaschsuppe

6.90

Hungarian goulash soup

estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Tomatensuppe

6.80

tomato soup

estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Kalte Vorspeisen

Bruscetta Pomodori

7.20

bruschetta pomodori — geröstete Brotscheiben mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Basilikum, Olivenöl

estimat≈ 320 kcal38 g karbo

Hausgemachtes Tzatziki

6.60

tzatziki — dazu Brot, Gurken, Knoblauch, Olivenöl

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Hausgemachte Aioli

6.20

aioli — mit gerösteten Brotscheiben

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

Vorspeisenteller (für 2 Personen)

14.20

appetizer platter — Bruscetta, Tzatziki, gebackener Balkankäse, Aioli, Brot

estimat≈ 1100 kcal85 g karbo

Warme Vorspeisen

Gamberetti

14.90

in Olivenöl gebraten, mit Knoblauch und Tomatensauce

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Gebackener Balkankäse (Kuhmilch)

7.90

baked Balkan cheese — mit Tartar-Sauce

estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Zwiebelringe

7.20

onion rings — mit hausgemachter Sour Cream

estimat≈ 450 kcal35 g karbo

Frische Champignonköpfe

9.50

baked mushrooms with cheese — mit Käse und Sauce, überbacken und Brot

estimat≈ 380 kcal28 g karbo

Pasta

Spaghetti "Schwarzwald"

14.60

spaghetti Schwarzwald — mit Schinken, Oliven- und Knoblauchöl, Tomaten

estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 76

Bandnudeln

17.90

tagliatelle with salmon — mit gebratenen Lachswürfeln, Tomatensoße

estimat≈ 820 kcal80 g karbobalansert 68

Spaghetti Aglio e Olio

14.90

mit Cherry-Tomaten, Knoblauch, Oliven und geriebenem Parmesan

estimat≈ 720 kcal82 g karbobalansert 67

Spaghetti Gamberetti

19.90

Gamberetti, Cherry-Tomaten, Basilikumpesto und Knoblauch

estimat≈ 760 kcal80 g karbobalansert 77

Für unsere Jüngsten

Kinder Schnitzel

8.40

kids schnitzel with fries — mit Pommes Frites

estimat≈ 650 kcal55 g karbo

Cevapcici

8.40

kids cevapcici with fries — mit Pommes Frites

estimat≈ 700 kcal50 g karbo

Spaghetti Bolognese

7.30

kids spaghetti bolognese

estimat≈ 580 kcal70 g karbobalansert 73

Spaghetti Napoli

8.90

kids spaghetti napoli

estimat≈ 520 kcal75 g karbo

Salat-Variationen

Mit Putenbruststreifen und Früchten

15.90

salad with turkey breast — knackige Blattsalate auf buntem Gemüse, Balsamico-Dressing, Croutons und gerösteten Sonnenblumenkernen

estimat≈ 480 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Mit Thunfisch

14.90

tuna salad — knackige Blattsalate auf buntem Gemüse, Balsamico-Dressing, Croutons und gerösteten Sonnenblumenkernen

estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Balkansalat

13.90

Balkan salad — mit Balkankäse (Kuhmilch)

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Aus dem Meer

Fischteller "Jelena"

32.90

fish platter Jelena — 3 verschiedene Fischfilets, Krustentiersauce, Gemüseauswahl, Butterreis und Brot

estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 77

Lachsfilet

27.80

grilled salmon fillet — vom Grill, serviert auf Ratatouille und Butterreis

estimat≈ 680 kcal50 g karbobalansert 76

Schollenfilet

27.20

plaice fillet with potatoes — mit Bratkartoffeln und Meerrettichsauce

estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 71

Schollenfilet

32.90

plaice fillet with shrimp — mit Krabben

estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Schollenfilet

28.20

plaice fillet with bacon — mit Speck

estimat≈ 580 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Zanderfilet

29.20

zander fillet — mit Salzkartoffeln, Spinat und Knoblauchsauce

estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 84

Vegetarisches

Mediterrane Ofenkartoffelvegetarian

13.90

Mediterranean oven potato — gefüllt mit Pfannengemüse und Sour Cream oder Champignons

estimat≈ 480 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Brokkoligratinvegetarian

12.90

broccoli gratin — mit Champignons und Rahmsauce

estimat≈ 410 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Steaks - Bestes aus Südamerika

Rumpsteak

34.40

rump steak 200g — (200g)

estimat≈ 520 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Rumpsteak

38.40

rump steak 250g — (250g)

estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Rumpsteak

42.40

rump steak 300g — (300g)

estimat≈ 780 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Filetsteak

37.60

fillet steak 200g — (200g)

estimat≈ 460 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Filetsteak

42.80

fillet steak 250g — (250g)

estimat≈ 570 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Filetsteak

47.60

fillet steak 300g — (300g)

estimat≈ 690 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Rip-Eye-Steak

32.60

rib-eye steak 250g — (250g)

estimat≈ 680 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Rip-Eye-Steak

37.60

rib-eye steak 400g — (400g)

estimat≈ 1050 kcal0 g karbodiabetesvennlig

Rip-Eye-Steak

40.60

rib-eye steak 500g — (500g)

estimat≈ 1300 kcal0 g karbodiabetesvennlig

Vom Lavastein - Grill

Hirtensteak

22.90

shepherd steak — Hacksteak, gefüllt mit Schafskäse, dazu Djuvecreis

estimat≈ 780 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 68

Gourmet - Teller

26.80

gourmet platter — Kleines Cordon Bleu vom Schwein, Hacksteak, Schweinemedaillon, Sauce Hollandaise, grüne Bohnen mit Speck und Kroketten

estimat≈ 1100 kcal55 g karbo

Räuber - Teller

25.90

robber platter — Hacksteak, 2 Koteletts, Nacken-Spieß, Cevapcici, Pommes Frites und Djuvecreis

estimat≈ 1300 kcal85 g karbotung 43

Cevapcici

21.90

Hackfleischröllchen mit Djuvecreis und Pommes Frites

estimat≈ 1050 kcal80 g karbo

Schweineleber mit Speck vom Grill

19.80

grilled pork liver with bacon — dazu Djuvecreis

estimat≈ 720 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Gefüllte Schweinefilets

26.60

stuffed pork fillets — gefüllt mit Weißkäse und Tomatenscheiben, dazu Pommes Frites und Djuvecreis

estimat≈ 950 kcal75 g karbo

Putensteak 200g

25.80

turkey steak 200g — mit Pfannengemüse und Djuvecreis

estimat≈ 650 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 85

Putensteak 250g

28.80

turkey steak 250g — Pfefferrahmsauce, gebratene Champignons und Bratkartoffeln

estimat≈ 780 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 68

Schindelteller

25.90

schnitzel platter — 1 Schnitzel "Wiener Art", 1 Rindermedaillon, 1 Putensteak 100g mit Pommes Frites und Djuvecreis

estimat≈ 1150 kcal80 g karbo

Steak di Prosciutto

35.60

gefülltes Rumpsteak mit Räucherschinken und Gouda, dazu Ofenkartoffel mit Sour Cream

estimat≈ 850 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Iljia's Grillteller

25.70

Iljia's Grill Platter — mit Schweineleber, Kotelett, Speck, Cevapcici, Nackenspieß, dazu Pommes Frites und Djuvecreis

estimat≈ 1250 kcal80 g karbo

Nordmeyer Teller

25.90

Nordmeyer Platter — 2 Schweinekoteletts, panierter Balkankäse (Kuhmilch), kleines Cordon Bleu, 2 Kugel Djuvecreis, Sauce Hollandaise

estimat≈ 1050 kcal50 g karbo

Torredo Spieß

32.90

Torredo Skewer — Rinderfilet, Puten- und Schweinemedaillon, Kroketten und Brokkoli

estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Spezialitäten - Platten für 2 Personen

"Jelena"

49.90

Jelena Platter for Two — 2 Rumpsteaks, 2 Hacksteaks, 2x gegrillter Speck, 2 Koteletts, Pommes Frites, Djuvecreis, Pfannengemüse

estimat≈ 2400 kcal160 g karbotung 28

"Mediterran"

53.90

Mediterranean Platter for Two — 2 kleine Cordon Bleu vom Schwein, 2 Schweine-Medaillons, 2 Rumpsteaks, mediterranes Pfannengemüse, Pommes Frites, Djuvecreis

estimat≈ 2500 kcal170 g karbotung 28

Surf & Turf

59.10

Surf & Turf Platter for Two — 2 Schweine-Medaillons, 2 Rumpsteaks, Garnelen, 2 Lachs, grüne Bohnen, Bratkartoffeln

estimat≈ 2200 kcal100 g karbotung 44

Scheherezade

69.90

Scheherezade Platter for Two — 2 Rumpsteaks, 2 Putensteaks, 2 Rib Eye, 2 Balkankäse, 2 Reis, Pfannengemüse und Pommes

estimat≈ 2800 kcal180 g karbotung 28

Schnitzel - Gerichte

Cordon Bleu vom Schwein

24.90

Pork Cordon Bleu — gefüllt mit Schinken und Käse, Sauce Hollandaise, Pommes Frites

estimat≈ 950 kcal60 g karbo

Wiener Schnitzel vom Schwein

18.90

Wiener Schnitzel (Pork) — mit Gemüse und Pommes Frites

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Hähnchenschnitzel "paniert"

19.90

Breaded Chicken Schnitzel — Gemüse, Kroketten, Rahmsauce

estimat≈ 800 kcal55 g karbo

Paniertes Schnitzel "nach Art des Hauses"

24.90

House-style Breaded Schnitzel — mit Champignon-Rahmsauce, Broccoli, Kroketten

estimat≈ 950 kcal55 g karbo

Schweinegeschnetzeltes

22.90

Sliced Pork with Mushroom Sauce — mit Champignon-Rahmsauce

estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Steak di Funghi

29.90

Steak with Mushrooms — mit gebratenen Champignons, Sauce Bernaise und Kartoffelkroketten

estimat≈ 880 kcal35 g karbo

Broccoli Medaillons

30.50

Broccoli Medallions — Rinder-Medaillon, Schweine-Medaillon, Schweine-Medaillon im Speckmantel, dazu Broccoli mit Sauce Hollandaise und Kroketten

estimat≈ 920 kcal32 g karbo

Putengeschnetzeltes

23.90

Sliced Turkey in Curry Sauce — in fruchtiger Currysauce, mit Butterreis

estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 67

Steakteller

37.90

Steak Platter — kl. Filetsteak, kl. Rumpsteak, kl. Rip-Eye-Steak, geröstete Zwiebeln, Salat vom Buffet, Kroketten und Kräuterbutter

estimat≈ 1100 kcal38 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

25veggie
scoreestimat

Få vegetariske hovedretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille middelhavsbakt potet eller brokkoligratin. Menyen har mange kjøttretter, så et blandet selskap må forholde seg til disse få alternativene.

2 vegetariske og 0 veganske retter av 66

81dia
scoreestimat

Kjøtt og fisk med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike biffer og fiskeretter. Det er et bredt utvalg av retter med lavt karbohydratinnhold.

30 diabetesvennlige · 66 retter

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Praktisk

Adresse: Friedrich-Ebert-Straße 69, 26725 Emden
Åpningstider: man17:00–23:00
tir17:00–23:00
onsstengt
tor17:00–23:00
fre17:00–23:00
lør17:00–23:00
søn12:00–14:30, 18:00–22:30
mittwochs - Ruhetag
Kontakt: +49049215884880 ivanbogdanovicemden@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-jelena.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

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