tilbake til søk

Restaurant Zen - Emmen, Monetpassage

Monetpassage 3, 7811DL Emmen

åpningstider er ikke kjent ennå

sushi€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 9. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

NIGIRI
TONIJN NIGIRIpescatarian
Tuna Nigiri
estimat≈ 420 kcal55 g karbo
ZALM NIGIRIpescatarian
Salmon Nigiri
estimat≈ 450 kcal55 g karbobalansert 66
EBI NIGIRIpescatarian
Shrimp Nigiri
estimat≈ 410 kcal55 g karbo
UNAGI NIGIRIpescatarian
estimat≈ 480 kcal60 g karbobalansert 66
KRAB NIGIRIpescatarian
Crab Nigiri
estimat≈ 420 kcal55 g karbo
TAMAGO NIGIRIvegetarian
estimat≈ 440 kcal60 g karbo
GEFLAMBEERDE BEEF NIGIRI
Flamed Beef Nigiri
estimat≈ 460 kcal55 g karbobalansert 70
GEFLAMBEERDE BEEF MET KAAS NIGIRI
Flamed Beef and Cheese Nigiri
estimat≈ 510 kcal55 g karbobalansert 70
GEFLAMBEERDE ZALM MET KAAS NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon and Cheese Nigiri
estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 66
GEFLAMBEERDE ZALM NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon Nigiri
estimat≈ 450 kcal55 g karbobalansert 66
GEFLAMBEERDE TONIJN NIGIRIpescatarian
Flamed Tuna Nigiri
estimat≈ 420 kcal55 g karbo
GEFLAMBEERDE ZALM MET MAYO NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon Mayo Nigiri
estimat≈ 540 kcal55 g karbo
GEROOKTE ZALM NIGIRIpescatarian
Smoked Salmon Nigiri
estimat≈ 460 kcal55 g karbobalansert 66
AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian
estimat≈ 400 kcal58 g karbo
GEFLAMBEERDE TAMAGO NIGIRIvegetarian
Flamed Tamago Nigiri
estimat≈ 440 kcal60 g karbo
ZOETE TOFU NIGIRIvegan, vegetarian
Sweet Tofu Nigiri
estimat≈ 430 kcal62 g karbo
GEFLAMBEERDE COQUILLE NIGIRIpescatarian
Flamed Scallop Nigiri
estimat≈ 410 kcal55 g karbo
HOKKIGAI NIGIRIpescatarian
estimat≈ 410 kcal55 g karbo
SAKE SAKURApescatarian
estimat≈ 460 kcal55 g karbobalansert 66
MAKI
ZALM MAKIpescatarian
Salmon Maki
estimat≈ 430 kcal58 g karbo
TONIJN MAKIpescatarian
Tuna Maki
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
KOMKOMMER MAKIvegan, vegetarian
Cucumber Maki
estimat≈ 210 kcal35 g karbo
TAMAGO MAKIvegetarian
estimat≈ 310 kcal38 g karbo
AVOCADO MAKIvegan, vegetarian
estimat≈ 320 kcal34 g karbo
VEGGIE MAKIvegetarian
estimat≈ 240 kcal36 g karbo
CALIFORNIA MAKIpescatarian
estimat≈ 380 kcal38 g karbo
SPICY TUNA MAKIpescatarian
estimat≈ 340 kcal32 g karbo
SAKE WASABI MAKIpescatarian
Salmon Wasabi Maki
estimat≈ 310 kcal32 g karbo
TONIJN MAYO MAKIpescatarian
Tuna Mayo Maki
estimat≈ 370 kcal32 g karbo
ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian
Salmon Cream Cheese Maki
estimat≈ 390 kcal32 g karbo
TORI MAKI
Chicken Maki
estimat≈ 330 kcal32 g karbo
EBI TEMPURA MAKIpescatarian
Shrimp Tempura Maki
estimat≈ 420 kcal40 g karbo
MANGO ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian
Mango Salmon Cream Cheese Maki
estimat≈ 410 kcal42 g karbobalansert 69
CRISPY MAKI
estimat≈ 450 kcal42 g karbo
UNAGI MAKIpescatarian
estimat≈ 380 kcal36 g karbo
GEROOKTE ZALM MAKIpescatarian
Smoked Salmon Maki
estimat≈ 320 kcal32 g karbo
GEFLAMBEERDE ZALM MAKIpescatarian
Flamed Salmon Maki
estimat≈ 310 kcal32 g karbo
CRISPY YAKITORI MAKI
estimat≈ 430 kcal40 g karbo
WHISKEY COCKTAIL MAKI
estimat≈ 400 kcal38 g karbo
CARPACCIO MAKI
estimat≈ 330 kcal32 g karbo
SPICY DYNAMITE MAKI 8STpescatarian
2.50
Spicy Dynamite Maki
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
SURF EN TURF MAKI 8ST
2.50
Surf and Turf Maki
estimat≈ 310 kcal30 g karbo
DRAGONROLL MAKI 8STpescatarian
2.50
Dragon Roll Maki
estimat≈ 320 kcal34 g karbo
BEEF TRUFFEL MAKI 8ST
2.50
Beef Truffle Maki
estimat≈ 300 kcal30 g karbobalansert 66
SOFT SHELL CRAB MAKI 8STpescatarian
2.50
Soft Shell Crab Maki
estimat≈ 330 kcal30 g karbo
TEMAKI
WAKAME TEMAKIvegan, vegetarian
estimat≈ 180 kcal28 g karbo
UNAGI TEMAKIpescatarian
estimat≈ 260 kcal28 g karbo
GEFLAMBEERDE ZALM MET KAAS TEMAKIpescatarian
Flamed Salmon and Cheese Temaki
estimat≈ 240 kcal28 g karbo
TONIJN TEMAKIpescatarian
Tuna Temaki
estimat≈ 190 kcal28 g karbo
CALIFORNIA TEMAKIpescatarian
estimat≈ 220 kcal28 g karbo
ZALM TEMAKIpescatarian
Salmon Temaki
estimat≈ 210 kcal28 g karbo
GUNKAN
ZOETE TOFU MET MAIS GUNKANvegan
Sweet Tofu and Corn Gunkan
estimat≈ 170 kcal32 g karbo
MAIS MET KRAB GUNKANpescatarian
Corn and Crab Gunkan
estimat≈ 180 kcal30 g karbo
ZALMTARTAAR GUNKANpescatarian
Salmon Tartare Gunkan
estimat≈ 160 kcal25 g karbo
TONIJNTARTAAR GUNKANpescatarian
Tuna Tartare Gunkan
estimat≈ 160 kcal25 g karbo
IKURA GUNKANpescatarian
estimat≈ 150 kcal25 g karbo
WAKAME GUNKANvegan
estimat≈ 140 kcal25 g karbo
SASHIMI
ZALM SASHIMI 5STpescatarian
3.50
Salmon Sashimi
estimat≈ 110 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TONIJN SASHIMI 5STpescatarian
4.50
Tuna Sashimi
estimat≈ 90 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
SASHIMI MIX 9STpescatarian
4.50
Sashimi Mix — (ZALM, TONIJN, COQUILLE)
estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73
COQUILLE SASHIMI MIX 5STpescatarian
4.50
Scallop Sashimi Mix
estimat≈ 60 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 75
SASHIMI DELUXE 15STpescatarian
8.95
Sashimi Deluxe — (ZALM, TONIJN, COQUILLE, HOKKIGAI, OESTER)
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
SALADES & POKÉBOWL
MISOSOEP
Miso Soup
estimat≈ 45 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
EBI SALADEpescatarian
Shrimp Salad
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
KIP SALADE
Chicken Salad
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
KIP POKÉBOWL
Chicken Poke Bowl
estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 77
WAKAME POKÉBOWLvegan
Wakame Poke Bowl
estimat≈ 480 kcal65 g karbobalansert 65
KRABSALADEpescatarian
Crab Salad
estimat≈ 340 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65
ZALM POKÉBOWLpescatarian
Salmon Poke Bowl
estimat≈ 520 kcal65 g karbobalansert 77
WAKAMEvegan
estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69
EBI FRY POKÉBOWLpescatarian
Fried Shrimp Poke Bowl
estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 77
EBI POKÉBOWLpescatarian
Shrimp Poke Bowl
estimat≈ 510 kcal65 g karbobalansert 77
TOMATENSOEPvegetarian
Tomato Soup
estimat≈ 90 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
ZALMSALADEpescatarian
Salmon Salad
estimat≈ 330 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
WAKAME SALADEvegan
Wakame Salad
estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69
EDAMAME BOONTJESvegan
Edamame Beans
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
HARICOTS VERTS MET SESAMSAUSvegan
Green Beans with Sesame Sauce
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
OESTERS 4STpescatarian
6.50
Oysters
estimat≈ 80 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
ZOETZURE KOMKOMMERvegan
Sweet and Sour Cucumber
estimat≈ 60 kcal12 g karbodiabetesvennlig
KRAB POKÉBOWLpescatarian
Crab Poke Bowl
estimat≈ 530 kcal65 g karbobalansert 77
CRUNCHY
MINI LOEMPIA’S
Mini Spring Rolls
estimat≈ 280 kcal22 g karbo
DRAGONCAKE
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 40
JAPANESE CHICKEN BITES
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig
GEBAKKEN INKTVISRINGENpescatarian
Fried Calamari Rings
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
EBI FRYpescatarian
estimat≈ 310 kcal16 g karbodiabetesvennlig
TWISTER FRIETvegetarian
Twister Fries
estimat≈ 420 kcal48 g karbo
CRISPY CHICKEN
estimat≈ 390 kcal16 g karbodiabetesvennlig
GARNAALKROKETpescatarian
Shrimp Croquette
estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennlig
KROKANTE VARKENSHAAS
Crispy Pork Tenderloin
estimat≈ 520 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 66
TEMPURA GARNALENpescatarian
Shrimp Tempura
estimat≈ 330 kcal18 g karbodiabetesvennlig
TEMPURA COURGETTEvegetarian
Zucchini Tempura
estimat≈ 210 kcal15 g karbodiabetesvennlig
TEMPURA ZOETE AARDAPPELvegetarian
Sweet Potato Tempura
estimat≈ 280 kcal28 g karbo
SESAMBALLENvegetarian
Sesame Balls
estimat≈ 350 kcal45 g karbo
GEBAKKEN BANAANvegetarian
Fried Banana
estimat≈ 310 kcal38 g karbo
CUSTARDBROODJEvegetarian
Custard Bun
estimat≈ 380 kcal42 g karbo
TEPPANYAKI
BEEFROLLETJES MET HARICOTS VERTS
Beef Rolls with Green Beans
estimat≈ 410 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
GEBAKKEN ZALMpescatarian
Grilled Salmon
estimat≈ 380 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66
GEBAKKEN WITVISpescatarian
Grilled White Fish
estimat≈ 320 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66
GREENSHELL MOSSELENpescatarian
Grilled Greenshell Mussels
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
BEEFROLLETJES MET KAAS
Beef Rolls with Cheese
estimat≈ 480 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
BEEF TERIYAKI
estimat≈ 650 kcal35 g karbo
GEROOKTE EENDENBORST
Smoked Duck Breast
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
KIP GYOZA
Chicken Gyoza
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
KIP TERIYAKI
Chicken Teriyaki
estimat≈ 520 kcal30 g karbobalansert 81
GARNALENSPIES
Shrimp Skewers
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
WOK & GRILL
GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian
Fried Mushrooms
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
GEBAKKEN COURGETTESvegetarian
Fried Zucchini
estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PADRON PEPERSvegetarian
Padron Peppers
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SPARERIBS
Spare Ribs
estimat≈ 720 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 66
GEWOKTE GROENTEMIXvegan, vegetarian
Stir-fried Vegetable Mix
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
BEEFSPIES
Beef Skewers
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
LAMSSPIES
Lamb Skewers
estimat≈ 480 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
YAKITORI KIPSPIES
Yakitori Chicken Skewers
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
LAMSKOTELET
Lamb Chop
estimat≈ 510 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
CHILI GARNALEN
Chili Shrimp
estimat≈ 340 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
GEGRILDE RIBEYE
Grilled Ribeye
estimat≈ 780 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 70
BEEF MET ZWARTE PEPERSAUS
Beef with Black Pepper Sauce
estimat≈ 620 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 71
ZOETZURE KIP
Sweet and Sour Chicken
estimat≈ 580 kcal35 g karbo
ZOETZURE WITVISpescatarian
Sweet and Sour White Fish
estimat≈ 510 kcal32 g karbo
RIJST & NOODLES
GEBAKKEN RIJST
Fried Rice
estimat≈ 620 kcal75 g karbo
GEBAKKEN NOODLES
Fried Noodles
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 65
GEBAKKEN UDON NOODLES
Fried Udon Noodles
estimat≈ 700 kcal90 g karbobalansert 73
BEEF CURRY MET RIJST
Beef Curry with Rice
estimat≈ 850 kcal110 g karbobalansert 78
CHICKEN CURRY MET RIJST
Chicken Curry with Rice
estimat≈ 800 kcal110 g karbobalansert 72
WITTE RIJSTvegan, vegetarian, gluten_free
White Rice
estimat≈ 200 kcal45 g karbo
Desserts
CHOCOLADE TRUFFELPUNT
4.95
Chocolate Truffle Cake
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 34
LIMOENPUNT
4.95
Lime Cake
estimat≈ 380 kcal45 g karbo
ZWERFKEI
4.95
Zwerfkei Dessert
estimat≈ 420 kcal40 g karbotung 32
RED VELVET CAKE
4.95
estimat≈ 400 kcal42 g karbotung 33
3 BOLLETJES IJSvegetarian
4.95
3 Scoops of Ice Cream
estimat≈ 350 kcal40 g karbotung 41
PASSIEVRUCHTRONDJEvegetarian
4.95
Passion Fruit Tart
estimat≈ 400 kcal45 g karbotung 42
BOSSCHE BOLvegetarian
4.95
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 37

Er denne menyen fortsatt riktig?

77veggie
scoreestimat

Japanske retter med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen inneholder Avocado Nigiri og Veggie Maki. Det finnes også tempura av squash og stekte champignoner. Bordet fungerer fint for både vegetarianere og kjøttspisere.

32 vegetariske og 15 veganske retter av 132

72dia
scoreestimat

Sashimi og grillede retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg sashimi eller retter fra Teppanyaki og Wok & Grill for færre karbohydrater. Unngå sushi med ris og panerte retter.

45 diabetesvennlige · 132 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Monetpassage 3, 7811DL Emmen
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+32591782782
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzen.nl/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 95 %

Eier Restaurant Zen - Emmen, Monetpassage? Gjør krav på stedet ditt.