De Mastenbar
Compagnieshaven 3, 1601 ZA Enkhuizen
Åpent nå · til 23:00
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Soepen
Zoete puntpaprikasoep
8.50
Pointed pepper soup
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Mosterdsoep
8.50
Mustard soup — Bosui, spekjes
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Noordzee-vissoep
11.50
North Sea fish soup — Venkel, bieslookolie
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Voorgerechten
Broodplank
9.00
Bread board — Mascarpone, tomaat Aioli, tuinkruidenboter, crispy chiliboter
estimat≈ 650 kcal60 g karbo
chorizo
0.50
estimat≈ 60 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Oesterspescatarian
4.25
Oysters — Rode wijnazijn, citroen
estimat≈ 120 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Carpaccio
15.00
Pesto, Parmezaan, rucola, pittenmix
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Burratavegetarian
16.00
Gemarineerde cherrytomaat, sjalot, olijventapenade, bieslookolie
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Calamaris
15.00
Calamari — Mango-komkommersalade, limoen, aioli
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Oosterse zalmpescatarian
16.00
Oriental salmon — Crispy rijst, avocado, wasabi-mayonaise, komkommer, radijs
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Tonijntartaarpescatarian
15.00
Tuna tartare — Ponzu, avocado, wasabi cracker, sriracha-mayonaise
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Croquetterie
13.00
Croquette selection — Kreeft, chorizo, geitenkaas
estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Salades
Salade zalm & makreelpescatarian
15.50
Salmon and mackerel salad — Haricots verts, citroenmayonaise, ei
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Geroosterde bloemkoolsaladevegetarian
12.00
Roasted cauliflower salad — Kikkererwten, zoete puntpaprika, yoghurtdressing, amandel
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Kipsalade
14.00
Chicken salad — Little gem, komkommer, Parmezaan, ei, knoflookcroutons, avocado
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gemarineerde watermeloenvegetarian
12.00
Marinated watermelon — Feta, frisse salade, tomaat-watermeloensaus, honing
estimat≈ 320 kcal22 g karbo
Hoofdgerechten
Groene aspergerisottovegetarian
24.00
Green asparagus risotto — Spinazie, groene asperges, burrata
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 71
Aubergine Parmigianavegetarian
22.00
Aubergine, tomatensaus, tomaat, mozzarella, Parmezaan, crumble
estimat≈ 520 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Scholfiletpescatarian
26.00
Plaice fillet — Seizoensgroenten, frites, remoulade, citroen
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 70
Snoekbaarspescatarian
28.00
Pike perch — Bloemkoolpuree, rendangspecerijen, bali-jus
estimat≈ 580 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Saté van kippendij
22.00
Chicken satay — Satésaus, cassavechips, frites
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Spareribs
25.00
BBQ-lak, frites. Keuze uit: knoflooksaus, chipotlesaus
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
Black Angus burger
23.00
Kaas, tomaat, burgersaus, gekarameliseerde ui, koolsla, frites
estimat≈ 1100 kcal75 g karbo
Tonijnsteakpescatarian
32.00
Tuna steak — Gebakken gamba's, antiboise, paprikasaus, venkel
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Flat iron steak
32.00
Geserveerd met ratatouille, mais, krieltjes en zoete-aardappelpuree
estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Entrecote
36.00
Geserveerd met ratatouille, mais, krieltjes en zoete-aardappelpuree
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Cote de boeuf (2 personen) - om te delen
42.00
Côte de boeuf — Geserveerd met ratatouille, mais, krieltjes en zoete-aardappelpuree. Keuze uit: pepersaus, cowboyboter, bearnaisesaus
estimat≈ 1200 kcal60 g karbo
Mastenbar Special
Wisselend gerecht, vraag de bediening naar de special van vandaag!
estimat≈ 700 kcal40 g karbobalansert 73
Bijgerechten
Fritesvegan
3.00
Fries
estimat≈ 450 kcal45 g karbo
Gebakken krielvegan
6.00
Fried potatoes
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Ratatouillevegan
5.50
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Groene saladevegan
5.50
Green salad
estimat≈ 100 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Nagerechten
Gemarineerde aardbeienvegetarian
11.00
Marinated strawberries — Limoenroom, meringue, vanille-ijs
estimat≈ 400 kcal45 g karbo
Tropische cheesecake schelpvegetarian
13.00
Tropical cheesecake — Mango, Thaise basilicum, passievrucht, chocoladeschelp
estimat≈ 500 kcal40 g karbotung 32
Bokkenpootjes tiramisuvegetarian
10.00
Amaretto, espresso, bokkenpootjes
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 34
Mastenbar chocoladecoupevegetarian
12.00
Chocolate coupe — Witte & pure chocoladeijs, brownie crumble, chocoladesaus, slagroom
estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26
Gegrilde ananasvegetarian
10.00
Grilled pineapple — Rum, tijm, vanille, hangop
estimat≈ 300 kcal30 g karbo
Schepijs (per bol)vegetarian
2.50
Ice cream — Smaken: vanille, witte chocolade, pure chocolade, aardbei, citroen
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Scroppinovegetarian
10.00
Citroenijs, wodka & prosecco
estimat≈ 250 kcal20 g karbotung 44
Espresso Martinivegetarian
10.50
Espresso Martini dessert — Vanille, wodka, koffielikeur, espresso, romig & krachtig
estimat≈ 300 kcal25 g karbotung 36
Mastenbar Koffievegetarian
8.00
Mastenbar Coffee — Butterscotchlikeur, slagroom
estimat≈ 280 kcal25 g karbotung 37
Enkhuizer Koffievegetarian
8.00
Enkhuizer Coffee — Enkhuyser kruidenbitter, slagroom
estimat≈ 240 kcal18 g karbo
Steenovenbroodjes (Tot 16:00 uur)
Tuna Melt
14.00
Tonijn, venkel, cheddar
estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Capresevegetarian
14.00
Caprese sandwich — Tomaat-basilicum spread, tomaat, mozzarella, pesto
estimat≈ 480 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Rendang
16.00
Rendang sandwich — Langzaam gegaard rundvlees, ras el hanout-mayonaise
estimat≈ 620 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Zoetzure kip
15.00
Sweet and sour chicken sandwich — Wit of bruin brood, ingelegde groenten, cashew noten
estimat≈ 580 kcal45 g karbo
Tonijnsaladepescatarian
14.00
Tuna salad sandwich — Wit of bruin brood, ei, zongedroogde tomaat, little gem
estimat≈ 510 kcal34 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Eggs benedictvegetarian
15.00
Brood met aioli en kruidenboter, Briochebrood, gepocheerd ei, avocado-spread, sauce Hollandaise, tomaat
estimat≈ 720 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Zalmpescatarian
16.00
Salmon sandwich — Wit of bruin brood, citroenmayonaise, kappertjes
estimat≈ 540 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Smashed avocadovegetarian
14.00
Wit of bruin brood, feta, geroosterde paprika, cherrytomaat, balsamicosiroop
estimat≈ 490 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Op brood (Tot 16:00 uur)
Uitsmijter op brood
10.00
Fried eggs on bread — Wit of bruin met 3 eitjes
estimat≈ 450 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Pannenkoeken (Tot 16:00 uur)
Pannenkoek
8.50
Pancake
estimat≈ 350 kcal50 g karbo
Kroketten
Holtkamp rundvleeskroketten
12.00
Beef Rendang Croquettes — Rendang Wit of bruin brood, 2 stuks, mosterd
estimat≈ 650 kcal48 g karbo
Holtkamp kaaskrokettenvegetarian
13.00
Cheese Croquettes — Wit of bruin brood, 2 stuks, mosterd
estimat≈ 680 kcal46 g karbo
Snacks & Planken
Mastenbar Snackplank!
29.50
Snack Platter — kleine nacho's, bitterballen, frikandellen, kara-age, gemixte noten, oud Enkhuyser kaas, ossenworst
estimat≈ 1800 kcal85 g karbotung 44
Er denne menyen fortsatt riktig?
79veggie
scoreestimat
scoreestimat
Gode vegetariske hovedretter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen tilbyr aubergine parmigiana og grønn aspargesrisotto. Du kan bestille burrata eller salat med grillet blomkål. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.
23 vegetariske og 4 veganske retter av 55
75dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike retter og salater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange gode alternativer med fokus på protein. Det er flere salater og hovedretter med lave karbohydrater.
29 diabetesvennlige · 51 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Compagnieshaven 3, 1601 ZA Enkhuizen
- Åpningstider
- manstengttir12:00–23:00ons12:00–23:00tor12:00–23:00fre12:00–23:00lør12:00–23:00søn12:00–23:00
- Kontakt
- +31228313691 info@demastenbar.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demastenbar.nl/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 85 %