Frank & Charlie

Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede

åpningstider er ikke kjent ennå

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

KIDS

Snack aus Joghurt mit Früchtenvegetarian

4.50

Yogurt and fruit snack — Serviert auf einem fröhlichen Teller

estimat≈ 180 kcal22 g karbo

Überraschungs-Lunchbox

8.00

Surprise lunchbox

estimat≈ 450 kcal50 g karbobalansert 81

Pistazien-Schoko-Overnight-Oatsvegetarian

6.40

Pistachio chocolate overnight oats — Gesund und lecker, das macht jedes Kind glücklich

estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 76

Pita-Käsevegetarian

4.50

Pita with cheese — mit Ketchup

estimat≈ 310 kcal32 g karbo

Schälchen Süßkartoffel-Pommesvegan

4.80

Sweet potato fries — mit Ketchup

estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 65

HAUSGEMACHTE KUCHEN

Geröstetes Bananenbrotvegetarian

6.20

Toasted banana bread — Unser selbstgemachtes Bananenbrot auf die nächste Stufe gehoben. Warm serviert mit frischer Beurre Noisette Mascarpone, Granola-Topping und roten Beeren.

estimat≈ 520 kcal55 g karbotung 31

Super fudge brownievegetarian

5.00

Fudge brownie — Zubereitet mit echter Callebaut-Schokolade und Buchweizenmehl

estimat≈ 410 kcal42 g karbotung 43

Carrot cakevegetarian

5.00

Karottenkuchen: Mit Walnüssen und frischem Zitronen-Mascarpone-Topping

estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 34

Saisonal cheesecakevegetarian

5.00

Seasonal cheesecake

estimat≈ 380 kcal32 g karbotung 41

Vegan blueberry blondievegan

5.20

Vegane Blaubeer-Blondie

estimat≈ 340 kcal38 g karbo

Heißer sticky date cakevegetarian

7.50

Sticky date cake — Wir haben dieses Dessert zum ersten Mal in London gegessen und waren sofort begeistert. Wir haben an unserem Rezept getüftelt und wagen vielleicht sogar zu behaupten, dass dies der leckerste Sticky Date Cake aller Zeiten ist. Ganz zu schweigen von unserer hausgemachten warmen Butterscotch-Sauce. Serviert mit einer Kugel Vanilleeis

estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 36

Finnischer Apfelkuchenvegetarian

5.50

Finnish apple cake

estimat≈ 360 kcal45 g karbo

Passionsfrucht key lime pievegetarian

5.20

Passion fruit key lime pie — Passionsfrucht und Limette und dass alles auf eine Bastogne-Keksbasis

estimat≈ 420 kcal38 g karbotung 39

Loaded matcha - white choco cookievegetarian

4.00

Matcha white chocolate cookie — Gefüllt mit weißer Schokolade und Kinder-Bueno-Füllung… mehr muss das dazu nicht sagen

estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 30

Nutella-Cannoli mit knusprigen Haselnüssenvegetarian

2.80

Nutella cannoli

estimat≈ 210 kcal22 g karbo

ALL DAY BREAKFAST

Warmer Apfel-Brombeer-Crumblevegetarian

13.80

Apple blackberry crumble — Ein gesundes Frühstücks-Törtchen! Hergestellt mit einem Hafer-Kokos-Crumble, Brombeeren, Apfel und griechischem Joghurt dazu.

estimat≈ 480 kcal52 g karbobalansert 65

Avocado toastvegetarian

13.80

Selbstgemachtes Avocado-Mash mit Granatapfel, Feta, eingelegten roten Zwiebeln und einem Zitronen-Tahini-Dressing.

estimat≈ 510 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Power breakfastvegetarian

8.50

Power breakfast bowl — Selbstgemachtes Granola, cremiger Joghurt, karamellisierte Mango mit Zimt, Kokosflocken und Passionsfrucht.

estimat≈ 420 kcal48 g karbo

NY Breakfast brioche

14.20

Fluffiges Briochebrötchen mit sautiertem Spinat, eingelegten roten Zwiebeln, Rührei, geschmolzenem Käse, Bacon-Chorizo-Konfitüre und scharfer Mayonnaise

estimat≈ 680 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Cilbir Eiervegetarian

13.60

Cilbir eggs — pochierte Eier auf Knoblauch-Dill-Joghurt, verfeinert mit Aleppo-Chili-Butter, Sumach und Sauerteig-Pita.

estimat≈ 540 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Dipping soldiersvegetarian

9.80

zwei weichgekochte Bio-Eier von Hertme mit gerösteten Sauerteigbrotstreifen und echter Butter, etwas frisch gemahlenes Meersalz

estimat≈ 420 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Blueberry pancake stackvegetarian

14.00

Fluffige Buttermilch-Pfannkuchen. Serviert mit Beurre Noisette-Mascarpone, Blaubeer-Brombeer-Coulis, Karamell-Popcorn und karamellisierter weißer Schokolade

estimat≈ 850 kcal95 g karbotung 44

Bio açai bowlvegan

12.80

Acai bowl — Serviert mit hausgemachtem Granola und frischem Obst

estimat≈ 520 kcal65 g karbobalansert 67

Pistache overnight oatsvegetarian

6.40

Pistachio overnight oats — Gesundes Frühstück mit frisch gemachter Pistazienpaste und knuspriger Schokolade

estimat≈ 480 kcal42 g karbo

Hausgemachtes Bananenbrotvegetarian

6.20

Banana bread — Medjoul-Datteln aus Marokko, Überreife Bananenwalnüsse und cremiger Joghurt

estimat≈ 450 kcal55 g karbo

ALL DAY LUNCH

Beef rendang sandwich

15.50

Hausgemachtes Rendang mit unter anderem Galgant, Kokos, Kaffernlimettenblättern und Kurkuma. Serviert mit einer süß-sauren Beilage aus Rettich, Gurke und Paprika.

estimat≈ 680 kcal58 g karbobalansert 73

Kimchi chicken

14.80

Orientalisches Crispy Chicken mit koreanischem Kimchi, spicy Mayo und Katjang-Pedis-Erdnuss-Crunch. (Veggie option: Austernpilze)

estimat≈ 720 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Asian Sticky Chicken Sando

15.00

Knusprig gebackenes Brioche-Brot mit Miso-Butter, gefüllt mit würzigem Gochujang-Eiersalat, klebrigem Hot-Honey-Hähnchen, Rotkohlsalat, frittierten Schalotten & Furikake

estimat≈ 820 kcal65 g karbo

Salmon eggs benedictpescatarian

15.50

getoastetes Brioche-Brot mit warmem norwegischem Räucherlachs, Spinat, Dill-Hollandaise, Senfkaviar und einem pochierten Ei

estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Hot honey halloumi pitavegetarian

13.80

Knuspriger Halloumi, heißer Honig, hausgemachter Tzatziki und eine frische Pfirsich-Limetten-Salsa. Serviert auf einer im Steinofen gebackenen Pita.

estimat≈ 610 kcal52 g karbobalansert 69

Frank’s tostivegetarian

9.00

Frank's tosti — Gegrillte Zucchini und Paprika, halbgetrocknete Tomaten, Oliven, Trüffel, Spinat und geschmolzener Käse auf einem italienischen Schiacciata

estimat≈ 580 kcal48 g karbobalansert 69

Loaded Sückartoffel-Pommesvegetarian

6.50

Loaded sweet potato fries — Sückartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesan und etwas frischem Schnittlauch

estimat≈ 380 kcal35 g karbo

ALL DAY LUNCH

Loaded sweet potato friesvegetarian

6.00

Süßkartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesankäse und etwas frischem Schnittlauch

estimat≈ 380 kcal35 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

87veggie
scoreestimat

Mye vegetarisk frokost og lunsj

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har avocado toast og hot honey halloumi pita. Vegan blueberry blondie og açai bowl er veganske alternativer.

30 vegetariske og 4 veganske retter av 36

45dia
scoreestimat

Proteinrike frokost- og lunsjalternativer

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har flere gode valg med mye protein. Det er mange kaker med høyt sukkerinnhold.

7 diabetesvennlige · 36 retter

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Praktisk

Adresse: Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +31532005661
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankencharlie.nl/

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