Restaurant Ilios - Erding, Zur Pointnermühle

Name: Restaurant Ilios - Erding, Zur Pointnermühle
Address: Zur Pointnermühle 40, Erding, 85435, DE
Telephone: +081229595277
Price range: €€

Zur Pointnermühle 40, 85435 Erding

Stengt nå · åpner 17:30

Greek€€€€

AnmeldRing Nettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 18. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

KALTE VORSPEISEN – KRIA OREKTIKA

Zazikivegetarian

6.90

Tzatziki — Joghurt, Gurken und frischem Knoblauch

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Melitzanosalatavegan, vegetarian

6.90

Auberginencreme

estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Taramas

6.90

Taramasalata — Kaviarcreme

estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Tirokafterivegetarian

6.80

Schafskäsedip

estimat≈ 250 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Elies ke Piperiesvegan, vegetarian

5.90

Olives and Peppers — Oliven und Peperoni

estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Fetavegetarian

7.90

Schafskäse mit Olivenöl, mit Oliven und Peperoni

estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Gemischte Vorspeise für 1 Person kalt und warm

15.90

Mixed Appetizer Platter (1 Person)

estimat≈ 850 kcal45 g karbobalansert 68

Gemischte Vorspeise für 2 Personen kalt und warm

23.90

Mixed Appetizer Platter (2 Persons) — Zaziki, Taramas, Auberginencreme, Tirokafteri, Dolmadakia, Florini, Saganaki

estimat≈ 1400 kcal70 g karbotung 38

WARME VORSPEISEN – SESTA OREKTIKA

Ziegenkäsevegetarian

10.90

Grilled Goat Cheese — vom Grill auf Ruccola, mit Honig, Sesam und Walnüssen

estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Garides Saganaki

13.90

Scampi in Tomaten-Knoblauchsauce und Feta

estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Saganakivegetarian

10.90

Panierter Schafskäse vom Grill mit Tomaten

estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Dolmadakiavegan, vegetarian

8.10

gefüllte Weinblätter mit Reis, dazu Zaziki

estimat≈ 280 kcal30 g karbo

Florinisvegetarian

10.90

Stuffed Peppers — Paprika gefüllt mit Schafskäse, dazu Zaziki

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Tiri Laravegetarian

11.90

Feta in Metaxasauce und Mozzarella ürebacken

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Gigantes in Tomatensaucevegetarian

8.90

Gigantes Beans — Riesenbohnen in Tomatensauce und Feta

estimat≈ 260 kcal32 g karbobalansert 87

Halumivegetarian

9.90

Grilled Halloumi — griechischer Grillkäse aus Schaf und Ziegenmilch vom Grill mit Tomaten

estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Zucchini und Auberginen gebackenvegetarian

9.90

Fried Zucchini and Eggplant — im Biermantelteig ausgebacken, dazu Zaziki

estimat≈ 450 kcal35 g karbo

Peperonie vom Grill mit Knoblauchvegan, vegetarian

6.90

Grilled Peppers

estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Oktopus vom Grillpescatarian

16.90

Grilled Octopus

estimat≈ 240 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Feta Psitivegetarian

11.90

warmer Feta mit Oliven, Zwiebeln, Peperoni, Knoblauch

estimat≈ 360 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Salate – Salates

Griechischer Bauernsalatvegetarian

14.90

Greek Salad — Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Peperoni, Feta in Essig-Öldressing

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Oktopus Salatpescatarian

18.90

Octopus Salad — Blattsalat mit Gurke, Tomate, Orange, Sellerie, Oktopus in Lemon Dressing

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Salata Kreta

17.90

Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Feta, Hähnchenstreifen in Hausdressing

estimat≈ 450 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Salata Melinavegetarian

16.10

Blattsalat, Gurke, Tomate, Rote Beete, Ziegenkäse vom Grill mit Honig, Walnüsse in Hausdressing

estimat≈ 520 kcal22 g karbobalansert 69

GEGRILLTE BROTE – Psites Pites

Pitabrotvegan, vegetarian

2.90

Pita Bread — Fladenbrot vom Grill

estimat≈ 210 kcal35 g karbo

Pitabrot mit Knoblauchvegan, vegetarian

3.90

Garlic Pita Bread — Fladenbrot vom Grill mit Knoblauch

estimat≈ 260 kcal35 g karbo

Pita Iliosvegan, vegetarian

4.90

Fladenbrot vom Grill mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Basilikum

estimat≈ 280 kcal38 g karbobalansert 65

Pita Athenavegetarian

6.90

mit Tirokafterie, Ruccola, Tomaten, Olivenöl

estimat≈ 340 kcal36 g karbo

Pita Parosvegetarian

6.90

mit Zaziki, Ruccola, Oliven, Peperoni, Olivenöl

estimat≈ 310 kcal36 g karbo

PFANNEN GERICHTE – TIGANAKIA

Gyrospfanne

19.90

Gyro Pan — Gyros in Pfeffersauce, mit Bratkartoffeln und Salat (leicht scharf)

estimat≈ 850 kcal45 g karbo

Gyros in Metaxasauce

19.90

Gyros Metaxa — mit Mozzarella ürebacken, dazu Bratkartoffeln und Salat

estimat≈ 920 kcal48 g karbo

Larissa Pfanne

19.90

Larissa Pan — Hähnchenfilet in Metaxasauce mit Mozzarella ürebacken, dazu Pommes und Salat

estimat≈ 880 kcal52 g karbo

Für die kleinen Gäste

Gyros mit Pommes

8.90

Kids Gyros and Fries

estimat≈ 650 kcal50 g karbo

Souflaki mit Pommes

8.90

Kids Souvlaki and Fries

estimat≈ 620 kcal50 g karbo

Hähnchenspieß mit Butterreis

8.90

Kids Chicken Skewer and Rice

estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 73

Zuzuki mit Pommesvegetarian

8.90

Kids Tzatziki and Fries

estimat≈ 550 kcal52 g karbo

Kalamari Ringe frittiert mit Tomatenreispescatarian

9.90

Kids Fried Calamari and Rice

estimat≈ 680 kcal58 g karbo

Portion Reisvegan, vegetarian

4.50

Portion of Rice

estimat≈ 220 kcal42 g karbo

Portion Pommesvegan, vegetarian

4.50

Portion of Fries

estimat≈ 350 kcal38 g karbo

Vegetarische Gerichte

Gemüe vom Grillvegetarian

15.90

Grilled Vegetables — mit geriebenen Feta, dazu Salat

estimat≈ 420 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Vegetarischer Tellervegetarian

19.90

Vegetarian Platter — Saganaki, Florini, Dolmadakia, Zuccini und Aubergine gebacken, dazu Zaziki, Tomatenreis und Salat

estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 66

FISCH SPEZIALITØTEN – PSARIKA

Kalamari Ringepescatarian

24.90

Fried Calamari Rings — Tintenfischringe frittiert, mit Butterreis, Knoblauchsauce, Remoulade, dazu Salat

estimat≈ 780 kcal60 g karbo

Baby Kalamaripescatarian

24.90

Grilled Baby Calamari — gegrillt mit Butterreis, Knoblauchsauce und Salat

estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 67

Kalamari Tellerpescatarian

24.90

Calamari Platter — frittierte und gegrillte Kalamari mit Butterreis, Knoblauchsauce, dazu Salat

estimat≈ 820 kcal60 g karbo

Doradepescatarian

22.90

Grilled Sea Bream — vom Grill (als Filet oder im ganzen erhältlich) mit Butterreis, Knoblauchsauce und Salat

estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 73

Oktopus und Baby Kalamaripescatarian

28.90

Grilled Octopus and Baby Calamari — vom Grill, mit Butterreis, Knoblauchsauce, Olivenölbrot dazu Salat

estimat≈ 880 kcal75 g karbo

Fischplattepescatarian

28.90

Fish Platter — Baby Kalamari, frittierte Kalamari, Doradenfilet und Scampi vom Grill, mit Butterreis, Knoblauchsauce, Remoulade dazu Salat

estimat≈ 950 kcal65 g karbo

Scampi und Baby Kalamaripescatarian

28.90

Grilled Scampi and Baby Calamari — vom Grill, mit Butterreis, Knoblauchsauce und Salat

estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 67

Scampi vom Grillpescatarian

34.90

Grilled Scampi — mit Grillgemüe, Knoblauchsauce dazu Salat

estimat≈ 520 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

FLEISCHspezialitäten

Gyros

17.90

mit Zaziki, Tomatenreis und Salat

estimat≈ 820 kcal60 g karbo

Gyros Baby Kalamari

21.90

Gyros Baby Squid — mit Zaziki, Tomatenreis und Salat

estimat≈ 780 kcal60 g karbo

Miso Miso

21.90

Miso Miso Squid Gyros — Gyros mit Kalamari Ringe frittiert, Zaziki, Tomatenreis und Salat

estimat≈ 920 kcal65 g karbo

Souvlaki

17.90

2 Spieße mit Pommes, Zaziki und Salat

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Hähnchenbrustfilet Spieße

17.90

Chicken Breast Skewers — 2 Spieße mit Tomatenreis und Zaziki

estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 73

Larissa Teller

24.90

Larissa Platter — Gyros, Souvlaki, Kalamari Ringe frittiert, Pita, Zaziki, Tomatenreis und Salat

estimat≈ 1100 kcal90 g karbo

Ilios Teller

23.90

Ilios Platter — Gyros, 2 Steaks, 2 Suzuki, Zaziki, Tomatenreis und Salat

estimat≈ 980 kcal60 g karbo

Pikilia Teller

18.90

Pikilia Platter — Souvlaki, Kalamari Ringe frittiert, Saganaki, Zaziki, Tomatenreis und Salat

estimat≈ 920 kcal65 g karbo

Bifteki

19.90

Bifteki with Feta — Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse, Tomaten, Oliven, Peperoni, dazu Kräuterbutter, Tomatenreis und Salat

estimat≈ 780 kcal55 g karbo

Bifteki Georgios

19.90

Hackfleisch gefüllt mit Tomaten, Mozzarella, dazu Kräuterbutter, Pommes und Salat

estimat≈ 880 kcal60 g karbo

Elena Teller

18.90

Elena Platter — Gyros, Souvlaki, Zaziki, Tomatenreis und Salat

estimat≈ 820 kcal60 g karbo

Athen Teller

18.90

Athen Platter — Gyros, Hähnchenspieß, Zaziki, Pommes und Salat

estimat≈ 950 kcal65 g karbo

Überraschungsplatte für 2 Personen

49.90

Surprise Platter for 2

estimat≈ 2400 kcal120 g karbotung 44

Lammfilet

24.90

Lamb Fillet — mit Kräuterbutter, Bratkartoffeln und Salat

estimat≈ 780 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Paros Teller

20.90

Paros Platter — 1st. Lammfilet, 1 Hähnchenspieß dazu Butterreis, Zaziki und Salat

estimat≈ 720 kcal48 g karbobalansert 75

Poseidon Teller

34.90

Poseidon Platter — 2st. Lammfilet, 2st. Scampi dazu Grillgemüe, Zaziki und Salat

estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Kreta Teller

21.90

Kreta Platter — Gyros, 1st. Lammfilet dazu Zaziki, Tomatenreis und Salat

estimat≈ 780 kcal52 g karbobalansert 72

Matheos Teller

19.90

Matheos Platter — Gyros, 2 Suzuki, dazu Zaziki, Pommes und Salat

estimat≈ 880 kcal60 g karbo

Maria Teller

19.90

Maria Platter — 1st. Hähnchenspieß, Ziegenkäse vom Grill, 3st. Babykalamari, dazu Butterreis und Salat

estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Romeo Teller

18.90

Romeo Platter — 3 Suzuki, mit Butterreis, Zaziki und Salat

estimat≈ 680 kcal48 g karbobalansert 79

Er denne menyen fortsatt riktig?

82veggie
scoreestimat

Gresk mat med mange valgmuligheter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en egen vegetarisk seksjon med retter som grillede grønnsaker og en vegetartallerken. Det finnes mange meze, inkludert dolmadakia og melitzanosalata.

27 vegetariske og 9 veganske retter av 69

74dia
scoreestimat

Gresk mat med mange forretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har et stort utvalg av lavkarbo-forretter. De fleste hovedrettene serveres imidlertid med ris eller pommes frites.

23 diabetesvennlige · 69 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Zur Pointnermühle 40, 85435 Erding
Åpningstider: man17:30–22:00
tir17:30–22:00
ons17:30–22:00
tor17:30–22:00
fre17:30–22:00
lør17:30–22:00
søn11:30–14:30, 17:30–22:00
Sonntag/Feiertage: von 11.30 – 14.30 Uhr und 17.30 – 22.00 Uhr. Heilig Abend ist Ruhetag!
Kontakt: +081229595277
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ilios.com/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

Eier Restaurant Ilios - Erding, Zur Pointnermühle? Gjør krav på stedet ditt.