Poseidon Erkelenz

Westpromenade 3, 41812 Erkelenz

åpningstider er ikke kjent ennå

Greek€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

M01 GYROS

12.00

Gyros — mit Reis Krautsalat und Zaziki

estimat≈ 780 kcal65 g karbo

M02 LAMMKOTELETT UND GYROS

14.50

Lamb Chops and Gyros — mit Reis Krautsalat und Zaziki

estimat≈ 920 kcal62 g karbo

M03 1 BIFTEKI

12.00

Bifteki — mit Reis Krautsalat und Zaziki

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 65

M04 OMELETTvegetarian

8.90

Omelette with Feta — mit Feta-Käse

estimat≈ 450 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

M05 LEBER UND GYROS

12.00

Liver and Gyros — mit Reis Krautsalat und Zaziki

estimat≈ 810 kcal64 g karbo

M06 SPAGHETTI

12.00

Spaghetti Bolognese — mit Hackfleischsauce

estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 77

M07 HÄHNCHENBRUSTFILET

12.00

Chicken Breast with Mushroom Sauce — mit Champignonsauce und Pommes

estimat≈ 850 kcal55 g karbo

M08 1 SEEHECHTpescatarian

12.00

Hake — mit Reis und grünem Salat

estimat≈ 580 kcal52 g karbobalansert 77

M09 KALAMARIApescatarian

12.00

Calamari with Garlic Sauce — mit Knoblauchsoße und grünem Salat

estimat≈ 620 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

M10 GYROS ÜBERBACKEN

14.50

Baked Gyros — mit Pommes

estimat≈ 980 kcal65 g karbo

M11 LAMMFLEISCH

14.50

Lamb with Green Beans — mit grünen Bohnen

estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 83

M12 MOUSAKAS

14.50

Moussaka

estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69

M13 Steak vom Schein

13.00

Pork Steak — mit Pommes und Krautsalat

estimat≈ 880 kcal58 g karbo

M14 Schweineschnitzel (3 Stk.)

14.00

Pork Schnitzel — mit Pommes und Krautsalat

estimat≈ 950 kcal62 g karbo

Vorspeisen

GEMISCHTE PLATTE

17.50

Mixed Greek Platter — kalte oder warme Vorspeisen auf “Griechischer Art”

estimat≈ 720 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 78

GEBRATENE ZUCCHINIvegetarian

8.50

Fried Zucchini — mit Zaziki oder Schafskäsemousse

estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

GEBRATENE AUBERGINENvegetarian

8.50

Fried Eggplant — mit Zaziki oder Schafskäsemousse

estimat≈ 340 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70

DOLMADAKIA

9.90

3 warme Weinblätter gefüllt mit Hackfleisch und Sauce Bernaise

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69

ZAZIKIvegetarian

6.00

Tzatziki — Joghurt mit Gurken und Knoblauch

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig

KALAMARES SALATpescatarian

11.00

Calamari Salad — mariniert auf “Griechischer Art”

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

OLIVEN & PEPERONIvegan

6.90

Olives and Peperoni

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

SCHAFSKÄSEMOUSSEvegetarian

6.90

Feta Mousse

estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennlig

SAGANAKIvegetarian

9.90

gebackener Feta-Käse aus der Pfanne

estimat≈ 320 kcal5 g karbodiabetesvennlig

FETA-KÄSEvegetarian

10.50

Baked Feta — aus dem Backofen mit pikanter Tomatensauce

estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennlig

DIP-TRILOGIEvegetarian

10.00

Dip Trilogy with Pita — Zaziki, Tarama und Schafskäsemousse mit Pita-Brot

estimat≈ 550 kcal45 g karbo

CHAMPIGNONS, GEFÜLLTvegetarian

10.00

Stuffed Mushrooms — mit Schafskäse in hausgemachter Sauce und Käse überbacken

estimat≈ 240 kcal7 g karbodiabetesvennlig

FETAvegetarian

9.90

Feta with Onions — Schafskäse mit Zwiebeln und Olivenöl

estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennlig

3 GARNELENpescatarian

9.00

Garlic Shrimp — 3 Garnelen mit Knoblauchsauce

estimat≈ 180 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

KNOBLAUCHBROTvegetarian

6.00

Garlic Bread

estimat≈ 210 kcal22 g karbo

PAPRIKA GEBRATENvegetarian

8.50

Fried Peppers — mit Zaziki oder Schafskäsemousse

estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

TARAMApescatarian

6.90

hausgemachte Kaviarmousse

estimat≈ 160 kcal5 g karbodiabetesvennlig

GARNELEN-SAGANAKIpescatarian

13.90

Shrimp Saganaki — in hausgemachter Tomatensauce mit Feta-Käse garniert

estimat≈ 260 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

BABYKALAMARESpescatarian

13.90

Baby Calamari — mit Knoblauchsauce

estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SARDELLENpescatarian

12.50

Anchovies — mit Knoblauchsauce

estimat≈ 190 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

GEGRILLTER OCTOPUSpescatarian

16.90

Grilled Octopus — mit Balsamico Essig

estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Suppen & Salate

FLEISCHSUPPE

7.00

Meat Soup

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79

TOMATENSUPPEvegetarian

7.00

Tomato Soup

estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

BOHNENSUPPEvegetarian

7.00

Bean Soup

estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 82

ELLINIKI griechischer Salatvegetarian

13.50

Horiatiki Salad — mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven , Peperoni, Schafskäse, Olivenöl und Essig

estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66

CHORIATIKIvegetarian

12.50

Choriatiki Farmer Salad — Bauernsalat mit Kraut, Tomaten, Gurken, grüner Salat, Oliven, Peperoni, Zwiebeln, Cocktailsauce

estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

THUNFISCHSALAT mit Eipescatarian

14.90

Tuna Salad with Egg

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

KRAUTSALATvegetarian

6.00

Coleslaw

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig

GEMISCHTER SALAT

16.80

Mixed Salad with Chicken — mit Hähnchenbruststreifen, Cocktailsauce oder Olivenöl und Essig

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

POSEIDON SALATpescatarian

17.90

Poseidon Seafood Salad — gemischter Salat mit Meeresfrüchten, Olivenöl und Essig

estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69

SOLOMOS SALATpescatarian

17.90

Solomos Salmon Salad — gebratenes Lachsfilet auf gemischtem Salat, garniert mit Balsamico Creme

estimat≈ 480 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Hauptgerichte

SOUVLAKIA

16.90

Souvlaki — 2 Fleischspieße mit Reis und Salat

estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 77

GYROS

16.90

mit Reis und Salat

estimat≈ 680 kcal58 g karbobalansert 71

SUZUKAKIA

16.90

3 gegrillte Hackröllchen mit Reis und Salat

estimat≈ 620 kcal52 g karbobalansert 71

ZYKLOPENTELLER

20.90

Zyklopenteller Platter — Schweinesteak mit Spiegelei, Gyros, Metaxasauce dazu Pommes und Salat

estimat≈ 950 kcal65 g karbo

BIFTEKAKIA

17.90

Biftekakia with Feta — 2 Hackstaks gefüllt mit Schafskäse, Reis und Salat

estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 71

SIKOTAKIA SPEZIAL

16.00

Sikotakia Special — 5 Stk. Leber mit Röstzwiebeln, dazu Reis und Salat

estimat≈ 610 kcal50 g karbobalansert 77

POSEIDON PLATTE

18.90

Poseidon Platter — 2 Suzuki, 1 Souvlaki, 2 Leber mit Reis und Salat

estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 77

LAMMKOTELETTS

26.50

Lamb Chops — 4 Lammkoteletts mit grünen Bohnen u. Salat

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 83

METEORA PLATTE

19.90

Meteora Platter — 1 Schweinesteak, Gyros mit Reis und Salat

estimat≈ 750 kcal58 g karbobalansert 71

SKOPELOS PLATTE

20.90

Skopelos Platter — 2 Lammkoteletts, Gyros mit Reis und Salat

estimat≈ 780 kcal58 g karbobalansert 70

SCHWEINESCHNITZEL

18.00

Pork Schnitzel — 4 Stk. mit Reis und Salat

estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71

2 STEAKS VOM SCHWEIN

17.50

Pork Steaks — mit Reis und Salat

estimat≈ 640 kcal52 g karbobalansert 77

GYROS PLATTE

17.90

Gyros Platter — 1 Souvlaki, Gyros mit Reis und Salat

estimat≈ 710 kcal55 g karbobalansert 71

OUZO PLATTE

20.90

Ouzo Platter — 2 Suzuki, 1 Souvlaki, Gyros mit Reis und Salat

estimat≈ 820 kcal58 g karbobalansert 68

SPEZIAL PLATTE

24.90

Special Platter — 2 Lammkoteletts, 2 Suzukakia, 2 Schweineschnitzel mit Reis und Salat

estimat≈ 880 kcal68 g karbobalansert 66

AKROPOLIS PLATTE

24.90

Akropolis Platter — 1 Lammkotelett, 1 Suzuki, 1 Souvlaki, Gyros, 1 Weinblatt, Zaziki mit Reis und Salat

estimat≈ 1100 kcal65 g karbo

ATHEN PLATTE

20.90

Athen Platter — Lammkotelett, Souvlaki, Gyros mit Reis und Salat

estimat≈ 950 kcal60 g karbo

ERKELENZ PLATTE

20.90

Erkelenz Platter — Bifteki, Souvlaki, Gyros mit Reis und Salat

estimat≈ 920 kcal60 g karbo

BIFTEKI UND SOUVLAKI

16.90

Bifteki and Souvlaki — mit Reis und Salat

estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 71

BIFTEKI UND GYROS

17.90

Bifteki and Gyros — mit Reis und Salat

estimat≈ 820 kcal55 g karbo

RINDERSTEAK

33.00

Beef Steak — mit Metaxasauce, Pommes und Salat

estimat≈ 980 kcal65 g karbo

HÄHNCHENBRUSTFILET

19.90

Chicken Breast Fillet — mit Champignonssauce, Pommes und Salat

estimat≈ 850 kcal60 g karbo

FILET VOM SCHWEIN

21.90

Pork Fillet — mit Reis und Salat

estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 77

FILET SOUVLAKI

22.90

Fillet Souvlaki — mit grünen Bohnen, Pfeffersauce und Salat

estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 83

OLYMPIA PLATTE

64.00

Olympia Platter — 2 Lammkoteletts, 2 Souvlakia, 2 Leber, Gyros, Zaziki, Reis und Salat

estimat≈ 1800 kcal110 g karbotung 32

MYKONOS PLATTE

64.00

Mykonos Platter — 2 Souvlakia, 2 Suzukakia, 2 Steak vom Schwein, 2 Schnitzel, Zaziki, Reis und Salat

estimat≈ 1700 kcal120 g karbotung 38

FILET- & STEAKPLATTE

76.00

Fillet and Steak Platter — Rumpsteak, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Zaziki, Reis und Salat

estimat≈ 1500 kcal90 g karbo

RHODOS PLATTE

98.00

Rhodos Platter — 4 Lammkoteletts, 4 Suzukakia, 4 Souvlakia, Gyros, Zaziki, Reis und Salat

estimat≈ 2200 kcal130 g karbotung 32

KNOSSOS PLATTE

68.00

Knossos Platter — 2 Schweinefilet, 2 Bifteki, 2 Lammkoteletts, 2 Leber, Zaziki, Reis und Salat

estimat≈ 1600 kcal100 g karbotung 32

HÄHNCHENBRUSTFILETGESCHNETZELTES

22.00

Sliced Chicken Breast — mit hausgemachter Sauce, Reis und Salat

estimat≈ 780 kcal55 g karbobalansert 70

SCHWEINEGESCHNETZELTES

19.00

Sliced Pork — mit Champignonssauce, Reis und Salat

estimat≈ 820 kcal55 g karbo

LEBERGESCHNETZELTES

17.50

Sliced Liver — mit Champignonssauce, Pommes und Salat

estimat≈ 900 kcal65 g karbo

SCHWEINENFILETMEDAILLONS

23.90

Pork Fillet Medallions — mit hausgemachter Sauce, Reis und Salat

estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 71

BIFTEKI ÜBERBACKEN

21.90

Bifteki Gratin — mit Käse, Metaxasauce, Pommes und Salat

estimat≈ 1050 kcal65 g karbo

LAMMKEULE OHNE KNOCHEN

21.90

Boneless Leg of Lamb — mit grünen Bohnen, Zaziki und Salat

estimat≈ 680 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 83

MOUSAKA

17.90

Moussaka — Auflauf mit Auberginen, Kartoffeln, Hackfleisch, Bechamel- Sauce und Salat

estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

LAMMFLEISCH

21.50

Lamb with Pasta — mit Kritharaki oder Spaghetti und Salat

estimat≈ 850 kcal70 g karbo

SPAGHETTI

16.50

Spaghetti Bolognese — mit Hackfleischsauce und Salat

estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 77

GYROS ÜBERBACKEN

21.90

Gyros Gratin — mit Käse, Metaxasauce, Pommes und Salat

estimat≈ 980 kcal65 g karbo

FILET VOM SCHWEIN GEFÜLLT

23.90

Stuffed Pork Fillet — mit Tomaten, Schafskäse, Paprika, Metaxasauce, Pommes und Salat

estimat≈ 920 kcal60 g karbo

KALAMARIA

22.90

Fried Calamari — panierte Tintenfischringe mit Knoblauchsauce, Reis und Salat

estimat≈ 810 kcal75 g karbobalansert 69

SEEHECHTFILET

20.90

Hake Fillet — mit Knoblauchsauce, Reis und Salat

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 73

FISCHPLATTE

22.90

Fish Platter — Kalamares, Seehecht, Garnele, Knoblauchsauce, Reis und Salat

estimat≈ 880 kcal75 g karbobalansert 66

GARNELEN (6 Stk.)

33.00

Garlic Shrimp — mit Knoblauchsauce, Reis und Salat

estimat≈ 740 kcal65 g karbobalansert 73

DORADE ROYAL - FRISCH

29.00

Royal Dorade — mit Folienkartoffeln, Knoblauchsauce und Salat

estimat≈ 620 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 79

LACHSFILET - FRISCH

26.00

Salmon Fillet — mit Folienkartoffel, Knoblauchsauce und Salat

estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

ROTBARSCHFILET

27.00

Red Mullet Fillet — m. Kartoffeln, Knoblauchsauce und Salat

estimat≈ 610 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79

POSEIDONS FISCHPLATTE

78.00

Poseidon's Fish Platter — Baby-Kalamares, Garnelen, Lachsfilet mit Gemüsse, Knoblauchsauce, Reis und Salat

estimat≈ 1200 kcal90 g karbo

KRITHARAKIvegetarian

14.90

Kritharaki with Feta — Reisnudeln in Tomatensauce mit Feta-Käse und Salat

estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 73

KRITHARAKI ÜBERBACKENvegetarian

14.90

Kritharaki Gratin — mit Käse, Tomatensauce und Salat

estimat≈ 710 kcal70 g karbobalansert 71

VEGETARISCHE PLATTEvegetarian

15.90

Vegetarian Platter — Reis, grüne Bohnen, dicke Bohnen, Auberginen

estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 80

Kinderkarte

TRITON TELLER

9.90

Triton Kids Plate — kleine Portion Hähnchenbrustfilet mit Champignonsauce und Pommes

estimat≈ 550 kcal45 g karbo

ARIELLE TELLER

8.90

Arielle Kids Plate — kleine Portion Souvlaki mit Pommes

estimat≈ 520 kcal40 g karbo

FABIUS TELLER

9.90

Fabius Kids Plate — Chicken-Nuggets mit Pommes

estimat≈ 600 kcal50 g karbo

SEBASTIAN TELLER

8.90

Sebastian Kids Plate — kleines Suzuki (Hackröllchen) mit Pommes

estimat≈ 540 kcal42 g karbo

SPAGHETTI

9.90

spaghetti bolognese — mit Hackfleischsauce

estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 73

Beilagen & Saucen

REIS

4.50

rice

estimat≈ 220 kcal45 g karbo

POMMES FRITES

4.90

french fries

estimat≈ 350 kcal40 g karbo

KROKETTEN 5 STÜCK

5.00

croquettes

estimat≈ 400 kcal30 g karbo

GRÜNE BOHNEN

6.50

green beans

estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70

DICKE BOHNEN

6.50

broad beans

estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 82

KRITHARAKI (REISNUDELN)

6.50

kritharaki

estimat≈ 250 kcal50 g karbo

AUBERGINEN

6.50

eggplant

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

FOLIENKARTOFFEL MIT ZAZIKI

7.00

baked potato with tzatziki

estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 70

CHAMPIGNONSAUCE

6.50

mushroom sauce

estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennlig

WEINSAUCE

6.50

wine sauce

estimat≈ 120 kcal7 g karbodiabetesvennlig

METAXASAUCE

6.50

metaxa sauce

estimat≈ 160 kcal10 g karbodiabetesvennlig

PFEFFERSAUCE

6.50

pepper sauce

estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennlig

SAUCE BERNAISE

6.50

béarnaise sauce

estimat≈ 250 kcal3 g karbodiabetesvennlig

Desserts

SCHOKO SOUFFLE

7.70

chocolate soufflé — mit Vanilleeis und Karamellsirup

estimat≈ 650 kcal70 g karbotung 26

GEMISCHTES EIS

5.50

mixed ice cream — mit Sahne

estimat≈ 350 kcal40 g karbotung 41

GRIECHISCHER JOGHURT

5.50

greek yogurt with walnuts and honey — mit Walnüssen und Honig

estimat≈ 380 kcal30 g karbo

HALVAS

5.50

halvas with ice cream — mit Eis, Honig und Mandeln

estimat≈ 500 kcal55 g karbotung 32

GALAKTOBURIKO HAUSGEMACHT

7.70

galaktoboureko — mit Vanilleeis, Blätterteig gefüllt mit Vanille-Grießcreme in Honigsirup

estimat≈ 600 kcal65 g karbotung 35

CHEESECAKE

7.70

mit Vanilleeis und Fruchtsirup

estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 27

Er denne menyen fortsatt riktig?

57veggie
scoreestimat

Gresk mat med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille et vegetartallerken med ris, grønne bønner og aubergine. Menyen har også Kritharaki med feta og stekte squash. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

21 vegetariske og 1 veganske retter av 120

80dia
scoreestimat

Gresk mat med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter og grønnsakstilbehør. Det er et stort utvalg av salater og småretter med lavt karbohydratinnhold.

48 diabetesvennlige · 120 retter

Anmeldelser

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Praktisk

Adresse: Westpromenade 3, 41812 Erkelenz
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +4924314427
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-erkelenz.de/

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