tilbake til søk

Blue Jay Lounge & Bistro

Kirvuntie 22, 02140 Espoo

Stengt nå · åpner 10:30

Indian€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

MAANANTAI
Tofu Masala (L, G)vegan
12.70
Tofu Masala — Tofupaloja tomaatti-sipuli-inkivääri- ja valkosipulikastikkeessa.
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Palak Paneer (G)vegetarian
12.70
Palak Paneer — Tuorejuustoa miedossa kermaisessa valkosipuli-pinaattikastikkeessa.
estimat≈ 410 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Malai Kofta (G)vegetarian
12.70
Malai Kofta — Kasvispyöryköitä cashew-pähkinän, tuorejuuston ja tomaatin kermakastikkeessa.
estimat≈ 480 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65
LButter Chicken (L, G)
13.50
Butter Chicken — Tandoori-mausteilla marinoituja kananrintafileepaloja tomaatti-voi-kermakastikkeessa.
estimat≈ 450 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Chicken Tikka Masala (L, G)
13.50
Chicken Tikka Masala — Jogurtti-tandoorimausteilla marinoitua broilerinrintafileetä inkivääri-, sipuli-, valkosipuli- ja tomaattimasalakastikkeessa
estimat≈ 380 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Lamb Korma (L, G)
13.50
Lamb Korma — Lampaanpaloja ja cashew-pähkinää tomaatti-sipuli-kermakastikkeessa.
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Fish Chilli (L, G)pescatarian
13.50
Fish Chilli — Paistettu tilapiafilee tomaatti-sipuli-valkosipuli-inkivääri-paprika soija-chillikastikkeessa.
estimat≈ 310 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Lunch Mix (2 Curry)
14.50
Lunch Mix — Voit valita kaksi eri curryvaihtoehtoa yllä olevasta listasta (no. 1–7) samalle annokselle.
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Special Sizzler (Chicken/Lamb) (L, G)
16.90
Special Sizzler Chicken and Lamb — Marinoituja kananrintafileepaloja ja lampaanpaloja paprika-, sipuli- ja tomaatticurrykastikkeessa, tarjotaan kuumalta sizzler-vadilta
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
TIISTAI
TOFU SAAG (L, G)vegan
12.70
Tofu Saag — Soijajuusto-paloja pinaatti-, inkivääri- ja valkosipulikastikkeessa.
estimat≈ 310 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69
SHAHI PANEER (G)vegetarian
12.70
Shahi Paneer — Tuorejuustoa tomaatti-, cashewpähkinä-, voi- ja kermakastikkeessa.
estimat≈ 460 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
KADHAI CHICKEN (L, G)
13.50
Kadhai Chicken
estimat≈ 380 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 73
SPECIAL BUTTER CHICKEN (L, G)
13.50
Special Butter Chicken — Tandoori-mausteilla marinoituja kananrintafileepaloja, cashewpähkinää tomaatti-voi-kermakastikkeessa.
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
LAMB VINDALOO (L, G)
13.50
Lamb Vindaloo — Lampaanpaloja, perunaa ja tomaattia voimakkaasti pippuri-, mauste-, korianteri- ja sarviapilavalkosipulikastikkeessa.
estimat≈ 420 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 73
PRAWN KORMA (L, G)pescatarian
13.50
Prawn Korma — Katkaravut ja cashewpähkinä tomaatti-sipuli-curry-kermakastikkeessa.
estimat≈ 390 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
AURAJUUSTOLEIKE (L, G)
13.50
Pork Loin with Aura Cheese — Porsaanleike aurajuusto- ja kermakastikkeessa, tarjoillaan ranskalaisten kanssa.
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 65
CHICKEN SIZZLER (L, G)
15.90
Chicken Sizzler — Marinoituja broilerinrintafileepaloja, paprikaa, sipulia ja tomaattia currykastikkeessa, tarjoillaan kuumalla sizzler-lautasella.
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
KESKIVIIKKO
TOFU CHILLI (L, G)vegan
12.70
Tofu Chilli — Soijajuusto ja paprika, inkivääri, sipuli ja valkosipuli, soija-chilli-kastikkeessa.
estimat≈ 310 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 69
KADHAI PANEER (G)vegetarian
12.70
Kadhai Paneer — Tuore raejuusto, cashewpähkinöitä, inkivääri, tomaatti, sipuli, valkosipuli ja paprika mausteisessa masalakastikkeessa.
estimat≈ 440 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
CHICKEN KORMA (L, G)
13.50
Chicken Korma — Broilerin rintafileepaloja, jotka on kypsennetty sipuli-tomaatti curry-kermakastikkeessa.
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
CHICKEN BUTTER MASALA (L, G)
13.50
Chicken Butter Masala — Tandoori-marinoituja kananrintafileitä tomaatti-voi-curry-korianteri masalakastikkeessa.
estimat≈ 620 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
LAMB CHILLI (L, G)
13.50
Lamb Chilli — Lampaan paloja, tomaattia, sipulia, valkosipulia, inkivääriä ja paprikaa mausteisessa soija-chillikastikkeessa.
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
FISH MASALA (L, G)pescatarian
13.50
Fish Masala — Tilapia-kalafileen paloja, jotka on kypsennetty tomaatti-, sipuli-, valkosipuli- ja inkiväärimasalakastikkeessa.
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69
SPECIAL SIZZLER (L, G)
16.90
Special Sizzler Mix — Tandoori-mausteella ja jogurtilla marinoituja kananrintapaloja, jättikatkarapuja ja lampaanpaloja, kypsennettynä paprikan, sipulin ja valkosipulin kanssa masalakastikkeessa. Tarjoillaan kuumalla sizzler-lautasella
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
MARGARITA PIZZAvegetarian
13.50
Tuoretta tomaattia, mozzarellaa ja rucolaa.
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 69
TORSTAI
CHICKEN VINDALOO (L, G)
13.50
Chicken Vindaloo — Haudutettua broilerin rintafileetä inkiväärin, korianterin, sipulin, perunan, pippurin ja voimakkaan vindaloo-valkosipulikastikkeen kanssa
estimat≈ 520 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 73
LAMB KOFTA MASALA (L, G)
13.50
Lamb Kofta Masala — Lampaan jauhelihapyöryköitä sipuli-tomaatti-curry masalakastikkeessa.
estimat≈ 580 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74
LAMB SIZZLER (L, G)
16.90
Lamb Sizzler — Marinoituja lampaanpaloja, paprikaa, sipulia ja tomaattia curry-masala-kastikkeessa.
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
INDIAN PIZZA (L, G)
13.50
Indian Pizza — Tandoorikana, sipulia, paprikaa, korianteria ja vihreää chiliä.
estimat≈ 920 kcal100 g karbobalansert 70
PERJANTAI
Aloo Gobi (L, G)vegan, vegetarian
12.70
Aloo Gobi — Peruna ja kukkakaalipataa valkosipuli masala kastikkeessa.
estimat≈ 320 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Veg Kofta (L, G)vegetarian
12.70
Veg Kofta — Vihannespullia, jotka on tehty kukkakaalista, perunoista ja vihreistä herneistä kermassa ja tomaattikastikkeessa
estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Paneer Butter Masala (L, G)vegetarian
12.70
Paneer Butter Masala — Tuorejuustoa sipuli-valkosipuli, inkivääri, korianteri-voi-kerma ja masalakastikkeessa.
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Garlic Chicken (L, G)
13.50
Garlic Chicken — Broilerin rintafileet inkivääri-valkosipuli currykastikkeessa.
estimat≈ 420 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lamb Kadhai (L, G)
13.50
Lamb Kadhai — Tandoori masalassa marinoituja lampaanpaloja, inkivääriä, tomaattia, sipuli-valkosipulia ja paprikaa masalakastikkeessa
estimat≈ 540 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Fish Korma (L, G)pescatarian
13.50
Fish Korma — Paistettu tilapia kalafileepaloja ja cashewpähkinä-tomaatti-kermakastikkeessa.
estimat≈ 480 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Mix Lunch
14.50
Voit valita kahdesta eri vaihtoehdosta yllä (no. 1–7) samalle annokselle.
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Special Mix Sizzler (L, G)
16.90
Special Mix Sizzler — Tandoori mauste ja jogurtilla marinoitua kananrintapaloja, jättikatkarapuja, lampaanpaloja, paprikaa ja sipuli-valkosipuli masalakastikkeessa.
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Classico pizza
13.50
Palvi ham, tomato, mozzarella, arugula
estimat≈ 880 kcal98 g karbobalansert 68

Er denne menyen fortsatt riktig?

83veggie
scoreestimat

Indiske curryretter og pizza

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske retter som Palak Paneer og Aloo Gobi. Veganere kan velge Tofu Masala eller Tofu Saag. Det serveres også kjøttretter som Butter Chicken for bord med blandede preferanser.

11 vegetariske og 4 veganske retter av 40

90dia
scoreestimat

Indiske curryer og sizzlere

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike retter med få karbohydrater. De fleste curryer og sizzlere passer for karbohydratbevisste.

36 diabetesvennlige · 40 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Kirvuntie 22, 02140 Espoo
Åpningstider
man10:30–21:00
tir10:30–21:00
ons10:30–21:00
tor10:30–21:00
fre10:30–21:00
lør12:00–21:00
søn12:00–21:00
Keittiömme on auki ma-pe klo 11:00-22.00, la-su klo 12.00-22.00. Tilaa soittamalla klo 21:30 asti
Kontakt
+358407633066 bluejay.espoo@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bluejay.fi/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

Eier Blue Jay Lounge & Bistro? Gjør krav på stedet ditt.