LN - Mäntyviita

Mäntyviita 6, 02110 Espoo

Stengt nå · åpner 10:30

Japanesesushi€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Lounas (MA-PE 11-15.00)

Sushilajitelma nigiri + maki 15 kpl

13.90

Sushi assortment nigiri and maki

estimat≈ 620 kcal78 g karbobalansert 73

Makilajitelma 18 kpl

16.90

Maki assortment

estimat≈ 710 kcal92 g karbobalansert 65

Lohi-special 6 kpl nigiri+6 kpl maki

15.90

Salmon special nigiri and maki

estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 73

Lounas 4

19.90

Lunch set 4 — (Nigiri: 2 kpl lohi, 1 kpl grillattu lohi, 1 kpl ebi, 1 kpl spicy lohi. Sashimi: 2 kpl grillattu izumidai, 2 kpl lohi, 1 kpl grillattu lohi. Temaki: 1 kpl lohi. Maki: 6 kpl Ura California.)

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 81

Nigiri-lajitelma 10 kpl / 14 kpl

14.90

Nigiri assortment

estimat≈ 540 kcal62 g karbobalansert 73

Lohi-lajitelma

17.90

Salmon assortment — (Nigiri: 4 kpl lohi, 4 kpl grillattu lohi, 2 kpl spicy lohi.)

estimat≈ 590 kcal58 g karbobalansert 73

Kasvislajitelma 15 kplvegetarian

14.90

Vegetable sushi assortment

estimat≈ 510 kcal85 g karbo

Kana-yakitori

14.90

Chicken yakitori — kanavarta, salaatti, riisi, kurkku, maissi, salaatinkastike

estimat≈ 680 kcal82 g karbobalansert 77

Pho-nuudelikeitto kana/nauta/tofu

14.90

Pho noodle soup

estimat≈ 520 kcal68 g karbobalansert 73

Kesäkääryle katkarapu/grillattu lohi/tofu

5.00

Spring roll

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Pokébowl

14.90

Poke bowl — Grillattu lohi/ Kana-yakitori / Lohi / Surimi+avocado / Tofu+avocado / Tonnikala / Grillattu tonnikala

estimat≈ 550 kcal62 g karbobalansert 90

Alkuruoat

Misoshiru

2.90

Miso soup — misokeitto, miso soup

estimat≈ 60 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Wakame

3.90

Wakame seaweed salad — merilevä-salaatti, seaweed salad

estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Edamame

4.90

soijapapu, soybean

estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Kimchi Pieni / Iso

3.90

Kimchi

estimat≈ 40 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Tofu saladvegetarian

4.90

tofu sallatilla

estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Ebi salad

6.90

Ebi prawn salad — jättikatkarapu salaatilla, prawn salad

estimat≈ 190 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Grilled shake salad

6.90

Grilled salmon salad — Grillattu lohi salaatilla

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Chicken caesar salad

6.90

kana-caesar salaatilla

estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Crayfish salad

7.50

jokirapu salaatilla

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig

House’s special grilled hotate

9.90

Grilled scallops — grillattuja kampasimpukoita

estimat≈ 150 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Makit ja futomakit

1. Inari (tofu)vegetarian

7.50

Inari sushi — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 320 kcal45 g karbo

2. Kappa (kurkku – cucumber)vegetarian

7.90

Kappa maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 280 kcal52 g karbo

3. Tamago (munakas – egg)vegetarian

8.90

Tamago maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 310 kcal48 g karbotung 42

4. Oshinko (retikka – radish)vegetarian

7.00

Oshinko maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 280 kcal52 g karbo

5. Ebi (jättikatkarapu – prawn)

10.00

Ebi maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 300 kcal50 g karbo

6. Avocadovegetarian

10.00

Avocado maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 340 kcal48 g karbo

7. Spicy-avocadovegetarian

10.00

Spicy avocado maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 360 kcal48 g karbo

8. Unagi (ankerias – eel)

11.90

Unagi maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 380 kcal48 g karbo

9. Tako (lonkero – octopus )

9.00

Tako maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 300 kcal50 g karbo

10. Ika (seepia – cuttlefish)

9.00

Ika maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 300 kcal50 g karbo

11. Shake (lohi – salmon)

11.00

Shake maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 330 kcal50 g karbo

12. Grillattu lohi (grilled salmon)

11.90

Grilled salmon maki — 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 300 kcal50 g karbo

13. Tekka (tonnikala – tuna)

11.90

Tekka maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 330 kcal50 g karbo

14. Spicy-tuna

11.90

Spicy tuna maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 310 kcal50 g karbo

15. Ikura (lohen mäti – salmon roe)

10.00

Ikura maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 310 kcal50 g karbo

16. Jokirapu (crayfish)

11.90

Crayfish maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 380 kcal52 g karbo

18. Ebi Ura- California (jättikatkarapu – prawn)

14.90

Ebi California roll — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 410 kcal52 g karbobalansert 69

19. Shake Ura- California (lohi – salmon)

15.90

Shake California roll — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 480 kcal52 g karbo

20. Grillattu lohi tai Lohi + avocado

15.90

Grilled salmon and avocado maki — ISO 10 kpl (grilled salmon + avocado)

estimat≈ 420 kcal45 g karbobalansert 69

22. Grillattu lohi + grillattu ankerias

15.90

Grilled salmon and eel maki — ISO 10 kpl (grilled salmon + eel)

estimat≈ 480 kcal45 g karbo

23. SPECIAL Ura- California

17.90

Special California roll

estimat≈ 450 kcal48 g karbobalansert 69

24. SPECIAL Jokirapu (SPECIAL crayfish)

16.90

Special crayfish maki

estimat≈ 430 kcal46 g karbobalansert 69

25. Kana-no tare

10.00

Chicken tare maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl (chicken – no tare)

estimat≈ 380 kcal42 g karbo

26. Avocado ja kurkkuvegetarian

12.90

Avocado and cucumber maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl (cucumber + avocado)

estimat≈ 320 kcal44 g karbo

27. Kaksi täytettä valintasi mukaan

18.90

Custom maki

estimat≈ 450 kcal45 g karbobalansert 69

28. Lumirapu (snow crab)

17.90

Snow crab maki — ISO 10 kpl

estimat≈ 410 kcal45 g karbobalansert 69

29. Spicy lohi

11.90

Spicy salmon maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 440 kcal45 g karbobalansert 69

30. Spicy grillattu lohi (spicy grilled salmon)

12.90

Spicy grilled salmon maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 460 kcal45 g karbo

31. Tonnikala (tuna) + Avocado

16.90

Tuna and Avocado Maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 410 kcal45 g karbobalansert 69

32. Surimi

10.00

Surimi Maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl

estimat≈ 380 kcal48 g karbo

FUTOMAKI

1. FUTO 1 (10 kpl)

14.90

Futo Maki 1 — Lohi, jättikatkarapu, tofu ja majoneesi

estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 73

2. FUTO 2 (10 kpl)

14.90

Futo Maki 2 — Grillattu lohi, kurkku, tofu ja majoneesi

estimat≈ 510 kcal55 g karbobalansert 73

3. FUTO 3 (10 kpl)

14.90

Futo Maki 3 — Jättikatkarapu, kurkku, munakas, tofu ja majoneesi

estimat≈ 500 kcal55 g karbobalansert 67

4. FUTO 4 (10 kpl)

16.90

Futo Maki 4 — Ankerias, jättikatkarapu, kurkku, tofu ja majoneesi

estimat≈ 540 kcal55 g karbobalansert 67

5. FUTO 5 (10 kpl)

16.90

Futo Maki 5 — Tonnikala, mustekala, jättikatkarapu, lohi, tofu ja majoneesi

estimat≈ 560 kcal55 g karbobalansert 77

6. FUTO 6 (10 kpl)

17.90

Futo Maki 6 — Grillattu lohi, jättikatkarapu, lohi, kurkku ja majoneesi

estimat≈ 550 kcal55 g karbobalansert 67

7. FUTO 7 (10 kpl)

17.90

Futo Maki 7 — Lohi, grillattu lohi, höyrytetty lohi ja majoneesi

estimat≈ 580 kcal55 g karbo

URA-FUTOMAKI (upside out)

1. URA-FUTO 1 (10 kpl)

15.90

Ura Futo Maki 1 — Grillattu lohi, avocado, kurkku, majoneesi

estimat≈ 510 kcal55 g karbobalansert 67

2. URA-FUTO 2 (10 kpl)

15.90

Ura Futo Maki 2 — Jättikatkarapu, lohi, avocado, kurkku, majoneesi

estimat≈ 580 kcal52 g karbobalansert 71

3. URA-FUTO 3 (10 kpl)

15.90

Ura Futo Maki 3 — Jättikatkarapu, grillattu lohi, tulinen majoneesi

estimat≈ 610 kcal52 g karbobalansert 67

4. URA-FUTO 4 (10 kpl)

15.90

Ura Futo Maki 4 — Munakas, Grillattu lohi, jättikatkarapu, lohi, tulinen majoneesi

estimat≈ 630 kcal52 g karbobalansert 67

5. URA-FUTO 5 (10 kpl)

16.90

Ura Futo Maki 5 — Ankerias, grillattu lohi, lonkero, teriyaki-kastike

estimat≈ 650 kcal58 g karbo

6. URA-FUTO 6 (10 kpl)

16.90

Ura Futo Maki 6 — Spicy-tuna, jättikatkarapu, lohi, kurkku

estimat≈ 590 kcal52 g karbobalansert 67

7. URA-FUTO 7 (10 kpl)

17.90

Ura Futo Maki 7 — Lohi,grillatu lohi, jättikatkarapu, tonnikala, tulinen majoneesi

estimat≈ 620 kcal52 g karbobalansert 67

8. URA TROPICAL MAKI (10 kpl)

15.90

Ura Tropical Maki — LOHI tai JÄTTIKATKARAPU, avocado, tofu, paahdettu sipuli, kevätsipuli ja majoneesi

estimat≈ 600 kcal54 g karbobalansert 71

9. ALASKA Roll (10 kpl): Avocadovegetarian

15.90

Alaska Roll Avocado — Avocado, kurkku, seesami ja majoneesi

estimat≈ 520 kcal52 g karbo

9. ALASKA Roll (10 kpl): Lohi

15.90

Alaska Roll Salmon — Lohi, avocado, kurkku ja majoneesi

estimat≈ 560 kcal52 g karbobalansert 67

9. ALASKA Roll (10 kpl): Grillattu lohi

16.90

Alaska Roll Grilled Salmon — Grillattu lohi, avocado ja majoneesi

estimat≈ 580 kcal52 g karbo

KASVISFUTOMAKI-VEGETABLE-FUTOMAKI

1. KASVISFUTO 1 (Vegefuto 1)vegetarian

13.90

Vegetable Futo Maki 1 — Majoneesi, munakas, kurkku ja avocado (10 kpl)

estimat≈ 510 kcal52 g karbo

2. KASVISFUTO 2 (Vegefuto 2)vegan

13.90

Vegetable Futo Maki 2 — Tofu, salaatti, avocado ja majoneesi(10kpl)

estimat≈ 530 kcal52 g karbo

3. KASVISFUTO 3 (Vegefuto 3)vegan

13.90

Vegetable Futo Maki 3 — Kurkku, salaatti, avocado, wakame-salaatti ja majoneesi (10 kpl)

estimat≈ 490 kcal52 g karbo

4. KASVISFUTO 4 (Vegefuto 4)vegan

13.90

Vegetable Futo Maki 4 — Avocado, spicy-majoneesi, salaatti, tofu, kurkku (10 kpl)

estimat≈ 530 kcal52 g karbo

5. URA KASVIS-FUTOvegetarian

14.90

Ura Vegetable Futo Maki — Seesaminsiemen, avocado, munakas, tofu ja majoneesi (10 kpl)

estimat≈ 550 kcal52 g karbo

6. SPICY KASVIS-FUTOvegetarian

14.90

Spicy Vegetable Futo Maki — Avocado, kurkku, tofu, munakas, spicy-majoneesi

estimat≈ 540 kcal52 g karbo

Nigirit

1. Shake (lohi – salmon)

5.50

Salmon Nigiri — 2 kpl

estimat≈ 120 kcal15 g karbo

2. Grillattu Lohi (grilled salmon)

6.00

Grilled Salmon Nigiri — 2 kpl

estimat≈ 130 kcal15 g karbo

3. Wakame (merilevä-salaatti, seaweet-salad)vegan

2.40

Wakame Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 60 kcal10 g karbo

4. Grillattu Izumidai (meriahven, striped bass)

2.40

Grilled Striped Bass Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 70 kcal8 g karbo

5. Spicy avocadovegan

6.00

Spicy Avocado Nigiri — 2 kpl

estimat≈ 160 kcal22 g karbo

6. Saba (makrilli, mackerel)

2.40

Mackerel Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 75 kcal11 g karbo

7. Ikura (lohen mäti, salmon-roe)

2.40

Salmon Roe Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 70 kcal11 g karbo

8. Hotate (kampasimpukka, scallop)

7.00

Scallop Nigiri — 2 kpl

estimat≈ 140 kcal22 g karbo

9. Ama-ebi (makea katkaravun pyrstö, sweet prawn)

2.40

Sweet Prawn Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 70 kcal11 g karbo

11. Jokirapu (crayfish)

6.00

Crayfish Nigiri — 2 kpl

estimat≈ 130 kcal22 g karbo

12. Hokkigai (merisimpukka – sea-shell)

7.00

Sea Shell Nigiri — 2 kpl

estimat≈ 130 kcal22 g karbo

15. Inari (tofu)vegan

2.40

Inari Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 90 kcal15 g karbo

16. Suzuki ( kuha, pike-perch)

2.40

Pike-perch Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 70 kcal11 g karbo

17. Tamago (munakas, egg)vegetarian

2.40

Egg Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 85 kcal12 g karbo

18. Ebi (jättikatkarapu, prawn)

5.50

Prawn Nigiri — 2 kpl

estimat≈ 130 kcal22 g karbo

19. Avocadovegan

2.40

Avocado Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 75 kcal11 g karbo

21. Unagi (ankerias, eel)

2.40

Eel Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 95 kcal12 g karbo

22. Tako (lonkero, octopus)

2.40

Octopus Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 70 kcal11 g karbo

23. Hamachi (yellowtail)

2.40

Yellowtail Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 75 kcal11 g karbo

24. Maguro (tonnikala – tuna)

2.40

Tuna Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 70 kcal11 g karbo

26. Grillattu tonnikala ( grilled tuna)

2.40

Grilled Tuna Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 75 kcal11 g karbo

27. Spicy tuna (tulinen tonnikala)

2.40

Spicy Tuna Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 80 kcal13 g karbo

28. Kani (lumirapu, snow crab)

3.00

Snow Crab Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 75 kcal11 g karbo

30. California (avocado + jättikatkarapu)

2.40

California Nigiri — 1 kpl

estimat≈ 80 kcal12 g karbo

31. Grillattu kampasimpukka (grilled scallop)

3.00

grilled scallop nigiri — 2 kpl

estimat≈ 120 kcal18 g karbo

33. Höyrytetty lohi (steamed salmon)

2.40

steamed salmon nigiri — 1 kpl

estimat≈ 65 kcal9 g karbo

Temakit

1. KASVISvegetarian

4.50

vegetable temaki — Riisi, porkkana, kurkku, salaatti ja majoneesi

estimat≈ 210 kcal32 g karbo

2. AVOCADOvegetarian

5.50

avocado temaki — Avocado, salaatti, riisi, seesamisiemen ja majoneesi

estimat≈ 260 kcal30 g karbo

3. TOFUvegan

5.50

tofu temaki — Tofu, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi

estimat≈ 230 kcal31 g karbo

4. IKA

5.50

octopus temaki — Mustekala, salaatti, riisi, seesami ja majoneesi

estimat≈ 220 kcal30 g karbo

5. MÄTI

5.50

roe temaki — Mäti, salaatti, riisi, kurkku ja wasabi

estimat≈ 210 kcal31 g karbo

6. KATKARAPU

5.50

shrimp temaki — Katkarapu, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi

estimat≈ 220 kcal30 g karbo

7. KANA

5.50

chicken temaki — Kana, salaatti, riisi, tofu, avocado ja kurkku

estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 65

8. LOHI

5.50

salmon temaki — Lohi, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi

estimat≈ 240 kcal30 g karbo

9. SPICY-TUNA

5.50

spicy tuna temaki — Spicy-tuna, salaatti, riisi, kurkku ja kevätsipuli

estimat≈ 230 kcal30 g karbo

10. GRILLATTU LOHI

5.50

grilled salmon temaki — Grillattu lohi, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi

estimat≈ 250 kcal30 g karbo

11. JOKIRAPU

5.50

crayfish temaki — Jokirapu, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi

estimat≈ 220 kcal30 g karbo

13. YELLOW TAILFISH

5.50

yellowtail temaki — Yellow Tailfish, salaatti, riisi, kurkku, kevätsipuli ja majoneesi

estimat≈ 240 kcal30 g karbo

14. Grillattu Yellow Tailfish

5.50

grilled yellowtail temaki — Grillattu Yellow Tailfish, salaatti, riisi, kurkku, kevätsipuli ja majoneesi

estimat≈ 260 kcal30 g karbo

15. TONNIKALA

5.90

tuna temaki — Tonnikala, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi

estimat≈ 230 kcal30 g karbo

16. UNAGI

5.90

unagi temaki — Ankerias, riisi, salaatti, kurkku ja majoneesi

estimat≈ 270 kcal30 g karbo

17. SPECIAL

6.50

special temaki — Grillattu lohi, katkarapu, tofu, kurkku, riisi, kevätsipuli ja majoneesi

estimat≈ 280 kcal30 g karbo

Sashimit

1. Shake (5) (lohi – salmon)pescatarian

5.50

salmon sashimi

estimat≈ 110 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73

2. Suzuki (3) (kuha-pike perch)+Shake (3) (lohi-salmon)pescatarian

5.90

pike perch and salmon sashimi

estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73

3. Grillattu lohi (5) (grilled salmon)pescatarian

6.00

grilled salmon sashimi

estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

4. Ika (3) (seepia – cuttlefish)+Shake (3) (lohi – salmon)pescatarian

5.90

cuttlefish and salmon sashimi

estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

5. Tako (3) (lonkero – octopus)+Shake (3) (lohi – salmon)pescatarian

5.90

octopus and salmon sashimi

estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

6. Ebi (3) (jättikatkarapu – prawn)+Shake (3) (lohi – salmon)pescatarian

5.90

prawn and salmon sashimi

estimat≈ 150 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

7. Saba (3) (makrilli – mackerel)+Shake (3) (lohi – salmon)pescatarian

5.90

mackerel and salmon sashimi

estimat≈ 190 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

8. Izumidai (3) (meriahven – striped bass)+Suzuki (1)+Shake (2)pescatarian

7.00

striped bass, pike perch and salmon sashimi

estimat≈ 150 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

9. Saba (6) (makrilli – mackerel)pescatarian

6.00

mackerel sashimi

estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

10. Ama-ebi (3) (makea katkaravun pyrstö – sweet prawn)+Hokkigai (3) (merisimpukka)pescatarian

7.50

sweet prawn and scallop sashimi

estimat≈ 130 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

11. Maguro (6) (tonnikala – tuna)pescatarian

7.00

tuna sashimi

estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

12. Hotate (3) (kampasimpukka – scallop)+Maguro (3)pescatarian

8.00

scallop and tuna sashimi

estimat≈ 140 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73

13. Hokkigai (2) (merisimpukka – sea shell)+Tako (1)+Ika (1)+Hotate (2)pescatarian

7.90

mixed seafood sashimi

estimat≈ 130 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

14. Shake (2), Suzuki(1), Saba(1), Maguro(1), Ebi(1), Hotate(1), Grilled Shake (1)pescatarian

8.90

assorted sashimi platter

estimat≈ 170 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

15. Valitse omasi (6) select your own (6)pescatarian

10.00

custom sashimi selection

estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Sashimi + nigiri

S+N 1pescatarian

14.90

sashimi and nigiri set 1 — Sashimi: Shake (5), Suzuki (5) + Nigiri: Ebi (1), Tako (1), Shake (2)

estimat≈ 480 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78

S+N 2pescatarian

18.90

sashimi and nigiri set 2 — Sashimi: Suzuki (2), Shake (4), Ebi (4) + Nigiri: Izumidai (2), Ika (1), Saba (1), Shake (1), Ikura (1)

estimat≈ 550 kcal55 g karbobalansert 81

S+N 3pescatarian

20.90

sashimi and nigiri set 3 — Sashimi: Ebi (4), Kylmäsavulohi (4) + Nigiri: Unagi (2), Spicy Tuna (1), Avocado (1), Grillattu Lohi (2)

estimat≈ 620 kcal60 g karbobalansert 81

S+N 4pescatarian

22.90

sashimi and nigiri set 4 — Sashimi: Shake (4), Grillattu lohi (3), Ama-ebi (2), Saba (2) + Nigiri: Hokkigai (1), Unagi (1), Suzuki (1), Shake (2), Grillattu lohi (2), Spicy-tuna (1)

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 81

Kasvislajitelmat – Vegetable meals

KASVISANNOS 1vegetarian

15.90

vegetable sushi platter 1 — NIGIRI 6 kpl: Avocado 2 kpl, Inari (tofu) 2 kpl, Salada (salaatti) 2 kpl + 4 kpl Maki

estimat≈ 420 kcal65 g karbo

KASVISANNOS 2vegetarian

15.90

vegetable sushi platter 2 — NIGIRI 5 kpl: Wakame (merilevä) 1 kpl. Tamago (munakas) 2 kpl, Inari (tofu) 2 kpl + 6 kpl Maki

estimat≈ 450 kcal68 g karbo

KASVISANNOS 3vegetarian

16.90

vegetable sushi platter 3 — NIGIRI 6 kpl: Avocado 1 kpl, Wakame (merilevä) 1 kpl. Tamago (munakas) 1 kpl, Inari (tofu) 1 kpl, Salada 2 kpl + 4 Maki kpl

estimat≈ 430 kcal66 g karbo

Lajitelmat – meals

Meal 1pescatarian

10.90

sushi meal 1 — 4 kpl nigiri + 4 kpl maki (NIGIRI: Shake 1 kpl, Grillattu lohi 1 kpl, Ebi 2 kpl)

estimat≈ 480 kcal52 g karbobalansert 69

Meal 2pescatarian

13.90

sushi meal 2 — 6 kpl nigiri + 4 kpl maki (NIGIRI: Shake 1 kpl, Izumidai 1 kpl, Ebi 1 kpl, Saba 1 kpl, Ika 1 kpl, Tamago 1 kpl)

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 73

Meal 3pescatarian

18.90

sushi meal 3 — 8 kpl nigiri + 6 kpl maki (NIGIRI: Shake 3 kpl, Unagi 1 kpl, Grillattu lohi 1 kpl, Ebi 2 kpl, Spicy tuna 1 kpl)

estimat≈ 780 kcal82 g karbobalansert 72

Meal 4pescatarian

19.90

sushi meal 4 — 8 kpl nigiri + 8 kpl maki (NIGIRI: Unagi 2 kpl, Grillattu lohi 2 kpl, Ikura 1 kpl, Shake 2 kpl, Ebi 1 kpl)

estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 69

Jumbo Mealpescatarian

26.90

jumbo sushi meal — 12 kpl nigiri + 8 kpl maki (keittiömestarin erikoinen)

estimat≈ 1100 kcal120 g karbo

Sakurapescatarian

13.90

sakura sushi meal — 5 kpl nigiri + 5 kpl maki (NIGIRI: Shake 2 kpl, Suzuki 2 kpl, Ebi 1 kpl)

estimat≈ 550 kcal62 g karbobalansert 73

Irispescatarian

17.90

iris sushi meal — 8 kpl nigiri + 6 kpl maki (NIGIRI: Shake 2 kpl, Suzuki 2 kpl, Saba 1 kpl, Ebi 3 kpl)

estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 73

Maypescatarian

16.90

may sushi meal — 6 kpl nigiri + 6 kpl maki (NIGIRI: Avocado 2 kpl, Ikura 2 kpl, Shake 2 kpl)

estimat≈ 640 kcal75 g karbobalansert 73

Valitse Omasipescatarian

25.00

custom sushi meal — 6 kpl nigiri + 1 maki-rulla (ei koske kuningasrapua)

estimat≈ 680 kcal78 g karbobalansert 73

Shake Specialpescatarian

17.90

salmon special sushi meal — 6 kpl nigiri + Shake maki-rulla (NIGIRI: Shake 2 kpl, Grillattu lohi 2 kpl, Höyrytetty lohi 2 kpl)

estimat≈ 660 kcal72 g karbobalansert 73

Maguro Special

17.90

Maguro Special Sushi Set — 6 kpl nigiri + Tuna maki-rulla (NIGIRI:Maguro 2 kpl, Grillattu tuna 2 kpl, Spicy-tuna 2 kpl)

estimat≈ 640 kcal72 g karbobalansert 73

Ebi Special

17.90

Ebi Special Sushi Set — 6 kpl nigiri + Ebi maki-rulla (NIGIRI:Ebi 2 kpl, Jokirapu 2kpl, Ama-ebi 2 kpl)

estimat≈ 620 kcal72 g karbobalansert 73

Flower

16.50

Flower Sushi Set — 6 kpl nigiri + 6 kpl maki (NIGIRI: Maguro 2 kpl, Shake 2 kpl, Ebi 2 kpl)

estimat≈ 610 kcal70 g karbobalansert 73

Bara

22.50

Bara Sushi Set — 8 kpl nigiri + 6 kpl maki (NIGIRI: Shake 1 kpl, Ebi 1 kpl, Maguro 1 kpl, Avocado 1 kpl, Spicy-tuna 1 kpl, Höytytetty lohi 1 kpl, Grillattu lohi 1 kpl, Suzuki 1 kpl)

estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 72

Shake + Kappa

13.90

Salmon and Cucumber Sushi Set — 5 kpl nigiri Shake (lohi) + 8 kpl maki (kurkku)

estimat≈ 520 kcal68 g karbobalansert 69

Lajitelma kahdelle

38.90

Sushi Platter for Two — 26 kpl. makia ja nigiriä kahdelle

estimat≈ 1600 kcal180 g karbotung 40

Lajitelma kolmelle

49.90

Sushi Platter for Three — 35 kpl. makia ja nigiriä kolmelle

estimat≈ 2100 kcal230 g karbotung 40

Lajitelma neljälle

89.90

Sushi Platter for Four — 60 kpl. makia ja nigiriä neljälle

estimat≈ 3500 kcal380 g karbotung 33

Chef’s Recommendation

29.90

Chef's Recommendation Sushi Set — Sashimi:grillattu lohi (3), lohi(3) *Nigiri: lohi (1), grillattu lohi (1), ebi (1), suzuki (1), spicy tuna (1) *Temaki: grillattu lohi 1kpl *Maki: 1 rulla Ura-California

estimat≈ 880 kcal85 g karbobalansert 72

Lapsille (ilman wasabia)

1. KAPPA-MAKIRULLA (10kpl)vegetarian, vegan

7.00

Cucumber Maki Roll (Kids)

estimat≈ 280 kcal45 g karbo

2. SHAKE-MAKIRULLA (10kpl)

9.00

Salmon Maki Roll (Kids)

estimat≈ 320 kcal48 g karbo

3. URA-CALIGORNIA SEESAMILLA (10kpl)

12.90

California Uramaki Roll (Kids)

estimat≈ 380 kcal52 g karbo

4. KANA-NOTARE (10kpl)

10.00

Chicken Notare Roll (Kids)

estimat≈ 350 kcal48 g karbo

LASTEN ANNOS 3

8.90

Kids Meal 3 — NIGIRI: Inari (tofu) 2 kpl, Chicken (kana) 2 kpl ja Maki 2 kpl

estimat≈ 310 kcal42 g karbo

LASTEN ANNOS 4

10.90

Kids Meal 4 — NIGIRI: Tamago (munakas) 2 kpl, Shake (lohi) 2kpl, Inari (tofu) 1 kpl ja Maki 4 kpl

estimat≈ 410 kcal55 g karbo

LASTEN ANNOS 5

11.90

Kids Meal 5 — NIGIRI: Shake (lohi) 1 kpl, Ebi (jättikatkarapu) 1 kpl, Tamago (munakas) 1 kpl ja 1 kappa maki-rulla TAI shake maki-rulla

estimat≈ 360 kcal45 g karbo

GOURMET-CART

Gourmet 1

69.00

Gourmet Sushi Set 1 — 20 kpl nigiri ja 24 kpl maki

estimat≈ 2400 kcal210 g karbotung 40

Gourmet 2

79.00

Gourmet Sushi Set 2 — 24 kpl nigiri ja 26 kpl maki

estimat≈ 2800 kcal240 g karbotung 33

Gourmet 3

109.00

Gourmet Sushi Set 3 — 30 kpl nigiri ja 44 kpl maki

estimat≈ 3600 kcal310 g karbotung 33

Gourmet 4

209.00

Gourmet Sushi Set 4 — 75 kpl nigiri ja 75 kpl maki

estimat≈ 4000 kcal400 g karbotung 27

Gourmet 5

279.00

Gourmet Sushi Set 5 — 100 kpl nigiri ja 100 kpl maki

estimat≈ 4000 kcal400 g karbotung 27

Gourmet SPECIAL

Gourmet Special Sushi — (ennakkotilaus) Kuviolliset sushit, nimet yms.

estimat≈ 2500 kcal220 g karbotung 33

Er denne menyen fortsatt riktig?

69veggie
scoreestimat

Japansk mat med mange grønnsaker

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Kasvislajitelma eller Pho-nudelsuppe med tofu. Det finnes mange vegetariske maki-ruller som Kappa og Avocado. Bordet fungerer fint for både vegetarianere og fiskeelskere.

32 vegetariske og 9 veganske retter av 172 · 4 estimat

48dia
scoreestimat

Sashimi og proteinrike salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Sashimi og ulike salater er de beste valgene her. De fleste hovedrettene inneholder mye ris.

28 diabetesvennlige · 172 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Mäntyviita 6, 02110 Espoo
Åpningstider: man10:30–20:00
tir10:30–20:45
ons10:30–20:45
tor10:30–20:45
fre10:30–21:00
lør12:00–21:00
søn12:00–19:30
21.06 Juhannuspäivä SULJETTU. 6.12. Itsenäisyyspäivä 12-19.30. 24-25.12 Suljettu. Muina pyhinä palvelemme 12-19.30
Kontakt: +358447292984 lnsushiart.tilaus@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiart.fi/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier LN - Mäntyviita? Gjør krav på stedet ditt.