tilbake til søk

The Plate & Bowl

Keilaranta 10-18, 02150 Espoo

Åpent nå · til 15:00

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Alkuun
Caesar-salaattia sydänsalaatista
20.00
Caesar salad — Valitse kylmäsavutofua/katkarapua/grillattua kananpoikaa
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Kirkasta yuzu-yrttiperunasalaattia
20.00
Yuzu herb potato salad
estimat≈ 210 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Appelsiinilla maustettua parsaa ja pecorino-juustoavegetarian
20.00
Asparagus with orange and pecorino
estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Timjamin kanssa paahdettua kevätporkkanaa ja rapeaa korvasientävegetarian
20.00
Roasted spring carrots and chanterelles
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Talon leipää, vaahdotettua paahdettua voita ja nokkoshummusta
20.00
House bread with roasted butter
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Pääruoka
Grillattua lohta ja tillikastiketta tai Ylikypsää BBQ naudan briskettiä tai Grillattua halloumia/tofuja ja avokadokreemiä sekä Sitruunalla maustettua bulgur-salaattia kauden kasviksilla
15.00
Grilled salmon or BBQ beef brisket or Grilled halloumi/tofu
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Er denne menyen fortsatt riktig?

73veggie
scoreestimat

Gode vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille asparges med pecorino eller ristede gulrøtter med kantareller. Hovedretten med grillet halloumi eller tofu serveres med avokadokrem og bulgursalat.

2 vegetariske og 0 veganske retter av 6

58dia
scoreestimat

Mange gode forretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange forretter med få karbohydrater. Hovedretten inneholder bulgursalat med mer karbohydrater.

5 diabetesvennlige · 6 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Keilaranta 10-18, 02150 Espoo
Åpningstider
man08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
tir08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
ons08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
tor08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
fre08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
lør—
søn—
Deli-kahvila 8.00-15.00, Plate 10.45-13.30, Bowl 11.00-14.00
Kontakt
+358447448168 restaurant@plateandbowl.fi
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plateandbowl.fi/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

Eier The Plate & Bowl? Gjør krav på stedet ditt.