Helmi Catering, Ravintola Ringside golf

Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO

åpningstider er ikke kjent ennå

Middle Eastern€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

SARFVIKIN LOUNAS

Kotiruokalounas

15.00

Home-style lunch — sisältää salaattipöydän, keiton, lämpimän ruoan sekä kahvin/teen

estimat≈ 950 kcal85 g karbo

Keitto/salaattilounas

13.00

Soup and salad lunch

estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74

MAANANTAI

Samettinen porkkana-kukkakaalikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free

Carrot and cauliflower soup

estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 77

Paahdettua broilerin rintaa, aasialainen kasvis-kookoskastike & riisiä (L,G)lactose_free, gluten_free

Roasted chicken breast with coconut sauce and rice — Saatavilla vegaanisena

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 77

TIISTAI

Tomaatti-vuohenjuustokeitto (VL,G) & krutonkeja (M)lactose_free, gluten_free

Tomato and goat cheese soup

estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Sarfvikin naudanjauheliha pyöryköitä, kermainen kantarellikastike & paahdettua timjamiperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free

Beef meatballs with chanterelle sauce

estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

KESKIVIIKKO

Sarfvikin riistakeitto (L,G) (EU)lactose_free, gluten_free

Game soup

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Ruisjauhossa pöllytetyt muikut, perunamuusia & tilli-kermaviilikastike (L)

Fried vendace with mashed potatoes — Saatavilla myös gluteenittomana

estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

TORSTAI

Hernekeittoa, sipulia & sinappia (M,G)gluten_free

Pea soup — Saatavilla myös kasvis versiona

estimat≈ 320 kcal38 g karbobalansert 91

Pannukakkua, kermavaahtoa & talon hillo (L)

Finnish pancakes

estimat≈ 620 kcal75 g karbotung 33

Paahdettua broileria, hollandaise kastiketta & cous cous-kasvispaistos (L)

Roasted chicken with hollandaise and couscous — Saatavilla myös gluteenittomana

estimat≈ 710 kcal55 g karbobalansert 79

PERJANTAI

Lempeän tulinen linssi-bataattikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free

Spicy lentil and sweet potato soup

estimat≈ 260 kcal32 g karbobalansert 87

Haudutettua porsaan kassleria, punaviinikastike & valkosipuli kermaperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free

Braised pork collar with red wine sauce

estimat≈ 780 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 72

A LA CARTE

SARFVIKIN KERMAINEN LOHIKEITTO, TALON IHANAA SAARISTOLAISLEIPÄÄ & VAAHDOTETTUA VOITA

16.00

Creamy salmon soup — L, saatavilla gluteenittomana

estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

OLD COURSE BURGER

21.00

Naudan jauhelihapihvi (120g), cheddar juusto, tomaatti, jääsalaatti, karamellisoitu sipuli, maustekurkku, rotisseur sinappi-majoneesi, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

estimat≈ 1100 kcal85 g karbo

CRISPY CHICKEN BURGER

21.00

Maissipaneroitu kanapihvi, cheddar juusto, tomaatti, pikkelöity punasipuli, rucola, sitruuna-aioli, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

estimat≈ 1050 kcal80 g karbo

PASTA CARBONARA

19.00

Spaghetti, pekoni, kananmunan keltuainen, mustapippuri, parmesan, kevätsipuli. AM. SUOMI

estimat≈ 850 kcal70 g karbo

SARFVIKIN OPEN SANDWICH

21.00

Open Sandwich with Chicken — Yrtti-sitruuna marinoitu broilerin rintafilee, gruyerejuusto, rucola, chilimajoneesi (mieto), pikkelöity punasipuli, maustekurkku, tomaatti, levainleipä, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

estimat≈ 680 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

KATKARAPU PASTA

21.00

Shrimp Pasta — Spaghetti, paahdettuja tomaatteja, chili, valkosipuli, mustapippuri, sitruunamehu, valkoviini, parmesan, katkarapu, persilja, tilli, kevätsipuli. MSC

estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71

CAESAR NATUREL

15.00

Caesar Salad — Romainesalaatti, parmesan, krutonki, pinjansiemen, Sarfvikin itse tehty caesar kastike. Sis.kalaa

estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67

VALITSE HALUAMASI LISUKE

Vuohenjuustovegetarian

4.00

Goat cheese

estimat≈ 120 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Broilerin rintafile

4.00

Chicken breast

estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Katkarapupescatarian

5.50

Shrimp

estimat≈ 110 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Kylmäsavulohipescatarian

5.50

Cold smoked salmon

estimat≈ 150 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

HAPANJUUREEN LEIVOTUT PIZZAT

SAVUPORO-KANTARELLI

19.00

Smoked reindeer and chanterelle pizza — Tomaattikastike, mozzarella, savupororouhe, pikkelöity kantarelli, tuore punasipuli, karpalo smetana, tuore kirveli, parmesan. AM. SUOMI

estimat≈ 950 kcal85 g karbo

PEPPERONI

18.00

Pepperoni pizza — Tomaattikastike, pepperoni, mozzarella, tuore basilika, chili-hunaja, parmesan. AM.SAKSA

estimat≈ 1000 kcal80 g karbo

MARGARITAvegetarian

16.00

Margarita pizza — Tomaattikastike, mozzarella, tuore basilika, parmesan.

estimat≈ 800 kcal75 g karbobalansert 65

KEITTIÖMESTARI SUOSITTELEE

PAISTETTUA NIERIÄÄ, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & BEURRE BLANC (L,G)pescatarian, gluten_free

32.00

Fried whitefish with puree

estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

KANTTARELLIRISOTTO (L,G)vegetarian, gluten_free

19.00

Chanterelle Risotto

estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 81

PESTOPASTA KANALLA TAI VUOHENJUUSTOLLA (L, saatavilla gluteenittomana)

19.00

Pesto Pasta with Chicken or Goat Cheese

estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 69

RUISPÖLLYTETYT MUIKUT, PERUNAMUUSI, TILLI-KERMAVIILIKASTIKE & MUMMONKURKKUJA (L, saatavilla gluteenittomana)

16.00

Fried vendace with mashed potatoes

estimat≈ 600 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

NAUDAN PETIT TENDER, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & PUNAVIINIKASTIKE (L,G)gluten_free

35.00

Beef Petit Tender

estimat≈ 700 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73

LOUNAS 11.9.

KANA SANDWICH

14.50

Chicken Sandwich

estimat≈ 550 kcal45 g karbobalansert 67

SIENI GNOCCHIvegetarian

14.50

Mushroom Gnocchi

estimat≈ 600 kcal55 g karbobalansert 69

JAUHELIHAKAALILAATIKKO

13.50

Meat and cabbage casserole

estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Pelkkä salaattipöytä ja kahvi/teevegetarian

10.00

Salad buffet and coffee

estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70

MENU I

GRAAVI SIIKApescatarian

Cured whitefish — tillicreme, saaristolaisleipä crumble, paahdettua terttutomaattia, pikkelöityä retiisiä

estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67

KARITSAN POTKA

Lamb Shank — Yrttimarinoitua karitsan potka, punaviinikastike, selleripyree ja paahdettu hunajaporkkana

estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73

BROWNIE

Chocolate Brownie — Suklaabrownie, omena-suolakinuski, vaniljamascarpone

estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 30

MENU II

PAAHDETTU KIRSIKKATOMAATTIKEITTOvegetarian

Roasted cherry tomato soup — lipstikkaöljy, yrtticremefraiche, krutonkeja

estimat≈ 200 kcal20 g karbodiabetesvennlig

PAISTETTUA MAISSIKANANRINTAA

Honey-chipotle corn-fed chicken breast — Hunaja-chipotle marinoitua maissikananrintaa, kurpitsapyree, sieni-lehtikaali-pähkinäpaistos, basilikavinegrette

estimat≈ 520 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 78

SEMIFREDDO

Espresso Semifreddo — Espresso semifreddo, tummasuklaakastike, kahvikeksiä

estimat≈ 410 kcal38 g karbotung 33

BUFFET AASIA

LIME-CHILIMARINOITUA LOHTApescatarian

Lime-chili marinated salmon

estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

ANKANRINTAA SESAM MARINOITUNA, RAIKAS KASVIS SALAATTI

Sesame marinated duck breast

estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69

KIINALAINEN KURKKUSALAATTIvegan

Chinese cucumber salad

estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennlig

KIMCHIvegan

estimat≈ 40 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 70

GRILLATTUA PAKSOITA, CHILI-LIMERAPUVARRAS, INKIVÄÄRI-APPELSIINIKASTIKEpescatarian

Grilled pak choi and shrimp skewer

estimat≈ 310 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 81

HARAJUKU SALAATTIvegetarian

Harajuku Salad

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

EUROOPPA

QUICHE LORRAINE

estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig

LOHICEVICHEpescatarian

Salmon Ceviche

estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

BALSAMICO MARINOITUA PORSAANFILEETÄ, PAAHDETTUJA KASVIKSIA

Balsamic marinated pork fillet with roasted vegetables

estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 84

KURPITSAA, PAAHDETUT SIEMENET JA RUUSUKAALIAvegetarian

Pumpkin with roasted seeds and Brussels sprouts

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

VIHERSALAATTIvegetarian

Green salad

estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

FOCCACIA JA VOIvegetarian

Focaccia and butter

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

AFRIKKA

PAAHDETTU KUKKAKAALI-KIRSIKKATOMAATTI SALAATTIvegetarian

Roasted cauliflower and cherry tomato salad

estimat≈ 160 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70

HARISSA MARINOITUA KANAA/HALLOUMIA

Harissa marinated chicken or halloumi

estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

MAUSTEINEN BULGURSALAATTIvegetarian

Spiced bulgur salad

estimat≈ 210 kcal32 g karbobalansert 79

PAAHDETTUA BATAATTIA, YRTTEJÄ JA DUKKAHvegetarian

Roasted sweet potato with herbs and dukkah

estimat≈ 240 kcal28 g karbobalansert 76

AFRIKKALAINEN MAUSTEINEN KARITSA, RAIKAS JUGURTTIKASTIKE

African spiced lamb with fresh yogurt sauce

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

PITALEIPÄÄ JA HUMMUSTAvegetarian

Pita bread and hummus

estimat≈ 420 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 76

VÄLIMERI

SALSICCIA MAKKARAA, SEMIKUIVATTUA TOMAATTIA, YRTTISALAATTI

Salsiccia sausage with semi-dried tomatoes and herb salad

estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

PANZANELLA (TOMAATTI-LEIPÄSALAATTI)vegetarian

Panzanella tomato bread salad

estimat≈ 350 kcal45 g karbo

KREIKKALAINEN SALAATTIvegetarian

Greek salad

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

PATATAS BRAVAS JA AIOLIvegetarian

Patatas bravas with aioli

estimat≈ 420 kcal35 g karbo

RAPU-LOHI TACO SYDÄNSALAATTISTApescatarian

Shrimp and salmon taco in lettuce wrap

estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

FOCCACIA JA TAPENADEvegetarian

Focaccia and tapenade

estimat≈ 380 kcal38 g karbo

ITALIALAISET LIHAPULLAT, YRTTITOMAATTIKASTIKE, PERUNAGNOCCHI

Italian meatballs with herb tomato sauce and gnocchi

estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 65

POHJOLA

KATAJANMARJALOHTA, KARPALOA JA ROSMARIINIApescatarian

Juniper salmon with cranberries and rosemary

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

SAVUMUIKKUMOUSSE RUISNAPILLApescatarian

Smoked vendace mousse on rye crisp

estimat≈ 180 kcal14 g karbodiabetesvennlig

RAPUSKAGEN JA MAALAHDENLIMPPUApescatarian

Shrimp Skagen with rye bread

estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65

SUPPILOVAHVERO-SAVUJUUSTO PIIRAKKAvegetarian

Trumpet honey fungus and smoked cheese tart

estimat≈ 340 kcal28 g karbo

VIHREÄSALAATTI RAPEILLA JUUREKSILLA JA PUOLUKKAVINEGRETTEvegetarian

Green salad with crispy root vegetables and lingonberry vinaigrette

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

OLUT HAUDUTETTUA PORSAAN KASSLERIA, TUMMA PAISTILIEMIKASTIKE VOISSA HAUDUTETTUA NAURISTA JA PAAHDETTUA PERUNAA

Beer braised pork kassler with parsnips and roasted potatoes

estimat≈ 820 kcal48 g karbo

COCTAIL LIHA

PORORIESKARULLA JA KARPALOMAJONEESIA

Pork roll with cranberry mayonnaise

estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennlig

PAAHTOPAISTI-PIPARJUURI TOAST

Roast beef and horseradish toast

estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennlig

PARMANKINKKU-PESTO FLATBREAD

Parma ham and pesto flatbread

estimat≈ 360 kcal32 g karbo

PEKONIMUFFINSI

Bacon muffins

estimat≈ 280 kcal16 g karbodiabetesvennlig

SERRANO-MELONI CROSTINI

Serrano ham and melon crostini

estimat≈ 190 kcal16 g karbodiabetesvennlig

JUUSTOKINKKUPIIRAKKA

Cheese and ham tart

estimat≈ 320 kcal24 g karbodiabetesvennlig

COCTAIL KALA

KYLMÄSAVULOHIRIESKARULLApescatarian

Cold smoked salmon roll

estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennlig

SIIKATARTAR RUISTOASTpescatarian

Vendace tartare on rye toast

estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75

RAPUSKAGEN MAALAHDENLIMPULLApescatarian

Shrimp Skagen on rye bread

estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

RAPU-PINAATTIMUNAKASRULLApescatarian

Shrimp and spinach egg roll

estimat≈ 130 kcal4 g karbodiabetesvennlig

COCTAIL KASVIS

MARINOITUJA JUUREKSIA KUMINA NÄKKILEIVÄLLÄvegetarian

Marinated root vegetables with cumin on crispbread

estimat≈ 110 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

VUOHENJUUSTO-VIIKUNA CANAPEvegetarian

Goat cheese and fig canape

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennlig

PERSIKKA-SINIHOMEJUUSTO CROSTINIvegetarian

Peach and blue cheese crostini

estimat≈ 160 kcal14 g karbodiabetesvennlig

PALSTERNAKKAPIIRAKKAvegetarian

Parsnip tart

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennlig

MOZZARELLA-TOMAATTI CROSTINIvegetarian

Mozzarella and tomato crostini

estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennlig

PORTTOBELLO-BASI8LIKA-TOMAATTI MUFFINSIvegetarian

Portobello, basil and tomato muffins

estimat≈ 170 kcal16 g karbodiabetesvennlig

KESÄKURPITSARULLA OLIIVI-TOMAATTITÄYTTEELLÄvegetarian

Zucchini roll with olive and tomato filling

estimat≈ 90 kcal6 g karbodiabetesvennlig

COCTAIL MAKEA

SITRUUNA-MARENKI TARTALETTIvegetarian

Lemon meringue tartlet

estimat≈ 210 kcal24 g karbotung 42

MACARONSvegetarian

estimat≈ 110 kcal14 g karbo

VALKOSUKLAAMOUSSEA JA MUSTIKKAKOMPOTTIAvegetarian

White chocolate mousse with blueberry compote

estimat≈ 240 kcal22 g karbotung 42

MUDCAKE JA VADELMAMELBAAvegetarian

Mudcake and raspberry melba

estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 42

MARJAPIIRAKKAvegetarian

Berry pie

estimat≈ 260 kcal30 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

73veggie
scoreestimat

Gode vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har kantarellrisotto og soppgnocchi. De tilbyr også Margarita-pizza og gresk salat.

34 vegetariske og 2 veganske retter av 96

82dia
scoreestimat

Mange proteinrike alternativer

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har et bredt utvalg av karbohydratbevisste retter. Buffetene tilbyr mange kjøtt- og fiskeretter med lav glykemisk indeks.

61 diabetesvennlige · 96 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +32400230504 jussi.kivi@helmicatering.fi
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helmicatering.fi/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 94 %

Eier Helmi Catering, Ravintola Ringside golf? Gjør krav på stedet ditt.