tilbake til søk

Paras Maku Ravintola

Olarinluoma 14 A 2 krs, 02200 Espoo

Åpent nå · til 14:30

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Buffet-lounas
Buffet-lounas
13.00
Buffet lunch — Monipuolinen salaattipöytä, leivät mehu, jälkiruoka, kahvi, ja tee
estimat≈ 850 kcal110 g karbo
Keittolounas
12.00
Soup lunch
estimat≈ 500 kcal60 g karbobalansert 86
Buffet-lounas
Metsästäjänleike (Porsaan)
Hunter's pork steak — pippurikastike
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Grillattu broilerinsisäfilee
Grilled chicken fillet — herkkusienikastike
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Turkkilainen izmir köfte (Naudan)
Izmir köfte
estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Paahdettu kukkakaali ja falafelvegan, vegetarian
Roasted cauliflower and falafel — kasvikset
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Bataattikookosmaito-keittovegan, vegetarian
Sweet potato coconut soup
estimat≈ 350 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Paneroittu lohifilee
Breaded salmon fillet
estimat≈ 480 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tartarkastike dippi
Tartar sauce dip
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Kanan tikka masala
Chicken tikka masala
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Grillatut pannupihvit (Porsaan)
Grilled pork patties — pippurikastike
estimat≈ 500 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Paahdetut paprikatvegan, vegetarian
Roasted peppers — kasvikset
estimat≈ 100 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Pepperonipizza
Pepperoni pizza
estimat≈ 700 kcal80 g karbobalansert 77
Porkkanakeittovegan, vegetarian
Carrot soup
estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 72
Grillatut sipulipihvi (Porsaan)
Grilled pork onion steak — kasslerista
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
kermaviili kastike dippi
Sour cream dip
estimat≈ 110 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Broilerinrintafilee
Chicken breast in cream sauce — kermakastikkeessa
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kebabtortillat
Kebab tortillas — tomaatti,salaatti-punasipuli ja ranskalaiset
estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 78
Valkosipulikastike dippi
Garlic sauce dip
estimat≈ 130 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Shakshuka mixvegetarian
kasvikset
estimat≈ 300 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Salamipizza
Salami pizza
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Hernekeittovegan, vegetarian
Pea soup
estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 87
Kermainen lohifilee
Creamy salmon fillet
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
(Naudan) lihapullat
Beef meatballs — rosepippurikastikkeessa
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kermainen lohikeitto
Creamy salmon soup
estimat≈ 400 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Wienerleike (Porsaan)
Wiener schnitzel — pippurikastike
estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Broilerinkoivet
Chicken drumsticks — sitruuna ja olivea
estimat≈ 420 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kreikkalainen-jauhelihamusaka (Naudan)
Greek meatloaf
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Paahdettu myskikurpitsavegan, vegetarian
Roasted butternut squash
estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Paneroitu sipulirenkaatvegetarian
Breaded onion rings — kasvis
estimat≈ 300 kcal30 g karbo
Kebabpizza
Kebab pizza
estimat≈ 900 kcal80 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

78veggie
scoreestimat

Buffet med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Buffeten har falafel, ristet blomkål og bakt muskmelon. Det serveres også gulrot- og ertesuppe.

8 vegetariske og 6 veganske retter av 31

84dia
scoreestimat

Proteinrike buffetalternativer

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Buffeten har mange valgmuligheter med lavt karbohydratinnhold. Grillet kylling og fisk er gode valg.

22 diabetesvennlige · 31 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Olarinluoma 14 A 2 krs, 02200 Espoo
Åpningstider
man10:30–14:30
tir10:30–14:30
ons10:30–14:30
tor10:30–14:30
fre10:30–14:30
lørstengt
sønstengt
Kontakt
+358406370860 info@parasmaku.fi
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parasmaku.fi/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

Eier Paras Maku Ravintola? Gjør krav på stedet ditt.