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Salina - Essen, Rellinghauser Str

Rellinghauser Straße 423, 45134 Essen

Åpent nå · til 23:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 16. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

TAPAS
Aioli der Monats mit Brot
5.90
Aioli with bread — Aioli mit Brot
estimat≈ 320 kcal25 g karbo
301. Pan con Aioli
5.90
Pan con Aioli — Aioli mit Brot
estimat≈ 320 kcal25 g karbo
302. Pan con Chili-Aioli
5.90
Pan con Chili-Aioli — Chili-Aioli mit Brot
estimat≈ 325 kcal25 g karbo
303. Patatas Bravas
6.90
Patatas Bravas — Knusprige Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce und Aioli
estimat≈ 410 kcal32 g karbo
304. Patatas Fritas
6.90
Patatas Fritas — Knusprige Kartoffelecken mit Aioli oder Salsa
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
305. Papas Arrugadas
8.90
Papas Arrugadas — Kleine Runzelkartoffeln mit Salzkruste, Mojo-Rojo & Mojo-Verde
estimat≈ 310 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65
306. Pimientos de Padrón
6.90
Pimientos de Padrón — Kleine grüne Paprika mit Maldon Meersalz
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
307. Champiñones al Ajillo
6.90
Champiñones al Ajillo — Gebratene Champignons mit `ne Menge Knoblauch
estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
308. Verduras a la Plancha
6.90
Verduras a la Plancha — Buntes Gebratenes Gemüse
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
309. Aceitunas Variadas
5.90
Mixed Olives — Gemischte Oliven
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
310. Aceitunas Frito
5.90
Fried Olives — Knusprige grüne Oliven mit Chili-Ziegen-Joghurt
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig
311. Queso Frito
7.90
Queso Frito — Gebackener Schafskäse mit Marmelade von der gerösteten Paprika mit Aioli
estimat≈ 340 kcal14 g karbodiabetesvennlig
312. Queso Gratinado
8.90
Queso Gratinado — Gratinierter Ziegenkäse mit Rosmarin & Honig
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennlig
313. Abuelo Manchego
8.90
Manchego Cheese — Schnittfester spanischer Schafskäse aus Mancha
estimat≈ 280 kcal2 g karbodiabetesvennlig
314. Croquetas de Salina
8.90
Goat Cheese and Spinach Croquettes — Cremige Ziegenkäse-Spinat-Kroketten und Chili-Ziegenjohurt
estimat≈ 360 kcal22 g karbodiabetesvennlig
315. Tortilla
7.90
Tortilla Española — Typisch spanisches Kartoffelomelette mit Aioli
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
316. Chips de Salina
5.90
Potato Chips with Aioli — Frische gesalzene Kartoffelchips mit Aioli de Salina & Chili-Aioli
estimat≈ 350 kcal24 g karbo
317. Chorizo de Salina
7.90
Grilled Chorizo — Unsere eigene über Feuer gegrillte Paprikawurst in Zusammenarbeit mit der Metzgerei Velten
estimat≈ 260 kcal4 g karbodiabetesvennlig
318. Medjool Datiles con Bacón
7.90
Bacon Wrapped Dates — Premium Medjool-Datteln im Speckwickel
estimat≈ 240 kcal16 g karbodiabetesvennlig
319. Albondigas en Tomate
7.90
Albondigas in Tomato Sauce — Fleischbällchen in pikanter Tomaten-Paprikasauce
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
320. Albondigas al Horno
8.90
Baked Albondigas — Überbackene Fleischbällchen
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
321. Pollo de Salina
6.90
Chicken Pieces — Hähnchenbruststückchen
estimat≈ 180 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 73
322. Pincho de Pollo
7.90
Chicken Skewer — Gegrillter marinierter Hähnchenspieß
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
323. Pincho de Salina
8.90
Steak and Chorizo Skewer — gegrilltes Steakspieß mit Chorizo
estimat≈ 320 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
324. Pincho con Carne
8.90
Steak Skewer — gegrilltes Steakspieß
estimat≈ 240 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Cordero con Tapenada
9.90
Lamb Skewer with Tapenade — Gegrillter Lammspieß mit Oliven-Tapenade, Pipirrana (Bauernsalat) & getrocknete Oliven
estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
325. Jamón Serrano Gran Reserva
8.90
Jamón Serrano Gran Reserva — 15 Monate gereifter Serrano Schinken
estimat≈ 160 kcal1 g karbodiabetesvennlig
326. Chopitos Frito
8.90
Fried Baby Calamari — Knusprig gebackene Baby-Calamari
estimat≈ 260 kcal15 g karbodiabetesvennlig
327. Pulpo de Salina
9.90
Fried Octopus — Butterweicher gebratener Oktopus mit Pipirrana (Bauernsalat)
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
328. Gambas de Salina
8.90
Baked Gambas — gebackene Gambas
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
329. Gambas al Ajillo
8.90
Gambas al Ajillo — Black Tiger Gambas mit Knoblauch & Chili
estimat≈ 210 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
330. Boquerones Frito
7.90
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennlig
331. Ensalada Mixtavegetarian
6.90
Mixed Salad — Gemischter Wildkräuter-Salat
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Portion Brot
3.50
Bread
estimat≈ 260 kcal50 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

52veggie
scoreestimat

Spanske tapas i Essen

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske tapas som Patatas Bravas, Pimientos de Padrón og Champiñones al Ajillo. Det finnes også en Ensalada Mixta. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

1 vegetariske og 0 veganske retter av 34

71dia
scoreestimat

Spanske tapas med lite karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike retter. De fleste tapasene passer for karbohydratbevisst kosthold.

27 diabetesvennlige · 34 retter

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Praktisk

Adresse
Rellinghauser Straße 423, 45134 Essen
Åpningstider
man17:00–22:00
tirstengt
ons17:00–22:00
tor17:00–22:00
fre17:00–23:00
lør17:00–23:00
søn17:00–22:00
maximale Aufenthaltsdauer von 2 Stunden. Reservierungen ab 19:30 sind nicht auf 2 Stunden begrenzt
Kontakt
+49201238962
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), salina-essen.de/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

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