Tapas con Vino

Hauptstraße 101-105, 45219 Essen

Åpent nå · til 14:00

Spanishtapas€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Mittagstisch

Bratwurst-Schaschlik-Spieße

14.40

Bratwurst skewers with rice and salad — auf würzigem Reis mit Salat

estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 65

Schweinenacken

14.90

Pork neck with sauerkraut and potatoes — auf Sauerkraut gedünstet und Salzkartoffeln

estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Rinderschmorbraten

15.90

Pot roast beef with red cabbage and potatoes — Rotkohl und Salzkartoffeln

estimat≈ 620 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Hähnchenfilettopf

14.50

Chicken fillet stew with peas, carrots and spätzle — mit Erbsen und Möhren, Spätzle

estimat≈ 720 kcal50 g karbobalansert 65

Gebratenes Fischfilet

14.90

Fried fish fillet — mit verschiedenen Beilagen

estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

kalte Tapas

Alioli

3.50

estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennlig

Olivenvegan

3.70

Olives

estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Kapernäpfelvegan

3.70

Caper berries

estimat≈ 60 kcal5 g karbodiabetesvennlig

eingelegte Knoblauchzehenvegan

3.90

Pickled garlic cloves

estimat≈ 70 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Linsensalatvegan

3.80

Lentil salad

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 76

Mandeln (gewürzt)

4.00

Spiced almonds

estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Ensaladilla rusa

6.20

Russian salad (Ensaladilla rusa) — Kartoffelsalat mit Erbsen, und Möhren

estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Ensaladilla rusa mit Thunfisch

8.60

Russian salad with tuna

estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65

spanischer Käsevegetarian

5.60

Spanish cheese

estimat≈ 250 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67

spanische Wurst

5.60

Spanish sausage

estimat≈ 280 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Serranoschinken

5.90

Serrano ham

estimat≈ 180 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Paprikaschoten mit Ziegenkäsevegetarian

6.90

Peppers with goat cheese

estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Paprikaschoten mit weißem Thunfisch

7.40

Peppers with white tuna

estimat≈ 190 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

spanischer Spargel mit Alioli & Mojo

13.90

Spanish asparagus with alioli and mojo

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Minipaprika gefüllt mit Frischkäse – 3 Stk. (Kuh)vegetarian

5.80

Mini peppers filled with cream cheese

estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennlig

Rote-Bete-Salatvegan

4.70

Beetroot salad

estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Boqueronespescatarian

7.80

Boquerones (Anchovies in oil) — 6 Stk., rohe Sardellen eingelegt in Olivenöl & Knoblauch

estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Sardellen in Salzlakepescatarian

7.90

Anchovies in brine

estimat≈ 80 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Pulpopescatarian

7.80

Pulpo (Octopus in oil) — Tintenfisch eingelegt in Olivenöl, Chiliflocken & Knoblauch

estimat≈ 210 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Thunfischsalat mit Maispescatarian

5.50

Tuna salad with corn

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Flußkrebssalatpescatarian

6.90

Crayfish salad

estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Ensalada mixta mit Thunfischpescatarian

16.80

Mixed salad with tuna

estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Kichererbsensalatvegan

5.50

Chickpea salad

estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Möhren mit Knoblauch und Kreuzkümmelvegan

5.20

Carrots with garlic and cumin

estimat≈ 140 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Rote-Bete-Carpaccio mit Flußkrebsen und dreierlei Dipspescatarian

14.20

Beetroot carpaccio with crayfish

estimat≈ 260 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Dicke Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Knoblauchvegan

5.50

Kidney bean salad

estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Eingelegte, getrocknete Tomaten mit Kapernvegan

6.40

Sun-dried tomatoes with capers

estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Eingelegtes, marinierte Makrelenfilets auf Kichererbsenpescatarian

11.40

Marinated mackerel fillets on chickpeas

estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Artischockenherzen mit Sardellen und Paprikastreifenpescatarian

14.80

Artichoke hearts with anchovies

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Tropische Palmherzen mit Sardellen und Cherrytomaten auf Salatbett mit Vinaigrettepescatarian

13.90

Palm hearts with anchovies

estimat≈ 240 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Gefüllte Artischockenherzen mit eingelegtem Thunfisch an Tomaten- Knoblauch-Zwiebelsaucepescatarian

14.40

Stuffed artichoke hearts with tuna

estimat≈ 310 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Manchego mit Quittengelee und Mandelnvegetarian

10.50

Manchego with quince jelly and almonds

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig

warme Tapas

Papas arrugadas mit Alioli

4.50

Papas arrugadas with alioli — Canarische Salzkartoffeln

estimat≈ 260 kcal28 g karbo

Datteln im Speckmantel (4 Stück)

5.00

Dates wrapped in bacon

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Tortilla mit Mojovegetarian

7.20

Tortilla with mojo — spanisches Omelett mit kaltem Dip

estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Patatas importanciavegetarian

9.50

Bratkarroffeln, Mehl, Ei, süßer Wein

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Patatas bravasvegan

7.20

gebratene Kartoffeln mit scharfer Sauce

estimat≈ 280 kcal30 g karbo

Kartoffeln mit Chorizo und Serranowürfeln gebraten

12.20

Potatoes with chorizo and serrano

estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Albóndigas

6.90

Albóndigas (Meatballs in tomato sauce) — Fleischbällchen in Tomatensauce

estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Piri Piri Hähnchen (scharf)

5.90

Piri Piri Chicken

estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Ziegenkäse mit Honigvegetarian

6.80

Goat cheese with honey

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Pimientos mit grobem Meersalzvegan

6.80

Pimientos with sea salt

estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

gebratene Chorizo mit Honig oder Knoblauch

8.10

Fried chorizo with honey or garlic

estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Spanische Blutwurst mit Knoblauch

8.90

Spanish blood sausage with garlic

estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Dicke Bohnen mit Spiegelei überbackenvegetarian

8.90

Kidney beans with fried egg

estimat≈ 340 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Gambas al ajillo

16.50

in Öl und Knoblauch

estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Kichererbsenmus mit Rührei, getrockneten Tomaten und Chiliflocken

7.20

Chickpea mash with scrambled eggs

estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Marinierte Artischockenherzen mit Sherry und Serranoschinken

9.50

Marinated artichokes with Serrano ham

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Überbackener Ziegenkäse im Eimantel auf Rote Beete Carpaccio, grünem Salat und Zitronen-Sahne-Dressing

15.90

Baked goat cheese on beetroot carpaccio

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Blutwurstrührei auf Panecillos Tastados

11.50

Blood sausage scrambled eggs on toast

estimat≈ 410 kcal32 g karbo

Panierter Mahonkäse auf Linsensalat

12.90

Breaded Mahon cheese on lentil salad

estimat≈ 450 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Miesmuscheln (1/2 Schale) an Vinagrete

15.90

Mussels with vinaigrette

estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Kanapes von gebratener Eikartoffel mit Blutwurstpü

13.40

Potato canapés with blood sausage puree

estimat≈ 360 kcal30 g karbo

Spieße mit überbackenem Saprgel (grün)

12.50

Baked asparagus skewers

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Pinchos mit Gamba und Chorizo an Alioli

15.30

Pinchos with shrimp and chorizo

estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Rührei mit Pilzen

10.80

Scrambled eggs with mushrooms

estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Junge Bohnen mit Serranowürfeln, Knoblauch und Zwiebeln

8.90

Green beans with Serrano ham

estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Ration

Green Muscheln (7 Stk.)

18.40

Green mussels

estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Weinbergschnecken mit Kräuterbutter (6 Stk.)

19.90

Escargots with herb butter

estimat≈ 350 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Maurischer Spieß aus Schweinefilet mit Tapasbeilagen

21.50

Moorish pork fillet skewer

estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Schnitzel vom Schweinefilet mit Tapasbeilagen

19.50

Pork fillet schnitzel

estimat≈ 620 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Spanische Muscheln in Tomaten oder Gemüsesud (300g – ½ Schlale)

19.50

Spanish mussels in tomato or vegetable broth

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Pulpotentakel (gebraten), mit verschiedenen Tapasbeilagen

24.50

Fried octopus tentacles

estimat≈ 510 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Gambaspieß mit Salat und Alioli

20.50

Shrimp skewer with aioli

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Piquillo con filet de maquereau (kalt)

19.50

Pickled mackerel fillets with grilled peppers — eingelegte Matjesfilets mit gegrillten Paprikaschoten

estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Venusmuscheln mit Zwiebeln, Knoblauch und Sherry

22.50

Venus clams with sherry

estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Schweinefilet, gewürfelt mit Chorizo

21.20

Pork fillet with chorizo

estimat≈ 480 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Jacobsmuscheln (3 Stk.) in Butter gebraten mit versch. kalten Beilagen

21.80

Pan-fried scallops in butter

estimat≈ 460 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Schweinefiletwürfel mit Tomaten und Knoblauch in Sherrysauce

19.60

Pork fillet with tomato and sherry sauce

estimat≈ 410 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Mariniertes Miesmuschelfleisch mit Sherry-Essig Reserva

15.90

Marinated mussel meat with sherry vinegar

estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Suppen

Hühnersuppe

7.50

Chicken soup

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Rindfleischsuppe

7.50

Beef soup

estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Kleine Fischsuppe

14.20

Small fish soup

estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Große Fischsuppe

23.40

Large fish soup

estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 90

Muschelsuppe

9.50

Mussel soup

estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Er denne menyen fortsatt riktig?

63veggie
scoreestimat

Mange vegetariske spanske tapas

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske retter som patatas bravas og tortilla med mojo. Det finnes også veganske alternativer som linsesalat og oliven.

19 vegetariske og 11 veganske retter av 80

88dia
scoreestimat

Mange lavkarbo alternativer

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har et stort utvalg av proteinrike tapas og hovedretter med få karbohydrater. Mange av de kalde rettene er naturlig diabetesvennlige.

73 diabetesvennlige · 80 retter

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sønstengt
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Kontakt: +4920549384277 info@tapas-con-vino.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapas-con-vino.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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