Ypsilon

Isinger Tor 6, 45276 Essen

Åpent nå · til 22:00

€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Mittagskarte

401 Mousakas

11.20

Moussaka — Griechischer Auberginenauflauf mit Rindergehacktem, Bechamelcreme und Tomatensauce, dazu Salat

estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

402 Gyros-Teller

11.30

Gyros Plate — Mit Pommes oder Reis, Salat und Zaziki

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

403 Taxi-Teller

11.30

Taxi Plate — Gyros und Currywurst, dazu Pommes oder Reis, Zaziki und Salat

estimat≈ 980 kcal75 g karbo

404 Currywurst

8.20

Currywurst — dazu Pommes und Mayonnaise

estimat≈ 750 kcal55 g karbo

405 Pfeffer-Rumpsteak

16.90

Pepper Rump Steak — vom Grill, dazu Pommes oder Reis und Salat

estimat≈ 700 kcal50 g karbobalansert 65

406 Grillteller

14.20

Mixed Grill Plate — Steak, Gyros, Souvlaki, Souzouki, Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat

estimat≈ 950 kcal60 g karbo

407 Bifteki

11.80

Bifteki — Gefülltes Hackfleisch mit Käse, dazu Pommes oder Reis und Salat

estimat≈ 780 kcal55 g karbo

408 Metaxa Steak

11.10

Metaxa Steak — 2 Schweine-Steaks mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und Salat

estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 65

409 Metaxa Schnitzel

12.10

Metaxa Schnitzel — mit Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat

estimat≈ 850 kcal60 g karbo

410 Kalamaria

12.30

Kalamari — dazu Zaziki, Salat und Brot

estimat≈ 600 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

411 Hähnchenbrustfilet

12.30

Chicken Breast — dazu Salzkartoffeln, Sauce nach Wahl und Salat

estimat≈ 550 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 85

412 Rinderleber

12.50

Beef Liver — mit gerösteten Zwiebeln, dazu Pommes oder Reis und Salat

estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 65

413 Zanderfilet

16.10

Zander Fillet — mit Weißweinsauce, dazu Butterreis und Salat

estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

414 Pfannengericht

16.30

Chicken Mushroom Pan — mit Hähnchenbrustfilet in einer weißen Champignonsauce, dazu Pommes und Salat

estimat≈ 780 kcal55 g karbo

415 Souvlaki

11.20

Souvlaki — Spieß vom Schwein, dazu Pommes oder Reis, Salat und Zaziki

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 65

416 Gyros und Souvlaki

12.90

Gyros and Souvlaki — dazu Pommes oder Reis, Salat und Zaziki

estimat≈ 880 kcal65 g karbo

Tageskarte

Camembert paniert

8.10

Breaded Camembert — Mit Erdbeermarmelade – Cremige Leckerei mit fruchtigem Twist

estimat≈ 450 kcal25 g karbo

Dakos

9.10

Knuspriges Griechisches Brot, geriebene Tomate und Fetakäse mit Ölivenöl vereint

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

Griechische Hackbällchen mit Fetakäse

10.20

Greek Meatballs with Feta — Mit Feta gefüllte Hackbällchen in würziger Tomatensauce

estimat≈ 400 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 68

Cordon bleu Greek art*

21.50

Greek Cordon Bleu — Knusprig paniertes Schweinefilet gefüllt mit Schinken, Gouda, Oliven, Fetakäse, Peperoni und Tomaten, dazu Scheibenkartoffeln

estimat≈ 900 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Kritharotto*pescatarian

19.10

Kritharotto — Langkornnudeln mit Tomatensauce, zarte Garnele und gegrilltem Doradenfilet

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 77

Surf and Turf*

32.50

Surf and Turf — Meeresbrise & Landluft – Rumpsteak mit einer gegrillten Riesengamba, dazu Rosmarinkartoffeln

estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Ypsilon Mix*

27.10

Ypsilon Mix — Lammfilet, Rinderfilet und ein Hähnchenspieß, dazu Sauce und Beilage nach Wahl

estimat≈ 620 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 80

Vorspeisen

Elies Oliven - Kalamatas 1vegan, vegetarian

4.60

Kalamata Olives

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Piperies Peperonivegan, vegetarian

4.60

Peperoni

estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Taramas Fischrogencreme verfeinert mit Olivenöl 4pescatarian

6.20

Taramas

estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Chtipiti Schafskäsecreme b, 7vegetarian

6.20

Chtipiti

estimat≈ 160 kcal3 g karbodiabetesvennlig

Avocadocreme Avocadocremevegan, vegetarian

6.40

Avocado Cream

estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Kleiner Mezes Zaziki, Chtipiti, Avocadocreme und Taramas

10.50

Small Meze

estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Mezes Zaziki, Taramas, Chtipiti, Avocadocreme, Chtapodi, Weihnblätterb, 7, 14

13.90

Meze Platter

estimat≈ 620 kcal28 g karbo

Zaziki Zaziki 7vegetarian

6.20

Tzatziki

estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Feta-Käse aus dem Ofen mit Tomaten, Peperoni, Zwiebeln und Olivenölvegetarian

9.10

Baked Feta

estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Melintzanes Tiganites gebratene Auberginen mit Knoblauch und Tomatensauce 1vegan, vegetarian

7.10

Fried Eggplant

estimat≈ 210 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Kolokithakia Tiganita Gebratene Zucchini mit Zaziki 1vegetarian

7.10

Fried Zucchini

estimat≈ 240 kcal16 g karbodiabetesvennlig

Dolmadakia mit Reis gefüllte Weinblätter und Zazikivegan, vegetarian

6.60

Dolmadakia

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Skordopsomo geröstetes Brot mit Tomaten und Schafskäse aus dem Ofen 1vegetarian

6.80

Skordopsomo

estimat≈ 280 kcal25 g karbo

Saganaki panierter Schafskäse mit Zaziki 1, 3, 7vegetarian

8.10

Saganaki

estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Florinis Gemistes rote Paprika gefüllt mit Fetakäsee, 7vegetarian

7.10

Stuffed Peppers with Feta

estimat≈ 190 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Pikilia (vegetarisch) Kombination aus warmen Vorspeisen e, 1, 3, 7vegetarian

14.60

Pikilia Vegetarian

estimat≈ 550 kcal30 g karbobalansert 66

Gegrillter Oktopus 14pescatarian

14.60

Grilled Octopus

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Gefüllte Peperoni mit Schafskäse, dazu Brotvegetarian

5.90

Stuffed Peppers with Cheese

estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Sardinen aus der Pfannepescatarian

8.90

Pan-fried Sardines

estimat≈ 280 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Gebratener Ziegenkäse mit Honig und Sesamvegetarian

10.50

Fried Goat Cheese with Honey

estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Scampis aus der Pfanne mit Olivenöl und frischem Knoblauch hpescatarian

12.90

Pan-fried Scampi

estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Gyros mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat 7

15.50

Gyros with Tzatziki

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Gyros Metaxa sto Fourno Gyros ûerbacken mit Metaxasauce, dazu Pommes und Salat 7

17.50

Baked Gyros Metaxa

estimat≈ 950 kcal70 g karbo

Taxi-Teller Gyros, Curywurst, dazu Pommes und Zaziki a,b,7,9

14.30

Taxi Plate

estimat≈ 1100 kcal75 g karbo

Gyros mit Rinderleber mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat

18.20

Gyros and Beef Liver

estimat≈ 880 kcal60 g karbo

Salate & Suppen

Choriatiki Salata Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Feta-Käse a, 7vegetarian

10.90

Greek Salad

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Ypsilon Salata Wildkräutersalat mit Tomaten, Gurke, Zwiebeln, Mais, dazu Honig-Senf-Dressing

9.30

Ypsilon Salad — wahlweise mit Schinken und Ei, Thunfisch, Hähnchen, Feta, Ziegenkäse, Lachs, Garnelen

estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Griechische Bohnensuppe c, d, j, 1, 7

5.30

Greek bean soup

estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 87

Gulaschsuppe d, 1, 6

5.30

Goulash soup

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Hühnersuppe a, d, 1, 3, 6

5.30

Chicken soup

estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Nudelgerichte - Gyros - Gerichte vom Grill

Makaronia me Kima Spaghetti Bolognese 1, 3

9.40

Makaronia me Kima (Spaghetti Bolognese)

estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 77

Spaghetti (vegetarisch) mit Sahnesoße und frischem Gemüsvegetarian

12.80

Vegetarian spaghetti with cream sauce

estimat≈ 720 kcal65 g karbo

Mousakas Auberginenauflauf mit Rindergehacktem, Kartoffelscheiben und Béchamelsauce aus dem Ofen 1, 3, 7

15.50

Moussaka

estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Spaghetti "Scampi" mit Tomaten-Sahnesauce, Knoblauch dazu Scampi 1, 3, 7

16.90

Scampi spaghetti

estimat≈ 780 kcal68 g karbobalansert 70

Bandnudeln mit Hähnchenbrustfiletstreifen in Sahnesauce 1,3,7

15.50

Chicken breast tagliatelle in cream sauce

estimat≈ 750 kcal60 g karbo

Salmone Spaghetti mit Lachsstreifen, Champignons und Tomaten-Sahnesauce

17.10

Salmon spaghetti

estimat≈ 790 kcal65 g karbobalansert 69

Spezialspieß Rumpsteak, Rinderfilet, Hähnchenfilet, Schweinefilet auf dem Spieß mit Café-de-Paris-Sauce, dazu Rosmarinkartoffeln und Salat

30.50

Mixed meat skewer (Rumpsteak, Beef, Chicken, Pork)

estimat≈ 920 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Gourmet Teller Schweinefiletspieß, Rinderfilet, Rumpsteak, dazu Pommes und Salat

25.50

Gourmet meat platter

estimat≈ 950 kcal55 g karbo

Souvlaki 2 Spieße aus Schweinefleisch vom Grill, mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat 7

15.50

Souvlaki (Pork skewers)

estimat≈ 780 kcal50 g karbo

Souzoukakia Hackfleisch-Frikadellen vom Grill mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat 7

15.10

Souzoukakia (Meatballs)

estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 65

Souzoukakia Spezial Hackfleisch-Frikadellen vom Grill mit Metaxasauce ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 7

16.90

Souzoukakia with Metaxa sauce

estimat≈ 820 kcal55 g karbo

Bifteki Hacksteak gefüllt mit Käse, dazu Pommes oder Reis und Salat

15.90

Bifteki (Cheese stuffed burger steak)

estimat≈ 800 kcal50 g karbo

Sikoti Rinderleber vom Grill mit gerösteten Zwiebeln, dazu Pommes oder Reis und Salat 7

15.20

Sikoti (Grilled beef liver)

estimat≈ 720 kcal50 g karbobalansert 65

Anamikta apo to Grill Gyros, Souzouki, Souvlaki, Steak mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat 7

18.10

Mixed Grill (Gyros, Souzouki, Souvlaki, Steak)

estimat≈ 880 kcal50 g karbo

Anamikta Spezial Gyros, Souvlaki, Lammkotelett, Leber mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat 7

18.50

Mixed Grill Special (Gyros, Souvlaki, Lamb, Liver)

estimat≈ 900 kcal50 g karbo

Ypsilon Teller Gyros, Souvlaki, Steak, Souzouki, Lammkotelett mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und ein kleiner Spezialsalat mit Dolmadakia und Schafskäse 7

20.20

Ypsilon Platter

estimat≈ 1050 kcal60 g karbo

Ouzo Teller Gyros, Filetspieß, Steak, Zaziki und 1 Ouzo, dazu Pommes oder Reis und Salat 7

18.90

Ouzo Platter

estimat≈ 850 kcal50 g karbo

Filet vom Schwein - Argentinische Steaks - Filet vom Rind

Fileto Souvlaki 2 Spieße aus Schweinefilet, dazu Pommes oder Reis und Salat

17.90

Pork fillet Souvlaki

estimat≈ 700 kcal50 g karbobalansert 71

Fileto Chirino Schweinefilet mit Kräuterbutter oder Sauce nach Wahl, dazu Pommes oder Reis und Salat

18.90

Pork fillet with herb butter

estimat≈ 780 kcal50 g karbo

Fileto Gemisto Schweinefilet gefüllt mit Goudakäse, Senf, Peperoni und Tomaten, dazu Pommes oder Reis und Salat 7, 10

20.50

Pork fillet stuffed with Gouda

estimat≈ 850 kcal50 g karbo

Fileto Spanaki Schweinefilet mit Spinat und Sauce Hollandaise ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 7

20.50

Pork fillet with spinach and Hollandaise

estimat≈ 880 kcal50 g karbo

Fileto Brokolo Schweinefilet mit Broccoli und Sauce Béarnaise ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 7

20.50

Pork fillet with broccoli and Béarnaise

estimat≈ 880 kcal50 g karbo

Fileto Souvla mit Feta-Käse gefülltes Schweinefilet, gerollt am Spieß mit Paprika, Zwiebeln und Sauce Béarnaise, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 7

23.90

Pork fillet stuffed with Feta

estimat≈ 920 kcal50 g karbo

Rumpsteak mit Pfeffersauce, dazu Pommes und Salat 1, 3, 7, 9, 10

24.60

Rump steak with pepper sauce

estimat≈ 850 kcal50 g karbo

Rumpsteak mit Kräuterbutter und gerösteten Zwiebeln, dazu Drillinge und Salat 7

25.90

Rump steak with herb butter

estimat≈ 820 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Rumpsteak mit Béarnaisesauce, dazu eine Ofenkartoffel gefüllt miit Zaziki und Salat 1, 3, 7

25.90

Rump steak with Béarnaise sauce

estimat≈ 880 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Rumpsteak mit Champignonsauce, dazu Scheibenkartoffeln und Salatt 1, 3, 7, 9, 10

25.90

Rump steak with mushroom sauce

estimat≈ 800 kcal50 g karbo

Rumpsteak mit Metaxasauce und Gouda ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 7

25.90

Rump steak with Metaxa sauce and Gouda

estimat≈ 950 kcal55 g karbo

Rinderfilet mit Pfeffersauce dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 6, 7, 9, 10

29.70

Beef fillet with pepper sauce

estimat≈ 820 kcal50 g karbo

Rinderfilet "a la Creme" mit Champignons, dazu eine Ofenkartoffel gefüllt mit Zaziki und Salat 1, 3, 6, 7, 10

30.20

Beef fillet a la Creme with mushrooms

estimat≈ 780 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Lamm- & Rindfleischspezialitäten

Paidakia Lammkoteletts vom Grill mit Pommes oder Reis und Salat

20.90

Paidakia (Grilled lamb chops)

estimat≈ 850 kcal50 g karbo

Paidakia Lammkoteletts vom Grill mit grünen Bohnen, ûerbacken, dazu Salat 7

21.30

Lamb chops with green beans

estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Lammfleisch aus dem Topf in Tomatensauce, dazu Pommes oder Reis und Salat

18.90

Lamb stew in tomato sauce

estimat≈ 800 kcal50 g karbo

Lammfleisch aus dem Topf iin Tomatensauce mit grünen Bohnen und Salat

18.90

Lamb stew with green beans

estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Lammfleisch aus dem Topf in Tomatensauce mit Spaghetti und Gouda ûerbacken, dazu Salat 1, 7

19.50

Lamb stew with spaghetti and Gouda

estimat≈ 880 kcal75 g karbobalansert 66

Lammfilet mit Kräuterbutter und Sauce nach Wahl, dazu Pommes oder Reis und Salat

25.90

Lamb fillet with herb butter

estimat≈ 850 kcal50 g karbo

Lammkarree mit Rosmarienkartoffeln, dazu Salat

31.30

Rack of lamb with rosemary potatoes

estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Rindfleisch aus dem Topf iin Tomatensauce, dazu Pommes oder Reis, dazu Salat

18.90

Beef stew in tomato sauce

estimat≈ 780 kcal50 g karbo

Rindfleisch aus dem Topf iin Tomatensauce mit grünen Bohnen und Salat

18.90

Beef stew with green beans

estimat≈ 530 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Rindfleisch aus dem Topf in Tomatensauce mit Spaghetti und Gouda ûerbacken, dazu Salat 1, 7

18.90

Beef stew with spaghetti and Gouda

estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 67

Rindfleisch aus dem Topf in Tomatensauce mit geschmorten Silberzwiebeln und Salat

18.90

Beef stew with silver onions

estimat≈ 580 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Pfannengerichte & Schnitzelspezialitäten

Tiganaki "Chirino" Schweinefiletmedaillons in Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 6, 7, 9, 10

19.90

Tiganaki pork medallions in mushroom sauce

estimat≈ 800 kcal50 g karbo

Tigananki "Kotopoulo" Hähnchenbrustfilet in Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 6, 7, 9, 10

18.50

Tiganaki chicken breast in mushroom sauce

estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 65

Tiganaki Spezial Rinderfiletmedaillons mit Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 6, 7, 9, 10

24.50

Tiganaki beef medallions in mushroom sauce

estimat≈ 820 kcal50 g karbo

Tiganaki Oniro Schweinefiletmedaillons in Metaxasauce verfeinert, dazu Pommes oder Reis und Salat 7

19.90

Tiganaki pork medallions in Metaxa sauce

estimat≈ 820 kcal50 g karbo

Tiganaki Gyros Gyros mit Metaxasauce in der Pfanne, dazu Pommes und Salat 7

17.20

Tiganaki Gyros with Metaxa sauce

estimat≈ 950 kcal65 g karbo

Schnitzel Wiener Art mit Pommes oder Reis und Salat

12.90

Wiener Schnitzel

estimat≈ 850 kcal55 g karbo

Paprika Schnitzel mit Pommes oder Reis und Salatb, e, 1

14.90

Paprika Schnitzel

estimat≈ 850 kcal55 g karbo

Jäger Schnitzel mit Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 6, 7, 9,1 0

14.90

Hunter's Schnitzel

estimat≈ 880 kcal58 g karbo

Metaxa Schnitzel mit Gouda ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 7

15.20

Metaxa Schnitzel with Gouda

estimat≈ 950 kcal55 g karbo

Spargel Schnitzel mit Sauce Hollandaise, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 7

15.50

Asparagus Schnitzel

estimat≈ 920 kcal52 g karbo

Ananas-Schinken Schnitzel mit Gouda ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 7

15.30

Pineapple Ham Schnitzel with Gouda

estimat≈ 960 kcal62 g karbo

Holsteiner Schnitzel zwei Spiegeleier, Röstzwiebeln, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3

17.10

Holsteiner Schnitzel

estimat≈ 1050 kcal58 g karbo

Cordon Bleu gefüllt mit Schinken und Gouda, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 7

18.30

Cordon Bleu

estimat≈ 980 kcal55 g karbo

Hähnchenfilet vom Grill & Fischgerichte

Kotopoulo "Fileto" Hähnchenbrustfilet mit Pommes oder Reis und Salat

14.90

Grilled Chicken Breast

estimat≈ 750 kcal52 g karbobalansert 65

Kotopoulo "Spanaki" Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Sauce Hollandaise, dazu Salzkartoffeln und Salat 1, 3, 7

17.10

Chicken Breast with Spinach

estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Kotopoulo "Ananas" Hähnchenbrustfilet mit Ananas, Metaxasauce und bunte Nudeln, dazu Salat 1, 3, 7

17.60

Chicken Breast with Pineapple

estimat≈ 820 kcal75 g karbo

Kotopoulo "Souvlaki" Zwei Hähnchenspieße vom Grill mit Grillgemüs, Kartoffelpürree und Salat 7

17.60

Chicken Souvlaki

estimat≈ 680 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Kotopoulo "Gemisto" mit Gouda, Senf, Peperoni, Tomate, Pommes und kleinem Sala t 7

19.80

Stuffed Chicken Breast

estimat≈ 920 kcal55 g karbo

Riesengambas mit Beilage nach Wahl, dazu Salat

31.50

King Prawns

estimat≈ 650 kcal45 g karbobalansert 65

Kalamaria gebratener Tintenfisch mit Cocktailsauce, dazu Salat 1, 3, 7, 14

16.90

Fried Calamari

estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Kalamarakia Babykalamares mit Cocktailsauce, dazu Scheibenkartoffeln und Salat 1, 3, 7, 14

19.50

Baby Calamari

estimat≈ 710 kcal48 g karbobalansert 73

Dorade "Royal" mit Brokkoli und Salzkartoffeln und Salat 3, 4, 7

23.30

Royal Dorade

estimat≈ 580 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 89

Scampis gebraten, dazu Cocktailsauce und Salat 3, 7, 14

23.10

Fried Scampi

estimat≈ 610 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Psaria Plaka Fischplatte bestehend aus Zanderfilet, Kalamaria und Scampis, dazu Cocktailsauce, Brokkoli, Drillinge und Salat 1, 3, 4, 7, 14

26.10

Mixed Fish Platter

estimat≈ 780 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Zanderfilet mit einer Weißweinsauce, dazu Butterreis und Salat 1, 3, 4, 6, 7, 9, 10

20.30

Zander Fillet

estimat≈ 640 kcal48 g karbobalansert 71

Solomos Lachsfilet gegrillt auf Rahmspinat mit Knoblauch und Salat 4, 7

20.80

Grilled Salmon Fillet

estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Saucen - Beilagen - Nachspeisen

Gebratene Zwiebeln

2.00

Fried Onions

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Reis

2.90

Rice

estimat≈ 210 kcal45 g karbo

Pommes Frites

3.10

French Fries

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Kroketten

3.30

Croquettes

estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Scheibenkartoffeln

3.10

Sliced Potatoes

estimat≈ 220 kcal30 g karbobalansert 65

Ofenkartoffel mit Zaziki 7

4.20

Baked Potato with Tzatziki

estimat≈ 310 kcal38 g karbobalansert 71

Salzkartoffeln

3.50

Boiled Potatoes

estimat≈ 160 kcal32 g karbo

Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln

4.50

Fried Potatoes with Ham

estimat≈ 380 kcal28 g karbo

Drillinge

4.30

Drillinge Potatoes

estimat≈ 180 kcal35 g karbo

Kataifi Griechische Süßspeise, dazu eine Kugel Vanilleeis

6.60

Kataifi

estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 36

Fruchtbecher Gemischtes Eis mit Früten und Erdbeersoße b, e, 3, 5, 7, 8

6.10

Fruit Ice Cream Cup

estimat≈ 320 kcal45 g karbotung 42

Jiaourti Joghurt mit Honig und Nüssen 7, 8

5.50

Yogurt with Honey and Nuts

estimat≈ 380 kcal30 g karbo

Gemischtes Eis 3 Kugeln Eis b, e, 3, 5, 7, 8

3.50

Mixed Ice Cream

estimat≈ 350 kcal40 g karbotung 41

Gemischtes Eis 3 Kugeln Eis mit Sahne b, e, 3, 5, 7, 8

4.00

Mixed Ice Cream with Cream

estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 31

Gemischtes Eis 3 Kugeln Eis mit Sahne und heißen Kirschen b, e, 3, 5, 7, 8

5.80

Mixed Ice Cream with Cherries

estimat≈ 520 kcal60 g karbotung 37

Feigen aus der Phanne mit Orangensauce, dazu eine Kugel Vanilleeis b, e, 3, 5, 7, 8

6.50

Fried Figs with Orange Sauce

estimat≈ 420 kcal50 g karbotung 41

Lava Cake Schokotörtchen mit flüssigem Kern und einer Kugel Vanilleeis

6.80

Lava Cake

estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26

Mittagskarte

Metaxa Schnitzel

12.10

Metaxa Schnitzel with Cheese — mit Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat

estimat≈ 880 kcal55 g karbo

Kalamaria

12.30

Calamari with Tzatziki — dazu Zaziki, Salat und Brot

estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Hähnchenbrustfilet

12.30

Chicken Breast Fillet — dazu Salzkartoffeln, Sauce nach Wahl und Salat

estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 90

Pfannengericht

16.30

Pan-fried chicken breast with mushroom sauce — mit Hähnchenbrustfilet in einer weißen Champignonsauce, dazu Pommes und Salat

estimat≈ 780 kcal52 g karbo

Souvlaki Spieß vom Schwein

11.20

Pork Souvlaki skewers — dazu Pommes oder Reis, Salat und Zaziki

estimat≈ 680 kcal50 g karbobalansert 65

Er denne menyen fortsatt riktig?

42veggie
scoreestimat

Gresk mat med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Spaghetti med fløtesaus og grønnsaker eller en Choriatiki-salat. Det finnes mange forretter som Dolmadakia, Saganaki og Melintzanes Tiganites. Bordet fungerer fint med både kjøtt og vegetariske retter.

17 vegetariske og 5 veganske retter av 153

77dia
scoreestimat

Gresk mat med mange valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike retter og greske spesialiteter. Det finnes flere gode lavkarboalternativer, spesielt blant forrettene og grillrettene.

53 diabetesvennlige · 153 retter

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Praktisk

Adresse: Isinger Tor 6, 45276 Essen
Åpningstider: man12:00–22:00
tir12:00–22:00
ons12:00–22:00
tor12:00–22:00
fre12:00–22:00
lør12:00–22:00
søn12:00–22:00
und an Feiertagen von 12.00 - 22.00 Uhr. Mittagskarte täglich verfügbar von 12:00 - 15:00 Uhr außer an Sonn- und Feiertagen
Kontakt: +4920155791557 info@ypsilon-restaurant.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ypsilon-restaurant.de/start.html
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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