Restaurant Hügoloss
Freiherr-vom-Stein-Straße 211A, 45133 Essen
åpningstider er ikke kjent ennå
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Vorspeisen
Zazikivegetarian
4.60
Tzatziki — aus feinsten Zutaten wie Spezialjoghurt, mit öl und Knoblauch frischen Gurken, frischem Knoblauch und einer besonderen Gewürzmischung hergestellt, dazu reichen wir frisches Brot
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Tirokafterivegetarian
5.20
pikante Käsecreme, dazu Brot
estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Tafamapescatarian
5.20
Taramasalata — diese griechische Delikatesse besteht aus Saganaki Fischrogen, Kartoffeln und Zitronensaft dazu reichen wir frisches Brot
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Auserlesene Oliven und Peperonivegan
4.20
Olives and Peppers — dazu reichen wir frisches Brot
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Dolmadakiavegan
5.90
mit Reis gefüllte Weinblätter, dazu Zaziki und frisches Brot
estimat≈ 410 kcal45 g karbobalansert 69
Tomaten-Mozzarellavegetarian
Tomato Mozzarella — angerichtet mit Öl und Balsamicoessig, serviert mit Zaziki dazu reichen wir frisches Brot
estimat≈ 450 kcal30 g karbo
Oktopus-Salatpescatarian
9.50
Octopus Salad — wir servieren das im ganzen Mittelmeerraum beliebte Gericht mit Öl und Balsamicoessig, dazu reichen wir frisches Brot
estimat≈ 340 kcal28 g karbobalansert 68
Kalte Vorspeisenplattepescatarian
4.90
Cold Appetizer Platter — eine Kombination aus mediterranen Delikatessen wie Zaziki, Tarama, Tirokafteri, Dolmadakia, Oliven, Peperoni und Octapus - Salat, dazu reichen wir frisches Brot
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 69
Gegrillte Peperonisvegan
Grilled Peppers — angerichtet mit Zwiebeln und Olivenöl
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Bruschettavegan
6.50
geröstetes Brot mit Tomaten, Basilikum, Knoblauch und Olivenöl
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Sardellen (Jawros)pescatarian
Fried Anchovies — in der Pfanne gebraten, dazu Zaziki
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Frischer Oktopuspescatarian
Grilled Octopus — gegrillt auf dem Holzkohlegrill mit Zitronenölmarinade
estimat≈ 240 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Gebackene Kalamarispescatarian
Fried Calamari — gebackener Tintenfisch serviert mit Zaziki
estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Saganakivegetarian
gebackener Fetakäse serviert mit Zwiebeln
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Bauernsaganakivegetarian
Farmer's Saganaki — pikanter geschmolzener Fetakäse mit Tomaten
estimat≈ 360 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gigantes (dicke Bohnen)vegan
Gigantes Beans — gebackene weiße Riesenbohnen mit Tomatensauce
estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 87
Auberginen-specialvegan
Fried Eggplant — gebraten mit Knoblauch und Tomatensauce
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Zucchini - gebratenpescatarian
Fried Zucchini Platter — Angerichtet mit Paprika, Zucchini, Auberginen, Peperoni und Octapus - Salat, Saganaki, Dolmadakia, Zaziki, Oliven und Peperoni, serviert mit einer Tomatensauce
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Mesesplatte für 2 Personen
Meze Platter for 2
estimat≈ 1400 kcal110 g karbotung 38
Mesesplatte für 4 Personen
Meze Platter for 4
estimat≈ 2800 kcal220 g karbotung 29
Salate
Griechischer Bauernsalat (Choriatiki)vegetarian
10.90
Greek Salad — Grüner Salat angerichtet mit Tomaten, Gurken, Feta-Käse, Peperoni und Oliven, serviert mit Öl und Essig
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ceaser Salat
13.90
Caesar Salad — Hähnchenstreifen mit Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Parmesan, hausgemachte Croutons und Ceaser's-Dressing
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Grill & Hauptspeisen
Gyros
14.50
fein gewürztes, geschnetzeltes Fleisch vom Spieß, dazu servieren wir Zaziki, Beilage nach Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Gyros überbacken
15.90
Overbaked Gyros — mit Metaxasauce, Käse, Beilage nach Wahl, dazu servieren wir einen gemischten Salat
estimat≈ 950 kcal70 g karbo
Souvlaki
14.50
2 Grillspieße vom Schweinelachsfleisch, serviert mit Beilage nach Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 71
Originale griechische Bauernsouvlaki
13.50
Farmer's Souvlaki — 2 Spieße vom Schweinenacken serviert mit Zaziki, Beilage nach Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 71
Biftekimit Käse gefüllt
14.90
Bifteki with Cheese — Hackfleisch gefüllt mit Feta- Käse, dazu servieren wir Zaziki, Beilage nach Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 800 kcal60 g karbo
Grill-Teller
19.90
Mixed Grill Platter — mit 1 Lammcarree, 1 Schweinesteak, 1 Souvlaki, Gyros, serviert mit Beilage nach Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
estimat≈ 1100 kcal65 g karbo
Apollo-Teller
Apollo Platter — mit Gyros, 1 Souvlaki, 1 Schweinesteak serviert mit Beilage nach Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Afroditi-Teller
19.90
Afroditi Platter — Gyros, Bifteki, Lammcarree, Souvlaki, dazu servieren wir eine Beilage nach Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
estimat≈ 1100 kcal65 g karbo
Hähnchenfilet
14.80
Grilled Chicken Breast — zubereitet auf dem Holzkohlegrill, serviert mit einer Sauce Ihrer Wahl, Beilage und einen gemischten Salat
estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 77
Hähnchenfilet-Special
16.90
Chicken Breast Special — schonend gegrillt, dann mit Tomaten und Käse überbacken, serviert mit Beilage und Salat
estimat≈ 800 kcal60 g karbobalansert 69
Hähnchenspieße
13.50
Chicken Skewers — 2 Spieße aus Hähnchenbrustfilet, dazu servieren wir eine Beilage und einen gemischten Salat
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 77
Rinderleber
16.20
Grilled Beef Liver — auf Holzkohle gegrillt, serviert mit Röstzwiebeln, dazu Beilage nach Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
estimat≈ 800 kcal65 g karbo
Lammcarree
21.60
Lamb Rack — 5 Stück serviert mit einer Beilage Ihrer Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Lammfilet
23.20
Lamb Fillet — serviert mit einer Beilage und Sauce Ihrer Wahl, dazu einen gemischten Salat
estimat≈ 800 kcal60 g karbobalansert 69
Lammsteak
19.50
Lamb Steak — serviert mit einer Beilage und Sauce Ihrer Wahl, dazu einen gemischten Salat mit Zaziki oder Kräuterbutter
estimat≈ 800 kcal60 g karbo
Lammlissy
22.50
Lamb Mix Platter — 2 Lammcarree, ein Lammfilet und ein Lammsteak, serviert mit einer Beilage Ihrer Wahl, Zaziki, dazu einen gemischten Salat
estimat≈ 1000 kcal60 g karbo
Lamm
18.90
Lamb Main — serviert mit einer Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 71
Schweinefilet mit Kräuterbutter
18.90
Pork Fillet with Herb Butter — dazu servieren wir eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 71
Argentisches Rumpsteak
23.60
Argentine Rump Steak — serviert mit Kräuterbutter oder einer Sauce Ihrer Wahl, dazu eine Beilage und einen gemischten Salat
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Hähnchen-Pfanne
16.30
Chicken Pan — Hähnchenbrustfilet-Stücke mit einer Beilage und Sauce Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 680 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Schweinefilet-Pfanne
18.70
Pork Fillet Pan — Schweinefiletstücke in der Pfanne zubereitet, dazu servieren wir eine Beilage und Sauce nach Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 720 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Seewolf Lawrakipescatarian
21.00
Grilled Wolf Fish — wir eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 620 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Dorade-Royal Tsipourapescatarian
21.00
Grilled Gilt-head Bream — wir eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 640 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Kalamarespescatarian
14.00
Fried Calamari Main — der gebackene Tintenfisch wird serviert mit eine Beilage Ihrer Wahl, Zaziki und einen gemischten Salat
estimat≈ 780 kcal65 g karbo
Lachsfilet Solomospescatarian
19.10
Pan-fried Salmon Fillet — gebraten in der Pfanne in einer Knoblauchsauce, mit eine Beilage Ihrer Wahl dazu servieren wir einen gemischten Salat
estimat≈ 710 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Scampispescatarian
19.10
Grilled Scampi — werden auf dem Holzkohlegrill gegrillt, dazu servieren wir Zaziki, eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 650 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Fischplatte für 2 Personenpescatarian
52.00
Fish Platter for 2 — Vorspeise: Oktopus - gegrillt und einen großen Bauernsalat Hauptspeise: eine Dorade Royal oder Seewolf, Scampis, Kalamares, dazu servieren wir eine Beilage Ihrer Wahl
estimat≈ 2100 kcal110 g karbotung 44
Senioren-Gyros
11.90
Senior Gyros — fein gewürztes, geschnetzeltes Fleisch vom Spieß, dazu servieren wir Zaziki, eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 620 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Senioren-Souvlaki
10.50
Souvlaki — 1 Grillspieß vom Schweinelachsfleisch, serviert mit Zaziki, eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 600 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Senioren-Lamm aus dem Ofen
12.90
Roasted Lamb — Lammkeule ohne Knochen in Bratensauce, serviert mit eine Beilage Ihrer Wahl und einen gemischten Salat
estimat≈ 680 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Schweinefilet-Pfanne (Senioren)
13.90
Pork Fillet Pan — serviert mit einer Sauce und einer Beilage Ihrer Wahl, dazu einen gemischten Salat
estimat≈ 650 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Grillplatte für 2 Personen
44.50
Mixed Grill Platter — Unser Grillteller für 2 Personen, dazu servieren wir einen griechischen Bauernsalat, Zaziki, eine Beilage und eine Sauce nach Ihrer Wahl
estimat≈ 2200 kcal120 g karbotung 36
Hügoloss-Platte für 2 Personen
46.50
Hügoloss Platter — Gyros, 2 Bifteki, 1 Hähnchenbrustfilet und 2 Souvlaki, dazu servieren wir einen griechischen Bauernsalat, Zaziki, eine Beilage und eine Sauce nach Ihrer Wahl
estimat≈ 2400 kcal130 g karbotung 36
Hellas-Platte für 4 Personen
72.90
Hellas Platter — Gyros, 4 Schweinesteaks, 4 Bifteki, 2 Hähnchenbrustfilets, dazu servieren wir einen milden griechischen Bauernsalat, Zaziki, dazu servieren wir 2 Beilagen und 2 Saucen nach Ihrer Wahl
estimat≈ 3800 kcal220 g karbotung 29
Griechische Nudeln
Greek Pasta — Reiskornnudeln mit Tomatensauce und Käse überbacken, dazu servieren wir einen gemischten Salat
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77
Pastitsio
griechischer Nudelauflauf mit Hackfleisch, mit einem Käse und Sahnesauce überbacken, dazu servieren wir einen gemischten Salat
estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 69
Mousaka
Moussaka — Auberginenauflauf mit Kartoffelscheiben, Hackfleisch mit einer Käsesauce überbacken, dazu servieren wir einen gemischten Salat
estimat≈ 780 kcal55 g karbobalansert 77
Beilagen
Reis
3.00
Rice
estimat≈ 220 kcal45 g karbo
Pommes frites
3.00
French Fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Frittierte Bratkartoffel
3.50
Fried Potatoes
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Kroketten
3.00
Croquettes
estimat≈ 280 kcal25 g karbo
Folienkartoffel
4.80
Baked Potato
estimat≈ 220 kcal40 g karbo
Beilagensalat
2.80
Side Salad
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Desserts
Griechischer Sahneioghurt
4.30
Greek Yogurt with Honey and Nuts — mit geriebenen Nüssen und Honig
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
Apfelstrudel mit Vanille-Eis
4.50
Apple Strudel with Vanilla Ice Cream — köstliche Kreation aus cremigem Vanille-Eis und einem Südtiroler Apfelstrudel, garniert mit Sahne
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 30
Schokotörtchen
4.50
Chocolate Cake — mit flüssigem Kern, serviert mit einer Kugel Vanilleeis
estimat≈ 580 kcal55 g karbotung 29
Galaktoboureko
4.50
Blätterteig - Rollen, gefüllt mit Vanillecreme aus dem Ofen, serviert mit einer Kugel Vanille-Eis
estimat≈ 620 kcal60 g karbotung 24
Gemischtes Eis
3.90
Mixed Ice Cream
estimat≈ 350 kcal45 g karbotung 39
Coupe Dänemark
5.50
Coupe Denmark — garniert mit Sahne
estimat≈ 520 kcal50 g karbotung 28
Nussknacker
5.90
Walnut Ice Cream — 2 Kugeln Walnuss-Eis, 1 Kugel Vanille-Eis mit Walnusskernen und garniert mit Sahne
estimat≈ 680 kcal55 g karbotung 25
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50veggie
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Gresk mat med vegetariske forretter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange vegetariske forretter som Gigantes, Dolmadakia og Saganaki. Det er kun én vegetarisk hovedrett, som er gresk pasta med tomatsaus og ost.
12 vegetariske og 6 veganske retter av 72
64dia
scoreestimat
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Gresk mat med gode valg
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike retter. Du kan velge salat som tilbehør til hovedrettene.
23 diabetesvennlige · 72 retter
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Praktisk
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