Oase Gastronomie GmbH
Friederikenstraße 45, 45130 Essen
Stengt nå · åpner 12:00
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Bruschette e Piadine
Bruschetta Toscanavegan
10.50
Tuscan Bruschetta — Olivenöl und Knoblauch
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Bruschetta Pomodoro e cipollavegan
10.50
Tomato and Onion Bruschetta — Tomaten und Zwiebeln
estimat≈ 260 kcal35 g karbobalansert 65
Bruschetta Tartufatavegan
10.50
Truffle Bruschetta — Trüffelpaste
estimat≈ 310 kcal30 g karbo
Bruschetta Tonnata
10.50
Tuna Bruschetta — Thunfischsoße
estimat≈ 340 kcal32 g karbo
Zuppe / Suppe
Minestronevegan
10.50
Gemüsesuppe
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Zuppa di Pomodorovegan
10.50
Tomato Soup
estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Tortellini in brodo
10.50
Tortellini in Broth — Tortellini in Brühe
estimat≈ 320 kcal30 g karbobalansert 68
Antipasti / Vorspeisen
Antipasto misto
14.50
Mixed Antipasti — Gemischte Vorspeise
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Vitello Tonnato
16.50
Kalbfleisch mit Thunfischsoße
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Carpaccio
16.50
Beef Carpaccio — Rindercarpaccio
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Mozzarella Capresevegetarian
10.50
Tomaten mit Mozzarella
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Lumache al burro farcito
10.50
Snails in Garlic Butter — Schnecken in Kräuterbutter
estimat≈ 300 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Lumache Diavola
10.50
Snails Diavola — Schnecken in pikanter Tomatensoße
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Cocktail di Gamberetti
14.50
Shrimp Cocktail — Krabbencocktail
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gamberetti al sedano
14.50
Shrimp Salad with Celery — Krabbensalat mit Sellerie
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Insalate / Salate
Insalata mistavegetarian
8.50
Mixed Salad — gemischter Salat
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata contadinavegetarian
12.50
Country Salad — mit Schafskäse und Oliven
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata con tonno
12.50
Tuna Salad — mit Thunfisch
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Insalata capricciosa
12.50
Capricciosa Salad — Salat nach Laune des Chefs
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Insalata Oase
12.50
Oasis Salad — Schinken, Käse, Thunfisch, Ei, Krabben
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Insalata con petto di tacchino
13.50
Turkey Breast Salad — mit Putenbruststreifen
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Rucola con parmigiano e nocivegetarian
14.50
Arugula with Parmesan and Walnuts — mit Parmesankäse und Walnüssen
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pasta fatta in casa / Selbstgemachte Nudeln
Lasagne
14.50
Lasagna
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 67
Crespelle con ricotta e spinacivegetarian
14.50
Ricotta and Spinach Crespelle — gefüllte Nudeltaschen mit Frischkäse und Spinat
estimat≈ 520 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tagliatelle prosciutto e funghi
16.00
Tagliatelle with Ham and Mushrooms — Bandnudeln mit Schinken und Pilzen
estimat≈ 620 kcal60 g karbobalansert 67
Tagliatelle ai porcinivegetarian
16.00
Tagliatelle with Porcini Mushrooms — Bandnudeln mit Steinpilzen
estimat≈ 580 kcal60 g karbobalansert 67
Tagliatelle al salmone
16.90
Tagliatelle with Salmon — Bandnudeln mit Lachs
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 67
Pappardelle burro e salviavegetarian
13.50
Pappardelle with Butter and Sage — breite Bandnudeln mit Butter und Salbei
estimat≈ 550 kcal60 g karbo
Parppadelle al pesto di rucolavegetarian
13.50
Pappardelle with Arugula Pesto — breite Bandnudeln mit Rucolapesto
estimat≈ 610 kcal60 g karbo
Gnocchi pomodoro e basilicovegetarian
12.50
Gnocchi with Tomato and Basil — Kartoffelklößchen mit Tomatensoße und Basilikum
estimat≈ 480 kcal65 g karbo
Gnocchi al gorgonzolavegetarian
13.50
Gnocchi with Gorgonzola — Kartoffellklößchen mit Gorgonzolasoße
estimat≈ 620 kcal60 g karbo
Pastasciutta / Nudelgerichte
Spaghetti Napolivegan
12.50
Tomatensoße
estimat≈ 450 kcal75 g karbo
Spaghetti aglio olio e peperoncinovegan
13.50
Knoblauch, Olivenöl und Peperoni
estimat≈ 480 kcal70 g karbo
Spaghetti al ragu
14.50
Spaghetti Bolognese — Bolognese
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 77
Penne melanzane e mozzarellavegetarian
13.50
Penne with Eggplant and Mozzarella — Auberginen und Mozzarella
estimat≈ 540 kcal60 g karbobalansert 72
Penne arrabbiatavegan
12.50
pikante Tomatensoße
estimat≈ 460 kcal75 g karbo
Penne Quattro formaggivegetarian
16.00
Vier Käsesorten
estimat≈ 680 kcal60 g karbo
Penne con filetto e funghi
16.90
Penne with Beef Fillet and Mushrooms — Filetspitzen und Pilze
estimat≈ 610 kcal60 g karbobalansert 77
Tortellini prosciutto e panna
16.00
Tortellini with Ham and Cream — Schinken Sahnesoße
estimat≈ 650 kcal55 g karbo
Pizze / Pizza
Margheritavegetarian
10.50
Pizza Margherita
estimat≈ 750 kcal90 g karbobalansert 77
Napoletana
12.50
Pizza Napoletana
estimat≈ 750 kcal105 g karbobalansert 65
Prosciutto
13.50
Pizza Prosciutto
estimat≈ 850 kcal105 g karbobalansert 69
Salami
13.50
Pizza Salami
estimat≈ 900 kcal105 g karbobalansert 67
Funghivegetarian
12.50
Pizza Funghi
estimat≈ 800 kcal105 g karbobalansert 67
Tonno e cipolla
13.50
Pizza Tuna and Onion
estimat≈ 820 kcal108 g karbobalansert 74
Emilia Romagna
13.50
Pizza Emilia Romagna — nach Laune des Chefkochs
estimat≈ 850 kcal105 g karbobalansert 69
Venduravegetarian
12.50
Pizza Verdura — Gemüse der Saison
estimat≈ 780 kcal110 g karbobalansert 73
Spinacivegetarian
12.50
Pizza Spinaci — mit Spinat
estimat≈ 780 kcal105 g karbobalansert 76
Contadinavegetarian
13.50
Pizza Contadina — mit frischen Tomaten, Schafskäse, Pepperoni, Oliven
estimat≈ 880 kcal108 g karbobalansert 72
Parma
15.50
Pizza Parma — Parmaschinken und Mozarrella
estimat≈ 900 kcal105 g karbobalansert 67
Verdi
16.00
Pizza Verdi — Parmaschinken, Rucola, Parmesankäse, Mozzarella
estimat≈ 920 kcal105 g karbobalansert 70
Frutti di mare
15.00
Pizza Frutti di Mare — Meeresfrüchte
estimat≈ 850 kcal105 g karbobalansert 69
Salmone e spinaci
16.00
Pizza Salmone e Spinaci — Lachs und Spinat
estimat≈ 880 kcal105 g karbobalansert 72
Quattro Stagioni
13.50
Pizza Quattro Stagioni — Thunfisch, Salami, Schinken, Pilze
estimat≈ 950 kcal105 g karbobalansert 69
Carne / Fleisch
Fegato burro e salvia
29.00
Calf Liver with Butter and Sage — Kalbsleber mit Butter und Salbei
estimat≈ 650 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Scalloppine al limone
26.50
Lemon Scallopine — Schnitzel in Zitronensauce
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Scalloppine ai porcini
26.50
Porcini Scallopine — Schnitzel in Steinpilzsoße
estimat≈ 600 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Saltimbocca alla romana
27.50
Schnitzel mit Parmaschinken und Salbei
estimat≈ 620 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Piccata milanese
27.50
Schnitzel im Parmesanmantel
estimat≈ 680 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Filetto al pepe
38.00
Pepper Beef Fillet — Rinderfilet in Pfeffersoße - Premium
estimat≈ 700 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Filetto ai porcini
38.00
Beef Fillet with Porcini — Rinderfiltet mit Steinpilzen - Premium
estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Pesce / Fischgerichte
Salmone ai ferri
30.00
Grilled Salmon — Lachs vom Grill
estimat≈ 520 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Salmone ai gamberetti
36.00
Salmon with Shrimp — Lachs mit Krabben
estimat≈ 580 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gamberoni alla griglia
26.50
Grilled King Prawns — Garnelen vom Grill
estimat≈ 380 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Gamberoni provinciale
26.50
Prawns Provinciale — Garnelen mit Tomaten und Kräutern
estimat≈ 410 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 80
Gamberoni Oase
26.50
Prawns Oase — Garnelen in Pfeffersauce
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Er denne menyen fortsatt riktig?
90veggie
scoreestimat
scoreestimat
Italiensk mat med mange valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har vegetarretter som Tagliatelle ai porcini og Gnocchi al gorgonzola. Veganske alternativer inkluderer Minestrone og Spaghetti aglio olio e peperoncino. Bordet fungerer fint for både vegetarianere og kjøttspisere.
25 vegetariske og 8 veganske retter av 66
85dia
scoreestimat
scoreestimat
Lavkarbo italienske retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike valg med få karbohydrater. Kjøtt- og fiskerettene er spesielt gode.
30 diabetesvennlige · 66 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Friederikenstraße 45, 45130 Essen
- Åpningstider
- manstengttir12:00–14:30, 18:00–23:00ons12:00–14:30, 18:00–23:00tor12:00–14:30, 18:00–23:00fre12:00–14:30, 18:00–23:00lør12:00–14:30, 18:00–23:00søn12:00–14:30, 18:00–23:00
- Kontakt
- +49201770791
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oase-essen.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %