Frittenwerk - Flensburg, Holm

Holm 10, 24937 Flensburg

Åpent nå · til 21:00

vegetarian restaurant€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 16. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Wraps

Chicken BBQ Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit frittierten Chicken Bites, knackigem Coleslaw und Blattsalat, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie

estimat≈ 720 kcal58 g karbobalansert 65

BBQ Pulled Pork Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit zartem Pulled Pork (Schwein), rustikalem Krautsalat, knackigem Blattsalat, eingelegten Zwiebeln, rauchiger Baconnaise, leichter Sour Cream und frischer Petersilie

estimat≈ 780 kcal55 g karbo

Chicken Shawarma Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Hähnchenfilet, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie

estimat≈ 650 kcal52 g karbobalansert 71

Vegan Shawarma Wrapvegan

6.90

Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie

estimat≈ 620 kcal58 g karbobalansert 66

Tijuana Falafel Wrapvegan

6.90

Mexikanisch inspirierter Wrap mit luftigen Falafeln, frischer Guacamole, gewürfelten Tomaten, veganer Sour Cream, knackigem Blattsalat, frischer Petersilie und einem Spritzer Limette

estimat≈ 680 kcal62 g karbobalansert 66

Poutines

Classic Québec Poutinevegetarian

6.90

Große Portion Fritten mit Bratensauce (vegetarisch) und zartschmelzendem Mozzarella

estimat≈ 850 kcal75 g karbo

Montreal Style Poutine

7.20

Große Portion Fritten mit Champignon-Rahmsauce, Mozzarella und Radieschenscheiben

estimat≈ 880 kcal72 g karbo

Chili Cheese Friesvegan

7.90

Große Portion Fritten mit Chili sin Carne (Soja), Käsesauce, veganer Sour Cream und Jalapeños

estimat≈ 920 kcal82 g karbo

Tijuana Street Friesvegan

8.50

Große Portion Knoblauchfritten mit Guacamole, veganer Sour Cream und gewürfelten Tomaten (kalt)

estimat≈ 820 kcal70 g karbo

Currywurst Spezial

8.50

Currywurst Fries Special — Große Portion Fritten mit Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie

estimat≈ 1100 kcal85 g karbotung 37

Vegane Currywurst Spezialvegan

8.50

Vegan Currywurst Fries Special — Große Portion Fritten mit veganer Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie

estimat≈ 1050 kcal88 g karbotung 44

BBQ Pulled Pork Poutine

8.90

Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, pikantem Paprika-Chili-Dip, Hot Agave und Petersilie

estimat≈ 1150 kcal80 g karbotung 43

Chicken Shawarma Poutinehalal

8.90

Große Portion Fritten mit mariniertem Hähnchen (halal), Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli

estimat≈ 980 kcal75 g karbo

Vegan Chicken Shawarma Poutinevegan

8.90

Große Portion Fritten mit mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli

estimat≈ 940 kcal78 g karbo

BBQ Chicken Poutine

9.90

Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie

estimat≈ 1180 kcal82 g karbotung 34

Currywurst

4.20

Metzgerwurst nach Hausrezept (ohne Darm) mit Kräutern und angenehmer Schärfe. Dazu würzige Currywurstsauce

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Currywurst Pommes

7.50

Currywurst and Fries — Knackige Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten

estimat≈ 850 kcal78 g karbo

Vegane Currywurstvegan

4.20

Vegan Currywurst — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce und Currypulver. 100 % plant-based

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Vegane Currywurst Pommesvegan

7.50

Vegan Currywurst and Fries — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten. 100 % plant-based

estimat≈ 810 kcal82 g karbo

Salads

Avocado Chicken Bowlhalal

9.90

Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Hähnchenfilet (halal), Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl

estimat≈ 580 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Vegan Avocado Chicken Bowlvegan

9.90

Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Like Chicken, Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl

estimat≈ 580 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Coleslaw

2.50

Leichter Krautsalat aus knackigem Weißkohl, Möhren mit feiner Senfnote und Gewürzen

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Tomaten-Avocado-Gurken-Salatvegan

2.90

Tomato Avocado Cucumber Salad — Frischer Salat mit Tomatenwürfeln, Avocado, Gurken, roten Zwiebeln, Knoblauch, Öl und Gewürzen

estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Snacks

Chicken Bites

4.90

Knusprige, golden frittierte Bites aus feinem Hähnchenfilet mit einem Dip nach Wahl

estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Falafelvegan

4.70

Luftige Falafelbällchen mit Petersilie und einem Dip nach Wahl

estimat≈ 310 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Fries

Hausfritten

3.30

House Fries — Goldgelbe Pommes, außen knusprig, innen kartoffelig weich

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

Knoblauchfritten

3.90

Garlic Fries — Goldgelbe Pommes mit Knoblauchöl und fein gehackter Petersilie

estimat≈ 420 kcal45 g karbo

Fire Fries

3.90

Feurig gewürzte Fritten mit Suchtpotenzial. Außen knusprig, innen weich

estimat≈ 390 kcal46 g karbo

Sweet Cheesy Fire Fries

4.90

Große Portion Fire Fries mit cremiger Käsesauce, Hot Agave und Petersilie

estimat≈ 610 kcal52 g karbo

Triple Cheese Friesvegetarian

7.20

Große Portion Fritten mit Käsesauce, schmelzendem Mozzarella und herzhaftem Hartkäse

estimat≈ 720 kcal50 g karbotung 40

Dips

Mayo Veganvegan

0.60

Vegan Mayo — Cremige vegane Mayonnaise aus rein pflanzlichen Zutaten

estimat≈ 90 kcal1 g karbodiabetesvennlig

Ketchup

0.60

Hauseigenes Rezept ohne Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker

estimat≈ 40 kcal10 g karbo

Zitronen-Ajolivegan

0.90

Lemon Aioli — Leichte vegane Ajoli mit frischem Knoblauch und sauer-fruchtiger Zitronennote

estimat≈ 90 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Baconnaise

0.90

Würziger Dip mit rauchigem Bacongeschmack und einer fruchtigen Tomatennote

estimat≈ 80 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Paprika-Chilivegan

0.90

Paprika Chili Dip — Leicht scharfe vegane Sauce auf Basis roter Paprika, mit aromatischen Gewürzen und pikanter Chilinote

estimat≈ 60 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Käsesauce

0.90

Cheese Sauce — Cremige, kräftige Käseauce mit pikantem Jalapeñogeschmack

estimat≈ 110 kcal5 g karbodiabetesvennlig

Sour Creamvegan

0.90

Vegan Sour Cream — Frische, vegane Sour-Creme-Zubereitung mit feinem Schnittlauch, leicht im Geschmack

estimat≈ 70 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Chipotle Lime

0.90

Chipotle Lime Dip — Rauchig-pikanter Dip aus getrockneten Jalapeño-Chilis mit fruchtiger Limetten-Note

estimat≈ 80 kcal6 g karbodiabetesvennlig

BBQ

0.90

BBQ Dip — Rauchiger Barbecue-Dip, nicht nur für die Grillsaison

estimat≈ 70 kcal12 g karbo

Guacamolevegan

1.20

Avocado-Dip-Klassiker; täglich frisch nach hauseigenem Rezept zubereitet

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Sweets

Churros Zimt/Zucker

2.90

Cinnamon Sugar Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker

estimat≈ 320 kcal42 g karbo

Churros Schokosaucevegan

3.50

Chocolate Sauce Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und dunkler, veganer Schokosauce

estimat≈ 410 kcal52 g karbotung 42

Churros Nutella

3.70

Nutella Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und Nutella

estimat≈ 460 kcal50 g karbotung 34

Churros Pistazievegan

4.90

Pistachio Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und cremiger, veganer Pistaziensauce

estimat≈ 480 kcal48 g karbotung 40

Kids

Kids-Menü

5.90

Kids Menu — Knusprige Hausfritten mit 2 Chicken Bites, Dip nach Wahl und Capri Sun

estimat≈ 780 kcal75 g karbo

Kids-Menü Veganvegan

5.90

Kids Menu Vegan — Knusprige Hausfritten mit 4 Falafeln, Dip nach Wahl und Capri Sun

estimat≈ 820 kcal85 g karbo

Aktions-Poutines

Québec Bacon Spezial

6.90

Québec Bacon Special Poutine — große Portion Hausfritten, vegetarische Bratensauce, Bacon-Crumble, eingelegte Zwiebeln, Mozzarella, Hot Agave, Baconnaise und Petersilie

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Spicy Nacho Poutinevegan

6.90

große Portion Hausfritten mit Chili sin Carne (Soja), Salsa, Guacamole, veganer Sour Cream, Nachos, Jalapeños, Limette und Petersilie

estimat≈ 920 kcal88 g karbo

Original Cheeseburger Poutine

6.90

große Hausfritten mit würzigem Rinderhack (frei von US-Zöllen), Käsesauce, eingelegten Gurken, Zwiebeln, Ketchup, Cheddar und Petersilie

estimat≈ 980 kcal68 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

99veggie
scoreestimat

Mange veganske og vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegan shawarma wrap og vegansk currywurst. Det finnes også vegetariske poutines med mozzarella.

22 vegetariske og 20 veganske retter av 49

54dia
scoreestimat

Proteinrike boller og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen er preget av pommes frites og wraps. Velg boller eller salater for et lavere karbohydratinntak.

16 diabetesvennlige · 49 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Holm 10, 24937 Flensburg
Åpningstider: man11:00–20:00
tir11:00–20:00
ons11:00–20:00
tor11:00–20:00
fre11:00–21:00
lør11:00–21:00
søn12:00–19:00
Sonntags & Feiertags: 12:00-19:00
Kontakt: +4946116848031
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frittenwerk.com/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Frittenwerk - Flensburg, Holm? Gjør krav på stedet ditt.