tilbake til søk

Copains d'abord

rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury

Stengt nå · åpner 12:00

French€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Tapas
Petit pot rillettes
4.50
Rillettes
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Bouchée de camembertvegetarian
11.00
Camembert bites
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Poulet frit
11.00
Fried chicken
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Mozza stickvegetarian
11.00
Mozzarella sticks
estimat≈ 380 kcal16 g karbodiabetesvennlig
Crevettes pannées
13.00
Breaded shrimp
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Jalapeño cheddarvegetarian
11.00
estimat≈ 360 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Oignon ringsvegan
11.00
Onion rings
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
Petit mix tapas
11.00
Small tapas mix — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Tapas la totale
33.00
Total tapas platter — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
estimat≈ 1600 kcal85 g karbotung 39
Planches
Le saucisson
13.00
Saucisson
estimat≈ 450 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ardoise fromagevegetarian
18.00
Cheese board
estimat≈ 550 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ardoise charcuterie
18.00
Charcuterie board
estimat≈ 600 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ardoise mixte charcuterie & fromage
20.00
Mixed charcuterie and cheese board
estimat≈ 750 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Burgers & plats
Burger des Copains
18.00
Copains Burger — Sauce secrète, steak façon bouchère, lard grillé, cheddar, tomates, oignons. Salade et frites
estimat≈ 1150 kcal95 g karbo
Burger du moment
18.00
Burger of the moment — Composition selon arrivage — demandez-nous en salle
estimat≈ 1100 kcal90 g karbo
Burger poulet
18.00
Chicken burger — Poulet pané maison, sauce curry, cheddar, tomates. Salade et frites
estimat≈ 1200 kcal100 g karbo
Burger poissonpescatarian
18.00
Fish burger — Filet de poisson pané, sauce tartare, tomates, oignons frits, cheddar. Salade et frites
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
Burger végétarienvegetarian
18.00
Vegetarian burger — Galette végétale, sauce BBQ, tomates, oignons rouges marinés, cheddar. Salade et frites
estimat≈ 1000 kcal90 g karbo
Bavette
20.00
Flank steak — Salade et frites
estimat≈ 950 kcal65 g karbobalansert 65
Nouilles sautées thaï bœuf
18.00
Thai beef noodles
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77
Nouilles sautées thaï poulet
17.00
Thai chicken noodles
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77
La Salade des Copains
17.00
Copains Salad — Salade verte, poulet ou mozza panée, tomates, comté, graines de courge, tournesol, pignon de pin
estimat≈ 620 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Wrap bœuf haché
17.00
Ground beef wrap — Bœuf, salade, oignons rouges, poivrons, sauce maison. Servi avec frites et salade
estimat≈ 920 kcal75 g karbo
Wrap poulet
16.50
Chicken wrap — Poulet, mozzarella, salade, oignons rouges, champignons, poivrons. Salade et frites
estimat≈ 880 kcal72 g karbobalansert 65
Hot dog
9.50
Oignons frits, moutarde, ketchup
estimat≈ 550 kcal45 g karbo
Croque-monsieur
8.00
estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Accompagnements & menu enfant
Petite fritesvegan
5.00
Small fries
estimat≈ 350 kcal35 g karbo
Grande fritesvegan
8.00
Large fries
estimat≈ 600 kcal60 g karbo
Menu enfant
12.00
Kids menu — Steak haché, frites et un dessert — jusqu’à 11 ans. Possible pour un adulte avec supplément facturé.
estimat≈ 850 kcal70 g karbo
Desserts & glaces
Assiette de fromagesvegetarian
10.00
Cheese plate
estimat≈ 500 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Mi-cuit chocolat
8.00
Chocolate fondant
estimat≈ 450 kcal42 g karbotung 34
Brioche perdue
9.00
French toast — Et sa boule vanille
estimat≈ 650 kcal65 g karbotung 26
Farandole de desserts
10.00
Dessert platter
estimat≈ 700 kcal80 g karbotung 34
Café / thé / chocolat gourmand
10.00
Gourmet coffee/tea/chocolate
estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 30
Dame blanche
11.00
estimat≈ 500 kcal55 g karbotung 35
Coupe Colonel
11.00
estimat≈ 400 kcal45 g karbo
1 boule de glace artisanale
4.00
1 scoop of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
2 boules de glace artisanale
8.00
2 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
estimat≈ 300 kcal36 g karbotung 41
3 boules de glace artisanale
10.00
3 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
estimat≈ 450 kcal54 g karbotung 40

Er denne menyen fortsatt riktig?

67dia
scoreestimat

Franske tapas og spekefat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg tapas eller ost og kjøttfat for færre karbohydrater. Hovedrettene består for det meste av burgere og wraps med høyt karbohydratinnhold.

16 diabetesvennlige · 43 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury
Åpningstider
manstengt
tir12:00–14:00, 17:00–23:00
ons12:00–14:00, 17:00–23:00
tor12:00–14:00, 17:00–01:00
fre12:00–14:00, 17:00–02:00
lør12:00–14:00, 17:00–02:00
sønstengt
Kontakt
+33647397662 contact@copains-dabord.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copains-dabord.com/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Copains d'abord? Gjør krav på stedet ditt.