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Savanna Restaurant Frankfurt

Alte Gasse 69, 60313 Frankfurt am Main

Stengt nå · åpner 12:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Pasta & Bowls
Massawa Spaghetti
11.90
Massawa Seafood Spaghetti — Meeresfrüchte-Spaghetti mit würziger Tomatensauce und eritreischen Gewürzen
estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 77
Asmara Lasagne
12.90
Asmara Lasagna — Hausgemachte Lasagne mit orientalischer Gewürznote und frischen Kräutern
estimat≈ 780 kcal60 g karbobalansert 72
Penne mit Babyspinat und Fetavegetarian
10.90
Penne with Baby Spinach and Feta — Penne in fruchtiger Tomatensauce mit Schafskäse und Babyspinat, verfeinert mit mediterranen Gewürzen
estimat≈ 580 kcal68 g karbobalansert 73
Afrikanische Bowl mit Hähnchen
12.90
African Chicken Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – gebratene Hähnchenbruststreifen – Petersiliendressing
estimat≈ 650 kcal62 g karbobalansert 90
Afrikanische Bowl vegetarischvegetarian
11.90
African Vegetarian Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – Kichererbsen – Belugalinsen – Oliven – Petersiliendressing
estimat≈ 590 kcal78 g karbobalansert 78
Vorspeisen
Sambusas mit Linsenvegan, vegetarian
7.90
Lentil Sambusas — Frittierte Teigtaschen gefüllt mit fein gewürzten Linsen
estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Katena
6.50
Katena Flatbread — Frisches Fladenbrot mit Chili und eritreischer Duftbutter (leicht scharf)
estimat≈ 320 kcal45 g karbobalansert 65
Couscousvegetarian
6.50
Couscous with Peppers — Saftiges Couscous mit dreierlei Paprika, Curry und Joghurt-Sauce
estimat≈ 240 kcal32 g karbo
Keysirvegan, vegetarian
8.00
Keysir Beetroot Salad — Fein marinierter Rote Beete Salat
estimat≈ 120 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Aziefavegan, vegetarian
8.00
Aziefa Beluga Lentils — Pikant gewürzte Belugalinsen mit Petersiliendressing
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 87
Vorspeisen Maadi - gemischter Teller
10.90
Maadi Appetizer Platter — Katena, Couscous, Keysir und Aziefa
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 78
Vegetarisch & Vegan
Alichavegan, vegetarian
16.90
Alicha Pumpkin and Potato — Kürbis und Kartoffeln mit gedünsteten Zwiebeln
estimat≈ 320 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Shirovegan, vegetarian
15.90
Shiro Chickpeas — Geröstete Kichererbsen, fein gemahlen und mit eritreischen Gewürzen verfeinert
estimat≈ 380 kcal48 g karbobalansert 86
Bamyavegan, vegetarian
17.50
Bamya Okra — Frische Okraschoten mit Zwiebeln in Tomatensoße
estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 82
Timtimo Brsenvegan, vegetarian
15.90
Timtimo Brsen Red Lentils — Pikante rote Linsen, Peperoni, Zwiebeln und Knoblauch, mit eritreischen Gewürzen verfeinert
estimat≈ 340 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 86
Hamlivegan, vegetarian
15.90
Hamli Spinach — Spinat nach eritreischer Art, fein gewürzt
estimat≈ 260 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Kawlovegan, vegetarian
15.50
Kawlo Cabbage — Fein gedünsteter und gewürzter Weißkohl mit Tomaten, Zucchini, Zwiebeln und Kräutern
estimat≈ 240 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Maadi vegetarisch (gemischte Platte)vegan, vegetarian
21.50
Maadi Vegetarian Platter — Timtimo Brsen (Linsen), Hamli (Spinat), Kawlo (Weißkohl), Alicha, Shiro (Kichererbsen)
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 83
Fleischgerichte
Zigno Derho
19.50
Zigno Derho Chicken — Hähnchenbrust in scharfer Tomatensoße mit eritreischer Gewürzbutter
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Hamli Siga
16.20
Hamli Siga Beef and Spinach — Spinat nach eritreischer Art fein gewürzt, mit Rindfleisch
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Bamya Siga
19.50
Bamya Siga Lamb and Okra — Frische Okraschoten mit gedünsteten Zwiebeln und Lammfleisch in milder Tomatensoße
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Siga Dinish
18.20
Siga Dinish Beef Stew — Geschmortes Rindfleisch mit Kartoffeln in scharfer Tomatensoße
estimat≈ 510 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Zigni Berai
18.90
Zigni Berai Beef — Rindfleisch in scharfer Tomatensoße gegart und mit eritreischer Gewürzbutter verfeinert
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Bozene Shiro
18.50
Bozene Shiro Beef — Mild gewürztes und geschmortes Rindfleisch mit Shiro
estimat≈ 460 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Kitfo
22.50
Kitfo Beef Tartare — Tartar vom Rinderfilet nach äthiopischer Art, mit Gewürzbutter und Mitmita (sehr scharfes Chilipulver)
estimat≈ 410 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kilwa Berai
19.50
Kilwa Berai Beef — Gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln, mit scharfer Peperoni oder milder Paprika
estimat≈ 440 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kilwa Begih
20.90
Kilwa Begih Lamb — Gebratenes Lammfleisch mit Zwiebeln, mit scharfer Peperoni oder milder Paprika
estimat≈ 470 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Quanta Zigni
18.90
Quanta Zigni Beef — Mariniertes luftgetrocknetes Rindfleisch in würziger Sauce
estimat≈ 430 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Maadi Fleisch und Gemüse (gemischte Platte)
22.90
Maadi Meat and Vegetable Platter — Bamya Siga (frische Okraschoten mit Lammfleisch), Zigni Berai (Rindfleisch in scharfer Tomatensauce), Timtimo Brsen (rote Linsen), Kawlo (Weißkohl), Hamli (Spinat)
estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 85
Maadi Fleisch Spezial (gemischte Platte)
25.90
Maadi Meat Special Platter — Kilwa Begih (Lamm), Zigni Derho (Hähnchen), Zigni Berai (Rind), Quanta Zigni (mariniertes luftgetrocknetes Rindfleisch), Hamli (Spinat)
estimat≈ 750 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Fufu & Bowls
Fufu mit herzhaftem Rinderragout (Savanna Klassiker)
18.50
Fufu with Beef Stew — Afrikanische Polenta aus Kochbananen und Maniok mit saftig-würzigem Rinderragout
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 82
Fufu vegetarisch und veganvegan, vegetarian
17.50
Vegetarian Fufu — Afrikanische Polenta aus Kochbananen und Maniok mit einem Gemüse Ihrer Wahl
estimat≈ 450 kcal65 g karbobalansert 66
Afrikanische Bowl - vegetarischvegetarian
14.90
African Vegetarian Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – Kichererbsen – Belugalinsen – Oliven – Petersiliendressing
estimat≈ 520 kcal68 g karbobalansert 86
Afrikanische Bowl - Hähnchen
16.50
African Chicken Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – gebratene Hähnchenbruststreifen – Petersiliendressing
estimat≈ 580 kcal62 g karbobalansert 90
Afrikanische Bowl - Garnelen
18.50
African Shrimp Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – gebratene Garnelen – Petersiliendressing
estimat≈ 560 kcal62 g karbobalansert 90
Desserts
Amarula Crème Brûlî
7.50
Amarula Crème Brûlée — Der Klassiker mit einem Schuss afrikanischem Amarula Likör
estimat≈ 380 kcal28 g karbotung 41
Mousee au Chocolat
8.50
Chocolate Mousse — Lockere Mousse, hand- und hausgemacht (kein Pulver!), mit vollmundigem Schokoladengeschmack
estimat≈ 420 kcal32 g karbotung 42
Bananenmoussevegetarian
7.50
Banana Mousse — Die fruchtig frische Sýfrucht einmal als cremige Mousse – aus frischen Bananen
estimat≈ 350 kcal38 g karbotung 38
Basilikum Zitronensorbetvegan, vegetarian
6.50
Basil Lemon Sorbet — Spritzig-sauer und kräuterfrisch
estimat≈ 120 kcal28 g karbotung 39
Ingwer-Zitronensorbetvegan, vegetarian
6.50
Ginger Lemon Sorbet — Würzig-scharfe Komposition mit Zitrone
estimat≈ 120 kcal28 g karbotung 39
Vorspeisenteller
Pikante Belugalinsenvegan, vegetarian
Spicy Beluga Lentils
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 87
Vegetarische Vorspeisenplattevegetarian
Vegetarian Appetizer Platter
estimat≈ 450 kcal40 g karbobalansert 70
Fufu mit Rinderragout
Fufu with Beef Stew
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 65
Afrikanische Bowl mit Hähnchen
African Chicken Bowl
estimat≈ 480 kcal35 g karbobalansert 69
gemischte Maadi-Platten mit Fleisch
Mixed Maadi Meat Platters
estimat≈ 850 kcal50 g karbobalansert 74
gemischte Maadi-Platten vegetarisch und veganvegan, vegetarian
Mixed Maadi Vegetarian Platters
estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 84
Fufuvegan, vegetarian
estimat≈ 320 kcal70 g karbo
afrikanische Bowls
African Bowls
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 90

Er denne menyen fortsatt riktig?

98veggie
scoreestimat

Afrikansk mat med mange grønnsaker

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en egen seksjon for vegetariske og veganske retter. Man kan bestille Maadi vegetarisk med linser og spinat eller fufu med valgte grønnsaker. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

22 vegetariske og 16 veganske retter av 48

76dia
scoreestimat

Afrikanske retter med lite karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike hovedretter med lavt karbohydratinnhold. Flere av de tradisjonelle kjøttrettene har lav glykemisk indeks.

18 diabetesvennlige · 48 retter

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Praktisk

Adresse
Alte Gasse 69, 60313 Frankfurt am Main
Åpningstider
manstengt
tir12:00–15:00, 17:00–22:00
ons12:00–15:00, 17:00–22:00
tor12:00–15:00, 17:00–22:00
fre12:00–15:00, 17:00–23:00
lør14:00–23:00
søn13:00–19:00
Kontakt
+496921998786 mail@savanna-restaurant.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), savanna-restaurant.com/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 77 %

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