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Babam - Frankfurt am Main, Münchener Straße

Münchener Straße 11, 60329 Frankfurt am Main

Åpent nå · til 22:00

Middle Eastern€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

VORSPEISEN / STARTERS
KASHKE-BADEMJANvegetarian
12.50
Kashke Bademjan — Gebratene und gehackte Auberginen mit einem Hauch Knoblauch, Pfefferminzöl, Röstzwiebeln und Joghurt-Sauce (Kashk)
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
MIRZA GHASSEMIvegetarian
12.50
Gegrillte und gehackte Auberginen mit einem Hauch Knoblauch, Tomaten und Ei
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ZEYTUN PARVARDEvegan
6.50
Zeytun Parvardeh — Grüne Oliven eingelegt in einer Kräuter-Granatapfel-Sauce mit Walnüssen und einem Hauch Knoblauch
estimat≈ 210 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 66
BORANIvegetarian
4.50
Borani Spinach — Spinat-Joghurt mit einem Hauch Knoblauch
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SUPPE DJOvegetarian
7.00
Djo Soup — Perlgraupensuppe
estimat≈ 180 kcal32 g karbo
BORANI BADEMJANvegetarian
5.00
Auberginen-Joghurt mit Knoblauch
estimat≈ 140 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 66
DOLMEHvegetarian
6.00
Gefüllte Weinblätter (vegetarisch)
estimat≈ 150 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SCHAFSKÄSEvegetarian
5.00
Feta Cheese
estimat≈ 110 kcal2 g karbodiabetesvennlig
HUMMUSvegan
7.00
Pürierte Kichererbsen mit einem Hauch Knoblauch und Sesam-Mus
estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
KRÄUTERTELLERvegetarian
4.50
Herb Plate — Basilikum, Minze, Estragon, Petersilie, Schafskäse, Radieschen und Zwiebel
estimat≈ 130 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ashe Reshtehvegetarian
7.00
Nudelsuppe mit kräutern, Kichererbsen, Bohnen, Röstzwiebel und Kashk
estimat≈ 240 kcal35 g karbobalansert 74
Suppe Adasvegetarian
7.00
Adas Soup — Linsen Suppe
estimat≈ 160 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Brot mit Sesamvegan
2.00
Sesame Bread
estimat≈ 150 kcal28 g karbo
Brotvegan
1.50
Bread
estimat≈ 120 kcal24 g karbo
SALATE
GEMISCHTER SALATvegetarian
9.00
Mixed Salad — Salat, Gurken, Tomaten, Oliven, Schafskäse und Mais
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
GRÜNER SALATvegan
5.50
Green Salad — Salat, Gurken und Tomaten
estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72
SALAT SHIRAZIvegan
6.00
Shirazi Salad — Fein zerkleinerte Gurken, Tomaten und Zwiebeln, dazu Zitronensaft-Olivenöl-Dressing
estimat≈ 90 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 72
SALAT OLVIEH
8.00
Olvieh Salad — Pürierter Kartoffelsalat mit Hähnchenbrust, Eiern und Salzgurken
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
BEILAGEN / EXTRAS
SIR TORSHIvegan
4.50
Pickled Garlic — Eingelegter Knoblauch
estimat≈ 40 kcal6 g karbodiabetesvennlig
BASMATIREISvegan
4.50
Basmati Rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
BAGHALI POLOvegan
6.50
Basmatireis mit Bohnen, Dillspitzen und Zimt
estimat≈ 320 kcal52 g karbo
SERESHK POLOvegan
6.50
Zereshk Polo — Basmatireis mit gebratenen Berberitzen
estimat≈ 340 kcal55 g karbo
SHIRIN POLOvegan
6.50
Basmatireis mit Mandelblättchen, gehackten Pistazien, Orangenschale und Karotten
estimat≈ 380 kcal50 g karbo
GRILLTOMATEvegan
1.00
Grilled Tomato — Gegrillte Tomaten
estimat≈ 45 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
MASTO MUSIRvegetarian
4.50
Joghurt mit wilder Knoblauch
estimat≈ 120 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Chilisaucevegan
2.00
Chili Sauce
estimat≈ 30 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
MASTO KHIARvegetarian
4.50
Joghurt mit Gurken und Minze
estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69
KHIAR SHOURvegan
4.00
Salzgurken nach persischer Art
estimat≈ 40 kcal6 g karbodiabetesvennlig
TORSHIvegan
4.50
Sauer eingelegtes Gemüse
estimat≈ 50 kcal8 g karbodiabetesvennlig
GRILLGERICHTE
SOLTANIhalal
33.00
Ein Spieß aus flach geklopftem Lammrücken- und ein Lammhackfleisch-Spieß
estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
KUBIDEHhalal
22.00
Zwei Lammhackfleischspieße
estimat≈ 580 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
CHENJEhalal
27.00
Chenjeh — Ein Spieß aus Lammfilet-Stücken
estimat≈ 420 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
DJUDJEhalal
22.00
Ein Spieß aus Hähnchenbrust-Stücken
estimat≈ 350 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66
DJUDJE SOLTANIhalal
30.00
Ein Spieß aus Hähnchenbrust-Stücken und ein Lammhackfleisch-Spieß
estimat≈ 600 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
BARGhalal
27.00
Ein Spieß aus flach geklopftem Lammrücken
estimat≈ 450 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
SHISHLIKhalal
35.00
Gegrillte Lammkarree-Stücke
estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
SCHMORGERICHTE
Fesenjan
23.50
Gerischt aus geriebenen Walnüssen und Granatapfel Mark
estimat≈ 480 kcal25 g karbobalansert 74
GHORME SABSIhalal
20.00
Ghormeh Sabzi — Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule, Bohnen, Limette und verschiedenen Kräutern (Schnittlauch, Petersilie, Bockshornklee)
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 83
GHEIMEH BADEMJANhalal
20.00
Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule, Auberginen und Linsen
estimat≈ 450 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
BADEMJANhalal
19.00
Bademjan Stew — Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule und Auberginen
estimat≈ 400 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
BAMIEHhalal
19.00
Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule und Okraschoten
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
REISGERISCHTE
BAGHALI POLO BA MORGHhalal
20.00
Geschmorte Hähnchenkeule, serviert mit Basmatireis mit dicken Bohnen und Dillspitze, verfeinert mit Safran und Zimt
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 76
Shirin Polo ba Mahichehhalal
26.50
Geschmorte Lamm Haxe, serviert mit Basmatireis mit Mandelsplittern, gehackten Pistazien, Orangenschale und Karotten
estimat≈ 880 kcal75 g karbobalansert 66
BAGHALI POLO BA MAHICHEhalal
26.50
Geschmorte Lamm Haxe, serviert mit Basmatireis mit dicken Bohnen und Dillspitze, verfeinert mit Safran und Zimt
estimat≈ 850 kcal62 g karbobalansert 66
SERESHK POLO BA MAHICHEhalal
26.50
Zereshk Polo ba Mahiche — Geschmorte Lamm Haxe, serviert mit Basmatireis mit gebratenen Berberitzen
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
SERESHK POLO BA MORGHhalal
20.00
Zereshk Polo ba Morgh — Geschmorte Hähnchenkeule serviert mit Basmatireis mit Berberitzen.
estimat≈ 680 kcal58 g karbobalansert 67
SHIRIN POLO BA MORGHhalal
20.00
Geschmorte Hähnchenkeule, serviert mit Basmatireis mit Mandelsplittern, gehackten Pistazien, Orangenschale und Karotten
estimat≈ 750 kcal68 g karbobalansert 71
VEGETARISCH UND VEGAN
GEGRILLTES GEMÜSEvegan, vegetarian
14.50
Grilled Vegetables — Gegrilltes Gemüse
estimat≈ 320 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70
BADEMJAN veganvegan
13.50
Vegan Bademjan — Auberginen in Tomatensauce
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Falafel Hummus Tellervegan
16.00
Falafel Hummus Plate
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 74

Er denne menyen fortsatt riktig?

86veggie
scoreestimat

Midtøstenmat i Frankfurt

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske forretter som Kashke-Bademjan og Dolmeh. Det finnes veganske hovedretter som Falafel Hummus Teller og grillet grønnsaker.

31 vegetariske og 18 veganske retter av 50

86dia
scoreestimat

Mellomøstlig mat med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike grillretter og gryteretter. Du kan enkelt utelate de karbohydratrike risrettene.

34 diabetesvennlige · 50 retter

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Adresse
Münchener Straße 11, 60329 Frankfurt am Main
Åpningstider
man11:30–22:00
tir11:30–22:00
ons11:30–22:00
tor11:30–22:00
fre11:30–22:00
lør12:00–22:00
søn12:00–22:00
Online Bestellungen (Delivery): 12:00 - 21:00. Online Bestellungen (Pick up): 12:00 - 22:00
Kontakt
+496924004455
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), babam.de/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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