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Mare Azzurro

Gräfstraße 89, 60487 Frankfurt am Main

Åpent nå · til 21:00

seafood restaurant€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 27. oktober 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 27. oktober 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Salate
Gemischter Salat (klein)vegetarian
4.90
mixed salad (small)
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gemischter Salat (groß)vegetarian
6.90
mixed salad (large)
estimat≈ 200 kcal13 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Meeresfrüchte Salatpescatarian
16.50
seafood salad — Garnelen, Calamari und Lachs
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Thunfisch Salatpescatarian
16.50
tuna salad
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lachs Salatpescatarian
16.50
salmon salad
estimat≈ 480 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Suppen
Fischsuppepescatarian
8.90
fish soup
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Gegrillte Filets
Forellenfilet mit Röstkartoffelnpescatarian
19.50
trout fillet with roast potatoes
estimat≈ 580 kcal35 g karbobalansert 65
Doradenfilet mit Röstkartoffelnpescatarian
19.50
dorade fillet with roast potatoes
estimat≈ 560 kcal35 g karbobalansert 65
Thunfisch mit Gemüsepescatarian
23.00
tuna with vegetables
estimat≈ 410 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 84
Wolfsbarschfilet mit Reispescatarian
20.90
sea bass fillet with rice
estimat≈ 540 kcal48 g karbobalansert 73
Seeteufel und Thunfisch mit Gemüsepescatarian
23.00
monkfish and tuna with vegetables
estimat≈ 430 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 90
Zanderfilet mit Röstkartoffelnpescatarian
19.90
zander fillet with roast potatoes
estimat≈ 570 kcal35 g karbobalansert 65
Calamariringepescatarian
12.00
calamari rings — mit scharfer Sauce und Remouladensauce ohne Salat
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Lachsfilet mit Penne Rigatepescatarian
20.50
salmon fillet with penne rigate
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 77
Seeteufel mit Gemüsepescatarian
24.00
monkfish with vegetables
estimat≈ 390 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Kalte Meeresfrüchte (100g)pescatarian
9.90
cold seafood — ohne Salat und Sauce
estimat≈ 110 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Sardellenpescatarian
12.00
anchovies — ohne Salat und Sauce
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gemischte Fischteller
Calamari, Garnelen und Lachspescatarian
21.50
mixed fish platter
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Fischteller (2 Personen)pescatarian
47.90
fish platter for 2 — • 1/2 Dorade• 1/2 Wolfsbarsch• Forelle• Lachs• Sardelle• Makrele
estimat≈ 1400 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Dorade, 1/2 Lachs und Forellepescatarian
21.50
dorade, salmon and trout platter
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Panierte Backfische
Pangasius mit Röstkartoffelnpescatarian
16.50
pangasius with roast potatoes
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 71
Merlan mit Reispescatarian
16.50
whiting with rice
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 73
Fisch-Nudeln Pfannengerichte
Meeresfrüchte in Tomatensaucepescatarian
21.90
seafood in tomato sauce — mit Muscheln, Garnelen, Tintenfisch, Oktopus und Lachs ohne Sahne
estimat≈ 520 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Penne Rigate mit Champignons-Sahne-Saucevegetarian
14.90
penne rigate with mushroom cream sauce
estimat≈ 720 kcal65 g karbo
Gegrilltes Lachsfilet mit Penne Rigatepescatarian
17.90
grilled salmon fillet with penne rigate
estimat≈ 780 kcal60 g karbobalansert 70
Gegrillte Calamari mit Penne Rigatepescatarian
17.90
grilled calamari with penne rigate
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 77
Kinder Menüs
Chicken Nuggets
10.90
mit Pommes frites und Ketchup
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Pommes fritesvegan
4.50
french fries — mit Ketchup
estimat≈ 420 kcal48 g karbo
Fischstäbchenpescatarian
10.90
fish fingers — mit Pommes frites und Ketchup
estimat≈ 820 kcal70 g karbo
Snacks
Röstkartoffelnvegan
4.50
roast potatoes
estimat≈ 280 kcal35 g karbo
Gemüsevegan
4.50
vegetables
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Reisvegan
4.50
rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
Scharfe Sauce
3.00
spicy sauce
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Remouladensauce
3.00
remoulade sauce
estimat≈ 110 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Penne Rigatevegan
4.50
estimat≈ 320 kcal60 g karbo
Gegrillter Fisch
Calamari Baguettepescatarian
8.90
estimat≈ 550 kcal50 g karbobalansert 67
Backfisch Baguettepescatarian
8.90
fried fish baguette
estimat≈ 620 kcal55 g karbo
Fisch Baguettepescatarian
9.90
fish baguette
estimat≈ 580 kcal50 g karbobalansert 67
Dorade mit Röstkartoffelnpescatarian
17.90
dorade with roast potatoes
estimat≈ 610 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Forelle mit Gemüsepescatarian
17.90
trout with vegetables
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Makrelepescatarian
16.50
mackerel
estimat≈ 450 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Garnelen mit Reispescatarian
21.00
shrimp with rice — ohne Schale
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 73
Sepia mit Penne Rigatepescatarian
19.50
cuttlefish with penne rigate
estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 77
Languste mit Gemüsepescatarian
25.00
spiny lobster with vegetables
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 84
Pulpo mit Gemüsepescatarian
21.00
octopus with vegetables
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Garnelen und Calamari mit Röstkartoffelnpescatarian
19.50
shrimp and calamari with roast potatoes
estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Calamari mit Röstkartoffelnpescatarian
18.90
calamari with roast potatoes
estimat≈ 580 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Wolfsbarsch mit Reispescatarian
18.50
sea bass with rice
estimat≈ 540 kcal60 g karbobalansert 73

Er denne menyen fortsatt riktig?

44veggie
scoreestimat

Få vegetariske hovedretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Penne Rigate med sjampinjongfløtesaus. Det finnes også Gemischter Salat og stekte poteter. Resten av menyen består hovedsakelig av fisk og sjømat.

8 vegetariske og 5 veganske retter av 48

83dia
scoreestimat

Grillet fisk og sjømat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike alternativer med grønnsaker. Flere salater og grillede retter har lavt karbohydratinnhold.

26 diabetesvennlige · 48 retter

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