Zum Markgrafen
Markt 7, 58730 Fröndenberg/Ruhr
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€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Vorspeisen
Rindercarpaccio
13.00
beef carpaccio — vom Rinderfilet, italienischer Parmesan und Balsamico
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Zaziki mit frischem Brotvegetarian
6.00
tzatziki with bread
estimat≈ 350 kcal35 g karbo
Saganakivegetarian
7.00
überbackener Fetakäse mit frischem Brot
estimat≈ 420 kcal30 g karbo
Gemischte Platte für 2 Personenvegetarian
12.00
mixed greek platter — Zaziki, Peperoni, Oliven, Fetakäse, Salat und Brot
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Kreta Saganaki Weisskäse extra cremig aus dem Backofenvegetarian
11.50
creamy saganaki — mit Peperoni, Cherrytomate, Pesto, Olivenöl, Balsamico
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Garnelen con Cherrytomatenpescatarian
11.00
shrimp with cherry tomatoes — Knoblauch mit Chilli, Petersilie und Weißbrot
estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 66
Champignonsvegetarian
11.00
mushrooms with garlic sauce — mit Knoblauchsauce und Weißbrot
estimat≈ 340 kcal28 g karbo
Wunder Käse Krokettenvegetarian
11.50
cheese croquettes — mit Gouda, Mozarella, Schafskäse mit Pagno und Tomatenmarmelade
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Französische Zwiebelsuppevegetarian
6.50
french onion soup — mit Toast und Käse überbacken
estimat≈ 310 kcal32 g karbo
Tomatensuppevegetarian
6.50
tomato soup
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salate
kleiner gemischter Salatvegetarian
4.50
small mixed salad — mit Zaziki, Krautsalat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata Chef
14.00
chef salad — mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Ei, Schinken, Salami, Gouda, Mais und Joghurt Sauce
estimat≈ 680 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Insalata de Pallo (Hähnchenbrustfilet)
16.00
chicken breast salad — gemischter Salat mit frischen Champignons, Tomaten, Gurken, Mais und Joghurt Sauce
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Griechischer Bauernsalatvegetarian
11.00
greek salad — Tomaten, Gurken, Peperoni, Oliven, Essig, Zwiebeln, Feta Käse mit Olivenöl
estimat≈ 410 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Thunfischsalaltpescatarian
14.00
tuna salad — mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Ei, Mais und Joghurt Sauce
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Mozarella Tomatensalatvegetarian
11.00
mozzarella tomato salad — mit Olivenöl, Balsamico und Pesto
estimat≈ 340 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Schnitzel
Schnitzel "Wiener Art"
14.00
wiener schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
Zigeuner Schnitzel
16.50
gypsy schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 1050 kcal80 g karbo
Jägerschnitzel
16.50
hunter schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 1020 kcal78 g karbo
Hawaiischnitzel
18.00
hawaiian schnitzel — überbacken mit Schinken, Ananas und Sauce Hollandaise
estimat≈ 1100 kcal60 g karbotung 43
Zwiebelschnitzel
17.00
onion schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Metaxaschnitzel
16.50
metaxa schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 920 kcal62 g karbo
Spargelschnitzel mit Sauce Hollandaise
17.00
asparagus schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 1050 kcal65 g karbo
Hollandaiseschnitzel überbacken mit Käse
17.00
hollandaise schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 1100 kcal65 g karbo
Rahmschnitzel
16.50
cream schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 980 kcal65 g karbo
Sambalschnitzel
16.50
sambal schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 920 kcal65 g karbo
Pfefferschnitzel
16.50
pepper schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 940 kcal65 g karbo
BVB Schnitzel mit Sahne-Curry Sauce und Tutti Frutti
16.50
BVB schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 1020 kcal75 g karbo
Champignonschnitzel
18.00
mushroom schnitzel — überbacken mit Schinken, Käse und Sauce Hollandaise
estimat≈ 850 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Hähnchenschnitzel "Wiener Art" 180 Gramm
14.00
chicken wiener schnitzel — inclusive Pommes Frites und kleinem gemischten Salat mit Zaziki, Tomate, Gurke und Krautsalat
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
Chicken Nuggets
10.00
mit Pommes Frittes ohne Salat
estimat≈ 800 kcal60 g karbo
Griechische Grillspezialitäten
Souflaki 2 Fleischspiesse
17.00
souvlaki — mit Pommes Frites, Salat mit Krautsalat, Tomate, Gurke und Zaziki
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Balkanspiess pikant gewürzt
17.00
balkan skewer — mit Pommes Frites, Salat mit Krautsalat, Tomate, Gurke und Zaziki
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Grillteller
20.00
greek grill platter — 1 kleines Schweinesteak, 1 Souflaki, 2 kleine Bifteki, 1 Rinderleber oder 1 Hähnchenbrust
estimat≈ 750 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Bifteki gefüllt mit Fetakäse
17.00
bifteki with feta — mit Pommes Frites, Salat mit Krautsalat, Tomate, Gurke und Zaziki
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
Bifteki gefüllt mit Fetakäse
19.00
baked bifteki with feta — überbacken mit Gouda, Mataxasauce oder Sauce Hollandaise
estimat≈ 700 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Bella Teller auf Holzbrett serviert
16.50
bella platter — mit 3 kleinen Bifteki vom Grill und Pitabrot
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 65
Leber vom Rind mit Röstzwiebeln
18.00
beef liver — mit Pommes Frites, Salat mit Krautsalat, Tomate, Gurke und Zaziki
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
Schweinesteak mit Pfeffersauce
18.00
pork steak with pepper sauce — mit Pommes Frites, Salat mit Krautsalat, Tomate, Gurke und Zaziki
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Lava Teller
17.00
lava platter — 8 kleine Frikadellen mit Metaxasauce und Mozarella überbacken, Pommes Frites und einem kleinen Salat
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
1 halbes Hähnchen mit Pommes Frites
10.00
half roast chicken
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
Currywurst mit Pommes Frites
7.00
currywurst
estimat≈ 720 kcal55 g karbo
Spareribs mit Pommes Frites
17.00
spareribs — Krautsalat und Barbecue Sauce
estimat≈ 980 kcal50 g karbo
Lammfleisch oder Rindfleisch "Griechische Art"
Lammfleisch mit Bamieds (Okraschoten)
20.00
lamb with okra — mit Zaziki, Fetakäse, Krautsalat, Tomate und Gurke
estimat≈ 680 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Lammfleisch mit grünen Bohnen
20.00
lamb with green beans — mit Zaziki, Fetakäse, Krautsalat, Tomate und Gurke
estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Lammfleisch mit Nudeln
20.00
lamb with pasta — mit Zaziki, Fetakäse, Krautsalat, Tomate und Gurke
estimat≈ 820 kcal65 g karbobalansert 68
Lammfleisch mit Gygantes
20.00
lamb with giant beans — mit Zaziki, Fetakäse, Krautsalat, Tomate und Gurke
estimat≈ 710 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Stifado (griechische Spezialität)
20.00
stifado — Lammfleisch im Ganzen mit Silberzwiebeln im Ofen gebacken
estimat≈ 620 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Markgrafen Spezial
Medaillon Steak Bernaise oder Pfeffersauce
21.00
pork medallion steak — Schweinefilet mit Gemüse, Bernaise Sauce und Bratkartoffeln
estimat≈ 780 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Pollo a` parilla
21.00
grilled chicken breast — gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit hausgemachter Senfsauce, verschieden Gemüse, Sauce Hollandaise
estimat≈ 640 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Hähnchenbrustfilet in Süsskartoffel
21.00
Chicken Breast with Sweet Potato and Cheese — mit Goua- und Chedderkäse überbacken
estimat≈ 750 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Rindfleisch in Tomatensauce (griechische Spezialität)
21.00
Greek Beef in Tomato Sauce — mit Kartoffelpürre oder Pommes Frites, Salat mit Gurken, Tomaten, Krautsalat, Fetakäse und Zaziki
estimat≈ 810 kcal48 g karbo
Grüne Bohnen und Brotvegetarian
13.00
Green Beans and Bread
estimat≈ 450 kcal55 g karbobalansert 82
Okraschoten und Brotvegetarian
13.00
Okra and Bread
estimat≈ 460 kcal58 g karbobalansert 82
Gygantes und Brotvegetarian
13.00
Gigantes Beans and Bread
estimat≈ 480 kcal62 g karbobalansert 82
Spagetti Pestovegetarian
13.00
Spaghetti Pesto
estimat≈ 620 kcal68 g karbo
Spagetti Pesto Spezial mit Buffalakäsevegetarian
15.00
Spaghetti Pesto with Buffalo Mozzarella
estimat≈ 780 kcal68 g karbo
Beilagen
Pommes Fritesvegan
2.50
French Fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Kroketten
3.00
Croquettes
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Butterreisvegetarian
4.00
Butter Rice
estimat≈ 250 kcal32 g karbo
Roter Reisvegan
4.00
Red Rice
estimat≈ 210 kcal42 g karbo
Bratkartoffelnvegan
4.00
Fried Potatoes
estimat≈ 280 kcal25 g karbo
Mayonaise
0.50
Mayonnaise
estimat≈ 100 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Ketchupvegan
0.50
estimat≈ 40 kcal9 g karbo
Metaxasauce
2.00
Metaxa Sauce
estimat≈ 80 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Sambalsaucevegan
2.00
Sambal Sauce
estimat≈ 40 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Vorspeisen
Dolmadaki
9.00
warm in pikanter Rahmsoße mit frischem Brot
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Schafskäsevegetarian
4.00
Feta Cheese
estimat≈ 120 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Saganakivegetarian
6.50
überbackener Fetakäse mit frischem Brot
estimat≈ 350 kcal32 g karbo
Muscheln griechisches Saganaki
13.50
Mussels Saganaki — in pikanter Tomatensauce mit Fetakäse und Gouda überbacken
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Nachos Mexicana
13.00
Chilli con carne mit Gouda überbacken
estimat≈ 650 kcal55 g karbo
Suppen
Französische Zwiebelsuppe *vegetarian
6.00
French Onion Soup — mit Toast und Käse überbacken
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
Gulaschsuppe
6.00
Goulash Soup
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tomatensuppevegetarian
6.00
Tomato Soup
estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Brocolisuppevegetarian
6.00
Broccoli Soup
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kürbissuppevegetarian
6.00
Pumpkin Soup
estimat≈ 160 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salate
Krautsalatvegetarian
4.00
Coleslaw
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Insalata Chef
13.00
Chef Salad — Gemischter Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Ei, Schinken, Salami, Gouda, Mais und Joghurt Sauce
estimat≈ 620 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Insalata de Pallo (Hähnchenbustfilet)
14.00
Chicken Salad — Gemischter Salat mit frischen Champignons, Tomaten, Gurken, Mais, Sonnenblumenkernen und Joghurt Sauce
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Schnitzel
Schnitzel "Wiener Art"
12.00
Wiener Schnitzel
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
Hawaiischnitzel
16.50
Hawaii Schnitzel
estimat≈ 720 kcal55 g karbo
Zwiebelschnitzel
16.50
Onion Schnitzel
estimat≈ 680 kcal48 g karbo
Spargelschnitzel
16.50
Asparagus Schnitzel — mit Sauce Hollandaise
estimat≈ 780 kcal42 g karbo
Hollandaiseschnitzel
16.50
Hollandaise Schnitzel — überbacken mit Käse
estimat≈ 820 kcal45 g karbo
Bernaiseschnitzel
16.50
Béarnaise Schnitzel
estimat≈ 750 kcal42 g karbo
Champignonschnitzel
16.50
Mushroom Schnitzel — überbacken mit Schinken, Käse und Sauce Hollandaise
estimat≈ 880 kcal45 g karbo
Hähnchenschnitzel "Wiener Art" 180 Gramm
12.00
Chicken Wiener Schnitzel
estimat≈ 580 kcal40 g karbo
Nudeln
Tortelini überbacken Carbonara
16.00
Tortellini Carbonara
estimat≈ 750 kcal65 g karbo
Tortelini con fileto de puerco
19.00
Tortellini with Pork Fillet — Schweinefilet mit Käse, Sahnesauce mit Weißwein
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
Spaghetti Bolognese
10.00
estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 77
Spaghetti Pestovegetarian
10.00
Pesto mit Knoblauch, Basilikum und Olivenöl
estimat≈ 680 kcal70 g karbo
Rigatoni Bolognese
15.00
mit Erbsen, Schlagsahne und Parmesan
estimat≈ 710 kcal68 g karbobalansert 71
Griechische Grill Spezialitäten
Souflaki
16.50
Souvlaki — 2 Fleischspiesse
estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Bifteki
19.00
Bifteki with Cheese — gefüllt mit Fetakäse, überbacken mit Gouda Metaxasauce oder Sauce Hollandaise
estimat≈ 750 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Bella Teller auf Holzbrett
16.50
Bifteki Platter — mit 3 kleinen Bifteki vom Grill und Pitabrot
estimat≈ 680 kcal50 g karbobalansert 73
Leber vom Rind
18.00
Grilled Beef Liver — mit Röstzwiebeln
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Schweinesteak mit Pfeffersauce
17.00
Pork Steak with Pepper Sauce — 3 Steaks mit Pommes Frittes und Salat
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Lammfleisch oder Rindfleisch "Griechische Art"
Lammfleisch
19.00
Lamb with Okra — mit Bamies (Okraschoten)
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Stifado (original griechische Spezialität)
19.00
Lamb Stifado — Lammfleisch im Ganzen mit Silberzwiebeln im Ofen gebacken
estimat≈ 600 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
etwas Herzhaftes
halbes Hähnchen mit Pommes Frites
10.00
Half Roast Chicken with Fries — und hausgemachter Senfsauce
estimat≈ 850 kcal50 g karbo
vegetarisch
Grüne Bohnen und Brotvegetarian
12.00
Green Beans and Bread
estimat≈ 400 kcal55 g karbobalansert 78
Okraschoten und Brotvegetarian
12.00
Okra and Bread
estimat≈ 400 kcal55 g karbobalansert 74
Gygantesvegetarian
12.00
Gigantes Beans
estimat≈ 350 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 86
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69veggie
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med vegetaralternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille Gygantes med brød eller Spaghetti Pesto. De har også Saganaki og gresk bondesalat.
34 vegetariske og 5 veganske retter av 110
80dia
scoreestimat
scoreestimat
Grillretter og greske spesialiteter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike grillretter og lameretter med lave karbohydrater. De fleste hovedrettene serveres imidlertid med pommes frites eller brød.
44 diabetesvennlige · 110 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Markt 7, 58730 Fröndenberg/Ruhr
- Åpningstider
- manstengttir11:00–00:00ons11:00–00:00tor10:00–00:00fre11:00–02:00lør11:00–02:00søn11:00–00:00
- Kontakt
- +49237374737 info@zum-markgrafen-froendenberg.de
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zum-markgrafen-froendenberg.de
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %