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Poseidon - Garching bei München, Freisinger Landstraße

Freisinger Landstraße 3, 85748 Garching bei München

Stengt nå · åpner 18:00

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AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 17. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 17. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Mittags-karte
CEASARS SALAt
11.80
Caesar Salad — Bacon und Sonnenmais mit Hähnchen und hausgem. Dressing
estimat≈ 650 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Tirokeftedesvegetarian
10.90
Tirokefltedes — Auberginen, zucchini, und rote Paprika gefüllt mit Schafskäse
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kritharaki
9.50
Reisnudeln überbacken
estimat≈ 580 kcal75 g karbobalansert 69
Souzoukakia
14.20
(spezielle griechische Fleischpflanzerl) mit Pfeffersauce, Pommes Frites und gem. Salat
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Schnitzel mit Käse überbacken
14.20
Cheese Schnitzel — dazu Metaxasauce, Pommes Frites und gem. Salat
estimat≈ 920 kcal68 g karbo
Gyros
12.60
mit Reis, Zaziki und gem. Salat
estimat≈ 780 kcal62 g karbo
Gyros überbacken
14.20
Baked Gyros — mit Metaxa- oder Pfeffersauce, Reis und gem. Salat
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
Paros-Teller
14.20
Paros Platter — Gyros, Calamares mit Reis und gem. Salat
estimat≈ 880 kcal68 g karbobalansert 66
Trikala-Teller
15.30
Trikala Platter — mit Gyros, Steak, Suflaki, Zaziki, Reis und gem. Salat
estimat≈ 980 kcal65 g karbo
Fleischröllchen mit schafskäse
14.20
Meat Rolls with Feta — Reis und gem. Salat
estimat≈ 750 kcal62 g karbobalansert 71
Bifteki mit Reis
15.30
Bifteki — dazu Zaziki und gem. Salat
estimat≈ 780 kcal62 g karbo
Athen-Teller
15.30
Athens Platter — Gyros, 1 Fleischspieß, 1 Suzuki, Zaziki„ Reis und gem. Salat
estimat≈ 920 kcal65 g karbo
Grill-Teller
15.30
Grill Platter — Gyros„ 1 Fleischspieß, Rinderleber, Reis und gem. Salat
estimat≈ 940 kcal65 g karbo
Feiner Spießteller
14.20
Mixed Skewer Platter — mit Lammfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Pommes Frites, Reis und gem. Salat
estimat≈ 980 kcal85 g karbo
Lammspieß mit grünen Bohnen
14.20
Lamb Skewer — Reis und gem. Salat
estimat≈ 720 kcal62 g karbobalansert 71
Rinderleber aus der Pfanne
11.90
Pan-fried Beef Liver — mit gebackenen Röstzwiebeln, Reis und gem. Salat
estimat≈ 740 kcal65 g karbobalansert 71
Mousaka
12.90
Moussaka — mit gem. Salat
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 74
fleischspiess mit käse überbacken
12.60
Baked Meat Skewer — mit Pommes Frites, Reis und gem. Salat
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Hähnchenbrustfilet
13.80
Chicken Breast with Feta Sauce — Mozzarella, Schafskäsesoße, Chilopites (griechische Nudeln) und gem. Salat
estimat≈ 820 kcal68 g karbobalansert 68
Hähnchenspieß mit Pommes frites
13.80
Chicken Skewer — mit gem. Salat
estimat≈ 810 kcal62 g karbo
Calamares vom Grill
14.20
Grilled Calamari — mit Reis und gem. Salat
estimat≈ 550 kcal45 g karbobalansert 77
Frischer Lachs vom Grillpescatarian
14.20
Grilled Salmon — mit Gemüs und gem. Salat
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Fischplatte vom Grillpescatarian
14.20
Grilled Fish Platter — mit Butterkartoffeln und gem. Salat
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
ZANDERFILET mit Butterreispescatarian
14.20
Zander Fillet — oder frischem Gemüs und gem. Salat
estimat≈ 580 kcal42 g karbobalansert 71
Pastizio
12.90
Pastitsio — Röhrennudeln mit Hackfleisch, Béchamelsoße und gem. Salat
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Kalte Vorspeisen
Zazikivegetarian
6.50
Tzatziki — Joghurt mit Gurken, Knoblauch und Olivenül
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Oliven und Peperonivegan, vegetarian
5.90
Olives and Peppers
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
OktopusSALATpescatarian
10.70
Octopus Salad — Polypenfisch mit Öl und Essig
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
calamarisalatpescatarian
10.70
Calamari Salad — Tintenfisch mit Öl und Essig
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Taramaspescatarian
5.10
Taramasalata — Fischrogencreme
estimat≈ 160 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Pikilia
12.90
Cold Mezze Platter (1 Person) — verschiedene kalte Vorspeisen für 1 Person
estimat≈ 600 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Pikilia
25.50
Cold Mezze Platter (2 Persons) — verschiedene kalte Vorspeisen für 2 Personen
estimat≈ 1200 kcal50 g karbo
TIROKAFTERIvegetarian
7.10
Schafskäse, grüne Paprika, geschrotete Chilies
estimat≈ 280 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Warme Vorspeisen
Ntolmades
10.20
Dolmades — gefüllte Weinblätter mit gemischtem Hackfleisch und Reis
estimat≈ 250 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Auberginenscheiben gebraten /ZUCCHINI GEBRATENvegetarian
9.40
Fried Eggplant and Zucchini — mit Zaziki
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TRIOPITAKIAvegetarian
7.20
Tiropitakia — Blätterteig gefüllt mit Schafskäse
estimat≈ 350 kcal25 g karbo
Peperoni gegrilltvegan, vegetarian
8.20
Grilled Peppers — mit Knoblauchsoße
estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Florinisvegetarian
9.80
Stuffed Florina Peppers — rote Paprika vom Grill mit Schafskäse gefüllt
estimat≈ 240 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 66
GEGRILLTE CHAMPIGNONSvegetarian
11.40
Grilled Mushrooms — mit Metaxasoße, überbacken mit Schafskäse und Gouda
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Plevrotüsvegan, vegetarian
11.60
Grilled Oyster Mushrooms — Austernpilze vom Grill
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Oktopus vom Grillpescatarian
13.80
Grilled Octopus — auf Rucola Salat
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Pitta mit Knoblauchvegan, vegetarian
3.90
Garlic Pita
estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 65
Pitta Fladenbrotvegan, vegetarian
3.30
Grilled Pita — vom Grill
estimat≈ 210 kcal32 g karbo
Knoblauchbrotvegetarian
4.30
Garlic Bread — aus dem Backofen
estimat≈ 310 kcal30 g karbo
Pikilia
13.10
Warm Mezze Platter (1 Person) — verschiedene warme Vorspeisen für 1 Person
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Pikilia
25.20
Warm Mezze Platter (2 Persons) — verschiedene warme Vorspeisen für 2 Personen
estimat≈ 1300 kcal90 g karbotung 42
GARIDES SAGANAKIpescatarian
15.30
Scampi aus dem Backofen mit Knoblauch in Tomatensoße
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Suppen
Hackfleischklößchensuppe
6.60
Meatball Soup
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Fischsuppepescatarian
6.60
Greek Fish Soup — mit Gemüs nach griechischer Art
estimat≈ 220 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Hühnersuppe
6.60
Chicken Soup
estimat≈ 200 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Käse
Feta fournou / überbackener schafskäsevegetarian
9.30
Feta Fournou — mit Tomaten, Peperoni und Knoblauch verfeinert aus den Backofen
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Haloumi / Zypriotischer Qualitätskäsevegetarian
9.80
Halloumi
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Saganaki / Gebackener Schafskäsevegetarian
9.80
Saganaki
estimat≈ 340 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
MANOURIvegetarian
12.00
Manouri Cheese — Weichkäse aus Schafs- und Ziegenmilch vom Grill auf Rukolasalat, Tomatenmarmelade und Balsamico
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Salat
Griechischer Bauernsalatvegetarian
12.70
Greek Salad — mit Schafskäse, Oliven, Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Gurken und Paprika
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Griechischer Bauernsalatvegetarian
9.80
Greek Salad (Small) — kleine Portion
estimat≈ 310 kcal13 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gemischter Salatvegetarian
5.30
Mixed Salad
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Poseidon-Salatpescatarian
12.70
Poseidon Salad — erntefrischer Salat mit Thunfisch, Tomaten, Gurken, Eiern und Croutons
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Extra Beilagen
Portion Butterreisvegetarian
5.00
Butter Rice
estimat≈ 320 kcal42 g karbo
Metaxa–ChampignonsoßEvegetarian
3.90
Metaxa Mushroom Sauce
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Reisvegan
4.30
Rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
Pommes fritesvegan
5.40
French Fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Grüne Bohnenvegan
5.40
Green Beans
estimat≈ 80 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Riesenbohnenvegan
5.40
Giant Beans
estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Butterkartoffelnvegetarian
5.40
Butter Potatoes
estimat≈ 250 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Ofenkartoffelnvegan
5.40
Baked Potatoes
estimat≈ 180 kcal30 g karbo
Gemüs aus dem Backofenvegan
6.40
Roasted Vegetables
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Vegetarische Gerichte
Auberginen, Zucchini, ROTE Paprikavegetarian
14.80
Stuffed Vegetables with Cheese — gefüllt mit Schafskäse, Bohnen, Zaziki und Tirokeftedes
estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gefüllte Paprika und Tomatenvegan
11.60
Stuffed Peppers and Tomatoes — mit Reis und Kartoffeln
estimat≈ 480 kcal65 g karbobalansert 74
Fisch Gerichte
Oktopus vom Grillpescatarian
21.40
Grilled Octopus — mit Gemüs und gem. Salat
estimat≈ 420 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Kalamaria Tintenfisch Frittiertpescatarian
20.80
Fried Calamari — mit Butterreis und gem. Salat
estimat≈ 720 kcal60 g karbo
Kalamaria Tintenfisch vom Grillpescatarian
22.60
Grilled Calamari — mit Butterreis und gem. Salat
estimat≈ 580 kcal50 g karbobalansert 81
Riesengarnelen vom Grillpescatarian
30.70
Grilled King Prawns — mit Kartoffeln, Butterreis und grünem Salat
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 79
Paros-Tellerpescatarian
19.30
Paros Platter — Giros mit Kalamaria, Zaziki, Reis und gem. Salat
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 69
Lachsfilet vom Grillpescatarian
23.70
Grilled Salmon Fillet — mit Butterkartoffeln und gem. Salat
estimat≈ 620 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 74
ZANDERFILET VOM GRILLpescatarian
23.00
Grilled Zander Fillet — mit Butterkartoffeln und gem. Salat
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 74
fischplattepescatarian
29.60
Fish Platter — Kalamaria, Lachsfilet, Riesengarnelen mit Butterreis und gem. Salat
estimat≈ 850 kcal50 g karbobalansert 69
Kalamaria mit Scampipescatarian
24.10
Calamari and Scampi — mit Butterreis und gem. Salat
estimat≈ 640 kcal50 g karbobalansert 75
Fischplatte für 2 Personenpescatarian
54.90
Fish Platter for 2 — Kalamaria, Lachsfilet, Riesengarnelen mit Butterreis und gem. Salat
estimat≈ 1700 kcal100 g karbotung 44
Fleischgerichte voM Grill
Giros mit Zaziki
16.40
Gyros with Tzatziki — Reis und gem. Salat
estimat≈ 680 kcal50 g karbobalansert 69
Suzuki / spezielle Fleischkülche
14.50
Souvlaki Special — Zaziki, Reis und gem. Salat
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 71
Bifteki / Hackfleisch
18.20
Bifteki with Cheese — gefüllt mit Schafskäse, dazu Reis, Zaziki und gem. Salat
estimat≈ 750 kcal52 g karbobalansert 65
Feiner Spießteller
23.00
Mixed Grill Platter — Lammfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Kräuterbutter, Reis, Pommes Frites und gem. Salat
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Suflaki 2 Spieße
17.10
Souvlaki Skewers — Reis, Zaziki und gem. Salat
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 71
Gefüllte Suflaki / Fleischspieß
17.10
Stuffed Souvlaki — gefüllt mit Schafskäse, dazu Reis, Bauernsalat und Zaziki
estimat≈ 760 kcal52 g karbobalansert 65
Schweinefilet mit Metaxasoße
21.90
Pork Fillet with Metaxa Sauce — Butterreis und Bauernsalat
estimat≈ 780 kcal58 g karbo
Schnitzel MIT CHAMPIGNONSOßE
17.10
Schnitzel with Mushroom Sauce — Pommes Frites und gem. Salat
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Rinderleber
14.20
Beef Liver — Reis und gem. Salat
estimat≈ 620 kcal52 g karbobalansert 71
Spezialspieß vom Schweinefilet
21.50
Pork Fillet Special Skewer — Zwiebeln, Paprika, Reis, Pommes Frites und gem. Salat
estimat≈ 950 kcal82 g karbo
Hähnchenbrustfilet mit Champignonsoße
17.10
Chicken Breast with Mushroom Sauce — Pommes Frites und gem. Salat
estimat≈ 820 kcal62 g karbo
Giros aus dem Backofen
18.20
Baked Gyros — verfeinert mit Metaxasoße, Reis und gem. Salat
estimat≈ 780 kcal58 g karbo
Gemischte Platten vom Grill
Epidauros-Platte
21.90
Epidauros Platter — Suzuki , Suflaki, Giros, Lammkotelett, Reis, Zaziki und gem. Salat
estimat≈ 980 kcal62 g karbo
Korfu-Teller
19.30
Korfu Platter — Suzuki, Suflaki, Leber, Reis, Zaziki und gem. Salat
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
Delphi-Teller
18.20
Delphi Platter — Suflaki, Giros, Zaziki, Reis und gem. Salat
estimat≈ 820 kcal60 g karbobalansert 68
Poseidon-Teller
21.90
Poseidon Platter — Suflaki, Giros, 2 Lammkoteletts, Reis, Zaziki und gem. Salat
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
Dorf-Teller
21.90
Village Platter — Steak, Suflaki, Zaziki, Giros, Reis und gem. Salat
estimat≈ 920 kcal60 g karbo
Filet-Teller
28.50
Fillet Platter — Rinderfilet, Lammfilet, Schweinefilet, Reis und gem. Salat
estimat≈ 850 kcal55 g karbobalansert 67
Kreta-Teller
21.90
Kreta Platter — Leber, Suflaki, Giros, Reis, Zaziki und gem. Salat
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
Spezialitäten aus der Pfanne
Tiganaki / geschnetzeltes Schweinefilet
27.40
Tiganaki Pork Fillet — mit Zwiebeln, Paprika, Champagnersoße, Reis und gem. Salat
estimat≈ 820 kcal58 g karbo
Filetspitzen gemischt vom Schweinefilet und Rinderfilet
28.10
Mixed Fillet Tips — in Weinsoße, Butterreis und gem. Salat
estimat≈ 850 kcal58 g karbo
Platten für mehrere Personen
Rhodos-Platte für 2 Personen
53.80
Rhodos Platter — 2 Lammkoteletts, 2 Suzuki, 2 Suflaki, Giros, Reis und 2 Bauernsalate
estimat≈ 2400 kcal140 g karbotung 28
Filet-Platte für 2 Personen
56.00
Fillet Platter — 2 Rinderfilets, 2 Lammfilets, 1 Schweinefiletspieß mit Reis und 2 Bauernsalaten
estimat≈ 2100 kcal110 g karbotung 28
Lammspezialitäten
Lammspieß
23.70
Lamb Skewer — mit grünen Bohnen, Reis und gem. Salat
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 79
Lammkotelett
25.20
Lamb Chops — 5 Stück, Zaziki, Bohnen, Reis und Bauernsalat
estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 66
Lammfilet
28.50
Lamb Fillet — mit Reis, Zaziki und Bauernsalat
estimat≈ 700 kcal50 g karbobalansert 71
LammKrone
29.60
Crown of Lamb — mit grünen Bohnen oder Chips und Bauernsalat
estimat≈ 800 kcal45 g karbo
Lamm-Teller
28.50
Lamb Plate — 2 Lammkoteletts, 1 Lammfilet, 1 Lammspieß Reis und Bauernsalat
estimat≈ 850 kcal55 g karbobalansert 67
Kleftiko LammhAXE in Alufolie
24.80
Kleftiko Lamb Shank — gebacken, dazu Zaziki, Bratkartoffeln und Bauernsalat
estimat≈ 800 kcal50 g karbo
Spezialitäten vom Rind
Rinderfilet
31.40
Beef Fillet — mit Gemüs und gem. Salat
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Aus dem Backofen
Musaka Auberginen / Hackfleisch, Kartoffeln
20.90
Moussaka — mit Bechamelsoße überbacken, dazu gem. Salat
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78
PASTIZIO
19.70
Pastitsio — Röhrennudeln mit Hackfleisch, Béchamelsoße und gem. Salat
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 71
LammKEULE mit Käse überbacken
23.00
Baked Leg of Lamb — dazu wahlweise Kartoffeln, Riesenbohnen, grüne Bohnen oder Spaghetti mit gem. Salat
estimat≈ 750 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Kalbfleisch mit Käse Überbacken
21.20
Baked Veal — dazu wahlweise Kartoffeln, Riesenbohnen, grüne Bohnen oder Spaghetti mit gem. Salat
estimat≈ 700 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Für unsere kleinen Gäste
Suflaki
9.70
Kids Souvlaki — gegrillter Fleischspieß mit Pommes Frites und gem. Salat
estimat≈ 550 kcal45 g karbobalansert 67
Giros
9.70
Kids Gyros — Fleisch vom Drehspieß mit Pommes Frites und gem. Salat
estimat≈ 600 kcal45 g karbo
Spaghett i
9.70
Kids Spaghetti — mit Tomatensoße
estimat≈ 450 kcal70 g karbo
Tintenfisch
9.70
Kids Squid — mit Pommes Frites und grünem Salat
estimat≈ 500 kcal40 g karbo
Nachspeisen
Baklawas
6.40
Baklava — Blätterteig mit Sirup und Nüssen
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Joghurtvegetarian
6.40
Yogurt with Honey and Nuts — mit griechischem Honig und Nüssen
estimat≈ 250 kcal25 g karbo
Galaktoburico
6.40
Galaktoburiko — Blätterteig gefüllt mit Eiercreme und Eis
estimat≈ 400 kcal45 g karbotung 33
Schokoladen-Sufflé
6.80
Chocolate Soufflé — feines Schokokülchlein gefüllt mit einem Herz aus flüssiger Schokolade
estimat≈ 450 kcal42 g karbotung 34
Ravani
6.10
griechischer Grießkuchen mit Eis
estimat≈ 520 kcal65 g karbotung 40
Tiramisu
6.10
estimat≈ 480 kcal38 g karbotung 30

Er denne menyen fortsatt riktig?

63veggie
scoreestimat

Gresk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har fylte paprikaer og tomater med ris. Du kan også bestille Tirokeftedes eller gresk bondesalat. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

32 vegetariske og 12 veganske retter av 123

75dia
scoreestimat

Grillmat og greske spesialiteter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike grillretter og grønnsaksbaserte alternativer. Det finnes gode valg for å erstatte ris og pommes frites.

45 diabetesvennlige · 123 retter

Anmeldelser

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Praktisk

Adresse
Freisinger Landstraße 3, 85748 Garching bei München
Åpningstider
man11:30–14:00, 18:00–22:30
tir11:30–14:00, 18:00–22:30
ons11:30–14:00, 18:00–22:30
tor11:30–14:00, 18:00–22:30
fre11:30–14:00, 18:00–22:30
lør11:30–14:00, 18:00–22:30
søn11:30–14:00, 18:00–22:30
Kontakt
+49893206527 kontakt@poseidon-garching.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-garching.de/karte.html
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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