tilbake til søk

L'Estable - Garéoult, d'Alfred, Zac du Tilleul, Bd de la Libération

ZAC DU TILLEUL D'ALFRED, 83136 GAREOULT

Stengt nå · åpner 12:00

Frenchsteakhouse€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Les entrées
L'os à moelle à la cheminée
15.00
bone marrow
estimat≈ 450 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Le saint marcellin rôtivegetarian
18.00
roasted saint marcellin
estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Le tataki de bœuf en persillade
14.00
beef tataki
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Le papeton d'auberginesvegetarian
12.00
eggplant papeton
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Le carpaccio de courgettevegetarian
12.00
zucchini carpaccio
estimat≈ 120 kcal7 g karbodiabetesvennlig
La focaccia de la mer
17.00
seafood focaccia
estimat≈ 420 kcal35 g karbo
Les grillades à la cheminée
Le jambon braisé Aveyronnais
17.00
braised Aveyron ham
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Le filet de volaille mariné texan
17.00
Texas marinated chicken fillet
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Le mix grill 4 viandes (à partager)
36.00
mixed grill 4 meats — Pour 2 personnes minimum
estimat≈ 1200 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Le canard
28.00
grilled duck
estimat≈ 480 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
La pièce du boucher
22.00
butcher's cut steak
estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Les gambas grillées en persillade
28.00
grilled prawns persillade
estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Les tentacules d'encornet persillade
20.00
grilled squid tentacles persillade
estimat≈ 280 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Le pavé de saumon grillépescatarian
22.00
grilled salmon fillet
estimat≈ 420 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Les viandes d'exception individuelles
KAGOSHIMA WAGYU 100% (Japon) Entrecôte OU Faux Filet « AA11 »
59.00
Kagoshima Wagyu steak
estimat≈ 750 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
RIOPLATENSE (Argentine) Faux Filet Premium
53.00
Argentine sirloin steak — environ 250gr.
estimat≈ 580 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
BLACK ANGUS (U.S.A) Chuck flap
53.00
Black Angus chuck flap — env. 250gr.
estimat≈ 620 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Filet de boeuf
53.00
beef fillet — selon arrivage
estimat≈ 480 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Entrecôte maturée
53.00
aged entrecote — selon arrivage (env. 250gr.)
estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Les viandes d'exception à partager
La planche 3 viandes
145.00
meat platter 3 meats — Sélection Selon Arrivage
estimat≈ 1800 kcal15 g karbodiabetesvennligtung 37
La planche 4 viandes
185.00
meat platter 4 meats
estimat≈ 2400 kcal20 g karbodiabetesvennligtung 37
La côte à l'os
13.00
bone-in rib steak — selon arrivage (environ 1,2kg)
estimat≈ 3200 kcal0 g karbodiabetesvennligtung 37
Le faux filet XL sur os
95.00
XL bone-in sirloin — Selon arrivage (environ 900 gr.)
estimat≈ 2200 kcal0 g karbodiabetesvennligtung 37
Le menu "L'Estable"
Le menu "L'Estable"
38.00
L'Estable menu
estimat≈ 1200 kcal60 g karbo
Planche de charcuterie maison et Ibérique
charcuterie board
estimat≈ 800 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Saumon fumé maison au bois de Hêtre / Pain à l'aneth maisonpescatarian
homemade smoked salmon
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Os à la moelle à la cheminée / pain à l'ail maison
bone marrow with garlic bread
estimat≈ 550 kcal30 g karbo
Filet de volaille mariné à la Texane, cuit à basse température puis snack à la cheminée
Texas marinated chicken fillet — (Plat vegan possible, sur commande uniquement)
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Brochette de boeuf
beef skewer
estimat≈ 400 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Jambon braisé aveyronnais
braised Aveyron ham
estimat≈ 300 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Crème brûlée maison du moment
homemade crème brûlée
estimat≈ 400 kcal30 g karbotung 40
Panna Cottavegetarian
estimat≈ 300 kcal25 g karbotung 42
Glace 2 boulesvegetarian
ice cream 2 scoops
estimat≈ 300 kcal35 g karbo
Glace 1 boulevegetarian
ice cream 1 scoop
estimat≈ 150 kcal18 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

44veggie
scoreestimat

Begrensede vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske forretter som papeton d'aubergines og carpaccio de courgette. Det finnes ingen vegetariske hovedretter, men man kan velge panna cotta eller is til dessert. Bordet domineres av kjøtt og grillretter.

6 vegetariske og 0 veganske retter av 34

78dia
scoreestimat

Grillet kjøtt og fisk

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike retter med få karbohydrater. Grillretter og biffer er gode valg.

27 diabetesvennlige · 34 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
ZAC DU TILLEUL D'ALFRED, 83136 GAREOULT
Åpningstider
man12:00–13:15, 19:30–21:15
tirstengt
onsstengt
tor12:00–13:15, 19:30–21:15
fre12:00–13:15, 19:30–21:15
lør12:00–13:15, 19:30–21:15
søn12:00–13:15, 19:30–21:15
Kontakt
+33494375045
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lestable-restaurant-gareoult.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

Eier L'Estable - Garéoult, d'Alfred, Zac du Tilleul, Bd de la Libération? Gjør krav på stedet ditt.