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Ruhrkind

Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen

åpningstider er ikke kjent ennå

steakhouse€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Steaks
ROASTBEEF
Roast Beef — Roastbeef mit dünnem Fettrand | würzig | herzhaft John Stone Roastbeef | IRLAND / SIRLOIN-CUT Dry-Aged | Deutsche Färse
estimat≈ 750 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
ENTRECOTE
Entrecôte — Rib-Eye mit Fettauge | sehr saftig | butterweich | würzig | zart PRIME-RIB Dry-Aged | Deutsche Färse / Black Angus | Prime Beef GOP | USA / Bone-in | Deutsche Färse
estimat≈ 900 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 65
RINDERFILET
Beef Tenderloin — Das edelste Stück vom Rind | butterzart und mager Tenderloin | Deutsche Färse
estimat≈ 600 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
PORTERHOUSE
Porterhouse Steak — Steak der Spitzenklasse | saftig | zart | intensiv würzig Porterhouse | Deutsche Färse
estimat≈ 850 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
T-BONE
T-Bone Steak — Kleiner Bruder des Porterhouse | saftig | zart | intensiv würzig T-Bone | Deutsche Färse
estimat≈ 800 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 69
TOMAHAWK
Tomahawk Steak — Rib-Eye am Knochen gegrillt | saftig | intensiv würzig John Stone Tomahawk | Irland
estimat≈ 950 kcal0 g karbodiabetesvennlig
WAGYU
Wagyu Beef — starke Marmorierung | intensiver Geschmack | zart Akune Wagyu| MS-7-8 | Japan
estimat≈ 1100 kcal0 g karbodiabetesvennlig
SPECIAL-CUTS
Special Cut Steak — Immer wechselnde Cuts aus aller Welt
estimat≈ 750 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Fangfrischer Fisch
Miso-Sashimi-Lachs
19.90
Miso Salmon Sashimi — 24h marinierter Lachs mit Miso und Sake vom Grill, 200 Gramm Cut
estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gegrilltes Lachssteak
Grilled Salmon Steak — Norwegisches Lachsfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
estimat≈ 450 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gegrilltes Thunfischsteak
Grilled Tuna Steak — Thunfischfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
estimat≈ 320 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Ganzer Wolfsbarsch vom Grill
19.90
Grilled Sea Bass — Gefüllt mit Fenchel, Dill und Thymian
estimat≈ 500 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Burger
Ruhrskind
10.90
Beef Burger — Rindfleisch-Patty, Salat, Gurkenrelish, marinierte Zwiebeln
estimat≈ 750 kcal45 g karbo
Tante Finny
11.90
Cheese Burger — Cheddarkäse
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
Rocco
12.70
Bacon Cheese Burger — Cheddarkäse, Bacon
estimat≈ 950 kcal45 g karbo
Scharfe Nelly
13.90
Spicy Bacon Cheese Burger — Chilisoße, Jalapeños, Cheddarkäse, Bacon
estimat≈ 980 kcal48 g karbo
Komischer Kauz
13.60
Bacon Cheese Burger with Chili Sauce — Bacon, Cheddarkäse, Chilisoße
estimat≈ 950 kcal48 g karbo
Udo
13.90
Teriyaki Avocado Burger — Teriyaki-Mayo, frischem Babyspinat, Avocado, Sesam
estimat≈ 820 kcal48 g karbo
Veggie-Ruhrkindvegetarian
11.90
Veggie Burger — Vegetarischer Gemüsebratling, Cheddarkäse
estimat≈ 700 kcal55 g karbobalansert 70
Kinder-Burger
Ruhrkind
4.90
Kids Beef Burger — 60 Gramm Patty
estimat≈ 400 kcal30 g karbo
Tante Finny
5.90
Kids Cheese Burger — Cheddarkäse, 60 Gramm Patty
estimat≈ 450 kcal30 g karbo
Salate & Bowls
Kleiner Salatmixvegetarian
6.50
Mixed Salad — Kleiner Salatmix mit Paprika, marinierten Schalotten, Gurke, Kirschtomaten an unserem hausgemachten Dressing
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Bunter Rucola-Salatvegetarian
11.90
Arugula Salad — Frischer Rucolasalat mit Kirschtomaten, eingelegten Zwiebeln, Pinienkernen und Parmesanblättern
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ziegenkäsevegetarian
13.90
Goat Cheese Salad — Marktfrischer Salat, Rucola und Kirschtomaten, angerichtetmit Orangenstücken, frischem Ziegenkäse, marinierten Schalotten und gerösteten Pinienkernen
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Domo Arigatovegan
13.90
Tofu Bowl — Wildreis mit gebratenem Tofu, wilder Broccoli, Edamame, Tomaten, Asaduke-Gurken, Mango, Rettich und Wakame-Salat
estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 80
SchwesterHerz Bowlvegetarian
13.90
Risotto Bowl — Vollkorn-Risotto mit eingelegten gelben Kirschtomaten, Kalamata-Oliven, eingelegten gelben Zucchini, getrockneten Tomaten, nussigem Rucola, Mozzarella und Blättern vom Grana Padano
estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 74
Sashimi-Bowlpescatarian
16.90
Sashimi Tuna Bowl — Marktfrischer Mix aus Rucola, gezupftem Babyspinat und Blattsalat mit gegrillter Paprika, Zucchini und Streifen vom gegrillten Sashimi-Thunfischsteak
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Beilagen & Soßen
Pimientos de Padron mit geräuchertem Meersalzvegan
5.90
Padrón Peppers
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Erdnussbutter-Blattspinatvegan
5.90
Peanut Butter Spinach
estimat≈ 210 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Grillgemüsevegan
6.70
Grilled Vegetables
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kartoffelstampf mit Frühlingslauch und Röstzwiebelnvegetarian
5.90
Mashed Potatoes
estimat≈ 250 kcal28 g karbo
Möhren mit Thymianhonig und Meersalzvegetarian
5.90
Honey Glazed Carrots
estimat≈ 160 kcal22 g karbo
Ruhrkind Pommesvegan
4.20
French Fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Süsskartoffelpommesvegan
4.90
Sweet Potato Fries
estimat≈ 300 kcal32 g karbobalansert 65
Rosmarinkartoffeln gegrilltvegan
4.90
Grilled Rosemary Potatoes
estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennlig
BBQ-Soße
2.50
BBQ Sauce
estimat≈ 60 kcal8 g karbo
Rosa-Pfeffer-Beeren-Soße
3.00
Pink Peppercorn Sauce
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Mojo Rojo mit Knoblauch, Olivenöl und Paprikavegan
2.90
Mojo Rojo
estimat≈ 110 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Sauce Bernaise
2.90
Béarnaise Sauce
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Rotwein Jus
3.90
Red Wine Jus
estimat≈ 70 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Salsa Verdevegan
2.90
estimat≈ 80 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Frische Kräuterbuttervegetarian
2.50
Herb Butter
estimat≈ 110 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Desserts
Cinnamon Roll
7.50
Gebackene Zimtschnecke mit Salted-Caramel, karamellisierten Nüssen und Schokomousse-Eis
estimat≈ 750 kcal85 g karbotung 22
Goldstückvegetarian
7.90
Hazelnut Mousse — Nougatmousse mit flambierten Whiskey-Mandeln und Karamellsoße
estimat≈ 620 kcal45 g karbotung 27
White Passionvegetarian
7.50
White Chocolate Mousse — Weiße Schokoladenmousse mit Passionsfruchtsauce und Mangoeis
estimat≈ 580 kcal48 g karbotung 29
Crème brûléevegetarian
6.90
Hausgemachte Crème brûlée von der Tonkabohne mit karamellisierten Beeren
estimat≈ 420 kcal30 g karbotung 39
Eiscreme-Kugelvegetarian
2.00
Ice Cream Scoop — Rotes Waldfrucht-Eis, Schokomousse-Eis, Mango-Eis
estimat≈ 150 kcal18 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

76veggie
scoreestimat

Steakhouse med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Veggie-Ruhrkind burger eller Domo Arigato bowl med tofu. Det finnes mange tilbehør som Pimientos de Padron og grillet grønnsaker. Et blandet selskap fungerer fint til tross for fokuset på biffer.

21 vegetariske og 9 veganske retter av 47

79dia
scoreestimat

Kjøttrike og lavkarbo alternativer

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange biffer og fisk uten karbohydrater. De fleste kjøttrettene passer for et karbohydratbevisst kosthold.

26 diabetesvennlige · 47 retter

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Praktisk

Adresse
Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+4920970264196 info@das-ruhrkind.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), das-ruhrkind.de/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %

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